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淺談中學(xué)生耐挫能力的培養(yǎng)的論文
開(kāi)展挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和勇敢面對(duì)生活和學(xué)習(xí)上的挫折，克服困難，以適應(yīng)未來(lái)社會(huì)對(duì)人才的要求，是學(xué)校德育面臨的一個(gè)重大課題。如何加強(qiáng)學(xué)生耐挫力的培養(yǎng)？通過(guò)多年的教育實(shí)踐，筆者認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面著手：
一、了解引起挫折的原因
在人生漫途中，并不總是一帆風(fēng)順的，有時(shí)候某種需求會(huì)與現(xiàn)實(shí)狀況發(fā)生矛盾，有時(shí)某種行為又會(huì)遇到障礙或干擾，中學(xué)生的挫折原因主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.學(xué)習(xí)方面；2.人際關(guān)系方面；3.興趣和愿望方面；4.自我尊重方面。
二、提高學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)能力，增強(qiáng)對(duì)挫折的容忍力
在了解引起挫折的原因后，我們可以通過(guò)改變學(xué)生的認(rèn)識(shí)來(lái)提高他們對(duì)挫折的承受和化解能力。如學(xué)生在學(xué)習(xí)上落后的處境，是其構(gòu)成挫折和導(dǎo)致問(wèn)題行為的重要原因那么，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地排除學(xué)習(xí)上的內(nèi)外障礙，擺脫和改變環(huán)境，就是改變學(xué)習(xí)落后狀況和減少問(wèn)題行為的有效途徑。導(dǎo)致學(xué)習(xí)落后的原因復(fù)雜多樣，這需要教師發(fā)揮教育技巧，對(duì)學(xué)生的具體問(wèn)題作個(gè)別的指導(dǎo)。例如，對(duì)那些顧慮再度失敗而不敢獨(dú)立思考的學(xué)生，要安排課外的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，鼓勵(lì)他們樹(shù)立自信心和具有獨(dú)立性；對(duì)想方設(shè)法逃避學(xué)習(xí)活動(dòng)的學(xué)生，布置學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)要考慮到他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和可接受的水平……教師應(yīng)與家長(zhǎng)取得密切的合作，盡可能地避免和減少來(lái)自家庭和社會(huì)環(huán)境的不安定因素，凡此種種，都需要教師機(jī)智地發(fā)揮才干，了解原因，區(qū)別情況，分別對(duì)待，才能取得有效的教育效果。
其次，教師要讓學(xué)生知道挫折發(fā)生的必然性。正因?yàn)榇煺塾衅浔厝恍�，我們就要讓學(xué)生對(duì)挫折有充分的心理準(zhǔn)備。要使他們認(rèn)識(shí)到，人生不可能都是鮮花、掌聲，還會(huì)有艱難困苦，還會(huì)有煎熬與委屈。教師還要讓學(xué)生知道挫折有兩重性。
挫折固然會(huì)給人帶來(lái)心理痛苦、情緒困擾、行為偏差，甚至引起種種疾病，但它也可以促使人們采用更好的方法滿足欲望，還可以增強(qiáng)人對(duì)挫折的免疫力。
再次，教師要教會(huì)學(xué)生知己知彼。知己即為正確地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的興趣、能力、特長(zhǎng)、觀念和性格，明白自己的長(zhǎng)處和短處，以揚(yáng)長(zhǎng)避短，量力而行。這里要特別指出的是，學(xué)生往往認(rèn)為不利的情況不會(huì)發(fā)生在自己身上，而事實(shí)并非如此。所以，要時(shí)時(shí)反省自己的思想，摒棄不合理的觀念。知彼即在認(rèn)識(shí)自己的同時(shí)，更要認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解社會(huì)。在知己知彼的過(guò)程中，學(xué)生們就會(huì)進(jìn)行合理對(duì)比，既不會(huì)妄自菲薄，也不會(huì)沾沾自喜。學(xué)生做到了知己知彼，就有利于形成正確的人生觀、世界觀，擁有坦蕩的胸襟，增強(qiáng)對(duì)現(xiàn)實(shí)與理想、可能與不可能的判別能力，提高對(duì)挫折的化解能力。
三、培養(yǎng)學(xué)生自理能力，獨(dú)立意識(shí)
培養(yǎng)學(xué)生耐挫能力，首先要注重培養(yǎng)他們的自理能力、獨(dú)立意識(shí)。我國(guó)現(xiàn)在的很多孩子從小就在父母的呵護(hù)下，過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的生活。缺乏獨(dú)立意識(shí)、依賴性強(qiáng)，遇到一點(diǎn)問(wèn)題就束手無(wú)策，求助家長(zhǎng)。特別是現(xiàn)在的獨(dú)生子女，就更有必要進(jìn)行這方面的培養(yǎng)。
四、把耐挫教育滲透到教學(xué)之中
充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用，充分發(fā)掘各學(xué)科教材，在教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行奮發(fā)向上、積極健康的心理引導(dǎo)。要讓學(xué)生明白適度的挫折可以產(chǎn)生增力作用，給人以勇氣與力量，催人奮進(jìn)，激勵(lì)人們不畏困難、奮力前進(jìn)，去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。要引導(dǎo)青少年意識(shí)到挫折甚至可以創(chuàng)造出奇跡，結(jié)合教科書讓他們明白：古今中外很多出類拔萃、卓有建樹(shù)的人，都是經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的挫折，在逆境中成才的：屈原被放逐，賦成《離騷》，司馬遷重刑著《史記》等等。因此，面對(duì)挫折，要充滿信心，不悲觀、不氣餒，要把它看成是磨煉自己意志的機(jī)會(huì)，主動(dòng)迎戰(zhàn)并力求戰(zhàn)勝挫折。
課外活動(dòng)是課堂教學(xué)的延伸，所以學(xué)科滲透還應(yīng)與第二課堂活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，有意識(shí)地開(kāi)展一些能提高學(xué)生耐挫力的實(shí)踐活動(dòng)。如，故意設(shè)置一些障礙，創(chuàng)設(shè)挫折情境，讓學(xué)生在臟、難、嚴(yán)的環(huán)境中活動(dòng)碰些“釘子”。又如，教師也可以通過(guò)組織一些時(shí)事知識(shí)競(jìng)賽、對(duì)抗性強(qiáng)的體育活動(dòng)等來(lái)鍛煉學(xué)生的意志，強(qiáng)化學(xué)生的精神，增強(qiáng)學(xué)生百折不撓、知難而進(jìn)的勇氣。
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