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實踐內(nèi)容及收獲心得（精選10篇）
我們有一些啟發(fā)后，馬上將其記錄下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編精心整理的實踐內(nèi)容及收獲心得，歡迎大家分享。
實踐內(nèi)容及收獲心得 篇1
緊張的學(xué)習(xí)生活結(jié)束以后，我便來到了壽光。來到這里，但是那不是一對一的輔導(dǎo)。這一次要面對幾十個學(xué)。生上課。我的心里也在打鼓。我心想自己是否會緊張的說不出話來。雖是擔心，我還是硬著頭皮來到了這里。因為我是理科生我?guī)У氖俏锢砗突瘜W(xué)。初中的物理化學(xué)對我來說還能應(yīng)付得來。我一字不漏的將書本中的內(nèi)容仔仔細細的看了一遍。
放下行李。我便開始了自己的第一堂課。這節(jié)課，我沒有急著給他們講課本上的知識;而是，學(xué)著以往我老師的樣子做了一下自我介紹。學(xué)生顯得很聽話的樣子。我的第一堂課我感到很欣慰，就這樣我們一步步的進入了正規(guī)。我和他們一樣，也在不斷的學(xué)習(xí)自己以往不懂或是沒有接觸過的知識。
在接下來的日子當中，我作為一名老師，我切身體會到了作為老師的不容易。有許多的問題需要處理。首先我遇到了知識不同步的問題。在我看來常簡單的題目。有些同學(xué)并不明白其中的做題原理。一些常識性的知識還不知道。這一點讓我很是頭疼，但是。我還是將每一道題的基本做法重復(fù)好多次。遇到他們不知道的基礎(chǔ)知識，我就給他們補充，經(jīng)過一段時間的講解補充，他們的知識結(jié)構(gòu)基本上我以掌握清楚。知識不同步的問題也迎刃而解。
在后來的教學(xué)過程中。我逐漸的發(fā)現(xiàn)了作為學(xué)生的通病。那就是動手能力很差。不喜歡做題。覺得課堂上的知識已經(jīng)掌握，不需要做題，其本質(zhì)還是太懶惰了。找出各種理由不完成作業(yè)。這一點，我隨明確的跟同學(xué)們探討過這一問題。但，并沒有收到很好的效果。直到另外的一個老師確立了獎懲制度，學(xué)生終于能夠及時地完成規(guī)定的任務(wù)，這一現(xiàn)象使我想起了自己再上學(xué)時的心理活動，我在理解他們的基礎(chǔ)上，根據(jù)他們的所思所想，規(guī)定了玩的時間和學(xué)習(xí)的時間。時間比例大約為一比二。這樣他們的心中有了期盼。
同時，下課的前提必須是你的作業(yè)高質(zhì)量地完成，我初步將玩作為他們學(xué)習(xí)的一種動力，希望以此希望以此帶動他們學(xué)習(xí)的積極性。真真正正的做到既要學(xué)好，又要玩好的承諾。與此同時，我也正面給他們灌輸自主學(xué)習(xí)的好處和重要性。從另一方面看，比起剛開始的時候，他們的學(xué)習(xí)方式已經(jīng)有了很大的改善。這時，在上課的時候，已經(jīng)有的同學(xué)主動舉手詢問問題，這使我感到欣慰的同時，可以看到，他們已經(jīng)意識到主動出擊的優(yōu)越性，我想，他們會從這個好的習(xí)慣中學(xué)到不少的東西。
在一個阻擋在我們學(xué)習(xí)路上的障礙還有就是習(xí)題。在假期中，同學(xué)們的學(xué)習(xí)資料相對較少，這給我再給他們教學(xué)的過程中制造了不小的麻煩。我們都知道。要想很好的掌握科學(xué)知識，不做題，基本上是不可能的。所以，在這一點上，我們始終堅持做題輔導(dǎo)學(xué)習(xí)的路線，鼓勵孩子自己到書店里購買適合自己的輔導(dǎo)書，以及題冊。在這方面學(xué)生都很配合老師。積極主動地購買書籍。至此。我們的教學(xué)模塊基本定型，當然，在之后的學(xué)習(xí)過程中我們又遇到了很多麻煩，但是，在正確的處事態(tài)度下，都得到了很好的解決。
除了目的性問題。在一個就是安全問題，這是我們最上心的一個問題，這一點我們老師的心里一直緊繃著的一根弦，在實際的操作當中，主要從吃，喝，玩等幾個方面。第一個方面，吃。由于天氣比較熱，同學(xué)們比較喜歡冷飲，或是一些比較涼的食品，對此我們限制同學(xué)們一天只能吃1至2支雪糕。不能多吃，意在防止有的同學(xué)因吃多了冷飲而導(dǎo)致腹瀉腹痛等夏天疾病。再者因為我們的學(xué)校就在公路邊上;所以我們決定每次買雪糕都是老師統(tǒng)一集合意見，統(tǒng)一購買的。在一個吃飯問題，有一部分同學(xué)由于家距學(xué)校比較遠，中午不能回家，我們可考慮到安全起見，我們會安排學(xué)生在校吃飯。學(xué)生不得無故離校。喝的礦泉水由我們統(tǒng)一購買，規(guī)定同學(xué)們一定要喝熱水，不要喝涼水，更不要喝自來水。因此，在校上課期間，同學(xué)們并沒有大的`健康問題，保證了學(xué)習(xí)的時間和質(zhì)量，使學(xué)生能有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，對學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，和其它能力的培養(yǎng)都起到了促進作用。
另一個問題是，暑假天氣特別的熱，導(dǎo)致一部分同學(xué)無心學(xué)習(xí)，一直粘在空調(diào)附近，給我們的教學(xué)有一定的障礙作用。同學(xué)的年齡尚小，并不知道學(xué)習(xí)的重要性，并且，又貪玩。所以怎樣處理好這樣的一個問題成了我們都頭疼的問題。不過，通過我的觀察發(fā)現(xiàn)，玩耍，可以。但還要考慮到他們的人身安全，因此。我和其他的老師商量一下，當在下課時我們將會有一個大的課間，用來做一些有趣的游戲。這樣既能滿足孩子愛玩的天性。又能較好的保證孩子的安全問題。經(jīng)過一段時間。我發(fā)現(xiàn)這樣做有好多的好處，例如，這樣還能促進師生關(guān)系，使得師生有一個良好的融洽的朋友關(guān)系。這一點很值得我們看重。
經(jīng)過我們的不斷探索，終于獲得了在教學(xué)方面，和保證學(xué)生安全方面積累了一定的工作經(jīng)驗。暑期結(jié)束將至，我們帶著同學(xué)們好好玩了兩天。在歡聲笑語中結(jié)束了我們的輔導(dǎo)課程�？粗麄円粡垙堉赡鄣哪橗�，我覺得我的這個暑假過得有意義有價值。
實踐內(nèi)容及收獲心得 篇2
從面試到招生，再到教課，xx給了我一段不一般的人生經(jīng)歷。
積累過任何的社會經(jīng)驗，也就是說，沒有掙過屬于自己的一分錢。說實話，長這么大，自己都覺得慚愧。大學(xué)一年就這么悄無聲息的過去了，如果大學(xué)四年就這么過去的話，那上大學(xué)也就失去了意義。我心不甘，所以我希望找一份比較有意義的工作，于是，我決定參加xx的面試。
到了面試的那天，心情更加不安了�？粗車鷧⒓用嬖嚨娜耍皇谴蠖木褪桥R近畢業(yè)的，我決定的我這大一的黃毛丫頭沒戲了。好不容易輪到我面試了，我忐忑不安的走上面試的講臺，開始了我簡短的自我介紹。說著說著就緊張了，說話有些結(jié)巴了，我想肯定面試不上去了。有了這種想法后，反而更加淡定了，后面的回答還比較順利。最后，xx給了我機會，讓我有機會加入到這個團隊來。
面試過后的一段時間，我就被通知要參加培訓(xùn)會。通過這次培訓(xùn)會，我初步了解到天則是一個怎樣的培訓(xùn)機構(gòu)，又是怎樣招生的，以及招生期間的注意事項，還有教課期是如何安排的等。這次培訓(xùn)會開闊了我的視野，豐富了我的頭腦，也結(jié)交了幾個朋友。我開始盼望去工作了。
我們出山這個團隊是在6月25號早上出發(fā)，中午到工作地點的。到了之后，我們簡單地收拾了一下，吃過午飯，我們就投入到招生工作中去了。我被安排在鎮(zhèn)上發(fā)宣傳頁。因為沒有社會經(jīng)驗，發(fā)宣傳頁時還比較膽怯，害怕去人多的地方。但我們的工作就是要去人多的地方宣傳。我一直處于矛盾之中。唉，沒辦法，只有硬著頭皮上了。宣傳要普及到戶，我就和另一個隊員挨家挨戶的宣傳講解，解決一些家長的問題。這個過程確實不容易。工作第一天，因為對工作環(huán)境的不熟悉，走了不少彎路，也問題不斷。
有的家長問的問題很刁鉆，不知道應(yīng)該怎樣解答。還要面對各種各樣的家長。遇到通情達理的家長還好些，特別是那種比較刁蠻的家長，對我們的工作存在質(zhì)疑，心中對我們滿是排斥，我們還要笑臉相迎。但是我們不退縮，盡全力去講解，說服他們，用我們的真誠和熱情打消他們的顧慮。招生這十幾天里，我充分體會到了生活中的酸甜苦辣。我們每天都是早出晚歸，還要堅持每天早上跑早操，雖然累，但對于我們來說，卻是一個鍛煉自我，并且超越自我的過程。累了，我們就在樹蔭下休息一會兒;渴了，就去附近的人家家里借水喝;餓了，就吃自己帶的饅頭;回家路上，我們就一路唱歌來驅(qū)趕夜的孤單。我自己選擇的路，無論怎樣，都要堅持走下去。盡管痛苦，但痛并快樂著。
十幾天的招生期一晃就過去了，我們開始分班，安排教室，迎接學(xué)生。我是四年級班主任。我們四年級是人口大班，現(xiàn)在43個人。作為老師，責任心是工作成敗的關(guān)鍵，也是師德的具體體現(xiàn)。當然，個人的能力也非常重要，但沒有高度的責任心和使命感是做不好工作的，這是我工作的座右銘。我一直謹記自己是教師的身份，時刻用教師的'職業(yè)道德來約束、鞭策自己，以身作則，為人師表。熱愛和關(guān)心同學(xué)，努力完成總校安排的各項教學(xué)工作，努力成為一名優(yōu)秀的老師。
我的生日是在教課期，有同事、學(xué)生的祝福，特別是園長和校長去另一個市給我買魚，更是讓我感動。我深深的感受到了當老師的那種快樂。我一進班，我們班的小朋友就給我唱起了生日快樂歌，還收到好多禮物。這是我二十年來過的最有意義的生日。讓我體會到了家的溫暖，也讓我成長了許多。
確實，走進xx，共同學(xué)習(xí)，共同改變。畢竟，我們都還是學(xué)生，需要學(xué)習(xí)的東西還很多。來到xx，是一個學(xué)習(xí)知識，獲取經(jīng)驗的過程，也是一個像蝴蝶一樣蛻變的過程。從一個什么都不懂的學(xué)生到一個有責任、有擔當?shù)睦蠋煟_實讓我改變了許多，也成熟了許多。讓我懂得了責任與擔當、團結(jié)與拼搏。也讓我明白了當老師種種不易，這份人生經(jīng)歷，是用金錢買不來的。
現(xiàn)在，我們的工作已接近結(jié)束。在工作期間，有快樂的時候，也有沮喪的時候，也累得想到過放棄。但這是我的第一份工作啊!這份工作是背著爸媽毅然決然過來的，我為了這口氣也得咬緊牙關(guān)堅持下去，我的第一份工作不能就這么夭折了啊!于是，我選擇了堅持下去。堅持用我的汗水澆灌我的工作!在xx實現(xiàn)我的人生價值!
或許，以后我的工作與教師無關(guān)，可在xx的這份人生經(jīng)歷會改變我的一生。通過xx這個人生平臺積累下來的社會經(jīng)驗，是一筆不可多得的人生財富。
我現(xiàn)在可以大聲的說，來xx，我不后悔!
實踐內(nèi)容及收獲心得 篇3
今年暑假，我沒有呆在家里日夜守著韓劇看，而是選擇參加社會實踐，去接觸社會，體驗社會!我到“文翰教育”培訓(xùn)機構(gòu)工作了四十多天，體味了社會的一部分酸甜苦辣，收獲頗多。
六月初，在好友的推薦下，并經(jīng)過兩場面試和培訓(xùn)，我很幸運地得到了這份作為暑假補課老師的工作。
六月二十五日，我?guī)е鴿M腔熱情和興奮，與一位同學(xué)從學(xué)校出發(fā)，來到工作點——江夏鄭店。雖然途中嘗到了背著笨重行李奔波的苦頭，但是想著全新的工作與生活，這點不快也就煙消云散。然而后面的事實證明，一切都沒有我想象的那么簡單!
買東西部分
我們一共有八位同事，分別來自不同的學(xué)校，不同的地方。首先要解決的是吃飯問題。大家商討后，決定由我購買炊具，我是八人中唯一的武漢人，這樣購買東西時就不會因異地口音被宰價。即使我的新洲話和鄭店話相似度高達80%，可我也沒買過鍋碗瓢盆，沒辦法，我只好接受這項“偉大而艱巨”的任務(wù)!
我走進商店，裝作很嫻熟的樣子挑選起炊具，在和店老板長達半小時的“交流”之后，我們終于買下物美價廉的電飯煲、煤氣灶、碗筷。同事們都很驚訝我“唇勝槍，舌過劍”，其實這些都是在家向媽媽學(xué)的。我暗自嘆息：要是平時更認真點，把媽媽的砍價功夫?qū)W到五成就好，看來回家要多跟媽媽練習(xí)了。
這回我總算嘗到了一絲甜的滋味，我深刻明白：生活并不僅僅是柴米油鹽醬醋茶，它還有更深奧的東西需要學(xué)習(xí)探究，而我只懂得一些皮毛，在真真正正融入社會之前，我必須積累更多的經(jīng)驗!
招生部分
六月二十六日，我們就開始了招生計劃。每天早上五點起床，拿著厚厚的宣傳單到菜市場、超市門口、路口散發(fā)。等到九點多，傳單發(fā)得差不多，我們就可以享用早餐了。雖然幾次我都帶著朦朧的睡眼餓得不行，可是看到每個同事都拼命地堅持著，我也就挺下來了。也許最難熬的是上午十一點至十二點這段時間，因為我們要頂著火辣辣的太陽，站在中小學(xué)校門口發(fā)單。這個時間段，學(xué)生放學(xué)，家長接孩子，人比較集中，便能擴大“文翰教育”的知曉度。剛開始我只是把傳單發(fā)給學(xué)生和家長，可是大部分人看也不看就把單子揉成一團扔了，有的甚至不敢接，把我們誤認為騙子。于是我就耐心地給學(xué)生家長講解，終于有人主動過來咨詢并且報名了。炎熱的天氣沒有打垮我們的意志，或許這就證明了“事長成于堅忍，毀于急躁”。
等到吃午飯時，已將近下午兩點，午休一個小時后，四點鐘后我們又開始工作——家訪。我們來到附近的村子，一家家的訪問，仔細回答家長的問題，消除他們的疑慮。七點多，拖著灌鉛般沉重的雙腿，我們回家。晚飯后，已是九點多，可我們還要開會，總結(jié)一天的工作并安排第二天的計劃。通常到十一點才能睡覺，有幾次甚至熬到凌晨。雖然很累，但是每個人的熱情度都很高。經(jīng)過十天的奮戰(zhàn)，我們的招生工作圓滿結(jié)束。每個人都曬得黑乎乎的，卻覺得很值得!
我感嘆生活遠遠沒有我想象的那么輕松，它真的很艱辛，需要我們辛勤的勞動和堅強的意志力，還有不怕吃苦的精神!
同事相處部分
七月五號，我們培訓(xùn)班正式開課。可我卻在和同事相處中碰上了釘子。有一天，我和一位同事爭吵起來，相互說了很多氣話。我把自己一個人關(guān)在房間里，回想著半個月的苦與累，一股酸楚感涌上心頭，越想越氣，我就收拾行李賭氣回家了!回到家中，負責人給我發(fā)信息，批評我太任性，這樣一走了之是不負責任的行為。晚上，父親教育我：人生就是碰釘子，碰一回釘子，長一分見識，增一分閱歷，做的事越多，碰的釘子越多，沒有碰過釘子的人，必是沒有做過事。我又想，怎么能因為這點麻煩就放棄之前所有的努力呢?于是，我坐車再次來到鄭店，在車上我不停告誡自己：要謙虛、認真接受別人的意見，和同事相互尊重、包容、體諒，不可以隨便使小性子，外面的人不會像家里的人一樣容忍你的壞脾氣，還要加強團隊意識，時刻記住自己代表著團隊的形象。
蒙田說“每個人都看自己前面，但我看自己內(nèi)部。對于我，只有自己是對象。我經(jīng)常研究自己，檢查自己，仔細探究自己�！蔽覒�(yīng)該認識自己，適當改變自己，主動適應(yīng)這個社會，而不是等著社會適應(yīng)自己!
上課教書部分
讓我感悟最多的還是教書這塊。我?guī)齻�年級：五年級的小學(xué)生，初一新生，高一新生。初一新生最調(diào)皮，他們正處在青春叛逆時期，最喜歡和老師作對。與其生這些小鬼頭的悶氣，還不如想個法子應(yīng)付他們。我也曾走過那反叛的青蔥歲月，和老師對著干就是為了博取關(guān)注，得到更多關(guān)心。于是我就以朋友的身份關(guān)心學(xué)生并和他們打成一片，小心地維護學(xué)生脆弱的尊嚴，很快就獲得他們的認可和尊重!
高一的英語課程改版，為了講出精彩，我每天都要借助字典和參考書備大量的'課。剛上高一的英語課，我有點緊張，也擔心講錯，慢慢的習(xí)慣了，不慌不忙，課前準備工作越做越充足，也就能自如地掌控那個講臺。幸虧我大一參加了各種比賽，舞臺掌控力比較強，為教書講課打下堅實的基礎(chǔ)，看來平常還要多加練習(xí)，增強自信心!
一位學(xué)長曾對我說，角色即為人格。當我作為一名教師時，我就明白人在不同的場合要扮演不同的角色，展現(xiàn)不一樣的人格魅力，不管那個場合你有多么的不適應(yīng)，你都要盡力扮演最好的角色!
總結(jié)
曾看似熬不住的四十三天就這樣過去了，我付出很多，也收獲很多。這次社會實踐收入很骨感，收獲很豐滿，我經(jīng)歷了從稚嫩到成熟的蛻變，抗打壓能力和承受能力也大大提高了!做人就應(yīng)該活潑而守紀律，天真而不幼稚，勇敢而不魯莽，倔強而又原則，熱情而不沖動，樂觀而不盲目。
前天讀到三毛的一段話：“我們一步步走下去，踏踏實實走下去，永不抗拒生命交給我們的重負，才是一個勇者。到了驀然回首的那一瞬間，生命必然給我們公平的答案和又一次乍喜的心情，那是的山和水，又恢復(fù)到山和水，而人生已經(jīng)走過，多么美好的一個秋天�！笔前�，以一顆真誠的心面對生活，不管它如何坎坷，腳踏實地走下去，每次回憶對生活都不感到內(nèi)疚，就一定能贏得屬于自己的鮮花和掌聲!
實踐內(nèi)容及收獲心得 篇4
2017年的我，已是一名即將邁入大三的醫(yī)學(xué)院學(xué)生，為了對學(xué)生負責，也為了我們能夠?qū)ξ磥碛懈鄿蕚�，能充分認識自己的專業(yè)特性和工作領(lǐng)域，學(xué)校給我們布置一個必須完成的任務(wù)——暑假實習(xí)。老師為我們講解了本次實習(xí)的目的及重點，并且提出了一些參觀實習(xí)中需要注意的紀律和要求。我們生物醫(yī)學(xué)工程專業(yè)所學(xué)習(xí)的重點在于各種醫(yī)療儀器，醫(yī)療器械和設(shè)備，本次實習(xí)就是為了讓我們能夠?qū)τ谖覀兯鶎W(xué)過的各種儀器設(shè)備有一個感性的直觀的認識，從而把書本上的理論和現(xiàn)實中的技術(shù)聯(lián)系與結(jié)合起來。
于是，懷著激動的心情，在8月15日到8月22日期間，我到了本縣人民醫(yī)院。首先，我直接找到了正在辦公室的副院長，和他說明了一下我的來意和期望，通過溝通，他把我安排在設(shè)備科讓我進行為期7天的暑假見習(xí)工作。在和各位醫(yī)生護士的交流和學(xué)習(xí)以及醫(yī)生們的耐心指導(dǎo)，我初步掌握了一些基本的醫(yī)學(xué)工作，如：認識基礎(chǔ)設(shè)備并掌握一些儀器知識，每天8小時的工作，雖然看似和正常的工作時間一樣，但通過親身體驗，我才明白并不容易，醫(yī)生們的勞動強度遠遠超過了8個小時。
見習(xí)的第一天，我早早地7點鐘就起床，然后匆匆趕到醫(yī)院。設(shè)備科主任大概了解我第一次的緊張，先并不要求我做什么，只讓我在一旁認真學(xué)習(xí)觀摩，并對醫(yī)院的環(huán)境和周圍的醫(yī)生熟悉熟悉，就是懷著這樣好奇和緊張的心情我換上實習(xí)用的白大褂，開始了我的暑期醫(yī)院勞動實踐。8點正，各位醫(yī)務(wù)工作人員都準時集中到會議廳交早班，會議廳里張貼著關(guān)于醫(yī)院各項工作的具體規(guī)定，人體的解剖掛圖，和心臟的模型。（所謂交早班就是昨天夜里值班的醫(yī)生和護士和今天工作的人員報告一夜里病人的情況，包括：報告病人的各項生命體征，加藥或減藥的情況，病人的病情變化及治療情況），聽著各位護士報告情況，雖然很多專業(yè)用語都聽不懂，但看著他們認真嚴肅的表情就明白他們對病人認真負責的態(tài)度。大約1個小時的交班后，各位醫(yī)生就開始他們的工作，有的去查訪（詢問病人病情，探視病人身體狀況），有的醫(yī)生忙于寫病例，有的醫(yī)生給病人量血壓、測血糖，有的記錄護理情況。由于我們還未涉及臨床知識的學(xué)習(xí)，醫(yī)生安排我做一些基本的工作。第二天，我參觀了放療中心，即放射治療中心，通過查找資料，我了解到放射治療興起于20世紀80年代，指主要利用高能X射線、電子線及Y射線等進行局部治療而達到摧毀腫瘤病灶的目的。目前，惡性腫瘤仍然是嚴重威脅人類生命的一種疾病，可采取的治療方法通常有三種，分別為手術(shù)治療、放射治療和化學(xué)治療。通過放射治療可減緩控制的腫瘤占發(fā)病總數(shù)的85％，這樣的高有效性使得放療成為一種重要的惡性腫瘤治療手段。隨著科技的發(fā)展，以“適形調(diào)強”為主流的現(xiàn)代放療，成為當前治療惡性腫瘤的主要方法，其特點為對于治療部位的定位精確度高，副作用小，安全性高。放療又可以分為內(nèi)照式、外照式、三維適形放療等方式。
據(jù)人民醫(yī)院放療中心的胡主任介紹，目前全國范圍內(nèi)可以提供放療的醫(yī)院共有1200多家，而達到飽和則需要3000多家醫(yī)院。這說明放療在我國還需要進一步發(fā)展普及，具有廣闊前景。人民醫(yī)院的放療中心由以下幾部分構(gòu)成：TPS計劃站、后裝機室、加速器控制室、治療室。病人首先要進行放療定位，即確定放療的針對范圍，然后通過TPS計劃站進行計劃，該過程是利用計算機進行治療方案的`優(yōu)化組合，得到最適合的治療方案。根據(jù)腫瘤部位的不同，相應(yīng)采取內(nèi)放或外放，內(nèi)放即照射源發(fā)出射線，照射腔內(nèi)管內(nèi)腫瘤；外放是利用直線加速器產(chǎn)生X射線，進行治療。我深感醫(yī)療科技力量的重要性。余下幾天，我一直堅持在醫(yī)院坐班，同設(shè)備科工作人員交流，并且全程觀看器械的維修管工作，不得不感嘆，專業(yè)知識的重要性。
實習(xí)結(jié)束后， 我深深感到醫(yī)療器械行業(yè)的技術(shù)性和專業(yè)性。雖然，我們國家還遠遠比不上國外先進科技行業(yè)的發(fā)展，這不是幾年的時間可以超越得了的，但是我相信，在一個行業(yè)吃這個行業(yè)的飯，只要你把本職工作做到最好，總會發(fā)揮自己的作用的，蚍蜉也可撼樹！ 做為生物醫(yī)學(xué)工程專業(yè)的學(xué)生，為中國本土醫(yī)療儀器產(chǎn)業(yè)的前進做出貢獻是義不容辭的責任。即將面臨畢業(yè)，此時此刻最深切的心得就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真和踏實的態(tài)度才是最根本的。
實踐內(nèi)容及收獲心得 篇5
這是我上大學(xué)以來的第一個寒假，理所當然要回家和父母親人團聚。不過身為當代大學(xué)生，總不該“日出三竿而起，日落西山而息”地無所作為�；氐郊液�，我與父母商量，準備找一份工作。這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學(xué)生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過,親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面.增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。爭取不做語言的巨人，行動的矮子。
我這次實踐的單位是博藝學(xué)校，博藝學(xué)校是一個利用假期和雙休日給中小學(xué)生補習(xí)文化課和教授特長課的學(xué)校。由于我是物理師范專業(yè)的學(xué)生，所以選擇了初中物理補習(xí)教師的工作。
因為自己缺乏工作經(jīng)驗，第一天的工作內(nèi)容就是在老師的休息時間對學(xué)生提出的問題進行解答。由于自己輕視了初中物理的難度，在工作之前只是草草翻了一遍教科書，以至于自己在解答問題時被一道電學(xué)問題難住。當時感覺自己有點尷尬，不過，很快恢復(fù)過來，答應(yīng)學(xué)生們明天為他們解答，于是，晚上把這個班教授的內(nèi)容仔細的看了一遍，并認真的研習(xí)了該章的習(xí)題。第二天，由于自己前一天的準備，所以解答問題時順利了許多。老師把批改作業(yè)的任務(wù)也交給了我。我有不敢疏忽大意，把作業(yè)和答案認真的進行對照。但在第三天我把作業(yè)交給老師后，老師在課后卻找我談了一些我在批改作業(yè)時的問題，讓我了解到批改作業(yè)不是簡單的吧作業(yè)和答案對照，解題方法和思路也必須顧及到。
在作業(yè)上最好能有一些批注，而不是簡單的對鉤和叉。于是這一天我批改作業(yè)的時間是前一天的兩倍。第四天老師看到我批改的作業(yè)時，贊許的笑了，心里像吃了蜜糖一樣。老師讓我準備一下第二天的課，試著講一下。第五天是我第一次講課，明明前一天已經(jīng)把課備的很好，但是站上講臺還是慌亂了，本來想自由發(fā)揮一下，結(jié)果卻卡殼了，對著坐在下面的學(xué)生面紅耳赤的，下面的'內(nèi)容也記不起來了，只得重新看講義，把課講得亂七八糟的。老師安慰我說第一次講課都不是太好，下次把課備的祥細一點，可能會好點。第六天講課時不敢再自由發(fā)揮，講課效果任然不好，像是在念講義。但感覺比上次好多了。最后一天進行年前小測試，在測試結(jié)束后我和老師在一起批卷。老師傳授了我一些教學(xué)方法，讓我受益匪淺。批卷后，謝別了老師，我七天的實踐生活就此告終。
實踐出真知，在這次實踐活動中，我體會到了做一位人民教師的辛苦和做一名人民教師肩上應(yīng)擔負的責任----栽大木，柱長天。同時我也認識到了自己的不足：基礎(chǔ)知識任然不夠扎實，沒有合適的教學(xué)方法，無法清晰的表達自己的見解和看法，無法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在今后的學(xué)習(xí)中，我會努力學(xué)習(xí)，夯實基礎(chǔ)，不放過實踐的機會，積累經(jīng)驗，找到適合自己的教學(xué)方法。
幾天課下來，我對于學(xué)生的情況也做了一定的總結(jié)：
一、因為初中生是初學(xué)物理，對物理的研究對象比較陌生，不能較好的理解一些定義。
二、初中生剛剛進入青春期，很輕易被外界的一些事物吸引，雖然積極性很高，也很喜歡接觸新奇事物，但接管的過程卻很慢，所以對待初中生必需耐心。
三、功課不能安插的太多，達到操練和理解的效果就好．假期中，初中生不會把全部精神放在功課中，功課多了不單不會有好的下場，反而只會讓他們埋怨進而厭惡這門課。
四、不單要和學(xué)生處好關(guān)系，還要拿出教員的威嚴。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面我相信，在我的努力之下，我會成為一位合格的教師。
實踐內(nèi)容及收獲心得 篇6
八月的天氣實在不適合出行，東營亦是如此，驕陽似火，卻比不過我們的一腔熱情。實踐隊一行七人希望通過此次踐行使得更多的人感受濕地魅力，將綠永駐心間，因而我們將隊伍定名為“筑夢濕地行”，旨在構(gòu)筑綠色濕地之夢，共創(chuàng)生態(tài)和諧之夢。
幾經(jīng)周轉(zhuǎn)我們終于踏上這“植物的王國”、“鳥類的天堂”——素有“地球之腎”美譽的濕地。黃河口濕地國家級自然保護區(qū)總面積達15.3萬公頃，擁有地球暖溫帶最廣闊、最完整的和最年輕的濕地生態(tài)系統(tǒng)，區(qū)內(nèi)生物種類繁多，據(jù)有關(guān)資料顯示保護區(qū)內(nèi)共有動物1555種，水生生物800余種，鳥類298中，其中，國家一級保護鳥類10種，二級保護鳥類49種，已發(fā)現(xiàn)最大鳥群達1200多只，每年來到這里的候鳥多達600萬只。區(qū)內(nèi)野生植物多達400多種，天然草場27萬畝，天然柳林12萬畝，天然蘆葦49萬畝。作為動植物物種完成生命循環(huán)的重要生境，蘆葦沼澤面積為32772hm2，占保護區(qū)土地面積的26.9%，大片的蘆葦蕩散發(fā)出綠色植物所特有的清新氣息，無疑為炎炎夏日增添一抹清爽之意。還記得某年初冬曾經(jīng)來過這里，成群的白天鵝嬉戲水面，海鷗們盡顯著身姿在天空中肆意地翱翔，身著高雅純黑色燕尾服的黑卷尾，擁有小撈網(wǎng)似的大喉囊的鵜鶘，能在水中倒立的反嘴鷸，體態(tài)笨拙憨厚可人的赤麻鴨，一些叫不上名字的鳥類隨處可見。鳥類的天堂絕非虛傳，這些小小的生命在這里展現(xiàn)著他們生存的意義。藍天白云，蘆葦湖光，他們儼然和大自然融為了一幅美麗的畫卷，在這里，它們的生命得以延續(xù)，這些東北亞內(nèi)陸和環(huán)西太平洋遷徙的候鳥們不遠萬里來到這里匯聚，隨著季節(jié)的變化南北遷移，遠距離的往返于越冬地和繁殖地之間，一季便是一場生命的輪回，這是個壯觀卻又漫長的過程，對于小小的它們不知需要怎樣的勇氣與毅力才能做到這些……而此刻，這個季節(jié)的自然保護區(qū)卻無比的遼闊和安靜，此刻的這里是一片少有人打擾的凈土，寂靜，但卻蘊藏著巨大的生命力。看那檉柳，它的種子隨著黃河水來到這里，而后便在這片鹽堿地上安營扎寨，頑強地生長，還有被稱為“仙草”的羅布麻，喜水耐濕的野大豆，廣為大眾熟知的甘草等等，它們共同構(gòu)成了保護區(qū)內(nèi)的草地景觀，是野兔、狐貍等陸地獸類的重要棲息和繁殖地。可以想象在數(shù)月之后，這里又將迎來它的盛世，再次成為動植物們的樂園，這片孕育了無數(shù)生命的濕地又將煥發(fā)出屬于它的獨特魅力。
就是這樣一片土地，在多年以前曾經(jīng)受到石油工業(yè)、農(nóng)業(yè)和水產(chǎn)養(yǎng)殖業(yè)的發(fā)展所帶來的巨大破壞，加上黃河常年斷流等自然原因，濕地面積銳減，生物多樣性受到嚴重威脅，甚至于是今天，濕地區(qū)依然受到不同程度的威脅，根據(jù)后期采訪我們了解到，近年來開發(fā)商違規(guī)建筑用地是使得濕地面積減少的重要因素之一。據(jù)統(tǒng)計，2o世紀5o年代黃河三角洲有杞柳林5.3×10^4 hm2，檉柳林4.0×10^4 hm2，林地覆蓋度高達40%,僅截止到2o世紀90年代末，林地面積就減少了75%，面對這觸目驚心的數(shù)字我們不免為濕地今后的發(fā)展擔憂。然而，令人欣慰的是隨著生態(tài)環(huán)保熱點問題的.出現(xiàn)，東營市已將濕地發(fā)展建設(shè)放在了戰(zhàn)略性發(fā)展的位置，通過濕地恢復(fù)、鳥類棲息地保護等十大工程的實施，推動了濕地自然保護區(qū)的建設(shè)與發(fā)展，使得保護區(qū)功能日臻完善。為了加強黃河口三角洲濕地資源的保護和管理，增強濕地生態(tài)功能，建設(shè)生態(tài)城市，東營市政府出臺了一系列政策，例如，頒布《東營市濕地保護管理辦法》，旨在修復(fù)已破壞區(qū)域，保護未破壞區(qū)域。同時也在保護區(qū)內(nèi)采取了一系列措施，區(qū)內(nèi)依據(jù)規(guī)劃對象的屬性、特征和管理的需要，進行科學(xué)合理分區(qū)，實施分區(qū)管理，目前保護區(qū)內(nèi)已劃分出實驗區(qū)、核心區(qū)、恢復(fù)區(qū)等區(qū)域分別行使不同的功能，此外，還派遣森林公安在濕地內(nèi)定期巡邏等等。有關(guān)資料顯示，近年來隨著政府宣傳力度以及資金投入的不斷加大，黃河口濕地生態(tài)環(huán)境保護情況良好，市民濕地保護的意識也逐漸形成，生態(tài)旅游業(yè)發(fā)展前景廣闊。
夜晚徜徉在濕地公園感受整個城市的氣息，正如他的名字“明月湖”，這里的夜晚湖面波光如鏡，野鴨成群結(jié)對悠閑地浮游在湖面，微風拂過，吹皺一湖池水，映射在池水中湖岸蘆葦和香蒲的影子也翩翩起了舞，這樣的城市濕地公園怎不叫人憐愛。2005年被列入我國內(nèi)地城市濕地公園名錄的明月湖城市濕地公園，在建市初期曾為城市建設(shè)取土而形成的低洼荒地，隨著時間推移，這里生長了大量蘆葦、香蒲、檉柳、堿蓬等樹種，也因此吸引了不少鳥類在此繁衍生息�，F(xiàn)如今，這里憑借獨特的濕地景觀，在為濕地生命提供棲息地的同時也吸引了大量游客前來休閑娛樂。公園分為供游人娛樂的濱水休閑和科普宣傳區(qū)，供觀賞游憩的淺水濕地風貌展示區(qū)以及原始自然風光優(yōu)美、樹種豐富的生態(tài)林帶，
社會實踐報告《暑期社會實踐報告：濕地生命因你而美麗》。海鷗、灰鶴、野鴨悠然地游弋于游客中間，共同呈現(xiàn)出一派和諧的景象，當然，此次之行我們不夠幸運，如果足夠幸運的話，還可以一覽東方白鸛的風采。
作為有效保護濕地的重要手段以及維持、擴大濕地面積行之有效的途徑，濕地公園建設(shè)已成為城市整體規(guī)劃的一部分和濕地旅游業(yè)發(fā)展中的重要一環(huán)。城市濕地公園作為一種獨特的公園類型,是指納入城市綠地系統(tǒng)規(guī)劃,具有濕地的生態(tài)功能和典型特征，以生態(tài)保護、科普教育、自然野趣和休閑游覽為主要內(nèi)容的公園。主題性、自然性和生態(tài)性是城市濕地公園重點突出的三大特點。明月湖城市濕地公園的建設(shè)發(fā)展無疑對濕地區(qū)的保護和宣傳起到了重要作用。
通過后期采訪我們了解到，建設(shè)城市濕地公園是東營市市政府下一步重點進行的工作，通過文獻調(diào)研我們發(fā)現(xiàn)，近年來,預(yù)留或恢復(fù)濕地已經(jīng)普遍成為城市園林化建設(shè)的重要內(nèi)容。發(fā)達國家和地區(qū)普遍重視濕地的恢復(fù)與重建,所建設(shè)的濕地公園多以環(huán)境保護為主,兼有科普教育和生態(tài)旅游的功能,且其生態(tài)旅游的開發(fā)利用程度也在不斷提高。國外不乏相關(guān)具有典型借鑒意義的范例，例如，美國華盛頓的雷通濕地花園，奧蘭多伊斯特里濕地恢復(fù)及公園項目是以濕地處理污水為主要目標發(fā)展的城市濕地公園;美國永樂濕地國家公園,澳大利亞紐卡斯爾的肖特蘭中心,英國slmibridge野鳥和濕地中心是在濕地自然保護區(qū)的基礎(chǔ)上發(fā)展的城市濕地公園;英國倫敦的濕地中心，日本釧路濕原濕地公園則是以生態(tài)教育、休閑旅游為主題的城市濕地公園。生態(tài)旅游也好，污水處理也好，都是以濕地的生態(tài)保護為重要前提的。在我們國內(nèi)，香港和臺灣某些城市濕地公園的發(fā)展模式也值得我們借鑒。世界上知名的觀鳥中心——香港米埔濕地，區(qū)內(nèi)物種資源極為豐富，該濕地公園教育人員定期為學(xué)校團體提供導(dǎo)覽項目，為世界自然基金會成員提供特別活動，為了減少對濕地的干擾，相關(guān)部門還對游客數(shù)量加以限制。近年來，我國各大內(nèi)陸城市相繼興建城市濕地公園，取得了巨大的生態(tài)效益和社會效益，擁有優(yōu)越地理位置的東營市也不例外，相信這片年輕的土地將有著更為廣闊的發(fā)展空間和飛躍平臺。
此次實地調(diào)查和走訪調(diào)研活動，對于我們而言，收獲的不僅僅是關(guān)于濕地發(fā)展與建設(shè)的點滴，更多的是生態(tài)環(huán)境保護的意識的構(gòu)建，對于濕地的生態(tài)保護而言，濕地旅游業(yè)發(fā)展永遠只是副業(yè)，無論是建立自然保護區(qū)，還是城市濕地公園，落腳點還應(yīng)放在濕地生態(tài)保護上。大學(xué)生實踐的意義或許更多的在于宣傳二字，又如我們的隊名，踐行，通過一步步的行走，傳達我們構(gòu)筑綠色濕地的理念，傳達人與自然和諧共處的理念，濕地生命因綠色濕地而美麗，更因千千萬萬的濕地保護者而美麗，濕地保護者并不僅僅是夜以繼日致力于濕地保護和規(guī)劃的專業(yè)工作和研究人員，而是你，是我，是他，是我們每一個有保護意識的個體所組成的大家庭。筑夢濕地，我們共同在努力!
實踐內(nèi)容及收獲心得 篇7
我們來到了西部偏遠的貧困小鎮(zhèn)——xxx，xxx又有一個很美的名字——xxx。我們關(guān)注一群辛勤奉獻卻被人們遺忘的特殊群體——留守老人，我們想要在xxx這片熱土上發(fā)揮自己的一份光和熱，讓更多的人關(guān)注這個群體，尊重這個群體，愛護這個群體！
隨著汽車的顛簸，xxx梯田映入我們眼簾。望著這一重重大山，一圈圈梯田，我們的內(nèi)心收到深深地震撼！是什么樣的毅力造就這樣的奇跡，是怎樣一輩人改造了連綿的高山？我們迫不及待想要去了解他們的生活，了解這種精神。
xxxxxx市的xxx梯田，是現(xiàn)代人創(chuàng)造的奇跡。地處六盤山麓的xxx縣，位于黃土高原溝壑區(qū)，境內(nèi)山多溝深，水土流失嚴重，自然環(huán)境惡劣。20世紀60年代以來，xxx人民克服重重困難，修成梯田近百萬畝，將昔日光禿禿的山嶺變成了一個山川秀美的`“梯田王國“19xx年，xxx干部群眾興修梯田的偉大壯舉被《人民日報》頭版頭條報道后，在國內(nèi)外引起了廣泛關(guān)注，同年xxx縣被水利部命名為“全國梯田化模范縣”，梯田化工程被國內(nèi)外知名專家鑒定為“國際領(lǐng)先水平”，被中外人士稱譽為“世界奇跡”。而造就奇跡的人漸漸老去，漸漸被遺忘！
下車之后我們稍做整頓匆匆趕去當?shù)氐拿裾�，可惜星期日工作人員不上班。于是我們?nèi)チ水數(shù)氐酿B(yǎng)老院，打算先看一下情況，后續(xù)看能否展開一些活動。中午時分到達養(yǎng)老院，老人人已經(jīng)午休了，工作人員告訴我們，如果要采訪老人必須等到工作日辦理手續(xù)。原本以為要無功而返，結(jié)果碰到一位出來散步的老人，我們拉著老人聊了起來，大致詢問了她的生活情況。而我感觸最大的是她想要與人交流的強烈愿望，他們是一群孤獨的人。
下午，我們計劃到附近村鎮(zhèn)探探情況，看看老人們生活的地方。這群留守老人們有一部分在縣城照看孫子上學(xué)，租住在附近的出租房里，條件十分艱苦！由于是暑假期間，又逢農(nóng)忙時節(jié)，大多數(shù)老人已經(jīng)回家秋收，而我們也準備要下鄉(xiāng)深入了解他們的生活。
我們已經(jīng)安排好明天的行程，明天我們準備去柳梁鄉(xiāng)，更深入的了解他們的生活，今天在縣城里了解到的我相信也只是一些皮毛，與我們想了解的還相差很遠。
曾經(jīng)我們在大巴上看到梯田上勞作的人們在世世代代養(yǎng)育他們的土地上揮灑汗水，我想，里面肯定不乏老人吧，為什么會有老人在如此炎熱的夏天還辛勤勞作，他們的兒女為什么不幫他們，他們是靠這土地來養(yǎng)育自己的嗎？這都是我們所迷惑的。我們一定會找到答案。
忙碌的一天結(jié)束了，想起明天可以深入到村子里了解老人的生活，我們便滿心期待。“留守老人”是一個落寞的群體，我們應(yīng)當守護這美麗的夕陽紅！
實踐內(nèi)容及收獲心得 篇8
在酒店餐飲工作是一件很辛苦的事情，特別是對于酒店的實踐生來說。在西餐廳的工作都是比較基礎(chǔ)和簡單的.，但是在平時的基礎(chǔ)簡單的工作中，也是有很多講究的，也是有很多細節(jié)需要學(xué)習(xí)的。在酒店西餐廳實踐的這段時間里，我在西餐廳工作的雖然比較辛苦，但是好歹也是比較順利的，同時在這段實踐工作里，我也學(xué)習(xí)到了酒店餐飲相關(guān)的知識，也對我在以后的酒店工作和學(xué)習(xí)也有很大的幫助。
在酒店西餐廳最首先要學(xué)習(xí)的就是西餐的禮儀和相關(guān)知識。在酒店西餐廳中，我們最重要的就是學(xué)習(xí)西餐廳的禮儀，這樣才能在平時的服務(wù)過程中，迎合客人的需求，也能更好的去服務(wù)客人，增加客人的滿意度，以及彰顯我們作為酒店實踐員工的專業(yè)工作修養(yǎng)。這種知識不僅在工作中能夠用的到，而且在平時的社交活動中也能夠用的到。現(xiàn)在我們避免不了與人聚餐，在很多時候我們會選擇去西餐廳吃，這個時候就是可以展示自己相關(guān)方面的知識了，不僅可以幫助別人用餐，而且在餐桌上也是一個很好的談資。這樣不僅增加了自己的社交技巧，也同時會給別人留下一個良好的印象，體現(xiàn)的我們比較有文化修養(yǎng)。我認為這是我這段時間以來學(xué)習(xí)到最有用的一個工作技能。
在酒店的餐廳工作，最重要的還是我們的服務(wù)意識和服務(wù)技能，雖然這些我們在實踐前都有過相關(guān)方面的學(xué)習(xí)，但是這個也得在工作中用心才能做到。通過客人的一個眼神和行為舉止，我們就應(yīng)該知道客人需要我們的幫助了。在客人沒有說出請求前，我們能提前預(yù)判出客人的需求，這樣會給我們的服務(wù)加很多分，同時也應(yīng)該是我們酒店餐廳的服務(wù)人員應(yīng)該達到的標準，這樣才能取得顧客的信任度，增加對我們餐廳和服務(wù)人員的好感，提升我們酒店的.形象，增加我們餐廳的回頭客，為餐廳爭取更多的利潤。
在酒店實踐的這段時間里，我的工作也有一些不足的地方，比如說我還是不能特別好的適應(yīng)酒店“三班倒”的工作制度，在酒店的夜班中我常常因為深夜犯困而工作不集中，而錯過給客人服務(wù)，這樣會引起客人對我們餐廳的投訴，讓我們餐廳收到領(lǐng)導(dǎo)的批評，這點上面我一定會調(diào)整好自己的時間規(guī)劃，努力去適應(yīng)。還有一點就是在上班的這段時間里總是請假，這是一個對部門工作影響有點的大一個惰習(xí)，我在之后的工作里也會將自己的私人事情安排好，盡量避開工作，與工作不發(fā)生沖突。
實踐內(nèi)容及收獲心得 篇9
一轉(zhuǎn)眼我的實踐生活又過去了，長大之后的時間總感覺過的越來越快，不知道是時間真的變的更快了，還是我的心開始變快了。曾經(jīng)在剛剛進入大學(xué)的時候也曾因為自己考上了一個�？贫愿蕢櫬洌鹊胶竺婵煲厴I(yè)實踐的時候慌了，因為我知道自己大學(xué)這幾年都是混日子混過來的，并沒有真正的學(xué)習(xí)到什么東西。我有些害怕畢業(yè)工作，我不知道自己該早什么樣的工作，未來會過的`怎么樣，那個時候十分后悔自己沒有好好的在大學(xué)里學(xué)習(xí)，而是選擇了天天玩。那個時候后悔已經(jīng)來不及了，即便是我再后悔時間也不會倒退，我也不會回到剛剛進入大學(xué)的時候。只能在我能夠選擇的余地里，選擇一份我盡量想做的，最后我來到了餐廳實踐。
在選擇來餐廳實踐的時候，我的心里就做好了準備，干一行愛一行，不管未來怎么樣我都要盡力做好自己生活中的每一件事，不管吃多少的苦，受多少的罪都要堅持下。過去我還很幼稚導(dǎo)致我做錯了決定，導(dǎo)致我能夠選擇的權(quán)力更少了，實踐時我一定要努力，讓未來的自己有著更多選擇的全力。只有這樣才能讓我在未來的日子里，生活的更好，有著更好的生活條件。三百六十行行行出狀元，就算我是在餐廳實踐，但只要我做的好也一定是有機會的。
在來到餐廳之后我竭盡所能的讓自己能夠?qū)W習(xí)到更多的知識，處理好和每一位同事的關(guān)系。我的辛苦沒有白費，六個月下來，我成為了餐廳最優(yōu)秀的實踐生，以及一次本月最佳員工獎項。在這六個月里我也做到了我曾經(jīng)許下的諾言，不管是多么辛苦我都不會放棄。在這段時間里我也遭到了顧客的刁難，上司的無禮要求，但是我都忍了下來并且笑臉相迎，我知道自己這是在工作而不是在學(xué)校。如果是在學(xué)校我可以對他一頓辱罵之后轉(zhuǎn)生離去，而這里不行，我是在工作，如果來你這點苦楚都忍受不了，未來的那些磨難我怎么能堅持下來呢。我想這一行雖然起點低，但只要我努力，我也一定能夠做到管理層。而想要做到這些則是需要我不斷的努力，讓自己變得更優(yōu)秀，優(yōu)秀到我的領(lǐng)導(dǎo)在可以選拔提升員工的時候能夠第一個想到我，而不是別人，我想我就成功了。
實踐內(nèi)容及收獲心得 篇10
9月14日至9月17日，我們鋁城小學(xué)四年級全體師生前往尚潔綜合實踐基地進行實踐鍛煉。這是我們第一次參加這樣的活動。一路上，學(xué)生們嘰嘰喳喳，像鳥兒飛出籠子一樣。
綜合實踐基地有“小廚房”、“手工制作”、“明星舞臺”、“五金廠”、“安全急救”、“質(zhì)量發(fā)展”、“消防演習(xí)”、“社會與實踐”、“信息技術(shù)”。其中印象最深的是——“小廚房”和“品質(zhì)發(fā)展”。
9月15日下午，我們來到了“小廚房”的教室。老師把我們分成四組，每組十個人。我在第三組。老老實實：“今天，我們自己做飯！”話音未落，學(xué)生們就開始說話，甚至搓著手，急于沖到火爐邊開始做飯。老師突然吹了聲口哨，大家很快安靜下來。然后老師講了做菜的要領(lǐng)和注意事項。按照老師說的`，同學(xué)們開始一起動手：負責做飯的人洗了飯，負責做飯的人小心翼翼的切菜。我拍大蒜。但是調(diào)皮的大蒜故意翻臉不認我，一拍就飛走了。我生氣了，看著大蒜，閉上眼睛，使勁打。哈哈，大蒜碎了！勝利其他同學(xué)也切菜。開始做飯。我看到老師先把油加熱了。過了一會，油熏完了，加雞蛋。炒了一段時間后，加入西紅柿、鹽、醬油和十三種香料。煎了一會兒，好吃的就吃完了。同學(xué)們把剛出鍋的米飯，拿起筷子就吃。很好吃！我吃飽了！
9月15日下午，我們?nèi)ゾ毩?xí)基地拔草。我抓住它使勁拉，草沒動，手卻紅了。于是我改變了除草策略。我一根一根拔，毫不費力，雜草被我連根拔起。雜草，你不知道“團結(jié)就是偉大”嗎？那我就把你一個個鏟除！
通過這四天的鍛煉，感覺自己成熟了很多，學(xué)到了書本上學(xué)不到的東西。我知道：第一，我們國家有《未成年人保護法》。未成年人遇到危險時，要動腦子，而不是去對抗壞人。在適當?shù)臅r候，他們應(yīng)該打110報警。二、發(fā)生地震或火災(zāi)時，不要驚慌，有序疏散到空曠地帶。當有人窒息時，給他進行人工呼吸急救。第三，我媽天天給我做飯，真的很辛苦！在這次活動中，我學(xué)會了用西紅柿做炒雞蛋，以后我會給父母做。練完，媽媽夸我懂事，老師說我長大了。俗話說，“實踐是檢驗真理的唯一標準”。以后我不僅要好好學(xué)習(xí)文化知識，還要積累大量的實踐經(jīng)驗，為自己和他人服務(wù)！
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