愛(ài)耳日宣傳
今年的3月3日是我國(guó)第六次全國(guó)愛(ài)耳日，主題是“全社會(huì)共同關(guān)愛(ài)老年人———健康聽(tīng)力，幸福生活”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)60歲以上的人中，30％以上深受聽(tīng)力損失與耳病的困擾。但你可知道，除了退行性的耳聾之外，很多耳朵問(wèn)題，往往是個(gè)人的行為誤區(qū)造成的，如掏耳朵，感冒后中耳炎不及時(shí)治療等等。
1、耳朵經(jīng)常癢，兩三天就癢，怎么辦？
首先請(qǐng)你不要經(jīng)常掏耳朵。如果癢的時(shí)候可以用棉簽沾少量的酒精，在外耳道進(jìn)行擦拭。經(jīng)常耳道癢，你應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院耳鼻喉科就診，請(qǐng)醫(yī)生排除霉菌和濕疹的可能。
2、總是要耳鳴，是怎么回事？
如果聽(tīng)力沒(méi)有變化，耳鳴不重可以觀察，注意休息。耳鳴的原因很多。一些內(nèi)科疾病也會(huì)造成耳鳴，比如血黏度增高，高血壓等。
大多數(shù)患耳鳴的人缺乏維生素B12，耳鳴者應(yīng)戒煙酒和咖啡因，因?yàn)檫@些可使耳鳴加重。飲食中也少用鹽，鹽能使液體在耳中集聚，加重耳鳴。
如果因耳鳴無(wú)法入睡時(shí)，試著打開(kāi)收音機(jī)，聽(tīng)一段優(yōu)美的音樂(lè)，可以掩蓋有害聲音。聽(tīng)一聽(tīng)自然音如潺潺流水聲，亦可減輕耳鳴。
如果耳鳴情況還是持續(xù)和加重，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。
3、如果耳朵很長(zhǎng)時(shí)間不掏，里面的小“垃圾”會(huì)自己掉出來(lái)嗎？
這里指的小的垃圾，即是外耳道的小的耵聹。人的外耳道皮膚具有耵聹腺，分泌一種淡黃色黏稠的物質(zhì)稱為耵聹，俗稱“耳屎”或“耳蟬”。這種物質(zhì)有的遇空氣干燥后呈薄片狀，有的如黏稠的油脂。平時(shí)藏在外耳道內(nèi)，能保護(hù)外耳道皮膚和粘附外來(lái)物質(zhì)，如灰塵和小飛蟲(chóng)等。
有的小耵聹會(huì)隨你頭部的活動(dòng)自己掉出來(lái)，但如果耵聹較大聚集成團(tuán)就要到醫(yī)院進(jìn)行清理。千萬(wàn)不要自己掏耳朵，經(jīng)常性的掏耳朵會(huì)使外耳道皮膚角質(zhì)腫脹、阻塞毛囊，利于細(xì)菌生長(zhǎng)。長(zhǎng)期掏耳朵產(chǎn)生的刺激還可能誘發(fā)外耳道乳頭狀瘤。而外耳道的皮膚比較嬌嫩，并且比較致密，輕微的損傷就會(huì)引起外耳道的炎癥，造成比較明顯的疼痛。
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