走出自卑

下面是一段來自一位高二女生寫給我的心聲：“自從我自費(fèi)來到龍岡重點(diǎn)高中，成績一直非常不好，所以無論在班里，還是在宿舍里，都覺得低人一等。我想好好學(xué)習(xí)，取得好成績，但是因?yàn)樯�活上的事我處理不好，浪費(fèi)了精力，也因?yàn)槲医邮懿涣藦娜巳肆w慕的小才女到一文不值的差等生的強(qiáng)烈反差，再加上基礎(chǔ)差等因素，所以成績一直沒有提上來。馬上就要開家長會了，我能想象到父母知道我成績時(shí)的難堪模樣。我在家是個(gè)乖女兒，孝敬父母，愛護(hù)弟弟，而現(xiàn)在我卻傷害了他們，我變成了不是好女兒，更不是好學(xué)生，我是不是無可救藥了？……落款“孤淚無援的雨”。

下面是我給她的一段信：

隨著人的一天天長大，一個(gè)又一個(gè)的煩惱也會悄然而至，或許因?yàn)樯�理的缺陷，或許是因?yàn)槌煽兊膶擂�，或許是因?yàn)槟骋环矫婕疾蝗缛恕�…總之�?dāng)你選擇的競爭對手比你強(qiáng)，或者需要你面對一個(gè)你覺得無法完成的難題時(shí)，自卑感就很容產(chǎn)生�！敖馃o赤足”“人無完人”，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人有自己弱點(diǎn)和不足，因此，每個(gè)人都有產(chǎn)生自卑的可能。換句話說，每個(gè)人都有自卑的情緒，只有表現(xiàn)的方式和程度不同而已，只要你留心的發(fā)現(xiàn)，你身 邊的老師，父母，同學(xué)，雖然平時(shí)表現(xiàn)的樂觀自信，但有時(shí)遇到困難與挫折，也會有自卑情緒的流露。所以自卑是一中比較普遍的心理現(xiàn)象，而你現(xiàn)在正面臨這樣的心理問題。

雖然自卑的心理十分普遍，但作為一種負(fù)面情緒，自卑是一種消極的自我評價(jià)和自我意識，是一種認(rèn)為自己在某些方面不如他人，把自己的能力，品德評價(jià)過低而產(chǎn)生的一種消極情緒�；钤谧员暗年幱跋�，會使自漸形穢，喪失信心，進(jìn)而悲觀失望，不思進(jìn)取，而且一旦自卑成為習(xí)慣，成為一種“我不行”的思維方式，繼而就會成為你人格的一部分，那危害就大了。

你說你“總覺得低人一等，”這不實(shí)際。世界上沒有一個(gè)什么事都能做的人，除非他不是正常人，所以要克服這種認(rèn)為自己什么都不行的自卑心理，首先要接納自己、相信自己，樹立起信心和勇氣。臺灣著名的作家劉墉曾寫道：“想想看，我們是多幸運(yùn)啊，從億萬競爭者中脫穎而出。父母生下來的為什么不是別人，而是我們！在出生前，我們實(shí)際已經(jīng)成功了一次�！彼�以，出后的我們當(dāng)看重自己，相信自己千萬不可小瞧自己。這就要你正確地認(rèn)識自己和評價(jià)自己。一分為二的看待自己的弱點(diǎn)和不足，這也是戰(zhàn)勝自卑的基礎(chǔ)。勤奮，踏實(shí)是你學(xué)習(xí)上的長處，

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