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打造運動超市優(yōu)化晨間鍛煉論文
內(nèi)容摘要：晨間鍛煉是幼兒一日活動開始。積極開展晨間鍛煉，從材料投放、區(qū)域規(guī)劃、選擇方式、指導(dǎo)方式等方面打造幼兒園“運動超市”， 讓幼兒根據(jù)自己的興趣和需要，自由選擇自己喜歡的區(qū)域、材料和伙伴，從中體驗多種運動的快樂，得到多形式的運動經(jīng)驗，從而培養(yǎng)幼兒參與體育運動的興趣。
關(guān)鍵詞：運動超市 晨間鍛煉
晨間鍛煉是幼兒一日活動開始。《綱要》強調(diào)，通過“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣”，在自主活動的基礎(chǔ)上，積累運動經(jīng)驗，體驗運動樂趣，增強幼兒的體質(zhì)。幼兒身心發(fā)展規(guī)律告訴我們：在幼兒發(fā)展的過程中，健康是保證幼兒發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，幼兒的認知、情感、行為等方面的發(fā)展，都需要建立在身體健康之上。積極開展晨間鍛煉，讓幼兒在晨間鍛煉中充分的互動、嬉戲，有利于幼兒生長發(fā)育和身體的健康，有助于幼兒活潑、開朗性格的形成。
我園經(jīng)過一段時間的思考，在開展晨間鍛煉的過程中，發(fā)現(xiàn)單一、集體的體育活動不能滿足每個孩子無拘無束、活潑好動的天性，而“運動超市”能彌補活動的不足，幼兒可以根據(jù)自己的興趣和需要，自由選擇自己喜歡的區(qū)域、材料和伙伴，從中體驗多種運動的快樂，得到多形式的運動經(jīng)驗，從而培養(yǎng)幼兒參與體育運動的興趣。因此，提出“打造運動超市，優(yōu)化晨間鍛煉”的想法，提取超市的特點，打通材料、班級、幼兒的界限，引導(dǎo)幼兒自由選擇，調(diào)動思維，體驗運動的樂趣，“運動超市”必須具備以下特征：
● 品種齊全。大部分的運動超市中投放的器械都是有創(chuàng)意、實用性的各種自制體育器械，提供的活動材料種類多樣、數(shù)量充足。
● 合理劃區(qū)。根據(jù)各班的器械的種類與特點進行合理劃區(qū)，區(qū)域分布更為清晰、更為明顯；區(qū)域相對獨立，每個區(qū)域側(cè)重發(fā)展幼兒某方面的能力。
● 自主選擇�！斑\動超市”的最大特點是，幼兒可以在其中選擇自己感興趣且適合自己的器械材料、玩伴和游戲方式，體現(xiàn)幼兒的自主性。
● 打通班級。從班級活動和班級輪換制，逐步過渡到年段同齡活動和全園混齡活動，打破班級界限，幼兒進行年段間的活動，擴大幼兒之間的接觸與交往，
根據(jù)以上特點，我們對“運動超市”逐步展開實踐和探究，讓晨間鍛煉發(fā)揮更有效的價值，讓幼兒更快樂地運動，引起幼兒對體育運動的持續(xù)熱情，對幼兒的身體、社會性和創(chuàng)造性發(fā)揮重要的發(fā)展價值。
一、 趣味器械 激發(fā)興趣
材料是引發(fā)幼兒活動介質(zhì)，有了適宜、有意義的材料，能激發(fā)每個幼兒的活動興趣和需要。因此在投放“運動超市”材料中，從以下幾方面進行綜合考慮。
1.有趣一點
運動超市中的體育器械注重趣味性，選取熟悉的動物、材料、顏色鮮艷作為晨間鍛煉的器械。如，小班的“快樂小背包”，用布縫制一個個形態(tài)各異的“小背包”，有草莓背包、老虎背包、蜘蛛俠背包、愛心背包等等，小朋友非常喜歡用包進行跑、爬、拋、平衡的練習；中班用布制作的舞龍生動有趣，孩子們可以拿著龍頭、龍身，兩人合作、三人合作模仿舞龍的動作，在場地上快樂地跑動。大班的“甩甩球”用兔子形狀制作而成，形象有趣，玩法多樣，深受孩子喜愛。
2.豐富一點
幼兒園在購買足夠數(shù)量的體育器械的基礎(chǔ)上，保證“超市”物品的齊全、多樣，盡可能提供種類多樣、數(shù)量充足的活動材料。我們發(fā)動教師、家長、幼兒共同利用廢舊物品，同制作了有創(chuàng)意、實用性的各種自制體育器械，激發(fā)幼兒的探索意識、創(chuàng)新能力。
如制作了小動物跳跳袋、竹節(jié)高蹺、舞龍、智慧樹、彈拉小章魚、門球、蹴鞠、長頸鹿座椅等。在各班的走廊上創(chuàng)設(shè)了“器械角”，體育器械有序地擺放其中。器械的投放還盡量考慮到幼兒的年齡、能力以及興趣差異，滿足不同幼兒活動的需要。如，大班的“百變pvc管”制作的跨欄有高有底、長短不一，小班或能力弱的幼兒可搭構(gòu)一些低矮的跨欄，中大班的幼兒可以向立體面發(fā)展，構(gòu)建一些具有挑戰(zhàn)性的器械。
3.多用一點
自制的體育器械充分挖掘材料的多用性，探索多種玩法，引導(dǎo)幼兒“一物多玩、變形重組”，拓展探究空間。如彈拉小章魚可以進行拋接練習，自拋自接或相互拋接，還可以繞障礙走、跑、跳、平衡練習（放在頭頂走）、投擲練習（進行彈力練習和投擲練習），也可以當毽子踢、游戲中當“尾巴”等等，幼兒可以自主探究多種玩法。
4.深入一點
器械的投放不是盲目的，而是根據(jù)幼兒的年齡特點，以及此階段應(yīng)該達到的運動能力和教育目標進行有的放矢、有針對性的設(shè)計和投放，讓幼兒的運動能力得到一定程度上的提高，以達到活動目標。因此教師在組織每次活動中都有活動目標。如小班為了發(fā)展幼兒的跳躍能力，投放“快樂小魚”的器械，幼兒可以再玩耍小魚的過程中，掌握將魚將在兩膝將作雙腳向上跳、向前跳，并設(shè)計了氣球，讓幼兒跳起觸物、懸掛物，讓幼兒對跳躍活動感興趣。
二、巧設(shè)標志 滲透規(guī)則
良好的運動環(huán)境對人體的運動狀態(tài)會起到喚醒作用，為此，在運動超市中我們設(shè)計了各種標志，一方面保證活動過程的順利進行，另一方面教師能根據(jù)預(yù)定要求來組織有效的活動，滲透活動規(guī)則，從而保證活動有序開展。
�。ㄒ唬斑\動超市”的場地規(guī)劃
1.場地分區(qū)圖
“運動超市”根據(jù)各班的器械的種類與特點進行合理劃區(qū)，各區(qū)域有相對的獨立性，同年齡段、不同班級、不同種類、不同運動量分出來，以適合幼兒運動、易管理指導(dǎo)為宜。讓區(qū)域分布更為清晰、更為明顯，減少區(qū)域與區(qū)域間的干擾。
2.超市指示牌
“運動超市”的管理與運作提倡幼兒自主選擇，各班在指示牌的制作注重符合幼兒年齡特點，圖文并茂，清晰明了，能凸顯各區(qū)域的方位，讓幼兒能清晰地找到自己喜歡區(qū)域；其次要生動有趣，既能吸引幼兒進區(qū)活動，又便于幼兒了解該區(qū)域的名稱、玩法、注意事項等。
3.路線活標記
活標記指可以反復(fù)使用，具有一定指引、提醒、警示等功能的圖文標記，如方向箭頭、路線、起點、終點等標記�；顦擞浛蛇\用在場地劃分、區(qū)域調(diào)控、及常規(guī)指導(dǎo)中。清晰地引導(dǎo)幼兒情境游戲的路線和方向，較好地幫助幼兒進入情境游戲中，方便教師組織活動。如在組織“大家來舞龍”活動中，場地上畫幾條曲線，便于孩子找到舞龍時的路線，讓龍與龍珠配合著玩。
�。ǘ斑\動超市”的管理規(guī)劃
1.規(guī)則示意
活動中規(guī)則的制定是必須的，規(guī)則的制定可以從孩子的角度出發(fā)，讓小朋友自己發(fā)現(xiàn)、討論，用簡筆畫與文字相結(jié)合的形式，對活動規(guī)則進行簡單說明，用圖示來暗示大家遵守規(guī)則。小朋友對于自己制定的規(guī)則具有親切感，容易接受。在自定規(guī)則的提示下，互相督促，互相制約，逐步使規(guī)則內(nèi)化為自覺行動，從而讓幼兒學(xué)會自主管理。
2．掛牌入?yún)^(qū)
這是“開放式”常規(guī)建立的首要工作。入?yún)^(qū)卡的制作采取“統(tǒng)一要求、個性制作”的方式，即各班分別選用不同的圖案，制作入?yún)^(qū)卡，并寫上“**班**區(qū)”孩子們掛牌入?yún)^(qū)，進入?yún)^(qū)域中就不可隨意更換。一方面讓幼兒產(chǎn)生入?yún)^(qū)意識，另一方面方便教師管理本區(qū)域的孩子。另外教師還可以制作“幼兒名片”，班級教師在進區(qū)牌中寫上名字、班級，幼兒進入活動前幼兒取出“幼兒名片”，貼到入?yún)^(qū)牌中，幼兒佩戴好入?yún)^(qū)卡就可自由選區(qū)活動。在活動中，教師可以根據(jù)入?yún)^(qū)牌了解已入?yún)^(qū)幼兒的特點，辨認是哪個年齡段哪個班的孩子、叫什么名字等，以便觀察、指導(dǎo)與記錄。
3.分區(qū)管理
時間統(tǒng)一。在時間安排上，全園統(tǒng)一，每周的三、五上午開展“運動超市”活動。從班級活動和班級輪換制，逐步過渡到年段同齡活動和全園混齡活動。此活動方式打破班級界限，幼兒共同進行年段間的活動，幼兒選擇的區(qū)域和器材更廣、活動興趣更高。
師幼管理。“超級市場”的管理者，可以是幼兒園教師和幼兒�；顒映跗谝越處煿芾頌橹鳎堪�2個老師負責1個運動區(qū)域，包括負責該區(qū)域活動計劃的制定、器械材料的投放、活動的組織指導(dǎo)等；活動后期，根據(jù)活動的進程引導(dǎo)幼兒管理活動區(qū)。
三、自主選擇 調(diào)動思維
讓幼兒在“運動超市”中自由愉快地活動，是此活動模式的最大特點。在其中幼兒能選擇自己感興趣且適合自己的器械材料、玩伴和游戲方式，體現(xiàn)幼兒的自主性，對幼兒的身體、社會性和創(chuàng)造性具有重要的發(fā)展價值。
1. “我會玩”——個體探究式
運動超市的體育器械引導(dǎo)幼兒“一物多玩、變形重組”，充分挖掘材料的多用性，探索多種玩法，充分發(fā)揮幼兒的想象力，探究力，調(diào)動其主動性和積極性，培養(yǎng)活動的興趣，從而達到鍛煉的目的。
比如；“百變布寶寶”的材料，用編好的細布縫訂成網(wǎng)狀，幼兒可以探究出10多種玩法，如捕魚、鉆跨練習、投擲練習、送餅干喂娃娃、小瑜伽、老鼠鉆洞洞、踢球過網(wǎng)、拋接球、跳大格子等玩法，幼兒可以再其中充分地調(diào)動思維，從而培養(yǎng)了幼兒的走、跑、跳、鉆、跨、投擲、躲閃等多種運動能力。
2. “小組玩”——自由組合式
幼兒運動技能的全面化和有針對性的鍛煉發(fā)展，需要有序全面地進行。我們
結(jié)合運動理念，對晨間鍛煉的運動器械進行重新規(guī)劃，讓幼兒自由組合進行游戲。幼兒間的交往機會更多。使不同年齡、班級的幼兒通過大帶小、強帶弱，共同游戲，提供了幼兒自主交往、主動合作的機會。
蹴鞠、動物小車、投擲籃、小背包……就如超市的商品一樣有序地擺在游戲場地上。幼兒在運動場地上自由選取各種材料，和自己的伙伴一起游戲，“我的器械和你一起玩？”“我可以這樣玩。”器材組合變一變，使用的方法變一變，活動的伙伴變一變，活動的內(nèi)容和形式也隨之發(fā)生了變化，在不同的情景中孩子的玩法也越來越多，玩得更加自在盡興了。
3．“創(chuàng)新玩”——創(chuàng)新開發(fā)式
當一種器械玩到一定程度，幼兒會出現(xiàn)喜新厭舊、興趣降低的情況，教師可以在自己分管的超市中開發(fā)不同種類的游戲，讓教師引導(dǎo)幼兒多動腦、多嘗試，創(chuàng)造出更多新穎有趣的活動。讓幼兒自由選擇游戲種類，從而調(diào)動幼兒思維，發(fā)現(xiàn)器械的不同玩法，進行自由的開發(fā)創(chuàng)新。
如用小背包玩拋接的游戲已經(jīng)司空見慣，在研究的過程中，教師創(chuàng)造性地用背包組織“小烏龜背果子”“打怪獸”等游戲，在“小烏龜背果子”游戲中，讓幼兒背上背包，手腳著地、膝蓋離地爬行，將果子運到對面；幼兒在游戲中感知活動的趣味，從而開闊了器械的創(chuàng)新玩法。
4.“我能玩”——不同難度式
幼兒的運動能力會有不同程度，為了能更好地讓幼兒參與到游戲當中，教師還要考慮到幼兒能力水平的個體差異，提供不同難易程度的選擇，在保護幼兒自尊心和自信心的情況下，有策略地鼓勵幼兒進一步挑戰(zhàn)自我，獲得成功的體驗。
如，“百變pvc管”的材料采用了長短不一的pvc管制作而成，配以多種種類的彎管，教師可以根據(jù)不同的能力提供不同的材料，在跨欄游戲中，能力弱進行一些低矮的跨欄，能力強的幼兒可以在一些具有挑戰(zhàn)性的器械中自由玩耍。教師在認真觀察幼兒選擇跨欄時的反應(yīng)和表現(xiàn)后，對不同幼兒進行引導(dǎo)。
四、適宜引導(dǎo) 尊重個體
在運動超市中，幼兒自主地參與各類活動，教師可以從中觀察到幼兒與同伴之間、與材料之間的互動，幼兒的個性、興趣、愛好、運動能力得以充分體現(xiàn)。教師根據(jù)幼兒在活動中的表現(xiàn)了解幼兒，從而做出適當?shù)恼{(diào)整。
�。ㄒ唬┓謱又笇�(dǎo)
1．不同運動水平的幼兒
運動能力較弱
運動能力較強
行為表現(xiàn)
幼兒不愛玩，或簡單地玩一下就停了下來，不愛動、運動能力弱
喜歡有挑戰(zhàn)性、冒險的器械；或哪種玩具材料都會玩，但每種只玩一會兒
指導(dǎo)策略
1.重在激發(fā)興趣，鼓勵去嘗試；
2.帶領(lǐng)活動，以自身的活動熱情感染，
3.做一些其他活動，一步步引導(dǎo)嘗試
1.提出建議，引導(dǎo)嘗試有挑戰(zhàn)性的器械；
2.引導(dǎo)創(chuàng)新，探索其他玩法
指導(dǎo)語
“你想玩什么？”“你幫我做點事吧！”
“你能玩更難的嗎？”“還有其他玩法嗎？
2．不同運動量的幼兒
運動量太大
運動量太小
行為表現(xiàn)
臉紅、出汗多、呼吸急促
拿著器械稍微動一動，沒有出汗，沒有達到一定的運動量
指導(dǎo)策略
1.結(jié)合多種運動方式
2.材料暗示，調(diào)控幼兒的運動量
3.開設(shè)休息場地
1.活動前后的動員
2.提醒更換區(qū)域
3.增加游戲任務(wù)
指導(dǎo)語
“我們換種方式玩”“你來當安全小衛(wèi)士，負責保護大家的安全”
“看看誰能發(fā)現(xiàn)好的玩法？”“別的超市有更好玩得呢，你去試一試吧！”
�。ǘ┻m時指導(dǎo)
教師對幼兒有效指導(dǎo)能讓幼兒愉快地參與晨間鍛煉，教師主動接納孩子，和幼兒一起游戲，并實施“開放式”指導(dǎo)策略，引導(dǎo)幼兒參與晨間鍛煉，逐漸形成晨間鍛煉的習慣和興趣。
1．成為伙伴，引導(dǎo)幼兒參與
幼兒在活動中，教師可以以“伙伴”的身份加入幼兒游戲中，此時教師的熱情引入能直接激發(fā)幼兒參與活動的興趣。在活動前教師用親切、熱情的態(tài)度招呼進區(qū)的幼兒；其次，教師和幼兒一起玩耍。“我來和你一起玩吧！”會給幼兒極大的興趣，同時也可讓幼兒模仿教師的玩法，對幼兒活動有促動作用。
2．不斷鼓勵，激發(fā)挑戰(zhàn)意識
教師的適時引導(dǎo)，不斷地鼓勵幼兒，可以為幼兒不斷提出新的努力方向，讓幼兒在反復(fù)不斷的練習中，總結(jié)運動經(jīng)驗，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。
如在玩同一高度跨欄的幼兒，鼓勵他們：“這個高度你已經(jīng)玩過好多次了，為什么不試試稍高一點的呢?”對跨欄過程中表現(xiàn)膽怯的幼兒：“別猶豫，跨過去，腿抬高一點，你可以成功的！”對表現(xiàn)較突出的幼兒：“最高的跨欄你也已經(jīng)跨過去了，真厲害!不過能不能時間加快，跑得快一點?”
3．細心觀察，增加幼兒自信
幼兒在活動中往往會遇到各種各樣的狀況：遇到困難了、興趣減弱了、創(chuàng)新玩法了，或發(fā)生碰撞、摔跤等不安全因素了，因此各區(qū)域指導(dǎo)教師必須細心觀察每個幼兒的一舉一動，積極捕捉教育契機，進行適時指導(dǎo)。如對于不敢去其他超市中玩得幼兒，教師用語言進行引導(dǎo)，或請膽大的幼兒與膽子小的幼兒一起去。對于去其他區(qū)域的幼兒，幼兒應(yīng)給予表揚。這樣多次下來幼兒就會膽子變大了。
4．師幼合作，提高活動樂趣
教師以合作者的身份，以平行游戲的方式參與，通過參與幼兒的游戲來對幼兒施加影響。教師可以設(shè)計一些師幼共同合作的游戲，如“一起來舞龍，大烏龜和小烏龜”幫助幼兒體驗師幼共同游戲的快樂。師幼合作共同游戲可以傳遞成人對幼兒游戲的關(guān)注態(tài)度，老師成為幼兒模仿的榜樣，增進幼兒游戲的興趣，同時益于幼兒掌握游戲技能。
總之，“運動超市”是讓教師打破以往過于保守、陳舊的晨間鍛煉組織模式，以更加開放、多變的形式帶領(lǐng)幼兒投入到充滿挑戰(zhàn)的體育游戲之中，讓幼兒首先從趣味器械中，吸引幼兒參與的興趣和積極性。具體活動中通過標志設(shè)計，讓幼兒有規(guī)則地自主選擇，自由愉快地活動，最后通過教師的引導(dǎo)將活動的內(nèi)涵進一步提升，將晨間鍛煉與幼兒的自主探究、教師的有效指導(dǎo)有機結(jié)合，從而培養(yǎng)幼兒參與體育運動的興趣。
參考文獻：
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