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淺談運(yùn)動(dòng)員心理能力訓(xùn)練的方法
隨著現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平的飛速發(fā)展,運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和技術(shù)的差距越來(lái)越接近,尤其足高水平運(yùn)動(dòng)員之間,比賽的勝負(fù)往往取決于他們的心理素質(zhì).心理活動(dòng)將直接影響著運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)和運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)揮.因此,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理能力訓(xùn)練尤為重要.在心理能力訓(xùn)練中選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ê荜P(guān)鍵,而心理能力訓(xùn)練的方法很多,但總體上可歸納為意念訓(xùn)練法、誘導(dǎo)訓(xùn)練法和模擬訓(xùn)練法.
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