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對大學(xué)生《國家體育鍛煉標準》達標率的研究
《全民健身計劃綱要》提出，到２０００年人人實現(xiàn)保健，學(xué)校學(xué)生是重點，“九五”期間 學(xué)校體育工作明示要在繼續(xù)抓好普及的同時，狠抓質(zhì)量，提高效益，把全體學(xué)生的身體健康狀況提高到一個新水平。因而學(xué)校要為現(xiàn)代化建設(shè)提高素質(zhì)高的人才，就必須重視發(fā)展學(xué)校體育。尤其要抓好“國家體育鍛煉標準”項目的訓(xùn)練與測試。這是因為“標準”規(guī)定項目較全面地反映了學(xué)生的身體素質(zhì)與健康水平，是全體學(xué)生唯一必須參加學(xué)習(xí)的體育內(nèi)容，是衡量學(xué)生體育是否合格的重要標準。因此狠抓“標準”實施中的薄弱環(huán)節(jié)，提高教育（www.xfhttp.com－上網(wǎng)第一站xfhttp教育網(wǎng)）、教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力，提高達標率就成為體育教師的一項重要任務(wù)。《國家體育鍛煉標準》規(guī)定體育測驗的項目共設(shè)五類，這五類包括了力量素質(zhì)、速度耐力、彈跳素質(zhì)，每一類中都有幾個項目，可任選一項來進行測驗，我校近年來努力提高學(xué)生達標率，取得了很大成效，其主要經(jīng)驗是：
�、偻晟乒芾碇贫�，加強師資隊伍的建設(shè)，提高體育教師的知識能力、教育（www.xfhttp.com－上網(wǎng)第一站xfhttp教育網(wǎng)）教學(xué)和科研水平。增強了體育教師的敬業(yè)精神，使之充分挖掘自身的潛力。
�、谔岣邔W(xué)校體育設(shè)施的利用率，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，使學(xué)生有興趣地自覺地進行體育課外鍛煉。因為學(xué)生一周只能安排上一次體育課，而這一次體育課也不可能從頭到尾都安排素質(zhì)練習(xí)，撥苗助長適得其反，只有在課堂上教會正確的鍛煉方法、培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的濃厚興趣，才能使學(xué)生長期自覺堅持鍛煉達到鍛煉效果。
�、圻x項對達標成績影響很大，正確的選項能大大提高達標率。選項恰當(dāng)，學(xué)生的達標總成績能提高幾十分，甚至上百分。通過對長沙交通學(xué)院二年級８３名男生的鉛球與實心球、引體向上與屈臂懸垂，１００ｍ與５０ｍ跑達標測驗，發(fā)現(xiàn)在短跑類達標測驗時，絕大多數(shù)老師都愿選擇５０ｍ跑，認為它省時省力，且分數(shù)和測１００ｍ跑差不多�？墒�，我們實測的結(jié)果卻大不相同：１００ｍ達標成績的最小值比５０ｍ的高出３５分，最大值高出１０分，平均值高出１７．８７分，有９３．２４４％的學(xué)生１００ｍ成績高于５０ｍ的成績，且高出２０分以上的占７１．４２％。１００ｍ達標成績中，優(yōu)良率達３９．０７％，分數(shù)在６０—７５分之間的學(xué)生占５１．５６％，學(xué)生的成績?nèi)荚冢矗胺忠陨�。而５０ｍ達標數(shù)中，只有８．０６％的優(yōu)良率，６０—７５分之間的學(xué)生只有２９．０３％，成績３０—３５分之間的學(xué)生占５９．６７％，還有３．２２％的學(xué)生成績在３０分以下，不能達標。在投擲類達標測驗中，大部分同學(xué)和老師都愿意選擇實心球項目。認為其達標分要高于鉛球的分數(shù)。經(jīng)分別對兩個項目進行測驗，發(fā)現(xiàn)鉛球與實心球達標分相比，最小值高出１０分，平均分高出７．６５分。有６７．６８％學(xué)生鉛球達標分高于實心球達標分，只有２１．６５％的學(xué)生鉛球分低于實心球的分數(shù)，有３９．９９％的學(xué)生鉛球分數(shù)比實心球數(shù)高出２０分以上。在測鉛球達標時，只有１．４９％的學(xué)生沒有達標，而測實心球時則有１２．１２％的學(xué)生沒達標。鉛球達標的優(yōu)良率高出實心球２．７９個百分點，鉛球成績有４４．７７％在６０—７０分數(shù)段中，而實心球成績有４０．９１％在３０—５５的低分數(shù)段中。同樣，我們也對學(xué)生引體向上與屈臂懸垂的成績進行了調(diào)查分析，首先大部分師生也普遍認為引體向上達標分高于屈臂懸垂，然而調(diào)查結(jié)果顯示，屈臂懸垂的達標率遠遠高于引體向上。
因此，在條件允許下，老師在測量同一類達標項目時，應(yīng)考慮學(xué)生身體素質(zhì)與能力的差異性，盡量多選幾項進行測驗，取最好的一項成績記為學(xué)生達標成績，這樣有助于提高學(xué)生達標成績，也有助于學(xué)生經(jīng)受多項鍛煉。
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