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考研臨近 高校心理咨詢室爆滿
1月15日,2011年考研將拉開戰(zhàn)幕。記者從山東工商學(xué)院、煙臺大學(xué)、魯東大學(xué)等高校心理咨詢室了解到,不少考研族患上“考前焦慮癥”,成為心理咨詢室的“?汀。
1月7日,在山東工商學(xué)院心理咨詢室的預(yù)約本上,記者看到,從2010年11月9日到2011年1月7日,平均每隔兩三天就有大四學(xué)生預(yù)約心理咨詢師的記錄。心理咨詢室的值班人員周晶告訴記者,咨詢室每天只接待兩名預(yù)約的學(xué)生,大四考研族成為預(yù)約學(xué)生中的主力。
另外,在魯東大學(xué)和煙臺大學(xué)的心理咨詢室,記者了解到,考研前患有“考研焦慮癥”的學(xué)生也不在少數(shù)。
山東工商學(xué)院心理咨詢室的高秀麗老師介紹說,每個年齡段學(xué)生的心理問題是不同的,前來咨詢的大四學(xué)生反映的一個重要問題就是考研族的“考前焦慮癥”,比如有的學(xué)生換個自習(xí)室就會無法集中精神,書也看不進去,學(xué)習(xí)效率很低,這些帶有強迫癥的現(xiàn)象都是“考前焦慮癥”的表現(xiàn)。
根據(jù)高老師去年的經(jīng)驗,考前是考研族爆發(fā)焦慮癥的集中期,“考試前,大家都會感到復(fù)習(xí)不扎實,也很容易引起焦慮癥,這個階段關(guān)鍵是要放下思想包袱,用自信的心態(tài)去迎接考試!
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