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如何利用積極情緒感染上好體育課的學(xué)科論文
[摘要]：積極的情緒是做好每一件事情的良好動(dòng)力，它也適用于體育活動(dòng)的完成，本文通過(guò)結(jié)合自身實(shí)踐的實(shí)際情況，并參考了一定的文獻(xiàn)進(jìn)行分析，結(jié)果表明：在課堂中應(yīng)用積極的“情緒感染”的方式進(jìn)行，不僅直接影響體育課的效果，而且會(huì)更好地促進(jìn)青少年的身心健康。
[關(guān)鍵詞]：積極情緒，感染，體育課
1.前言：
體育教育是中學(xué)對(duì)學(xué)生“德、智、體、美、勞”五大基本要求的一個(gè)重要內(nèi)容，而體育課則是學(xué)校實(shí)施體育教育的主要形式，是有計(jì)劃，有組織、有目的地使學(xué)生掌握體育的科學(xué)知識(shí)和技能，不斷地發(fā)展和改善身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生思想品德與個(gè)性的過(guò)程。
新課程標(biāo)準(zhǔn)中倡導(dǎo)健康第一的指導(dǎo)思想，而健康的概念隨著時(shí)代的不斷發(fā)展也發(fā)生了很大的變化：以前單純指人的身體各個(gè)器官的健全正常，而今天健康則包括人的身體健康、心理健康和其對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力三個(gè)方面。
然而，在以往中學(xué)的體育教育中，許多教師往往只重視前者的健康而忽略了后兩點(diǎn)。他們只重視對(duì)學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作、技能和身體素質(zhì)的提高，而忽略了人的一切行為活動(dòng)都是在一定的心理狀態(tài)下進(jìn)行的。特別是中學(xué)生正處于青少年的發(fā)育階段，情緒易于激動(dòng)、外露，且隨環(huán)境而變化。因此，在課堂中應(yīng)用積極的“情緒感染”的方式進(jìn)行，不僅直接影響體育課的效果，而且會(huì)更好地促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展。
2.情緒的心理分析：
從心理學(xué)上說(shuō)，人類最基本的情緒包括：快樂(lè)、憤怒、恐懼和悲哀四種，快樂(lè)的情緒可以驅(qū)使人們?nèi)シe極行動(dòng)，提高人的活動(dòng)能力，堅(jiān)忍不拔地堅(jiān)持下去；而憤怒、恐懼和悲哀的情緒則往往使人們的行動(dòng)力量減弱，工作的注意力不集中等。
我們作為體育教育的引導(dǎo)者---體育教師，在體育教學(xué)中應(yīng)自始至終與學(xué)生融為一體，并要時(shí)常考慮青少年學(xué)生的身心特點(diǎn)，尊重學(xué)生的自尊心，努力創(chuàng)造一個(gè)師生感情融洽的良好學(xué)習(xí)環(huán)境，使之能在愉快的情緒環(huán)境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。這對(duì)教學(xué)任務(wù)的完成和學(xué)生的身心健康都是很有必要的。
3.積極情緒在體育課中的運(yùn)用：
體育課的特點(diǎn)是體力活動(dòng)和智力活動(dòng)相結(jié)合，在這一點(diǎn)上與其他的課程有很大的區(qū)別，我們?cè)诮虒W(xué)中就不能像其他學(xué)科的老師一樣對(duì)待學(xué)生，體育教師心須根據(jù)青少年的身心發(fā)展的規(guī)律，人體適應(yīng)規(guī)律和動(dòng)作技能形成的規(guī)律進(jìn)行組織和教學(xué)，因此我們首先要了解學(xué)生希望在體育課中有一個(gè)感情融洽的人際關(guān)系的心理傾向，比如他們喜歡什么樣的體育教師、不喜歡什么樣體育教師，這樣我就可以改變他們?cè)瓉?lái)不喜歡的形象而扮演他們喜歡的角色；其次，這一年齡階段的學(xué)生具有較強(qiáng)的自尊心和上進(jìn)心。自尊心是一個(gè)人需要尊重的反映，也是一個(gè)人前進(jìn)的動(dòng)力，它與自信心、進(jìn)取心以及社會(huì)責(zé)任感、集體榮譽(yù)感等有密切的聯(lián)系，是一種積極的心理品質(zhì)。因此，我們?cè)隗w育教學(xué)中應(yīng)尊重學(xué)生，對(duì)他們給予熱情的鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的自信心，盡可能地減少或不運(yùn)用批評(píng)，更不能刺激或傷害學(xué)生的自尊心。
然而，怎樣才能夠保證正常的教學(xué)活動(dòng)又能把學(xué)生帶進(jìn)一個(gè)愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中去呢？我們可對(duì)以下的方法進(jìn)行嘗試：
3.1．創(chuàng)造問(wèn)題情境，激發(fā)積極思維
創(chuàng)造活動(dòng)是一種高級(jí)的腦力勞動(dòng)。在教學(xué)中教師要善于提出問(wèn)題，創(chuàng)造情境，激發(fā)學(xué)生去積極思考。提出的問(wèn)題，應(yīng)緊密結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，可以是實(shí)際問(wèn)題，也可以是理論問(wèn)題。其方法可以從客觀實(shí)際與學(xué)生已有知識(shí)出發(fā)，注意新舊知識(shí)的聯(lián)系，引而不發(fā)，讓學(xué)生自己去解決問(wèn)題；也可以結(jié)合動(dòng)作技術(shù)技能要點(diǎn)，使學(xué)生通過(guò)積極思維，提出新穎的創(chuàng)建，提出新的解決問(wèn)題的有效途徑。在體育運(yùn)動(dòng)中，一個(gè)人從出生到成人已學(xué)過(guò)很多的基本技術(shù)動(dòng)作，這些材料以表象和概念的形式保存在記憶中，當(dāng)學(xué)生遇有新問(wèn)題時(shí)，就能從記憶中提取現(xiàn)在的表象經(jīng)驗(yàn)或概念，通過(guò)學(xué)生的思維來(lái)解決存在的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)問(wèn)題，這有利于學(xué)生創(chuàng)造思維的培養(yǎng)。例如:在籃球的運(yùn)球及反彈傳球教學(xué)中，已經(jīng)講了動(dòng)作要點(diǎn)及注意事項(xiàng)，這時(shí)在教學(xué)中我要求學(xué)生3-5人自行組合，發(fā)揮他們的創(chuàng)造思維，編擬出可操作的不同于課本的籃球反彈傳球練習(xí)，這樣就會(huì)使被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，學(xué)生練習(xí)情緒高漲，教學(xué)氣氛活躍，很多練習(xí)方法、練習(xí)手段都易于進(jìn)行。而過(guò)去的教學(xué)模式一個(gè)主要弊端是過(guò)分突出教師的主導(dǎo)作用，我們有相當(dāng)數(shù)量的教師，從教學(xué)思想到教學(xué)過(guò)程，嚴(yán)重的限制著學(xué)生“創(chuàng)造性”思維的培養(yǎng)和發(fā)展。習(xí)慣于“我講什么，你聽(tīng)什么，”“我教什么，你就按我的方法做什么”，不允許學(xué)生提出新的思維和嘗試，學(xué)生身順而心違，結(jié)果是學(xué)生形成了循規(guī)蹈矩的思維模式，這種教學(xué)模式嚴(yán)重地限制了學(xué)生興趣和個(gè)性的發(fā)展。
3.2．運(yùn)用激勵(lì)法建立和諧的課堂氣氛
怎樣才能建立起和諧的氣氛呢？我覺(jué)得要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的課堂氣氛，首先，必須建立好融洽的師生關(guān)系。教育心理學(xué)的研究表明：“師生間無(wú)時(shí)不在進(jìn)行著微妙的情感交流，學(xué)生的情感自始至終都伴隨著教學(xué)的各個(gè)階段”。因而教師在教學(xué)過(guò)程中的每一個(gè)細(xì)節(jié)、表情；或一個(gè)眼神，一句話都直接影響和諧的氣氛。比如學(xué)生畏懼新動(dòng)作或練習(xí)動(dòng)作失敗時(shí)，教師要用親切的語(yǔ)言，信任的目光，反復(fù)的示范與鼓勵(lì)他們，去幫助他們找出癥結(jié)所在，增強(qiáng)他們完成的動(dòng)作信心。反之，教師如果有意或無(wú)意地流露出急躁，不滿的情緒或嚴(yán)加指責(zé)，學(xué)生就會(huì)加重原有的心理負(fù)擔(dān)，降低興奮性，就更難完成動(dòng)作了。其次：教師要理解學(xué)生的自尊心理，循循善誘，少批評(píng)，多表?yè)P(yáng)，這點(diǎn)特別是對(duì)于身體素質(zhì)較差，膽子小的學(xué)生尤為重要。如當(dāng)他們完成動(dòng)作稍有進(jìn)步進(jìn)（即使是失敗的）都要及時(shí)給予肯定，那怕是點(diǎn)點(diǎn)頭，學(xué)生的精神上都會(huì)感到滿足，提高他們上體育課的積極性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。再次，需要批評(píng)的通過(guò)采用動(dòng)作、表情、提醒的方式，使學(xué)生能夠容易接受和理解。如在教學(xué)內(nèi)容分組練習(xí)中，常會(huì)遇到個(gè)別調(diào)皮的學(xué)生對(duì)練習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)的同學(xué)進(jìn)行裝腔作勢(shì)或出言不遜的譏笑；此時(shí)教師應(yīng)采用嚴(yán)肅的表情和提醒的方式，對(duì)該生進(jìn)行批評(píng)教育，事后，被批評(píng)者會(huì)感到慚愧而低下頭，虛心接受批評(píng)，被譏笑的那個(gè)同學(xué)感到激動(dòng)和內(nèi)疚，就會(huì)大膽積極地去練習(xí)。這樣既促進(jìn)了同學(xué)間的諒解和團(tuán)結(jié)，又提高了體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生練習(xí)積極性，一舉兩得�？梢�(jiàn)，和諧的氣氛并不意味著不要上課的嚴(yán)肅性，二者是統(tǒng)一的，有著密切的聯(lián)系。高度的組織紀(jì)律性是組織教學(xué)的前提，而和諧的氣氛，則是更好地完成教學(xué)任務(wù)的重要因素。所以教師要努力創(chuàng)造和諧的氣氛，讓學(xué)生在心情舒暢中上好體育課。這樣他們的技術(shù)動(dòng)作就會(huì)得到很大的提高和改進(jìn)，取得令人滿意的教學(xué)效果。同時(shí)也會(huì)提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。
3.3．應(yīng)用調(diào)節(jié)法處理課堂中的突發(fā)事件：
在體育教學(xué)中不可能每個(gè)學(xué)生都有保持愉快的情緒，當(dāng)有學(xué)生出現(xiàn)不良甚至抵觸情緒時(shí)，應(yīng)注意對(duì)問(wèn)題進(jìn)行仔細(xì)的了解，摸清問(wèn)題的來(lái)龍去脈后再進(jìn)行分析處理，對(duì)違紀(jì)學(xué)生的處理上，對(duì)男生或女生，對(duì)性格開(kāi)朗或內(nèi)向寡言的學(xué)生則特別要注意批評(píng)的環(huán)境和處理的方法，盡快地使課從逆境中走出來(lái)；課后要冷靜反思：課的質(zhì)量是否達(dá)到預(yù)期效果？課上對(duì)學(xué)生的表?yè)P(yáng)是否使學(xué)生受到鼓舞？即使是批評(píng)，是否使學(xué)生得到激勵(lì)。只有尊重和愛(ài)護(hù)學(xué)生，學(xué)生才會(huì)與教師主動(dòng)配合，積極參與，課堂自始至終處于良好的情感環(huán)境之中。對(duì)學(xué)生沒(méi)有情感，沒(méi)有尊重和愛(ài)護(hù)，就沒(méi)有教育。切忌盲目武斷地責(zé)怪學(xué)生或者使學(xué)生的自尊心受到傷害。應(yīng)該多運(yùn)用啟發(fā)、誘導(dǎo)來(lái)調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒。同時(shí)，教師的任何不良情緒絕不能帶到課堂上，在體育教學(xué)中，教師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體，教師的一言一行，教師的精神面貌，工作作風(fēng)，乃至教師的著裝，無(wú)一不直接影著響學(xué)生，教師要精神飽滿地對(duì)待每一節(jié)體育課，要滿腔熱情地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，對(duì)課堂關(guān)心和對(duì)學(xué)生的愛(ài)心融合在一起就形成了一種熾熱的情感和無(wú)私的奉獻(xiàn)。用自己的行動(dòng)去感化學(xué)生。如果教師把不良的情緒帶到課堂上就會(huì)傳染給學(xué)生，更有甚者，可能導(dǎo)致與學(xué)生發(fā)生沖突，從而傷害到學(xué)生，同時(shí)也影響了課的教學(xué)質(zhì)量。
4.應(yīng)用情緒感染應(yīng)注意的問(wèn)題：
4.1．深入研究并掌握學(xué)生情緒發(fā)展的規(guī)律
情緒感染往往也與低級(jí)的心理過(guò)程相聯(lián)系，它是個(gè)體意識(shí)發(fā)展的最初因素。例如：雜亂的環(huán)境使人不愉快，整潔美觀的環(huán)境使人感到舒服，被人打罵時(shí)感到不高興，被人愛(ài)撫地拍拍肩膀時(shí)卻很愉快。一般來(lái)說(shuō)，聲音的感染較之光線的感受，與情緒反映的聯(lián)系更為緊密、更為直接、它更能激起情緒的共鳴，因此，在課堂上教師應(yīng)多運(yùn)用積極性、肯定性，具有幽默風(fēng)趣的話語(yǔ)，這樣更利于把學(xué)生帶入積極愉快、熱情主動(dòng)的情緒中，為順利完成一節(jié)課的內(nèi)容和任務(wù)作出了成功的鋪墊。同時(shí)，中學(xué)生已逐步懂得人與人之間的互相尊重、需要一定的情感，教師在這一點(diǎn)上更應(yīng)該做好，不懂得尊重學(xué)生，唯我獨(dú)尊，課堂就會(huì)顯得冷淡，學(xué)生壓抑、不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
此外，除了教師的言行對(duì)學(xué)生的情緒有很大的影響之外，它還與學(xué)生本身、教師以及外界環(huán)境有很大的聯(lián)系。
4.2．教師應(yīng)全面地了解學(xué)生并建立良好的師生關(guān)系
要做到這一點(diǎn)，就要求教師平時(shí)多與學(xué)生接觸，了解學(xué)生的需求、喜惡，以及其身體素質(zhì)特點(diǎn)，這樣既可以增進(jìn)師生間的感情，也便于教師的因材施教，同時(shí)，通過(guò)教師的影響，可以使原來(lái)不喜歡體育的學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣，如果教師平時(shí)不注意與學(xué)生的接觸與交流，師生感情疏遠(yuǎn)，學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生“畏懼感”，這在課堂上就不能伴隨積極的情緒狀態(tài)來(lái)練習(xí)，使之感到體育課是一種沉重的負(fù)擔(dān)，對(duì)體育課無(wú)興趣，久而久之，便產(chǎn)生了一種畏懼的、消極的情緒。因此，一名體育教師要上好體育課，僅僅在課堂短短的幾十分鐘與學(xué)生的交流是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
4.3．備課要考慮到學(xué)生因教材內(nèi)容、場(chǎng)地器材、天氣等因素引起的情緒變化
一節(jié)成功的體育課，是師生充分配合的結(jié)果，單靠教師的努力而沒(méi)有學(xué)生的積極配合或僅有學(xué)生的積極熱情而缺少教師的正確指導(dǎo)都不能算是成功的，但起決定作用的還是教師的引導(dǎo)。教師要上好一節(jié)課，不但要吃透教材的內(nèi)容，還要想辦法如何把這些內(nèi)容傳授給學(xué)生。因?yàn)樵谏象w育課時(shí)可能會(huì)由于場(chǎng)地、器材、天氣等原因引起各種各樣的問(wèn)題而影響到學(xué)生的情緒而不愿與教師合作。這都是教師必須事先做好準(zhǔn)備的，這樣才能在學(xué)生產(chǎn)生不良情緒時(shí)及時(shí)地分別加以轉(zhuǎn)化，通過(guò)學(xué)生感興趣的活動(dòng)來(lái)吸引學(xué)生的注意力把內(nèi)容傳授給學(xué)生，因此教師就要抓住課前準(zhǔn)備、課中調(diào)節(jié)、課后反思。課前要認(rèn)真?zhèn)湔n：教學(xué)結(jié)構(gòu)要考慮氣候、季節(jié)、天氣的變化因素；課內(nèi)教材的搭配要考慮學(xué)生的全面鍛煉及對(duì)三基掌握的有利；課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要依據(jù)學(xué)生的年齡、性別、體質(zhì)的不同而機(jī)動(dòng)掌握，課中要靈活調(diào)節(jié)，從而順利地完成這一節(jié)課的教學(xué)任務(wù)。
5．結(jié)論
積極的情緒感染不但能更好地激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，而且有利于營(yíng)造和諧的課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使之更好地完成技術(shù)動(dòng)作和課的任務(wù)，也有利于學(xué)生的身心健康地發(fā)展；同時(shí)，積極的情緒感染是一種師生的互動(dòng)關(guān)系，需要師生的共同努力與合作。
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