淺談體育鍛煉與心理健康

本文認(rèn)為,體育鍛煉、體育健身也不是體育界的專(zhuān)利,大眾休閑體育場(chǎng)所的修建也為普通老百姓提供了一個(gè)鍛煉的空間,人們逐漸認(rèn)識(shí)到體育鍛煉給人們帶來(lái)的不僅僅是身體的健康,更重要的是精神上的享受和心理的健康.

作 者： 邱梅   作者單位： 遼寧大學(xué)體育部,遼寧,沈陽(yáng),110036  刊 名： 科技信息  英文刊名： SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION  年，卷(期)： 2009 ""(15)  分類(lèi)號(hào)： G80  關(guān)鍵詞： 體育鍛煉   心理健康   鍛煉原則  

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