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20個(gè)小細(xì)節(jié)危害身體健康
摘要: 1、飯后不要立即吃水果現(xiàn)在到餐廳消費(fèi),總能在餐后享受到一盤(pán)或精美或低劣的水果.但如果你消化功能健全、健康,就應(yīng)該立即放棄這份饋贈(zèng).因?yàn)檎蛷谋荒愠缘阶炖锏较Y(jié)束,需要至少2h.那么之后立即吃進(jìn)的水果會(huì)停滯在胃里,以至于還沒(méi)來(lái)得及被消化就在你的胃里發(fā)酵了.接下來(lái)你的胃里會(huì)產(chǎn)生不少氣體,除了引起胃脹,還會(huì)導(dǎo)致……(呃,就是會(huì)污染周?chē)諝狻⒆钭屓藢擂蔚哪羌?). 作 者: 雷湖 作者單位: 期 刊: 農(nóng)村實(shí)用技術(shù) Journal: NONGCUN SHIYONG JISHU 年,卷(期): 2010, ""(2) 分類(lèi)號(hào):【20個(gè)小細(xì)節(jié)危害身體健康】相關(guān)文章:
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