春節(jié)飲食健康守則

摘要： 勿暴飲暴食--每餐只能吃八分飽,不可吃得太撐.在食物方面,五谷主食不可少.多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果,以促進胃腸蠕動,加快體內有害物質的排泄過程. 作 者：   作者單位：   期 刊： 中國糧食經濟    Journal： CHINA GRAIN ECONOMY  年，卷(期)： 2010, ""(2)  分類號：  

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