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高校健美操課程教學(xué)內(nèi)容現(xiàn)狀分析及對(duì)策的論文
論文關(guān)鍵詞：高校健美操教學(xué)內(nèi)容課程
論文摘要：健美操是在音樂(lè)伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段、以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂(lè)目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。本文從健美操課程實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容談起，分析了健美操實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中存在的問(wèn)題，并且根據(jù)問(wèn)題提出了解決對(duì)策。
一、健美操概述
健美操英文原名“aerobics”意為“有氧運(yùn)動(dòng)”、“健身健美操”，是指在音樂(lè)伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段、以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂(lè)目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。健美操運(yùn)動(dòng)源于20世紀(jì)初70年代末，最早雛形是美國(guó)太空署為太空人所設(shè)計(jì)的體能訓(xùn)練內(nèi)容。之后醫(yī)學(xué)博士庫(kù)柏爾設(shè)計(jì)了一些動(dòng)作并且配備音樂(lè)就形成了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
二、健美操課程教學(xué)內(nèi)容的現(xiàn)狀分析
八十年代中期到九十年代初期是健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展的起步階段。最先開(kāi)展的是北京體育學(xué)院（現(xiàn)在的北京體育大學(xué)），率先成立了健美操研究組，創(chuàng)編了“青年韻律操”。接著上海體育學(xué)院成立了健美操教研室，開(kāi)設(shè)了健美操課程。并且由北京體育學(xué)院編排的“青年韻律操”迅速傳遍全國(guó)各大高校。教學(xué)內(nèi)容和形式比較簡(jiǎn)單，但是由于健美操是集音樂(lè)、舞蹈、體操、美學(xué)于一體的新型體育項(xiàng)目，所以受到很多人的追捧。
從九十年代中期往后隨著社會(huì)的進(jìn)步，教學(xué)改革的不斷深入，健美操運(yùn)動(dòng)得到了蓬勃發(fā)展。為推動(dòng)健美操運(yùn)動(dòng)在全國(guó)的普及，適應(yīng)健美操市場(chǎng)發(fā)展的需求，為大眾提供更多、更好的科學(xué)健身方法，充分發(fā)揮健美操在全民運(yùn)動(dòng)中的作用，國(guó)家體育總局于1998年頒布了《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》），從此各高校按照此《標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)計(jì)的一至六級(jí)規(guī)定套路動(dòng)作組合為基礎(chǔ)，進(jìn)行教學(xué)部署。此次編排的動(dòng)作突破了原有的形體操、藝術(shù)體操和競(jìng)技體操的特點(diǎn)，使其具有健美操自身的健、力、美特點(diǎn)。學(xué)校的教學(xué)內(nèi)容可以參照此次鍛煉標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)。到目前為止國(guó)家體育總局已經(jīng)頒布了三套大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，可以看出國(guó)家對(duì)健美操運(yùn)到那個(gè)發(fā)展的重視程度。
現(xiàn)代健美操課程教學(xué)內(nèi)容主要包括三大部分:即健美操課程的實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容、輔助教學(xué)內(nèi)容、理論教學(xué)內(nèi)容。健美操課程的實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容是課程的主體，是實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)任務(wù)的重要條件，也是教師和學(xué)生開(kāi)展健美操教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)。其內(nèi)容包括健美操的基本知識(shí)和各種身體練習(xí)，每一年級(jí)都有各自的健美操教學(xué)大綱和健美操教材。
三、教學(xué)內(nèi)容面臨的挑戰(zhàn)
隨著社會(huì)的快速發(fā)展，現(xiàn)代人對(duì)于美的理解已經(jīng)不同與以前。社會(huì)的發(fā)展速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了教育發(fā)展的速度，校園內(nèi)學(xué)習(xí)的課程也教滯后于社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步�，F(xiàn)代我們所面對(duì)的學(xué)生已經(jīng)是90后的新生代，他們從出生到成長(zhǎng)的過(guò)程都經(jīng)歷著世界快速發(fā)展和變化，所以他們更加喜歡新、奇、怪、異的事物。對(duì)事物認(rèn)知的標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)發(fā)生了巨大的變化。那么新時(shí)期高校健美操實(shí)踐課程內(nèi)容面臨怎樣的挑戰(zhàn)呢？
�。ㄒ唬┤巳河^念的變化
在社會(huì)群體中健美操是一項(xiàng)很有特色的運(yùn)動(dòng)，在我國(guó)全民健身活動(dòng)中也占有非常重要的地位，但是目前在高校里卻面臨著學(xué)習(xí)人數(shù)逐漸減少的危險(xiǎn)。這是什么原因呢？因?yàn)楦咝５慕虒W(xué)對(duì)象和社會(huì)所面對(duì)的人群畢竟不同，高校面臨的是20歲左右朝氣蓬勃的青年，他們更加偏愛(ài)新的運(yùn)動(dòng)和舞蹈，例如這幾年流行的韓國(guó)熱舞、歐洲街頭舞還有一些器械舞等等，這些都給健美操在高校的發(fā)展帶來(lái)了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。
（二）社會(huì)環(huán)境
21世紀(jì)是全球一體化和文化大融合的世紀(jì)，文化元素是多種多樣，每個(gè)人都面臨著于“異文化”相接觸、相理解、相學(xué)習(xí)的客觀要求。所以學(xué)生們對(duì)健美操的期望是很高，他們希望看見(jiàn)全新的、奇異的內(nèi)容。
（三）教學(xué)內(nèi)容
大部分學(xué)校的健美操課程內(nèi)容主要以國(guó)家體育總局頒布的《標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，然后在此基礎(chǔ)上進(jìn)行的創(chuàng)編和改進(jìn)。目前一共頒布了三部，時(shí)間間隔為六年。雖然有所創(chuàng)新的，但是更新的速度還是比較緩慢，變化的幅度、新穎程度也不是很大。有的教師認(rèn)為將大眾健美操作為教學(xué)內(nèi)容使教學(xué)內(nèi)容變得簡(jiǎn)單和單調(diào)，不夠吸引學(xué)生的繼續(xù)學(xué)習(xí)。如果選用競(jìng)技健美操比較新穎，動(dòng)作漂亮，但由于動(dòng)作難度大且復(fù)雜，不適合作為高校的教學(xué)內(nèi)容。并且這些年體育教學(xué)不斷進(jìn)行改革，但舊觀念意識(shí)依然存在。以培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣、形成終身體育意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力為目標(biāo)的具體健美操教學(xué)內(nèi)容還未出現(xiàn)。
（四）教學(xué)目標(biāo)
大學(xué)生不同于中學(xué)生，他們理解力強(qiáng)，愿意接受新知識(shí)，同時(shí)他們處于學(xué)校體育的最后階段，其教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)不同于中小學(xué)�，F(xiàn)行大學(xué)體育教學(xué)的效果，無(wú)論是在學(xué)生體質(zhì)健康狀況的當(dāng)前效應(yīng)上，還是在鍛煉習(xí)慣、終身體育思想的長(zhǎng)遠(yuǎn)效應(yīng)上都與體育教學(xué)目標(biāo)相差甚遠(yuǎn)。教師為了既定的教學(xué)內(nèi)容，而使程度、興趣不一的學(xué)生普遍感到不能滿足他們的要求，因而影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，也就更談不上培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與愛(ài)好，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。
（五）練習(xí)形式
課堂的教學(xué)方式還是比較傳統(tǒng)的，課堂的安排順序還是從基本部分熱身操開(kāi)始——教學(xué)內(nèi)容——結(jié)束部分。一位老師要面對(duì)30多名學(xué)生，那么在教學(xué)過(guò)程中難免會(huì)有照顧不周、考察不到的地方。再加上課程內(nèi)容有時(shí)候比較單調(diào)、呆板，所以學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)比較枯燥、乏味。從學(xué)生來(lái)看，他們更喜歡能和老師、同學(xué)之間有互動(dòng)、有交流，甚至希望能建立緊密的聯(lián)系。這種聯(lián)系將會(huì)維系課程的順利發(fā)展。
雖然我國(guó)的一些具有良好健美操基礎(chǔ)的大中城市也引進(jìn)了一些新的健美操練習(xí)形式，如踏板操、搏擊健美操等，在內(nèi)容的選擇上和練習(xí)方法上也在逐漸向國(guó)際上靠攏，但是學(xué)校的課程改變還是追趕不上社會(huì)的發(fā)展速度，并且一些先進(jìn)的設(shè)備引進(jìn)校園的可行性較小，因而嚴(yán)重阻礙了高校健美操的發(fā)展。
�。┙虒W(xué)設(shè)施
高校健美操的場(chǎng)地環(huán)境大部分還是可以的，一般在室內(nèi)有水泥地、塑膠場(chǎng)地、還有極少的地板場(chǎng)地，但是也有些高校場(chǎng)地環(huán)境比較惡劣，例如室外水泥地，有的甚至是土地，這就影響了健美操的教學(xué)效果和學(xué)生們學(xué)習(xí)的熱情。場(chǎng)地音響設(shè)備很少有配備多媒體的，大部分用的還是錄音機(jī)。
四、解決挑戰(zhàn)的對(duì)策
�。ㄒ唬┻M(jìn)行教學(xué)改革
教學(xué)改革是為了適應(yīng)時(shí)代變化的要求。終身體育思想的確立、全民健身運(yùn)動(dòng)的推廣和學(xué)校素質(zhì)教育廣泛開(kāi)展，都是在改革中完善和發(fā)展起來(lái)的。因此健美操運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展，離不開(kāi)高校教育的改革。有的老師為了保證教學(xué)的順利進(jìn)行，不愿意做更多的嘗試，一直保持原有的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，所以使健美操課程在很長(zhǎng)一段時(shí)間都是一個(gè)樣子沒(méi)有任何變化。
�。ǘ╊I(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注度
領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注度是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能否順利開(kāi)展的關(guān)鍵條件，只有領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，才能帶動(dòng)健美操運(yùn)動(dòng)在各高校的蓬勃發(fā)展，才能成為人們終身體育的一個(gè)主要項(xiàng)目。
（三）硬件條件要搞上去
健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展的好壞，與健美操硬件條件的優(yōu)劣有直接的關(guān)系，因此提高健美操場(chǎng)地、器材、指導(dǎo)設(shè)施等條件是發(fā)展高校健美操運(yùn)動(dòng)的必要條件。如果設(shè)施條件好，那么老師和學(xué)生每一次上課的心情也不一樣，珍惜程度也大不同。假設(shè)在一個(gè)環(huán)境惡劣的場(chǎng)地上健美操課程，你說(shuō)誰(shuí)還會(huì)有心情跳出優(yōu)美的舞姿呢
�。ㄋ模┱n程的特色內(nèi)容
健美操運(yùn)動(dòng)與其它項(xiàng)目相比，有自身獨(dú)特的功能。健美操練習(xí)的身體姿態(tài)要求與我們?nèi)粘Ｉ钪辛己米藨B(tài)的要求基本一致，通過(guò)長(zhǎng)期的健美操練習(xí)能改善不良的身體姿態(tài)，形成優(yōu)美的體姿。所以在內(nèi)容設(shè)置上要更多的與學(xué)生的切身體驗(yàn)入手，與學(xué)生的生活聯(lián)系的點(diǎn)越多就會(huì)使學(xué)生越認(rèn)可健美操課程。因此能否吸引更多的人參與到健美操及項(xiàng)目活動(dòng)中來(lái)。
五、結(jié)論
根據(jù)以上論述，第一建構(gòu)新型的健美操課程實(shí)踐內(nèi)容，這個(gè)內(nèi)容體系要豐富，包括的方面多，涵蓋面廣，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，有利于啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和提高學(xué)生主動(dòng)嘗試的熱情，有利于終身教育意識(shí)的形成。第二要精選健美操實(shí)踐課程的基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容。使學(xué)生有興趣學(xué)習(xí)健美操知識(shí)。
參考文獻(xiàn)：
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