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考研族秋補(bǔ)計劃：調(diào)整心態(tài) 補(bǔ)足精氣神
[人群]：他們是來自大學(xué)自修教室和圖書館的大四學(xué)生，也是來自京城某處空氣潮濕、燈光昏暗的地下室的待業(yè)者、或許還是來自寫字樓液晶電腦前的上班族，他們共同的名字是“考研族”。秋天，不是他們收獲的時候，而是他們挑燈夜戰(zhàn)，“為伊消得人憔悴”的時節(jié)。只有在秋天付出汗水和心血，才有可能在冬季得到一個圓滿的結(jié)果。
癥狀：氣虛乏力心態(tài)不穩(wěn)
心事重重，患得患失，很容易產(chǎn)生一種孤獨感，尤其是畢業(yè)之后沒有找工作“全職考研”的人。他們?nèi)狈α己枚�(wěn)定的心態(tài)，隨時都有打退堂鼓的可能。由于準(zhǔn)備期漫長，考研一族精氣神消耗比較嚴(yán)重。
病例：面試因膽怯而失敗
王鵬(化名)是西安交通大學(xué)土木系01級的畢業(yè)生，這是他第三次參加新東方的考研英語輔導(dǎo)班，他告訴記者自己已經(jīng)在一家建筑公司上班，已經(jīng)連續(xù)兩年報考國內(nèi)一所著名大學(xué)的土木系，但是都未能如愿。最近的一次，他表示自己是面試被淘汰的。他也表示當(dāng)時參加面試感到有些膽怯，一方面是因為自己分?jǐn)?shù)剛好過線產(chǎn)生了很大的壓力，另一方面也是由于自己對這所學(xué)校的土木系了解不多，當(dāng)面試人員問他將選擇哪個研究方向時，他的回答顯得對這個學(xué)校的情況了解甚少。他表示，由于自己多次都未考上，加之考研影響工作，所以感覺壓力越來越大。
考前打退堂鼓
何蓬勃(化名)是北京工商大學(xué)自動化系05級的畢業(yè)生，今年和女朋友一起在通州租了兩居室的房子，對于家庭狀況還算不錯的他來說，“全職考研”并不存在什么經(jīng)濟(jì)壓力。不過，他的壓力來自另外一個方面，他說自己曾經(jīng)向父母保證過今年一定能夠考上，所以家里才同意他不找工作的要求。他說，去年自己只參加了英語和政治兩門考試，由于專業(yè)課太差，所以就放棄了第二天的考試。當(dāng)記者問他是否后悔，他表示對于第二天的考試來講，他放棄和不放棄的結(jié)果都是一樣的，他認(rèn)為考研是靠時間和精力換來的，不能指望超常發(fā)揮。
會診
面試要做足準(zhǔn)備有的放矢
●中科院MBA中心招生主任 鄧志君
面試最重要的是三點，首先要穿著得體，給面試官展現(xiàn)良好的形象氣質(zhì)，這一點對于職業(yè)性教育的研究生比如MBA尤為重要。比如中科院就在MBA面試的時候，淘汰了不少著便裝、穿牛仔褲的被面試者，這樣的裝束顯得缺乏一種職業(yè)氣質(zhì)，對于MBA學(xué)員來講，這是非常重要的。第二應(yīng)該在面試之前對學(xué)校的專業(yè)和老師有足夠多的了解，這樣既可以自己在面試的時候顯得胸有成竹，也可以拉近和面試官的距離。第三面試的時候要有的放矢，最重要的是要向面試者展示自己的思維能力以及表達(dá)能力，如果是學(xué)術(shù)性的研究生還應(yīng)該盡可能表達(dá)自己的學(xué)術(shù)興趣和短期學(xué)術(shù)規(guī)劃。
當(dāng)務(wù)之急是調(diào)整心態(tài)
●考研加油站主編 劉媛媛
對于全職考研的人來講，他們應(yīng)該注意從精神上和物質(zhì)上為順利度過考研的關(guān)鍵時期做好準(zhǔn)備。首先，考研的人很容易產(chǎn)生一種孤獨感，這類人群以大學(xué)生畢業(yè)之后“全職考研”最具代表性，他們的當(dāng)務(wù)之急是調(diào)整一種心態(tài)，因為考研復(fù)習(xí)是一個漫長的過程，如果沒有良好而穩(wěn)定的心態(tài)，隨時都有打退堂鼓的可能。如果有條件，可以通過找“研友”的方式互相鼓勵。其次，每一個“全職考研”者都要在物質(zhì)層面使得自己有充分的經(jīng)濟(jì)保障，因為考研既拼精力也拼財力。
進(jìn)補(bǔ)方略
處方1 “正本”為先選擇合適的志愿
隨著“擴(kuò)招”和就業(yè)壓力的日益增大，“考研”已經(jīng)成為了潮流。那么應(yīng)該如何在這種潮流面前保持清醒，從而實現(xiàn)自己的目標(biāo)呢？這就要求每一個考研的人都必須在選擇志愿之初就能夠有足夠的觀察力。
華東師范大學(xué)旅游管理系研究生楊卓認(rèn)為，選擇研究生志愿是一個非常謹(jǐn)慎的事情。他介紹說，舉個例子，法律、經(jīng)濟(jì)、管理等專業(yè)有的學(xué)校學(xué)制是兩年，有的是三年，很顯然讀學(xué)制更短的學(xué)校將可以用最少的時間成本收獲最大的利益。國內(nèi)一些頂尖學(xué)府不少專業(yè)都已經(jīng)實行了學(xué)制的改革，他們的學(xué)生畢業(yè)之后和別人相比將更具年齡優(yōu)勢。不過，今年從北京師范大學(xué)哲學(xué)系畢業(yè)的顧欣(化名)則不這么認(rèn)為，他報考的是一所著名大學(xué)的經(jīng)濟(jì)系，他認(rèn)為自己由于非本專業(yè)，所以希望能夠讀三年的學(xué)制多學(xué)一點知識。另外一名網(wǎng)友表示他本來希望報考國內(nèi)某大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)，但最后改報了金融學(xué)碩士的聯(lián)考。因為他覺得經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)課是由報考學(xué)校自主命題，所以外校的學(xué)生和本校學(xué)生在信息上是不公平的，雖然這所學(xué)校金融學(xué)碩士的錄取比例更低，但是他覺得這樣復(fù)習(xí)起來比較踏實，因為“聯(lián)考”不用擔(dān)心會出現(xiàn)“漏題”等現(xiàn)象。
處方2 考后“補(bǔ)氣”進(jìn)名校前要樹立自信
前不久有媒體報道，某招聘單位在招聘時要看研究生的本科出身。這一消息在社會上引起了很大的反響，不少名校的導(dǎo)師也認(rèn)為一些考研專業(yè)戶學(xué)校的本科生學(xué)術(shù)潛力不夠，而用人單位也抱怨很多研究生綜合素質(zhì)較低。專家指出，這些學(xué)生由于大學(xué)四年都用在考研準(zhǔn)備上，很可能要忽略其他素質(zhì)的培養(yǎng)，不過他們完全可以在考上名校的研究生之后盡可能彌補(bǔ)自己的差距。他們可以多參加一些社團(tuán)活動和社會實踐，鍛煉自己的能力，開闊自己的眼界，兩三年的時間完全有可能改變他們。
朱華(化名)是天津某二本學(xué)校的國貿(mào)系學(xué)生，他提前一年畢業(yè)，去年就考上自己認(rèn)為的“國內(nèi)最好的金融系”。當(dāng)時得知他考上這個學(xué)校的研究生，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)通報表揚了他。進(jìn)入這所大學(xué)就讀將近一年時間，他覺得這所學(xué)校的氣氛和以前的本科學(xué)校完全不同，他說自己絲毫沒有感到本�！暗障怠毖芯可屯庑Ｑ芯可g的隔閡，大家相處都很好，而且在學(xué)生會中相當(dāng)部分干部都是外�？歼M(jìn)來的學(xué)生。朱華現(xiàn)在已經(jīng)是研究生園區(qū)管理委員會的中層干部，他介紹說自己從二本院�？既腠敿鈱W(xué)校并能夠站穩(wěn)腳跟的關(guān)鍵在于自己有足夠的自信，他認(rèn)為不光是在考研的時候要有信心，再考完之后也要更加有信心去適應(yīng)新環(huán)境。他自己在拿到錄取通知書后，跑到這所學(xué)校和在此就讀的同學(xué)住了一個暑假，他說自己就是要先來適應(yīng)環(huán)境，樹立和“嫡系”研究生同臺競技的信心。
處方3 打通“信息”一脈成功跨專業(yè)
小張今年考上了人民大學(xué)法學(xué)院的法學(xué)碩士研究生，他介紹之所以能夠順利過關(guān)，主要原因是自己得到一位人大法學(xué)院研究生的很多建議和指導(dǎo)。
小張學(xué)的是哲學(xué)，他認(rèn)為對于跨專業(yè)考研的學(xué)生來講，信息是至關(guān)重要的，如果能夠得到有益的建議，那將起到事半功倍的效果。小張認(rèn)為，雖然自己得到的“內(nèi)部信息”并不是什么考試范圍這類的消息，但是和以前參加過考研，特別是同學(xué)校同專業(yè)的人交流一定會對自己有所幫助的。而且由于別人已經(jīng)參加過考試，和自己沒有競爭關(guān)系，很多人都會非常樂意幫助的。
不過，小張只是少數(shù)的幸運者之一，更多“考研族”未必能真正獲得“內(nèi)部信息”�，F(xiàn)在很多考上研究生的人把自己當(dāng)時考研的所謂“內(nèi)部筆記”復(fù)印出來高價銷售，考研的人本來就不富裕，這樣實在叫人寒心。
網(wǎng)絡(luò)偏方
有勇氣就成功了一半
●網(wǎng)友五四門下走狗
在我看來，無論是在原單位混不下去也好，在公司里感到前途無望也好，畢業(yè)幾年后迫切想回到學(xué)校再讀幾年書也好……只要你有強(qiáng)烈的改變目前生活狀態(tài)的欲望，以及在還看得進(jìn)書的年紀(jì)，和再搏一把的勇氣，你已經(jīng)成功了一半。
有所失必定有所得
●網(wǎng)友市井游魚
數(shù)學(xué)英語盡量早復(fù)習(xí)，毫無疑問，在職考生離開學(xué)習(xí)的環(huán)境有些時日了，所以越早復(fù)習(xí)越好。不以物喜，不以己悲。我今年收入損失了近4萬，有所失，必定有所得。(記者：譚德波)
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