初中體育單元教案

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？以下是小編幫大家整理的初中體育單元教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　一、指導(dǎo)思想

　　依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課中充分體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位以及教師的主導(dǎo)地位，力爭培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，快樂中學(xué)習(xí)成長。

　　二、教材分析

　　武術(shù)是中華傳統(tǒng)以及，有著悠久的歷史，學(xué)習(xí)武術(shù)更有助于培養(yǎng)學(xué)生愛國主義情懷以及增強(qiáng)民族優(yōu)越感和民族認(rèn)同感。健身拳相對(duì)比較簡單，再此之前學(xué)生已經(jīng)有了一定身體素質(zhì)的積累以及武術(shù)的接觸，對(duì)于本節(jié)課學(xué)習(xí)也有著重要的意義。通過學(xué)習(xí)《健身拳》，有助于增強(qiáng)學(xué)生身體柔韌協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，尤其對(duì)于培養(yǎng)上下肢協(xié)調(diào)有著重要的意義。

　　三、學(xué)情分析

　　我所教授的是水平四階段的學(xué)生，此階段的學(xué)生好奇心強(qiáng)，經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)，思維模式有所提升，并且對(duì)于抽象事物能有了一定的認(rèn)知，由于其好奇心強(qiáng)，在教師的引導(dǎo)下可以充分的進(jìn)行問題的思考，學(xué)習(xí)興趣比較高。并且在此階段學(xué)生漸漸步入青春期，逐漸的在意別人對(duì)于自己的看法，更希望得到別人的關(guān)注，競爭意識(shí)也比較強(qiáng)烈。因此，應(yīng)當(dāng)充分的借助學(xué)生的好奇心以及競爭意識(shí)來進(jìn)行展開教學(xué)。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識(shí)與技能】

　　學(xué)生能說出健身拳技術(shù)動(dòng)作的名稱以及要領(lǐng)，80%學(xué)生可以掌握4～5式健身拳的技術(shù)動(dòng)作。

　　【過程與方法】

　　通過觀察模仿、合作探究等方式進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

　　認(rèn)識(shí)到中國傳統(tǒng)文化的博大精深，熱愛體育，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　能夠正確規(guī)范做出武術(shù)動(dòng)作

　　【難點(diǎn)】

　　連貫協(xié)調(diào)做出武術(shù)動(dòng)作，并打出精氣神

　　六、教學(xué)方法

　　1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

　　2.糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正習(xí)得正確的技術(shù)動(dòng)作，避免運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信心。

　　3.完整練習(xí)法：通過完整動(dòng)作的學(xué)練，幫助學(xué)生建立動(dòng)作的整體概念和動(dòng)作間的練習(xí)。

　　4.遞進(jìn)分解練習(xí)法：便于學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解和掌握。

　　5.分組練習(xí)法：通過體育小組的形式進(jìn)行練習(xí)，并進(jìn)行組間競賽，教師可以有針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)，并能提高學(xué)生的競爭意識(shí)。

　　七、教學(xué)過程

　　(一)開始部分(3分鐘)

　　1.課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

　　【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進(jìn)行可以讓學(xué)生迅速進(jìn)入上課狀態(tài)，并以熱情飽滿的態(tài)度進(jìn)行學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生做事不拖沓的習(xí)慣;課前對(duì)于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學(xué)生的安全意識(shí)，避免危險(xiǎn)的發(fā)生。

　　(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

　　準(zhǔn)備活動(dòng)有助于提高學(xué)生體溫以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，并且也能降低肌肉的粘滯性，有效的避免了在后續(xù)聯(lián)系中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷：

　　1.慢跑

　　方法：四路總隊(duì)圍繞體育場進(jìn)行慢跑2圈，慢跑過程中要求隊(duì)伍整齊。

　　2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

　　要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

　　【教學(xué)意圖】慢跑的方式可以更好的提高身體熱量，并且整齊劃一的慢跑也有助于培養(yǎng)集體意識(shí)以及整個(gè)班級(jí)的紀(jì)律性;配樂韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手操，在活動(dòng)關(guān)節(jié)和肌肉拉伸的同時(shí)，也讓學(xué)生在歡快的音樂中放松心情，融入課堂。

　　(三)基本部分(30分鐘)

　　1.示范導(dǎo)入：在《男兒當(dāng)自強(qiáng)》音樂伴奏下教師進(jìn)行《健身拳》動(dòng)作示范，引導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行觀看，教師順勢講解中國功夫文化，激發(fā)學(xué)生興趣，從而導(dǎo)入本節(jié)課課題《健身拳》

　　【教學(xué)意圖】通過教師進(jìn)行富有精氣神的示范，引導(dǎo)學(xué)生了解全套武術(shù)動(dòng)作的內(nèi)容，引起學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)。

　　2.示范及講解

　　(1)先組織學(xué)生以體育小組為單位進(jìn)行觀看掛圖并且進(jìn)行嘗試模仿動(dòng)作，給予學(xué)生5min，對(duì)動(dòng)作形成初步的印象。

　　(2)講解：教師運(yùn)用遞進(jìn)分解法進(jìn)行講解前五式技術(shù)動(dòng)作。

　�、兕A(yù)備勢：并步直立，目平視前方。

　　要點(diǎn);挺胸、收腹、兩腿央緊。

　　教師帶領(lǐng)練習(xí)2次

　�、谄饎荩簝墒衷谛厍跋嗪铣伞氨�拳禮”。緊接上動(dòng)，兩手握拳迅速收回腰間;同時(shí)頭向左轉(zhuǎn)，目平視左前方。

　　要點(diǎn)：拳掌變換要準(zhǔn)確。

　　教師帶領(lǐng)練習(xí)2次

　　③戳掌沖拳：

　　右腳向右后撤一步，同時(shí)右拳變掌向左前方戳出，目視右掌;接上動(dòng)兩腿成馬步，同時(shí)右掌變?nèi)�收至腰間，左掌變掌擺至右肩前，目視左掌;接上動(dòng)右腿跪膝前跟步，同時(shí)右拳向前沖出，左掌收至右臂內(nèi)側(cè)，掌指向上，目視前方。

　　要點(diǎn)：戳掌要伸展有力，跪步要平穩(wěn)。

　　教師帶領(lǐng)練習(xí)2次

　�、艹槿瓘椞撸�

　　左腿支撐，右腳向前彈踢，同時(shí)兩臂回抽至腰間，目視前方。

　　要點(diǎn)：抽拳、彈踢要同時(shí)，動(dòng)作要有力。

　　教師帶領(lǐng)練習(xí)2次

　　⑤進(jìn)步蝶掌：

　　右腳向前落步，腳尖外展，同時(shí)兩手如圖，目視前方;接上動(dòng)左腳向前上一步成半馬步。然后右腿蹬地成弓步，同時(shí)雙掌向前推出，目視前方。

　　要點(diǎn)：連續(xù)上步要連貫，蝶掌推出要有力，兩掌根上下相對(duì)。

　　教師帶領(lǐng)練習(xí)2次

　　【教學(xué)意圖】選用遞進(jìn)分解法進(jìn)行教學(xué)，更有助與學(xué)生對(duì)于整個(gè)武術(shù)套路的掌握，也可以更好的降低技術(shù)動(dòng)作的難度，在教學(xué)中循序漸進(jìn)，有助于提高整個(gè)武術(shù)套路動(dòng)作的連貫性。講解與練習(xí)相結(jié)合也有助于學(xué)生對(duì)于整個(gè)技術(shù)動(dòng)作的把握，學(xué)習(xí)中不斷的進(jìn)行鞏固。

　　3.完整練習(xí)

　　(1)異質(zhì)分組練習(xí)，練習(xí)過程中組內(nèi)相互糾錯(cuò)，教師進(jìn)行巡視糾錯(cuò)指導(dǎo)。

　　練習(xí)時(shí)間：5min，練習(xí)結(jié)束后教師進(jìn)行集體糾錯(cuò)。

　　(2)鞏固練習(xí)：依照上次練習(xí)分組進(jìn)行練習(xí)。

　　(3)集體展示：教師前面進(jìn)行示范，帶領(lǐng)學(xué)生做完整動(dòng)作。

　　4.大比武

　　每一小組依次進(jìn)行展示，并且小組間相互評(píng)價(jià)。教師給與評(píng)價(jià)及其鼓勵(lì)。

　　【教學(xué)意圖】通過循序漸進(jìn)的練習(xí)，讓學(xué)生逐漸的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，更好地學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容。通過教師的個(gè)別糾錯(cuò)與集體糾錯(cuò)，能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動(dòng)作，解決重難點(diǎn)問題，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，形成正確的動(dòng)作技能。通過分小組練習(xí)、交流、討論、評(píng)價(jià)，提升學(xué)生自主、合作、探究的能力。設(shè)置優(yōu)生展示的環(huán)節(jié)更能激發(fā)學(xué)生的競爭意識(shí)，集體進(jìn)行比拼。

　　(四)結(jié)束部分(4分鐘)

　　1.放松活動(dòng)—配樂放松操

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

　　要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

　　2.課堂小結(jié)：從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)優(yōu)生，激勵(lì)全體學(xué)生。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)機(jī)體穩(wěn)定狀態(tài)，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備。并通過學(xué)生和教師的總結(jié)，強(qiáng)化本節(jié)動(dòng)作要點(diǎn)。針對(duì)本節(jié)課進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，為學(xué)生樹立信心，養(yǎng)成自我評(píng)價(jià)的意識(shí)。

　　八、場地器材

　　體育場、錄音機(jī)、磁帶。

　　九、預(yù)計(jì)負(fù)荷

　　練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

　　十、課后反思

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