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初中體育教學(xué)中陽(yáng)光體育探討論文
初中體育是素質(zhì)教育中不可缺少的一部分，對(duì)初中生的健康成長(zhǎng)和快樂(lè)學(xué)習(xí)都有著很大的促進(jìn)作用，可以培養(yǎng)初中生的興趣和愛(ài)好，對(duì)他們的這些愛(ài)好的發(fā)展都有很好的作用。所以陽(yáng)光體育也顯得尤為的重要。但是由于現(xiàn)代觀念的限制，初中的體育已經(jīng)失去了它原有的作用和效果。再加上老師教學(xué)觀念的限制，和一些不正確的引導(dǎo)方法，學(xué)生們的一些不正確的體育理念和體育觀念，使得體育效果變的失去了味道，也失去了它的作用。這就在一定程度上限制了初中生的健康成長(zhǎng)和興趣愛(ài)好的培養(yǎng)，也不利于初中生的快樂(lè)學(xué)習(xí)。所以說(shuō)開(kāi)展陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)顯得非常的有必要，也有可以實(shí)施的空間和價(jià)值。
一、不斷滲透“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)觀念，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)
在體育教學(xué)的過(guò)程中要不斷向?qū)W生們滲透陽(yáng)光體育的概念，讓他們真正的了解到什么是陽(yáng)光體育，怎么樣的鍛煉才能是陽(yáng)光體育，陽(yáng)光體育有什么樣的好處。現(xiàn)代的初中生普遍的不喜歡上體育課程，一方面他們認(rèn)為初中的體育課形式單一，沒(méi)有什么好玩的，所以本能上就厭煩上體育課。另一方面，現(xiàn)代的體育課有著它本身的限制，內(nèi)容不豐富，尤其是在初中，學(xué)生們可以學(xué)習(xí)的也是少之又少，初中的體育不像大學(xué)中那樣豐富多彩，而且非常的無(wú)聊。但是初中的體育又是一門必修課程，有著它本身自己的作用和意義。那怎樣才能讓初中學(xué)喜歡上體育、喜歡上鍛煉呢？那就要我們時(shí)時(shí)刻刻去普及陽(yáng)光體育的概念，通過(guò)在體育課程中的實(shí)踐教學(xué)向同學(xué)們展現(xiàn)陽(yáng)光體育的活力，讓陽(yáng)光體育在每一個(gè)初中生的心中生根發(fā)芽。讓學(xué)生們真正的喜歡上體育，讓同學(xué)們真正的在體育中學(xué)到一些有用的知識(shí)和技巧，還可以讓學(xué)生們通過(guò)體育課程排解自己學(xué)習(xí)上的生活壓力，例如，在平常的課程中老師可以向同學(xué)們講解一個(gè)正常的初中生圍著橡膠跑道跑上一圈人體的菲能收張多少次，能產(chǎn)生多少的乳酸。一些女孩子喜歡減肥，教師可以向她們講述長(zhǎng)跑能鍛煉肌肉，消耗人體的卡路里，對(duì)減肥非常有幫助。一些男孩子喜歡健身，教師可以給他們講述通過(guò)體育鍛煉就算不去健身房也可以鍛煉自己的肌肉，讓自己有一個(gè)完美的線條。這樣日積月累，學(xué)生們的心中就形成一種潛意識(shí)，這樣就會(huì)對(duì)陽(yáng)光體育有一個(gè)正確的理解，激發(fā)起學(xué)生們的興趣，激發(fā)起他們鍛煉的潛意識(shí)。這樣對(duì)學(xué)生們的身體健康和學(xué)習(xí)都有著很大的幫助。
二、采取先進(jìn)合理的教學(xué)方法，提升體育課堂愉悅性
針對(duì)初中生認(rèn)為體育課程太過(guò)于無(wú)聊，上體育課提不起什么興趣�，F(xiàn)在就需要老師進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，采取一個(gè)先進(jìn)合理的教學(xué)方法來(lái)激起同學(xué)們的上課熱情。老師可以在課堂開(kāi)始的時(shí)候先做一個(gè)小游戲，提高課堂的活躍型。比如，在體育課上老師可以先進(jìn)行簡(jiǎn)單的分組，然后集體玩一次蘿卜蹲的游戲。做錯(cuò)了的人，男生就做俯臥撐，女生就做蹲起。這樣的游戲不僅簡(jiǎn)單有趣而且特別容易激發(fā)起學(xué)生們的上課熱情，而且在懲罰的過(guò)程中還起到了做準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。做一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲，不僅可以向同學(xué)們灌輸陽(yáng)光體育的理念，還可以讓同學(xué)們真正的投入到課堂中去，陽(yáng)光體育的宗旨和觀念也就得到了貫徹和施行。通過(guò)這樣同學(xué)們可以快樂(lè)的進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)健自己的體魄，同時(shí)對(duì)自己的日后學(xué)習(xí)生活也有很大的幫助。
三、開(kāi)展靈活多變的體育活動(dòng)，增強(qiáng)課外體育鍛煉效果
貫徹陽(yáng)光體育的理念單單是靠體育課堂上的講述還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)槌踔械捏w育課課程少，而且時(shí)間一般都比較的短，單單靠課堂可能是微不足道。這就要求學(xué)校多組織一些游戲的體育競(jìng)技來(lái)督促學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。
四、構(gòu)建以人為本的師生關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的信心
老師是同學(xué)的朋友，在體育鍛煉中更是如此。老師是體育鍛煉的榜樣，所以說(shuō)老師一定要在這個(gè)時(shí)候發(fā)揮出模范的作用。不管是在體育課程還是一些其他的課程，都要本著以人為本的理念，仔細(xì)耐心的對(duì)待每一位同學(xué)，不能有絲毫的偏心和厭煩的感覺(jué)。把陽(yáng)光體育引進(jìn)到課堂中去，耐心講述，細(xì)心的引導(dǎo)，相信通過(guò)這樣陽(yáng)光體育的觀念會(huì)深入到每一位學(xué)生心中。在平時(shí)，學(xué)生還可以和自己的老師組隊(duì)，共同的競(jìng)技，共同的提高。老師還要在體育課程中給學(xué)生一些適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，肯定他們的成就，在他們?nèi)〉玫某煽?jī)不是很好的也要耐心的疏導(dǎo)和指引�？傊�，在初中體育課堂上，教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻堅(jiān)持陽(yáng)光體育的概念，細(xì)心引導(dǎo)同學(xué)們貫徹陽(yáng)光體育的概念，讓他們?cè)诳鞓?lè)中得到鍛煉，在鍛煉中成長(zhǎng)。本著對(duì)自己負(fù)責(zé)的觀念，把運(yùn)動(dòng)進(jìn)行到底，把陽(yáng)光體育進(jìn)行到底。強(qiáng)健自己的體魄，磨礪自己的意志，讓自己茁壯成長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn)：
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