道家養(yǎng)生之行氣法門

行氣,呼吸也,是吐納、閉氣、存氣、胎息的稱謂.亦屬道家真人練功行氣的術(shù)語,總稱調(diào)息.通過有序的吐故納新而排除胸中、體內(nèi)各大經(jīng)絡(luò)臟器內(nèi)部的污濁,而吸進(jìn)新鮮氣機(jī)以達(dá)到促進(jìn)新陳代謝之目的.因?yàn)槿梭w的活力之流在于氣,尤其是體內(nèi)之真氣.氣聚則生,氣散則亡,而交換氣機(jī)又在于呼吸.人從有生命那一刻起,就一分鐘也離不開呼吸,有生命的存在就必須有呼吸的伴隨.人三五天不吃飯照樣有生命的存在,若三五分鐘不呼吸就沒有生命的可能.

作 者： 楊占清 Yang Zhanqing   作者單位： 武當(dāng)山道協(xié)  刊 名： 中國(guó)道教  PKU 英文刊名： CHINA TAOISM  年，卷(期)： 2006 ""(1)  分類號(hào)： B95  關(guān)鍵詞：  

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