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簡(jiǎn)析高職聲樂(lè)教學(xué)中的不良歌唱心理與矯正對(duì)策教育論文
[論文摘要]文章從思想觀念和心理因素入手，結(jié)合心理學(xué)知識(shí)，對(duì)不良思想觀念及各種心理因素對(duì)歌唱的影響進(jìn)行了深刻的分析，并根據(jù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)找出解決的方法，以期對(duì)具有不良歌唱心理的聲樂(lè)學(xué)習(xí)者產(chǎn)生積極的影響。
[論文關(guān)鍵詞]高職教學(xué)不良歌唱現(xiàn)象心理分析矯正對(duì)策
歌唱是在人腦的控制下，通過(guò)歌唱生理與歌唱心理的協(xié)調(diào)實(shí)現(xiàn)的。我們知道，聲樂(lè)學(xué)習(xí)中技巧的掌握主要靠自己的感覺(jué)，在演唱中也是憑直覺(jué)調(diào)節(jié)有關(guān)肌肉運(yùn)動(dòng)，而這些運(yùn)動(dòng)都是在大腦的調(diào)節(jié)下進(jìn)行的。大腦的運(yùn)行在很大程度上又受到心理因素的影響，因此心理狀態(tài)或心理素質(zhì)在聲樂(lè)學(xué)習(xí)與演唱中特別重要。
用簡(jiǎn)單的話說(shuō)，歌唱心理就是“對(duì)歌唱的想法”。想法正確，歌唱的心理狀態(tài)就好，學(xué)習(xí)進(jìn)展就快，演出效果就好。反之，演出效果不佳。可見，思想觀念對(duì)歌唱心理的培養(yǎng)起關(guān)鍵性的作用。那么我們就先從思想觀念入手，對(duì)歌唱心理進(jìn)行分析。
一、不良歌唱現(xiàn)象分析
1.唯技術(shù)型不良歌唱現(xiàn)象。有些聲樂(lè)學(xué)習(xí)者認(rèn)為歌唱的技術(shù)方法就是歌唱的一切，進(jìn)而產(chǎn)生了唯歌唱技術(shù)論的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。當(dāng)然能認(rèn)真學(xué)習(xí)歌唱技術(shù)方法的確是好事，但歌唱技術(shù)只是成為優(yōu)秀歌手的一個(gè)組成部分，歌唱心理是絕對(duì)不容忽視的。這種類型一般會(huì)導(dǎo)致實(shí)際演唱中的動(dòng)作性和肌肉性的緊張，也可稱為技術(shù)性緊張。錯(cuò)誤的技術(shù)要求，錯(cuò)誤的訓(xùn)練方法，急于求成，樂(lè)于攀比，是造成緊張的主要原因。它表現(xiàn)為強(qiáng)迫性地驅(qū)使動(dòng)作完成，導(dǎo)致身體僵硬、表現(xiàn)力缺乏而影響整體表現(xiàn)。
2.心理因素型不良歌唱現(xiàn)象。這種類型一般表現(xiàn)為心理和機(jī)體的緊張，也可稱為心理性緊張。由于表演者的性格和氣質(zhì)方面的傾向或者客觀環(huán)境影響了正常的生理活動(dòng)而產(chǎn)生的心理和機(jī)體的緊張，導(dǎo)致已經(jīng)形成的技能不能正常發(fā)揮，演出時(shí)周身不自在，全身器官不由大腦支配，完全顧不上表現(xiàn)歌曲，有的甚至忘詞、跑調(diào)，從而影響了整體表現(xiàn)。平時(shí)練習(xí)時(shí)缺乏信心和表演時(shí)怯場(chǎng)即屬此類。
以上這些現(xiàn)象都是由于思想觀念不正確，造成歌唱心理的破壞，從而影響了演唱，因此樹立正確的思想觀念是形成良好的歌唱心理的前提。心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象及其活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)，心理現(xiàn)象是腦的機(jī)能，是客觀現(xiàn)實(shí)的反映。心理學(xué)告訴我們，人的任何活動(dòng)都是在心理調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，無(wú)論心理上表現(xiàn)出哪種現(xiàn)象，總是有規(guī)律地依存于每個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活中。聲樂(lè)也不例外，同樣依存著某些心理現(xiàn)象，并受這些心理現(xiàn)象的支配和影響。
二、不良歌唱現(xiàn)象的心理因素分析
由于心理現(xiàn)象是多樣的，在各種各樣的心理現(xiàn)象的支配和影響下，歌唱心理也很復(fù)雜。下面就從個(gè)人心理因素中情緒、信心、興趣及個(gè)性等方面分別來(lái)分析各種心理因素對(duì)歌唱的影響。
1.情緒對(duì)歌唱的影響。情緒可以分為對(duì)立的兩端，表現(xiàn)為積極和消極兩個(gè)方面，前者可以提高人的活動(dòng)能力，后者則會(huì)降低人的活動(dòng)能力�，F(xiàn)代聲樂(lè)心理研究表明，大腦皮質(zhì)通過(guò)視覺(jué)、聽覺(jué)、內(nèi)在感覺(jué)等控制我們的歌唱行為，歌唱運(yùn)動(dòng)是一個(gè)統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)，人的發(fā)聲器官等諸方面運(yùn)動(dòng)都通過(guò)高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)控制、協(xié)調(diào)。因此，直接受高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)控制的“情緒”的好壞，直接影響人體各器官能否協(xié)調(diào)、統(tǒng)一發(fā)揮，所以情緒對(duì)歌唱有極大的影響。例如前面提到的唯技術(shù)型不良歌唱現(xiàn)象中，某些人特別重視聲音技術(shù)，然而當(dāng)聲音在某一音高發(fā)生錯(cuò)誤時(shí)，就會(huì)憂心忡忡，產(chǎn)生一種失落感，情緒表現(xiàn)消極，這樣必然就降低大腦中高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的控制能力，使歌唱的統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)受到破壞，從而導(dǎo)致演唱失敗。
2.信心、興趣對(duì)歌唱的影響。前面所述的心理因素型不良歌唱現(xiàn)象中，某些人由于急于求成，整日練習(xí)超出自己能力的高音及難度曲目，而使自己慢慢對(duì)歌唱失去信心，同時(shí)由于屢次演唱失敗而對(duì)演出也失去興趣，從而使歌唱心理受到極度破壞，由此不難看出信心、興趣在歌唱中的重要性。我們已經(jīng)知道，人的發(fā)聲器官等諸方面運(yùn)動(dòng)都通過(guò)高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)協(xié)調(diào)，那么，當(dāng)我們對(duì)演唱充滿信心時(shí)，精神狀態(tài)就會(huì)隨之高漲，大腦皮質(zhì)也處于積極興奮狀態(tài)。此時(shí)人腦高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)很好地將發(fā)聲器官等協(xié)調(diào)起來(lái)，使各部分器官成為一個(gè)統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)。反之，情緒低落，發(fā)聲器官各部分就處于懶散狀態(tài)，必然導(dǎo)致演唱失敗。同樣，當(dāng)我們對(duì)演唱充滿興趣或?qū)δ闼磉_(dá)的歌曲具有濃厚的興趣時(shí)，就會(huì)積極地完成它，同時(shí)也充滿信心，情緒也會(huì)表現(xiàn)為積極性，那么演唱就會(huì)成功。反之，就會(huì)失敗。所以，歌唱信心及興趣決不能破壞。 3.性格對(duì)歌唱的影響。心理學(xué)告訴我們，人的性格在一定程度上受人的氣質(zhì)的制約，在心理學(xué)上人的氣質(zhì)分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)四種。一般來(lái)說(shuō)，多血質(zhì)與膽汁質(zhì)在性格上表現(xiàn)為外向型，而黏液質(zhì)與抑郁質(zhì)表現(xiàn)為內(nèi)向型。外向型的人一般比較開朗、活潑、愛(ài)活動(dòng)，情緒表現(xiàn)一般比較積極，對(duì)于任何事情都比較自信，所以演唱比較積極。而內(nèi)向型的人缺乏自信心，比較孤僻和害羞，所以比較容易“怯場(chǎng)”(心理專家認(rèn)為，由于各種各樣原因造成的情緒緊張，致使原來(lái)已經(jīng)形成的熟練動(dòng)作，熟記了的材料不能重新回憶、再現(xiàn)或再做，通常稱之為“怯場(chǎng)”)。而我們大多數(shù)人屬兩種類型兼而有之的中向型，所以一般在初上臺(tái)時(shí)都會(huì)產(chǎn)生“怯場(chǎng)”心理，這就要求我們必須去克服。
不論是歌唱觀念還是心理方面的原因而形成的不良歌唱心理，都會(huì)給歌唱帶來(lái)極其不良的后果，對(duì)此我們必須特別注意。不良的歌唱心理是歌唱學(xué)習(xí)中的一塊極大的絆腳石，因此，我們必須從不良的歌唱心理中解脫出來(lái)。
三、不良歌唱心理的解決方法
1.正視歌唱中的緊張。緊張其實(shí)是一種正常的現(xiàn)象，是心理和生理上的正常反應(yīng)，我們應(yīng)該正確對(duì)待。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)中，有許多人正是因?yàn)榫o張而調(diào)動(dòng)起了周身器官的積極運(yùn)動(dòng)，使歌唱具有生氣和藝術(shù)感。所以表演時(shí)應(yīng)積極調(diào)整好自己的心態(tài)，不能一味地?fù)?dān)心，充分的準(zhǔn)備和認(rèn)真的態(tài)度才是關(guān)鍵所在。只要整體狀態(tài)積極，就能在愉悅的氛圍中完成歌唱表演。
2.加強(qiáng)“以情帶聲”的培養(yǎng)，做到“聲情并茂”。實(shí)踐表明，做好“以情帶聲”不僅能更好地表現(xiàn)歌曲內(nèi)涵，同時(shí)也可大大減輕歌唱負(fù)擔(dān)，還可建立良好的歌唱心理。比如在唱一首特別喜歡的歌曲時(shí)，你絕不會(huì)因?yàn)楦枨械囊粌蓚�(gè)高音而害怕，反倒會(huì)把它唱得很好，其實(shí)我們已經(jīng)在無(wú)意識(shí)中投入歌曲的表現(xiàn)與情緒中了。在某次招生考試中，有一位考生唱了一首《燭光里的媽媽》，論歌唱技巧，只能說(shuō)是初學(xué)者，但是她的情緒運(yùn)用得非常到位，幾乎圓滿地表達(dá)了歌曲的內(nèi)涵，給每位考官都留下了深刻的印象。實(shí)踐證明，衡量演唱的好壞，技能技巧與歌曲內(nèi)涵表達(dá)同等重要，甚至表達(dá)內(nèi)涵更為重要。因?yàn)楦枵叩哪康氖潜磉_(dá)歌曲內(nèi)涵，讓觀眾產(chǎn)生思想上的共鳴，而不是單純地炫耀技巧。這就要求我們加強(qiáng)藝術(shù)修養(yǎng)，努力去理解歌曲，探尋它的藝術(shù)內(nèi)涵，認(rèn)真品味它的藝術(shù)特點(diǎn)。
3.培養(yǎng)正確的歌唱心態(tài)及思想觀念，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)。第一，歌唱是一個(gè)整體的多項(xiàng)組合的運(yùn)動(dòng)，高超的歌唱技術(shù)是歌唱成功的主要原因，但不是絕對(duì)因素。技術(shù)不能代表一切，歌唱的目的是運(yùn)用科學(xué)歌唱技術(shù)方法表現(xiàn)歌曲的內(nèi)涵。第二，我們的目的是為了表現(xiàn)歌曲，而非通過(guò)表現(xiàn)歌曲來(lái)實(shí)現(xiàn)自己再創(chuàng)作的使命，所以應(yīng)將藝術(shù)表現(xiàn)放在第一位而不能過(guò)分注意個(gè)人得失，這才是我們對(duì)歌唱的正確看法。第三，正視失敗，一次失敗并不能代表什么，馬有失足，人有失策，應(yīng)該認(rèn)真總結(jié)失敗原因，然后在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中認(rèn)真克服它，并相信自己定能克服。第四，聲樂(lè)學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，正視自己的演唱，在教師的引導(dǎo)下善于總結(jié)，切忌急于求成。歌唱學(xué)習(xí)的道路不是直線上升的，中途難免有挫折，而且前進(jìn)一段之后總需要有一段時(shí)間的鞏固整理，只要不急躁、不放棄，積極總結(jié)調(diào)整，一定會(huì)有新的收獲，歌唱心理也將得到很好的培養(yǎng)，歌唱學(xué)習(xí)也會(huì)邁上新的臺(tái)階。
4.嗓音的保健。人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，各個(gè)器官之間有密切的聯(lián)系，它們?cè)谥袠猩窠?jīng)的支配下，完成人體的各種功能。只要其中某一個(gè)器官功能不正常，必定會(huì)影響其他器官，也會(huì)影響到發(fā)聲器官的功能狀態(tài)。所以，健康的身體是歌唱的必要條件，擁有健康的身體，我們才能保障歌唱器官的正常運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，在歌唱前，才不會(huì)產(chǎn)生不必要的緊張，如擔(dān)心身體堅(jiān)持不下來(lái)等，從而全身心投入在歌唱中，這對(duì)培養(yǎng)良好歌唱心理有很大的幫助。
以上所述，只是筆者個(gè)人從事聲樂(lè)演唱與教學(xué)十多年來(lái)的一點(diǎn)簡(jiǎn)單的心得，其實(shí)歌唱心理是極其復(fù)雜的，有待于我們繼續(xù)共同研究。總之，我們一定要正視不良歌唱心理，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，建立起科學(xué)的歌唱觀念。
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