好睡眠,來(lái)自有序的生物鐘

生物鐘,生物體內(nèi)的"時(shí)鐘",又稱(chēng)生理鐘.實(shí)際上,是生物體生命活動(dòng)的內(nèi)在節(jié)律性,它是由生物體內(nèi)的"時(shí)間結(jié)構(gòu)序"所決定.

作 者： 凌瑞琴   作者單位： 解放軍總醫(yī)院心血管內(nèi)科  刊 名： 家庭醫(yī)藥  英文刊名： HOME MEDICINE  年，卷(期)： 2009 ""(15)  分類(lèi)號(hào)：   關(guān)鍵詞：  

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