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留學(xué)保健常識介紹

時(shí)間:2024-09-25 07:48:55 留學(xué)經(jīng)驗(yàn) 我要投稿
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留學(xué)保健常識介紹

  一、健康保險(xiǎn)

留學(xué)保健常識介紹

  健康就是最大的財(cái)富。初抵美的留學(xué)生常不太了解美國的醫(yī)療系統(tǒng)或保險(xiǎn)制度,也有 些人認(rèn)為自己很健康,不必要去注意,等到真有病痛或意外傷害不知如何處理,或延誤 病情或造成嚴(yán)重的財(cái)務(wù)困難時(shí)才後悔莫及。對健康醫(yī)療的疏忽不只可能會帶給當(dāng)事人莫 大的傷害,有時(shí)還會波及到學(xué);蛩幼〉纳鐓^(qū)。

  一般美國大學(xué)或?qū)W院在國際學(xué)生入學(xué)講習(xí)中都會提供學(xué)生基本保健常識,如均衡的飲 食、規(guī)律的生活、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、休閑和健康的社交活動(dòng),同時(shí)也提供有關(guān)校內(nèi)或社區(qū)的 醫(yī)療資訊。此外,國際學(xué)生辦公室、學(xué)生保健室及諮商中心也有保健醫(yī)療的諮詢、治療 或推薦的服務(wù)。平時(shí)有關(guān)的一些常用醫(yī)療或疾病癥狀的英文單字(如:fever, coughing, sneezing, rashes, vomit……)不妨背起來;镜尼t(yī)療科別,如: 內(nèi)科、外科、婦產(chǎn)科等等的英文也要認(rèn)識?蓽(zhǔn)備一本漢英字典或萬用字典,必要時(shí)方 便查閱。此外,你必須未雨綢繆,早些為你或你的眷屬做醫(yī)療計(jì)畫。本文將針對醫(yī)療保 險(xiǎn)、一般常見病痛、保健和健康常識做扼要說明。

  1、保險(xiǎn)的重要性:

  在美國,每個(gè)人都必須為自己的醫(yī)療費(fèi)負(fù)責(zé)。由於美國醫(yī)療費(fèi)用十分昂貴,譬如說, 住院一天,半私人(semi-private)病房,平均七百五十元至一千五百元美金,還不 括手術(shù)費(fèi)、X光費(fèi)、實(shí)驗(yàn)室費(fèi)、專業(yè)人員諮詢費(fèi)等等。正常生產(chǎn)費(fèi)用三千元至五千元美 金,不包括住院費(fèi)、新生嬰兒照顧費(fèi)(健康嬰兒七百至一千美金一天)。即使看一次單 純的喉嚨痛急診,光掛號、抹片檢查和藥錢也會超過三百美金。外國學(xué)生若沒有健康保 險(xiǎn),一次嚴(yán)重的疾病受傷或?yàn)?zāi)難性的緊急醫(yī)療,就可能意味著財(cái)務(wù)困難,使求學(xué)中斷。 而平日小小病痛的開支,對預(yù)算相當(dāng)緊的許多留學(xué)生來說,也是不小的壓力。平日不注 意身體保健,也不為可能的危機(jī)做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施——不叁加醫(yī)療保險(xiǎn),是絕對愚蠢而冒 險(xiǎn)的行為。

  2、國際學(xué)生與醫(yī)療保險(xiǎn):

  醫(yī)療保險(xiǎn)的意義就是在集多數(shù)人的資產(chǎn)(保費(fèi))來幫助少數(shù)人的醫(yī)療開支。一九九三 年三月美國新聞總署通過修正案,所有持J-1(交換訪問人員)簽證者,在美期間必須 有醫(yī)療保險(xiǎn),并規(guī)定保險(xiǎn)的起碼要求,否則將終止贊助單位的交換計(jì)畫,而將該J-1人 員遣送回國。這項(xiàng)要求尚未推及持F-1簽證的學(xué)生,因?yàn)樗麄兓旧先雽W(xué)前已查證有足 夠的財(cái)源能支持在美國生活所需。但美國移民局有規(guī)定非移民不應(yīng)成為美國人民的負(fù)擔(dān) ,否則將遞解出境。由於美國醫(yī)療費(fèi)用高昂,許多學(xué)校便以此為理由,要求國際學(xué)生買 醫(yī)療保險(xiǎn),這樣倘有疾病意外時(shí),國際學(xué)生才有足以應(yīng)付醫(yī)藥開支的來源,而不致成為 公眾的負(fù)擔(dān)。

  3、如何評估保險(xiǎn)計(jì)畫:

  基本上由學(xué)校提供的團(tuán)體保險(xiǎn)大都先過濾過保險(xiǎn)公司的良莠和福利項(xiàng)目,保費(fèi)也較個(gè) 人保低廉,且學(xué)校一般有專人負(fù)責(zé)代辦理賠業(yè)務(wù)。其缺點(diǎn)是學(xué)校保險(xiǎn)有時(shí)不能顧及個(gè)人 特別情況,如:如女性需考慮「懷孕」的情況;有家屬者需考慮家人的保障如何;有人 須考慮加保牙齒、眼科等等。如果學(xué)校的保險(xiǎn)不能滿足你的需要,你不妨考慮另外投保 ,通常學(xué)校也接受學(xué)生自己買的保險(xiǎn)。

  要在許多保險(xiǎn)計(jì)畫中挑選一個(gè)對自己最有利,而相對保費(fèi)又最低的保險(xiǎn)是一門大學(xué)問 .在比較挑選時(shí),對一些保險(xiǎn)術(shù)語必須有基本認(rèn)識,必要時(shí)可向外國學(xué)生顧問或保險(xiǎn)行 政人員詢問或要資料。外國學(xué)生顧問協(xié)會也有許多有關(guān)外國學(xué)生健康保險(xiǎn)的資料可以查 詢或索取。其電話為:National Association for Foreign Student Affairs, NAFSA (202)462-4811.

  在選擇保險(xiǎn)計(jì)畫時(shí),通常有幾個(gè)因素是應(yīng)該考慮的:

 。1)保險(xiǎn)公司的經(jīng)驗(yàn)。

 。2)抵減額(Dedutible)。

 。3)共付比率(Co-payment percentage)。

  (4)特殊限制(Specific Limits)。

  (5)終身或每一病痛給付最高額(Lifetime/per-occurrence Maximums)。

  (6)受益期間。

 。7)延長受益(Extension of Benifits)。

 。8)排除給付(Exclusions)。

 。9)病患醫(yī)療撤離或?qū)⑦z體運(yùn)送回祖國(MedicalEvacution/Repatrication)。

  (10)保費(fèi)負(fù)擔(dān)(Premium cost)。

  NAFSA保險(xiǎn)顧問委員會一九九三年的評估報(bào)告中,認(rèn)可四家提供國際學(xué)生服務(wù)的保險(xiǎn) 公司,有興趣者可電話聯(lián)絡(luò)。

  (1)Hinchcliff Intl.: 607-257-0100.

 。2)International Group Services, Inc.(過去是IU/B): 1-800-336- 3310.

 。3)John Hancock, International Student Medical Insurance Program: 1-800-221-4426.

 。4)Seabury & Smith: 1-800-331-3047.

  二、生病時(shí)該怎麼辦?

  生病或受傷可到學(xué)校的健康中心就診(通常是免費(fèi),但自己要買藥)。若是病情復(fù)雜 或嚴(yán)重,該中心無法處理,工作人員會設(shè)法替你預(yù)約特別醫(yī)生或推薦你當(dāng)?shù)仄渌尼t(yī)療 機(jī)構(gòu)或醫(yī)生。如你有家屬,而學(xué)校健康中心不替眷屬服務(wù),你應(yīng)該替他們找合適的醫(yī)生 .你可以向外國學(xué)生顧問、健康中心人員、老師、朋友、鄰居打聽,找個(gè)好又付擔(dān)得起 的醫(yī)生。醫(yī)生的年齡、技術(shù)、性格、是否和大醫(yī)院有聯(lián)系、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)如何等等都是選擇 的叁考。千萬不要覺得不好意思第一次聯(lián)絡(luò)就開囗問費(fèi)用,因?yàn)椴煌t(yī)生或醫(yī)院的收費(fèi) 可能差距很大。

  當(dāng)遇有嚴(yán)重或緊急狀況先打電話聯(lián)絡(luò)你的醫(yī)生或?qū)W校健康中心。若沒有自己的醫(yī)生、 醫(yī)生不在或健康中心當(dāng)時(shí)不開放,可到最近醫(yī)院的急診處,并且打電話問你的保險(xiǎn)公司 付費(fèi)的標(biāo)準(zhǔn),以便決定最需要的服務(wù)。如果情況十分緊迫,可撥「九一一」尋求緊急醫(yī)療服務(wù)。

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