暑假實踐活動心得體會（精選20篇）
無論是在學(xué)校還是在社會中，我們常常會收獲不一樣的感想和體會，順其自然的，我們就可以寫一篇關(guān)于感悟的文章。為了幫助不會寫感悟的同學(xué)，下面是小編收集整理的暑假實踐活動心得體會，希望對大家有所幫助。
暑假實踐活動心得體會 篇1
暑假又到了，應(yīng)學(xué)校的提議和社會對大學(xué)生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這又一次的活動中，我學(xué)到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結(jié)。
暑期社會實踐，是我們大學(xué)生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經(jīng)濟和社會發(fā)展現(xiàn)狀的認識，實現(xiàn)書本知識和實踐知識的更好結(jié)合，幫助我們樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀。大學(xué)生社會實踐活動是全面推進素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，是適應(yīng)新世紀社會發(fā)展要求，培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，升華思想的有效途徑。積極投身社會實踐，深入群眾，了解社會，增長才干，是青年學(xué)生成長成才的正確道路，是青年學(xué)生運用所學(xué)知識技能，發(fā)揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。
暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經(jīng)驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎(chǔ)!
一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。
步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社
會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量，為社會創(chuàng)造了新的財富。 回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。 在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
在這次實踐中我學(xué)到了許許多的東西，它教我要善于與人交流，經(jīng)過一段時間的工作，讓我認識了更多的人；它教我吃苦，教我要學(xué)會苦中作樂，時時刻刻都要有一種敢于吃苦的心態(tài);他叫我要自信，一分自信一分成功，十分自信十分成功�？偠灾�，這次實踐，使我終身受益!
時代在進步，社會在發(fā)展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會所需要的已經(jīng)不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義:不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識，更要有將科技應(yīng)用于實踐的能力。 時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明:我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的`目標。在這次社會實踐以后，我們要找準自己的位置，找準自己的方向，勇往直前，決不輕言放棄!我們要珍惜每一次鍛煉的機會，讓人生無憾。
實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
“沒有實踐， 就沒有發(fā)言權(quán)”，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學(xué)校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。
感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。我會在以后的學(xué)習(xí)中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。
暑假實踐活動心得體會 篇2
大學(xué)的第二個暑期里，我參加了暑假社會實踐活動。在這次活動中我學(xué)到了很多，也讓我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓我開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮，并且也讓我有很多感悟和體驗。下面就我這次暑假社會實踐心得做一簡短的匯報。
這個假期里的天氣是炎熱的，在這個美好的假期里我去了一間汽車修理店體驗打工生活，順便也掙點錢補貼日常生活，減輕家里的負擔(dān)。汽修店的汽修師傅和學(xué)徒們的工作都是很辛苦的很勞累的，但是在我與他們相處的這個暑期里，我能看出他們工作認真負責(zé)不怕吃苦不怕流汗，這種認真負責(zé)的態(tài)度深深地影響到了我。他們的工作態(tài)度教育了我不管是面對什么工作，只有認真負責(zé)，才能給顧客一個滿意的答復(fù)，這是在書本上體驗不到的真理。
一開始沒來之前，我想的是我應(yīng)該也來學(xué)習(xí)修理一下汽車，這樣一來可以鍛煉身體，二來以后有車出現(xiàn)故障了也能自己動手處理一部分問題，但是在來到這間汽修廠后，由于老板看我是個大學(xué)生，就把處理文件、打掃衛(wèi)生 、收發(fā)配件快遞的工作交給了我。這些工作其實相對汽修師傅他們來說是輕松的，但是老板告訴我不能因為工作輕松就放松了認真負責(zé)的態(tài)度，由于我要幫忙處理一些文件，所以更要認真細心，處理文件一段時間后，老板就開始教我如何幫他打印發(fā)票，學(xué)會打印發(fā)票后老板就叫我去稅務(wù)局學(xué)習(xí)如何在網(wǎng)上稅務(wù)大廳進行發(fā)票的驗舊，因為老板是中年人不是很懂得操作電腦，所以這項技能很重要。通過學(xué)習(xí)，我也學(xué)到了怎么打印發(fā)票，怎么方便的在網(wǎng)上通過網(wǎng)上稅務(wù)大廳進行發(fā)票的驗舊而不用親自跑到稅務(wù)局去發(fā)票驗舊。這讓我體會到了，掌握一些實實在在的電腦技巧是很重要的。
對于另外兩項工作，其實一個就是每天早上都要在他們開工之前打掃一下店里的'衛(wèi)生，晚上下班之后再打掃衛(wèi)生，保持店里的衛(wèi)生整潔，雖然不能說打掃到干干凈凈，但是必須得保證店里的衛(wèi)生情況不會讓客人感到不舒服，雖然只是打掃衛(wèi)生，但早晚各一次，也讓我體會到了整潔的工作場所的重要性，雖然汽修店里會有油漬但是也要竟可能保持店里的整齊干凈，，一個連工作場所的環(huán)境衛(wèi)生都不重視的老板怎么能夠吸引客人前來光顧。另外一項工作就是配件快遞的收發(fā)，其實這項工作很簡單，但就是收貨的時候時間老是不準確，有時候都要等一個鐘左右才能拿到配件快遞。
在差不多有兩個月的暑假里，我在汽修店工作了一個月半，在店里工作一段時間后，和汽修師傅和學(xué)徒也混熟了，有時候他們不夠人手就會叫我?guī)兔σ幌�，而我也要興趣去學(xué)習(xí)一下如何處理一些簡單的汽車故障。這些師傅教我們?nèi)绾翁幚砥嚬收虾苡幸惶�，不像在學(xué)校學(xué)習(xí)到的理論和實踐脫節(jié)，在課堂上學(xué)到的不能處理生活中遇到的實際問題，但是這些師傅就很有辦法，雖然他們也不會一些大的理論，但是他們的工作經(jīng)驗足以指導(dǎo)我們，修車不僅動手而且動腦，經(jīng)驗聯(lián)系實際，在實踐中體會經(jīng)驗，在經(jīng)驗中去實踐，我們學(xué)習(xí)得很快，也很難忘記學(xué)過的東西，因為這些學(xué)習(xí)到的實踐技能都是真實經(jīng)歷過的。汽修師傅給我的感覺就是他們都很豁達，對于教授學(xué)徒他們毫無保留，該嚴厲的時候?qū)W(xué)徒很嚴厲，但是沒事做的時候?qū)W(xué)徒也很好，不會像現(xiàn)在大學(xué)課堂里學(xué)生與講師關(guān)系的生疏。
在這短短的一個半月實踐活動中，有太多酸辛的淚水也有很多的快樂體會和收獲，我領(lǐng)略到了打工的真諦，一要動手即要吃苦，二要動腦即要靈活。如果有人問我以后還愿不愿意接受這樣的挑戰(zhàn)，我會毫不猶豫地說“of course”，回首這次社會實踐活動，從我接觸的每個人身上我學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，能力提高了許多，這些是根本在學(xué)校里學(xué)不到的。我深刻的體會到?jīng)]有實踐就沒有發(fā)言權(quán)，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎尋常的感覺，其次就是紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，社會實踐是我們理論和實踐的最佳結(jié)合點，尤其是大學(xué)生的我們只是重視理論的學(xué)習(xí)而忽視實踐環(huán)節(jié)的重要性，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。實踐活動也磨練了我的意志。
學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這次的實踐活動，不一定有人會告訴你這些，必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，才能比一部分人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題。
暑期的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而那些財富將是使我終生受用，社會實踐加深了我對社會各階層人的了解，拉近了我與社會的距離。作為一名新世紀的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐是必不可少的環(huán)節(jié)，在今后的學(xué)習(xí)生活中我會擺正自己的心態(tài)，正確定位，努力提高自己的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代對我們的要求，做一個對家庭、對人民、對社會有用的人。
暑假實踐活動心得體會 篇3
暑假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。但回想起來，才發(fā)覺，艱苦的環(huán)境使整日呆在學(xué)校中的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。通過參加社會實踐活動，有助于我更新觀念，吸收新的思想與知識，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，而這些我領(lǐng)悟到的東西將讓我終生受用。
第一：待人真誠
孟子說：“愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之�！泵總�人都希望得到別人的真心，那么首先我們便要學(xué)會給別人真心。雖然同在一個小分隊，但我與其中一些成員比較熟悉，而與一些成員并不熟悉。如何在短期內(nèi)與他們打成一片，并順利完成任務(wù)。所以與他們交朋友，便是當(dāng)務(wù)之急。從一開始，每次到達辦公室，無論碰到陌生的或者熟悉的，我都會主動和他們打招呼，微笑地和他們說“早上好”，這讓我僅僅幾天便和所有人都打成一片了。
第二：善于溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，我們在暑期社會實踐中會碰到各種各樣的人，有路人、保安、商人、政府官員甚至是退伍軍人等等，我們要通過和他們交流，得到我們需要的內(nèi)容，并保持我們態(tài)度上的不卑不亢，可是由于以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，有的時候會使談話冷場，很多次顯得非常尷尬。其實，這并不是難度最大的地方，語言不通反而是最困難的地方，在發(fā)放問卷過程中，我們碰到了許多老人，其中一些老人可以聽懂我說的話，可是我卻聽不懂他們的話，他們非常積極的回答我的問題，可是我由于聽不懂他的話，導(dǎo)致我不知道怎么去接下去，甚至是應(yīng)該以什么樣的表情面對他。在和休干所的聯(lián)系中，我們遇到了一位參加過對越自衛(wèi)反擊戰(zhàn)的退伍軍人，在我們拜訪他之前，在事先查了他的資料準備好問題，并詢問了休干所工作人員知否有一些注意點，怎么去稱呼等等，以防出現(xiàn)一些措手不及的尷尬情況。由此可見溝通是一件很重要的事情。
第三：做事要有條不紊
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的`好習(xí)慣。講究條理能讓我們事半功倍。起先在這方面，我們做的并不好，而造成這個的原因在于我們?nèi)狈ο鄳?yīng)的經(jīng)驗，不知道需要些什么東西，什么東西又是我們不需要的。經(jīng)過幾天的磨合和“試水”，我們找到了一個適合于我們團隊的方法。我們根據(jù)每個人的特點和長處去安排相應(yīng)的工作，在每次行動前一天的晚上，我們會開一個簡單地會議，去計劃第二天的行程并綜合天氣、交通狀況、人員等方面考慮一些可能會出現(xiàn)的情況，并想好方法，適時的調(diào)整我們的計劃，選擇最簡便的方法。而正是這些使得我們活動開展的有條不紊。
五、要學(xué)會主動出擊
當(dāng)在我們有機會可以選擇的時候，要把主動權(quán)握在自己手中。再聯(lián)系播放電影場地的時候，便很好的證明了這條真理。我們電影的播放場地原本安排在青年公園，可是青年公園的場地及位置并不適合放電影，這給我們的工作帶來了很大的難度，正當(dāng)我們想盡辦法解決的時候，一位小分隊成員偶然在民主路看到了另一個用來播放世界杯的地方，于是靈機一動，經(jīng)過協(xié)商過后，我們便將放電影的場地安排在那，一下子省了很大的力氣。的確，份內(nèi)的工作當(dāng)然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。
第一次參加社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
暑假實踐活動心得體會 篇4
忘記了是誰曾經(jīng)說過：有一種生活你沒有經(jīng)歷過便不知道其中的艱辛;有一種艱辛你沒有經(jīng)歷過便不知道其中的快樂;有一種快樂你沒有經(jīng)歷過便不知道其中的偉大!
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼之間，我們的暑假已漸漸接近了尾聲，再過些日子就要回到那可愛的學(xué)校了，真有點不舍。
大一就這樣匆匆而過，一個充滿激情的暑假也便逝去，回家的時候忽然意識到在這個僅有的暑假里，似乎該做些什么!
或許是自己強烈的欲望，或許是爸媽對自己極度的重視，家人為我聯(lián)系了鎮(zhèn)上一所最大的醫(yī)院。借著幾分力量，我滿懷喜悅，走向知識的殿堂!
在練市醫(yī)院里，我看到了許多生老病死，也看到了許多癌癥末期的病人在生死邊緣掙扎，不斷的與病魔纏斗，好多病人樂觀的心情以及想要活下去的那股堅強的意志力令我動容。雖然自己只是學(xué)信息管理的，但看到周圍那些員工們(無論是漂亮的護士小姐，還是滿腹經(jīng)綸的醫(yī)生)對于病人的親切服務(wù)讓我印象深刻。以前常在耳邊聽到一些關(guān)于醫(yī)生護士的是是非非，看來未必全是真的!
很快，兩個星期的實踐畫上了一個圓滿的句號，在經(jīng)過烈日的“烤驗”和臺風(fēng)的“洗禮”之后，我滿載著豐收的果實，用自己的行動在炎炎夏日里撐起了一片綠蔭。在實踐中，我通過自己的親身體驗和所觀所想，得到了許多收獲，在思想上和知識上都有了很大的提高。
大學(xué)，不僅是我們汲取知識的溫室，也是我們改變思維模式和行為方式的搖籃。而且科學(xué)知識源于生活，顯然，社會實踐對大學(xué)生而言是十分珍貴的，它讓我們走出了校園，認識了社會，了解了社會，為我們步入社會打下了基礎(chǔ)。
雖然只有短短的十幾天時間，但在這些日子里，加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓我在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，生活的簡單而又充實有意義。忽然之間發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)在回想起老師以前講的那些內(nèi)容似乎比沒實踐之前更能體會書上所要表達的意思，所蘊涵的道理了。它讓我感覺到了理論與實務(wù)的差別，也讓我從實務(wù)中學(xué)習(xí)應(yīng)如何去連接理論---也許這就是實踐最大的功用吧!
社會實踐告一段落了，但是它卻留給了我許多值得去思考的問題。大學(xué)校園作為學(xué)校和社會的結(jié)合點，那種兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的時代，就像過了潮流的服飾，已經(jīng)被淘汰了。我們在學(xué)習(xí)專業(yè)理論課的`同時，還要關(guān)注社會，適應(yīng)社會，以便畢業(yè)后全身心的投入祖國的現(xiàn)代化建設(shè)中來。對于像我這些涉世未深的學(xué)生來說，一點苦一點累又算的上什么呢?最主要的是在和各種人交往的過程中，了解了他們，看清了自己。在以后的學(xué)習(xí)生活中，深入社會，鍛煉自己。
也許大家都很渴望能夠走出校園，走進社會，通過自己的實際行動去感受社會，用自己的所學(xué)去服務(wù)社會。也許你們也利用了這個充滿激情的暑假去做了些什么。我覺得，不管是以什么形式進行實踐，我們的目標是一樣的，就是為了走出學(xué)校這個小空間，到社會中走一走，讓自己的思想接受一下社會的檢驗，通過實踐學(xué)到我們平時在課本上無法學(xué)到的東西，讓自己緊緊地跟上時代的步伐。
感謝練市醫(yī)院給了我這次實習(xí)的機會，這是一次前所未有的體驗，爽朗的笑聲，晶瑩的汗水，讓我體會到了作為奉獻者的快樂!
驀然回首，往事總是讓人產(chǎn)生難以言喻的感動。短短的兩周里，每一張清純的笑臉、每一棵綠色的樹，甚至每一粒沾著記憶的塵土，都在歲月的風(fēng)塵里磨礪成剔透的珍珠，在思想的暗角里熠熠生輝，釋放光芒。
也許我會忘記此行中的淚與汗，但我不會忘記白衣天使的熱情和愛心!
也許我會忘記曾經(jīng)受到過的失敗與挫折，但我不會忘記病人和惡魔作斗爭時的那種頑強意志!
也許我會忘記每天來來回回的疲倦，但我不會忘記實踐路上的寶貴經(jīng)驗和心得!
暑假實踐活動心得體會 篇5
我們這次社會實踐圍繞就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、讀研再深造3大板塊進行，分為優(yōu)秀畢業(yè)生交流會、走進企業(yè)之家、走進創(chuàng)業(yè)園、創(chuàng)業(yè)初體驗、走進中科院、實驗showtime6個項目，涉及方面廣、規(guī)模大，因此，我們在前期準備工作上著實費了不少功夫。那么，我作為就業(yè)板塊的主要負責(zé)人，感受頗多：
在期末備考之際，大四師兄師姐畢業(yè)之時，我和團隊成員共同籌建召開了農(nóng)學(xué)院優(yōu)秀畢業(yè)生交流會，作為此次社會實踐的啟動儀式。因為學(xué)院取消了今年學(xué)院組織的畢業(yè)生交流會，因此，所有的工作都是我們團隊獨立完成的，包括創(chuàng)業(yè)、就業(yè)，讀研優(yōu)秀師兄師姐的邀請，通知下發(fā)、會場布置、主持人安排，現(xiàn)場調(diào)度等，其中嘉賓的邀請遇到了較多困難，從整個 0級600多人中通過畢業(yè)去向進行篩選，包括出國留學(xué)，保送名校，考公務(wù)員，進企業(yè)的，遇到的困難有交流會時間的安排與師兄師姐空閑時間的統(tǒng)籌，師兄師姐的拒絕，短時間不在學(xué)校的，要參加各種聚會的，因此，不停的變更時間，最終均衡各種因素才確定的嘉賓和交流會時間。還有一點就是時間特別倉促，所以就顯得更加麻煩。但很不錯的是，團隊各主要成員分工明確，積極主動，我們的交流會最后也舉辦的有聲有色，比較成功，取得了良好的反響。
另外一個是參觀企業(yè)的各方面工作，此次聯(lián)系并確定了3家企業(yè)，分別為大型的，小規(guī)模的，以及農(nóng)場式的，分別具有不同的企業(yè)文化風(fēng)格。那么，在聯(lián)系公司時，也是大浪淘沙，最終確定了下來，但最后參觀的一個企業(yè)，由于前期沒摸清情況，并不適合我們參觀，所以又急匆匆的更改了一個，幸好沒耽誤實踐。通過聯(lián)系公司這個過程，我學(xué)到了如何全面的了解一個實踐基地，如何同企業(yè)人士恰當(dāng)有效的溝通，如何說服一個企業(yè)同意我們參觀學(xué)習(xí)，并最終確定適合作為參觀基地的企業(yè)。另外一個比較棘手的`事情就是參觀公司團隊成員的安排和調(diào)度，由于團隊成員較多，分撥進行參觀，那么，計劃趕不上變化，出現(xiàn)了臨時退出和參與的情況，造成參觀成員和參觀人員數(shù)量不停變化，給公司造成了一定麻煩。這個的解決辦法最好是提前明確報名參加制度。接下來，是參觀公司時的事情，怎樣調(diào)動大家的積極性，主動同企業(yè)人員交流學(xué)習(xí)？怎樣和企業(yè)友好溝通，確保基地協(xié)議的簽訂？等，這些就需要帶隊的我做好統(tǒng)籌工作，做好交流工作，從而使參觀交流學(xué)習(xí)的實踐活動圓滿完成。
這次社會實踐，還是比較鍛煉人的，自己體會到了分工明確的重要性，團隊力量的巨大性，全面提高了自己的綜合素質(zhì)，拓寬了眼界，學(xué)習(xí)了很多知識，深刻感受了企業(yè)文化。
暑假實踐活動心得體會 篇6
這一次暑假實踐是我這一路走來最為有意義的一次實踐，為什么說它有意義呢？因為在我的這次實踐中，我不僅開導(dǎo)了自己，更是對未來的歲月有可一個明確的把握。我知道這樣的時光是最珍貴，也是最難忘的。所以這次實習(xí)對我來說意義非凡，也給我的人生帶來了一些特別驚艷的時刻。
這次進入社會實踐，是在一家縣城的小酒店里面做服務(wù)員工作。我們主要承包各種酒席活動。主要的活動都是比較大型一些的，所以平時的時間也是比較忙碌的，往往讓人也比較的疲憊。但是在這份工作當(dāng)中，我還是有一些自己的想法的。所以盡管有一點點的累，我也不會為此而感到如何沮喪，我會時刻調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，及時的去糾正自己的一些問題，不至于讓自己落入這樣的尷尬窘境之中。
做服務(wù)員的日子，委屈是不能少的。我敢相信每一個服務(wù)員工作者都受過委屈。我們身處一個服務(wù)行業(yè)之中，有時候是有些身不由己的。而對于每行每業(yè)來說，這樣的事情更是非常常見的一個現(xiàn)象。所以只有保持好一個平常的'心態(tài)，在這份工作上才能真正的度過去，也才能真正有所一些好的改變，不至于讓自己感到失望，也不至于讓自己在這一點不斷的糾結(jié)。
還記得有一次是舉辦一場壽宴，當(dāng)時人非常多，現(xiàn)場也很雜亂。在端菜的過程中，一個小孩直接沖過來，把我端得穩(wěn)穩(wěn)的菜給撞飛了。那一刻我整個人都懵了，首先第一反應(yīng)就是看小孩有沒有怎么樣，其次再去收拾菜肴。結(jié)果后來還被領(lǐng)導(dǎo)批評了一頓。其實我心里非常的委屈，這種委屈非常讓人難受，也讓人感到有些不知所措。明明這不是我的過錯，明明我已經(jīng)做到很好了，可為什么這錯誤還是要自己背。
后來我才知道，作為一名合格的服務(wù)員，不僅只去做好自己的那一部分工作，更要把自己的態(tài)度樹立起來，做事情的時候要眼觀八路，尤其是在這樣的大場合，出了任何一點問題，我就是主要的責(zé)任人，這是怎么也逃不掉的事實。所以想一想，這次自己其實也并不怎么委屈了。這些都是我們每個人都要記住的事情，也是我們每一個服務(wù)行業(yè)應(yīng)該保持的一種心態(tài)。這對于我們而言是無比重要的。
暑假實踐活動心得體會 篇7
在這個炎熱的暑假，我參加了成都大學(xué)外國語學(xué)院組織的“知識下鄉(xiāng)—鄉(xiāng)鎮(zhèn)圖書館”社會實踐活動。在學(xué)校舉行了簡單的啟動儀式和出征儀式，我們來到目的的——西河鎮(zhèn)大龍村，開設(shè)流動圖書館，為各個年齡段的村民帶去相應(yīng)的圖書和知識。第一次參加社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。
我們走家串戶的宣傳圖書館，介紹我們志愿者服務(wù)隊，宣傳城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理，宣傳百科知識，安全知識，節(jié)能知識等。每次出去，村民們都非常熱情，為我們倒水切瓜，是他們的熱情感動了我們。路途的遙遠，道路的泥濘，天氣的惡劣，我們必須堅持，再堅持！努力，再努力！
除了宣傳，更多的時間是支教，輔導(dǎo)小孩子的假期作業(yè)，識字，背唐詩，畫畫教英語等。我們志愿者也在不斷總結(jié)，不斷創(chuàng)新�？紤]到完全的知識傳授會使孩子們感到枯燥，我們便開展很多集體活動，學(xué)生們的才藝展示活動（形式不限，唱歌、跳舞、背唐詩、講笑話、講故事等）室外游戲（“小雞變鳳凰”“擊鼓傳花等）繪畫比賽、音樂課、室外拉拉操課、統(tǒng)一的百科知識傳授，知識搶答比賽等。既有分散分批輔導(dǎo)也有集體活動，讓他們在學(xué)習(xí)中體會快樂，在快樂中學(xué)習(xí)，就會事半功倍的效果。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。通過實踐鞏固和提高所學(xué)的專業(yè)理論知識，檢驗自己的專業(yè)知識水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。我必須耐心反復(fù)地為教我的學(xué)生讀單詞。當(dāng)他能自己讀對一個單詞時就鼓勵他，他就會更加努力地學(xué)習(xí)。因此，對于學(xué)生，要恰當(dāng)?shù)毓膭詈涂洫�。讓他們有成就感、自豪感，這樣他們才有自信才有學(xué)習(xí)的熱情。在傳授知識的同時，我學(xué)會了思考，思考如何讓他們更容易理解我的話，如何吸引他們的注意力等。別人叫我一聲老師，我就必須以老師的標準要求自己，要有耐心，要博學(xué)，要學(xué)會思考，要學(xué)會處理應(yīng)急情況。開展游戲一定要投其所好，才能激起孩子們的興趣，才能達到游戲的預(yù)期目的。每個活動都要及時總結(jié)，及時做出適應(yīng)形勢的策略調(diào)整，只有這樣，后面活動才能有序地完滿的開展。在這種實踐活動中，我們在服務(wù)他們的同時也提升了我們自己。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過豐富多彩的社會實踐活動，我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的'定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。
“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短幾天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把成都大學(xué)外國語學(xué)院學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們?nèi)霾ハＭ瑫r擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐也給西河鎮(zhèn)大龍村留下了光輝燦爛的一筆。
暑假實踐活動心得體會 篇8
當(dāng)一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)生活走向了尾聲，“暑假怎么過”便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的認為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學(xué)習(xí)，不過，更多的同學(xué)則想利用暑期去進行社會實踐。因為每一個意氣風(fēng)發(fā)、熱血沸騰的學(xué)生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的`勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。
作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的大學(xué)生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進入xx工廠打暑假工。
這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會添加一些小飾件，經(jīng)幾位叔叔阿姨的檢驗之后，便進入最后一道程序――包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。
我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重復(fù)同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實不容易。
當(dāng)然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細心和經(jīng)驗。做事不太靈活，不太善于觀察細節(jié)，所以無論在速度或質(zhì)量上都略遜一籌。
不過我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當(dāng)然，在這次工作實踐之后，我也如期獲得了不少的認知。
工作鍛煉了膽識和勇氣，重復(fù)培養(yǎng)了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。“艱辛知人生，實踐長才干”，通過打工，使了解了父母工作的艱辛，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。下學(xué)期。我一定更加努力地學(xué)習(xí)，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應(yīng)該做的事。
“知識本身并沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在于書本之外�！痹诖蚬さ倪^程中，大學(xué)生可以在打工過程加強自己的實踐能力與經(jīng)驗，至少可以得到一種體驗。因為打工的過程中，大學(xué)生自然而然地要跟各色各樣的人進行交往。在這些過程中，大學(xué)生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關(guān)系等等。這不僅使大學(xué)生更加了解社會，加強實踐能力，也會讓大學(xué)生更加深刻地學(xué)會處世，同時提高了思維深度。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實踐有助于我們我提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。我們已經(jīng)是一位大學(xué)生了，不僅要取得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績，也要體驗各種不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社會，提高自我！
暑假實踐活動心得體會 篇9
調(diào)研的過程是單調(diào)的，但是同蟻族簡短的相處是難忘的；調(diào)研的過程是辛苦的，但是和蟻族的“勞累”相比，這些都不算作什么。我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實的，為了各自心中的夢想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實現(xiàn)目標，這就是人生價值實現(xiàn)的過程。想到這些也讓明白了他們目前的物質(zhì)條件不盡如意，但還能保持自信、樂觀等強大精神力量的原因了。
蟻族是高校擴招累積效應(yīng)的直接體現(xiàn)，也是高校人才培養(yǎng)與社會對人力資源需求脫節(jié)的一種必然結(jié)果�？梢哉f他們是中國轉(zhuǎn)型社會的一個典型表現(xiàn)，也是一個時代的產(chǎn)物。蟻族中很大一部分是來自農(nóng)村或城鎮(zhèn)，他們抱著“知識改變命運”的理念，懷揣著衣錦還鄉(xiāng)的夢想，肩負著家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了“天之驕子”。他們對自身價值的肯定和成功的自信，讓他們畢業(yè)之后留在大城市里選擇“蝸居”，成為蟻族的一員。但是高校的產(chǎn)業(yè)化運作使得這些“天之驕子”的內(nèi)在價值并不能滿足社會和企業(yè)對人才的要求，即他們得不到“社會認同”，因此這種理想和現(xiàn)實的差距會很大程度上影響他們的生活狀態(tài)和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮斗過程沒有讓他們的內(nèi)心變得脆弱不堪，沒有讓他們對生活對未來失去信心，他們反而充滿活力，滿懷理想，樂觀開朗，并自稱是“打不死的小強”。對于蟻族而言，他們相信未來是把握在自己手中的，現(xiàn)在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續(xù)努力。
調(diào)研還發(fā)現(xiàn)蟻族的`心理健康良好，積極心理品質(zhì)水平較高，這和媒體的大量報道――蟻族的心理健康問題嚴重，生活狀況令人堪憂――不甚一致，因此我們呼吁相關(guān)媒體不能為了博得眼球而不客觀的報道蟻族的生活狀況，或者說拿些極個別的案例來以偏概全的說明問題，媒體和大眾要以平常的心態(tài)來看待蟻族。
因此，不論是從蟻族對自己的看法還是我們調(diào)研得出的結(jié)論，蟻族并不是一個真正的弱勢群體，蟻族所面臨的問題很多是中國轉(zhuǎn)型社會大多數(shù)人都在面臨的問題，比如說房價太高買不起房子等。
不斷通過奮斗達到自己的目標的人生是豐富多彩的，追尋夢想的過程也是體現(xiàn)生命價值的過程。每天都是新的一天，都是離自己的目標更近的一天，蟻族現(xiàn)在正是處于這種奮斗的過程，我相信他們強大的精神力量一定會讓他們成就自己的夢想，這種奮斗的過程也會是他們精彩人生的一筆寶貴的財富！加油，蟻族！
暑假實踐活動心得體會 篇10
經(jīng)過一個多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻族’的調(diào)研終于搞一段落了；回想這一個多月經(jīng)歷，深感研究的不易，初涉社會的艱辛，感覺就是給自己上了一堂人生的課；使我對社會有了進一步的認識，成長了許多。
從7月初開始，我們團隊一共7人分工查資料、確定研究相關(guān)量表、實地考察廣州市內(nèi)‘蟻族’聚居地和聯(lián)系相關(guān)負責(zé)人。經(jīng)過將近10天的準備，我們正式開始了本次的調(diào)研，我們選擇廣州市內(nèi)的赤沙、棠下、上社和岑村四個地區(qū)為調(diào)研的地點進行抽樣調(diào)查。
以赤沙、棠下作為調(diào)研的起點，我們分為兩組，以社區(qū)居委會為重點，以期找到調(diào)研的突破口。然而由于事先對困難的估計不足，第一天的調(diào)研困難重重，居委會沒有上班，我們只能自己摸索著尋找調(diào)研的對象。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許，進入房屋進行調(diào)查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們?nèi)サ臅r機不對，處于上班族工作時間內(nèi)，因而調(diào)查的目的再一次落空；于是我們再想些可行的`辦法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經(jīng)過兩天的調(diào)研，事實證明這個辦法也是行不通的，兩天下來在棠下只發(fā)放問卷二十多份無效問卷就近十份，赤沙收回問卷二十多份，經(jīng)過分析我們發(fā)現(xiàn)人流量多的地方，人員卻比較復(fù)雜，調(diào)查起來并不容易。
第三天的時候，居委會已開始上班，我們又把重點放在了居委會身上了，經(jīng)過溝通我們先后找到居委會，然后到棠下派出所找相關(guān)負責(zé)人簽字，再回來聯(lián)絡(luò)居委會，然后居委會負責(zé)人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調(diào)查的起點，在棠下我們調(diào)查了五天，共發(fā)放問卷有七十多份。調(diào)查的難度沒有之前的那么大，但我們的調(diào)查只能在下午下班后八點以后開始，然后一個一個敲門進去發(fā)放問卷收回問卷，我們的所見發(fā)現(xiàn)棠下的蟻族群體居住條件沒有想象的那么差，與以前的調(diào)查一致，以男性為主，大專院校的占大多數(shù)；最后要到晚上十點多打車回去。之后，我們在上社的調(diào)研，由于沒有與居委會和出租屋管理中心協(xié)調(diào)好，只好自己在小巷里面摸索，我們曾出現(xiàn)找不到出口的情況，最后在當(dāng)?shù)厝说膸椭伦吡顺鰜�，后來我們�?lián)系了一個房東，我們可以再他的出租屋里面免費調(diào)查，就這樣在上社的調(diào)查進行了一個星期，發(fā)放問卷一百多份；在岑村，經(jīng)過反復(fù)的溝通協(xié)商，最后出租屋管理中心同意我們在他們查房的時間進行調(diào)查，這樣我們獲得了在岑村的問卷。
就這樣，每天玩出晚歸進行調(diào)研，第二天輸入收集的數(shù)據(jù)，經(jīng)過近一個月的調(diào)查，我們獲得了所需要的數(shù)據(jù)，并對一些人員進行訪談，以期獲得進一步的資料。期間，有被拒絕過、嘲諷過和嚇唬過，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻族群體心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。
調(diào)研的過程，我們感覺到廣州市的‘蟻族’群體并不像之前對北京市的調(diào)研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻族群體居住室內(nèi)條件相對好一些，他們的經(jīng)濟條件也沒有想象的那么差，他們是一群現(xiàn)實、有理想、為了自己的理想而堅持奮斗的向上的群體。
暑假實踐活動心得體會 篇11
在春暖花開的四月，我和同學(xué)們又一次踏進了這熟悉的實踐學(xué)校的大門，參加為期兩天的學(xué)習(xí)實踐活動。
我們在實踐學(xué)校先后進行了救援繩結(jié)的練習(xí)、特里斯機器人的編程設(shè)置、卷塑花做罐子等活動，有的班級的同學(xué)還在老師的帶領(lǐng)下進行緊張刺激的抱石攀巖。在救援繩結(jié)的練習(xí)中，指導(dǎo)老師教給了我們雙股單結(jié)、雙套結(jié)等一系列實用的繩結(jié)打法，同學(xué)們一邊認真聽著一邊手忙腳亂地學(xué)著，不是這個圈套錯了，就是這個結(jié)打斜了。魯老師也在一旁認真學(xué)著并且很快就學(xué)會了，急得同學(xué)們都跑去找老師幫忙了！在用卷塑花做罐子時，同學(xué)們有的使勁拿著搟面杖壓泥巴，有的細心地打造著罐子模型，還有的把一朵朵精致的小花拼貼起來成為一個美麗的花環(huán)。董老師更是發(fā)揮了自己的藝術(shù)特長，卷出了一朵漂亮的馬蹄蓮，看得同學(xué)們眼饞！最有趣的要數(shù)機器人編程課了。同學(xué)們經(jīng)過一次次的嘗試與試驗，又經(jīng)過一次次的考核，終于掌握了圓形和S形的編程規(guī)律，卻又齊刷刷地敗倒在正方形的編程腳下。但同學(xué)們絲毫沒有灰心也沒有放棄，總算，經(jīng)過無數(shù)次的修改，張恒豪小組第一個艱難地完成了正方形編程！看著自己編程的.機器人在地上走出了一個標準的正方形，同學(xué)們都歡欣雀躍，接下來很多同學(xué)都陸續(xù)完成了這一課題。這是我們第一次近距離地接觸計算機編程的入門知識，小小的心靈感到滿滿的振奮！
這次實踐活動，我們大都以小組為單位，很多項目都需要小組成員合理分工，相互配合。在活動中，很多平時有些懶散的、愛開小差的、不聽話的同學(xué)也都表現(xiàn)得非常棒。大家團結(jié)一心，圓滿完成了各門課程！
這次實踐活動真的快樂又充實！我不僅體驗到有趣的游戲過程，也讓我得到了鍛煉，懂得了嘗試，學(xué)會了堅持。兩天的時間是那么短暫，但當(dāng)我離開實踐學(xué)校的時候，仔細想一想，我發(fā)覺自己帶走了很多東西，有能力，有勇氣、有友誼，我可以說是滿載而歸啊！今后，無論在學(xué)習(xí)和生活中，我都應(yīng)該迎難而上，堅持不懈，做一個充滿朝氣與活力的男孩子！
為了提高自己的能力，鍛煉自己，這個假期我來到了大家都很熟悉的肯德基打工。本想當(dāng)我拿到工資的時候我會很不淡定的瘋狂一下，但是沒想到，真到了那一刻，我卻沒有一點的興奮，而是默默的將工資收進口袋，從此與肯德基說再見。
去之前家里人都不讓去，說里邊太苦，但是我想我來不就是為了鍛煉自己的嗎，吃點苦又能怎么樣呢？況且我還是一青壯年，這點苦對我來說應(yīng)該不算什么吧。于是就去肯德基找了店長，店長很痛快的答應(yīng)了，說只要拿到健康證就可以來工作了。當(dāng)時高興的都不行了，沒想到找工作這么容易，可是后來的工作經(jīng)歷讓我慢慢的感受到了工作的不易。
肯德基里邊一共有五個工作區(qū)，包括腌制區(qū)、廚房區(qū)、總配區(qū)、前臺區(qū)、大廳區(qū)。腌制就是將切好的腿肉、雞翅等用調(diào)好的腌料腌制，這是最基礎(chǔ)的也是最重要的一個步驟，因為所賣食品的味道都來自這里；廚房區(qū)就是將腌制完成的肉通過炸或烤的方式制作成熟品，所以，肯德基里邊所賣的肉類全是從這個工作區(qū)出來的；總配區(qū)就是將廚房做好的腿肉再次進行加工，比如加上面包、菜葉、果醬等制作成最終成品，并用包裝紙包好；前臺就是負責(zé)點餐的'了；大廳負責(zé)用餐區(qū)的衛(wèi)生。而我做過的工作有腌制和廚房。
我先簡單介紹下我在腌制區(qū)的一些經(jīng)歷和體會吧。這是一個很枯燥的工作，流程就是將解凍好的各種肉和調(diào)配好的腌料倒進腌制筒滾動十分鐘，然后把它倒進周轉(zhuǎn)箱中用保鮮袋裝好，送進冷藏庫就ok了。但就是這么簡單的一項工作，它的要求可一點都不低，當(dāng)然，這些要求還是主要針對衛(wèi)生的。每一小步都有嚴格的規(guī)定，比如，解凍好的肉要先用周轉(zhuǎn)箱放到冷藏室，等到腌制的時候再拿出來，雖然麻煩點，但是能保證食品不變質(zhì)。這份工作既枯燥又累，因為只是一個人在一個角落默默的干著，有時候無聊了就唱會歌解悶。就是這樣一份工作，我做了一個月，也學(xué)到了很多東西。
干了幾天的腌制工作后，店長把我調(diào)到廚房區(qū)工作。這里的工作就比腌制復(fù)雜多了，需要兩到三個人的通力合作來完成任務(wù)。這里分為烤區(qū)和炸區(qū)�？緟^(qū)就是用烤箱烤腿肉、雞翅和蛋撻，沒有什么復(fù)雜的流程，只需要將腌制好的肉放在烤盤中擺好就可以進烤箱了，不過在放進去之前要先進行烤箱預(yù)熱，不然烤出來的肉會不熟。而在擺放腿肉和雞翅的時候也有嚴格的要求。而炸區(qū)就是用油炸各種肉了。在炸以前要先進行裹面，裹面的流程是固定的，必須要按照這個流程來，否則炸出來的東西不僅不好吃，而且不好看。
這個工作比腌制復(fù)雜的多，需要兩個合作才能在短時間內(nèi)完成工作，尤其是在高峰的時候，客流量大，工作強度大，更需要兩個人嚴密的配合。所以，就是因為這樣，增強了我跟他人合作的能力。同時，我也學(xué)會了怎樣跟同事相處，在這里我認識了很多善良的朋友，他們讓我在這個枯燥的環(huán)境中不再感到無聊。更教會了我很多做人的道理。這些都是我意想不到的收獲。這次社會實踐工作，給我感觸很深，畢竟是我第一次工作，什么都想做到最好，但自己還是實力有限、經(jīng)驗不足。要認識到自己的缺點，才會知道怎么去完善。心高沒有用，不管在什么地方，不管職位高低，薪金多少，都不能應(yīng)付差事，還是腳踏實地一步一個腳印的走才安穩(wěn)。在這短短的一個月的時間里，我能學(xué)到的并不多，但我的思想有了很大的變化，人與人之間的好感，并不是靠外貌決定的，還是來源于個人修養(yǎng)的，有內(nèi)涵的人，才會有魅力，才會被人所推崇，所喜愛，不管他的容貌是否丑陋，都會給人美的享受。另外，這次實踐活動還讓我學(xué)到了以下內(nèi)容：
1）我懂得如何去適應(yīng)從學(xué)校到社會的環(huán)境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同；
2）其次，我在就業(yè)心態(tài)上有了很大的士改變，以前總想著找一份適合自己愛好的、專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待機會的到來，應(yīng)該盡快丟掉對學(xué)校等的依賴心理，學(xué)會在社會上獨立，敢于與社會競爭，敢于承受社會壓力；
3）我認識到“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨著相互的了解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利；
4）要善于與人交流，正確處理各方面的關(guān)系；遇事應(yīng)沉著應(yīng)對自己不會的事應(yīng)該多虛心請教他人；工作中不能總想著自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里。
通過這次社會實踐，我得到了很多鍛煉，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎(chǔ)。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，更加發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身能力。
暑假實踐活動心得體會 篇12
在春暖花開的四月，我和同學(xué)們又一次踏進了這熟悉的實踐學(xué)校的大門，參加為期兩天的學(xué)習(xí)實踐活動。
我們在實踐學(xué)校先后進行了救援繩結(jié)的練習(xí)、特里斯機器人的編程設(shè)置、卷塑花做罐子等活動，有的班級的.同學(xué)還在老師的帶領(lǐng)下進行緊張刺激的抱石攀巖。在救援繩結(jié)的練習(xí)中，指導(dǎo)老師教給了我們雙股單結(jié)、雙套結(jié)等一系列實用的繩結(jié)打法，同學(xué)們一邊認真聽著一邊手忙腳亂地學(xué)著，不是這個圈套錯了，就是這個結(jié)打斜了。魯老師也在一旁認真學(xué)著并且很快就學(xué)會了，急得同學(xué)們都跑去找老師幫忙了！在用卷塑花做罐子時，同學(xué)們有的使勁拿著搟面杖壓泥巴，有的細心地打造著罐子模型，還有的把一朵朵精致的小花拼貼起來成為一個美麗的花環(huán)。董老師更是發(fā)揮了自己的藝術(shù)特長，卷出了一朵漂亮的馬蹄蓮，看得同學(xué)們眼饞！最有趣的要數(shù)機器人編程課了。同學(xué)們經(jīng)過一次次的嘗試與試驗，又經(jīng)過一次次的考核，終于掌握了圓形和S形的編程規(guī)律，卻又齊刷刷地敗倒在正方形的編程腳下。但同學(xué)們絲毫沒有灰心也沒有放棄，總算，經(jīng)過無數(shù)次的修改，張恒豪小組第一個艱難地完成了正方形編程！看著自己編程的機器人在地上走出了一個標準的正方形，同學(xué)們都歡欣雀躍，接下來很多同學(xué)都陸續(xù)完成了這一課題。這是我們第一次近距離地接觸計算機編程的入門知識，小小的心靈感到滿滿的振奮！
這次實踐活動，我們大都以小組為單位，很多項目都需要小組成員合理分工，相互配合。在活動中，很多平時有些懶散的、愛開小差的、不聽話的同學(xué)也都表現(xiàn)得非常棒。大家團結(jié)一心，圓滿完成了各門課程！
這次實踐活動真的快樂又充實！我不僅體驗到有趣的游戲過程，也讓我得到了鍛煉，懂得了嘗試，學(xué)會了堅持。兩天的時間是那么短暫，但當(dāng)我離開實踐學(xué)校的時候，仔細想一想，我發(fā)覺自己帶走了很多東西，有能力，有勇氣、有友誼，我可以說是滿載而歸��！今后，無論在學(xué)習(xí)和生活中，我都應(yīng)該迎難而上，堅持不懈，做一個充滿朝氣與活力的男孩子！
暑假實踐活動心得體會 篇13
我去參加了小區(qū)里組織的社會實踐活動，活動的內(nèi)容是幫助小區(qū)的清潔工叔叔阿姨檢小區(qū)內(nèi)的垃圾。
我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以后發(fā)現(xiàn)好多學(xué)生們早就在那里等候多時了。
在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，心得體會由不同的大媽大叔帶到不同的地方。
準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的`瓜子果皮之類的東西“決一死戰(zhàn)”，為了建設(shè)我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除！
在各位大媽大叔做了動員后，我們的斗志完全被激起了！像沖鋒的戰(zhàn)士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，我們帶著手套，拿著塑料袋，戴手套的同學(xué)撿垃圾。
拿塑料袋的同學(xué)收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學(xué)們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。
據(jù)了解，大多數(shù)同學(xué)都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當(dāng)時已時至中午，可那些同學(xué)雖然肚子已經(jīng)控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。有的同學(xué)放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚！我徹底明白了什么叫做差距！
一個小時以后，戰(zhàn)役差不多結(jié)束了，我們看著那碧綠草地，沒有一絲雜色，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。
我們的付出是值得的！這社會實踐的經(jīng)驗對我們來說是終生受用的！
暑假實踐活動心得體會 篇14
星期四,我們五年級段走進了xx市素質(zhì)教育實踐學(xué)校。
栽培，使我和大自然來了個親密接觸；氣象預(yù)報，使我知道了許多氣象標識；法制教育，使我學(xué)會了判斷是非；但最令我難忘的就是制作葉脈書簽啦。
葉脈書簽？不就是在新華書店里賣的那個葉脈書簽嗎？很貴的那個嗎？是的，我剛開始以為這葉脈書簽肯定很難做！看著那葉子，怎么刮皮��？會不會刮破？好期待��！其實并沒有我想象的那么難 ，也有一定的難度，可不能小瞧了，下面我們來給大家回放一下我的經(jīng)歷吧。
制作葉脈書簽時，我和胡魚宸兩人一組，她去樓下采摘樹葉，我在實驗室里調(diào)配溶液，我先要在燒杯里灌滿兩百毫升的水，再把小燒杯放在電子秤上去皮，放入二十克的氫氧化鈉，接著我把這些氫氧化鈉倒進水里，最后用玻璃棒攪拌均勻就是了。胡魚宸回來了，她摘來了十幾片葉子，老師說最好葉脈是網(wǎng)狀的葉子，吉他形狀的葉子不好做，而且一定要不嫩不老，大小適中。我們在三腳架上鋪滿上石棉網(wǎng)，把調(diào)配好的氫氧化鈉溶液放在上面，再用酒精燈加熱，過了一會兒，我們把摘來的葉片放在溶液里，等葉片上黑了，腐爛了，起泡了就可以了，大家知道氫氧化鈉有什么作用嗎？告訴大家，它可以使葉片加速腐爛小黑，但不會讓主要的葉脈也沒了，老師說過一段時間要用玻璃棒攪拌一下。
好了，可以開始用牙刷刷去葉肉了，我們要在陶瓷盆里倒入大約一厘米的水，將幾片葉子用鑷子夾出來放在水中，用牙刷輕輕的刷去葉肉，記住，一定要小心，可能太用力會把葉子刷破，你在刷的.過程中可能會發(fā)現(xiàn)，水會漸漸的變成棕紅色，要隔一定的時間換水。把葉肉全部都刷干凈了，再把它放在報紙里，壓得越干越好，這樣才能好看一點。最后老師每人都發(fā)一張塑封膜，我們將葉脈放入塑封膜中，用機器刮平，就大功告成了。這書簽真好看，既能省錢又增加了我的動手能力，看著自己的勞動成果我自豪極了！
實踐活動，促進我們?nèi)姘l(fā)展，促進我們社會化。在活動過程中，我們的主體作用得到了充分發(fā)揮，才能得到了施展，我們的獨立性、責(zé)任心、參與意識等也進一步發(fā)展。在這里 ，我們漸漸習(xí)得一些成人社會的行為，同時，我們還要解決一些與同伴相處的問題，這些都有助于我們從童年向成人轉(zhuǎn)化。
暑假實踐活動心得體會 篇15
快樂的暑假過去了，孩子們又重返了校園，翻開一本本讀書筆記，讓我們?yōu)橹畡忧�。上學(xué)期末，遵照上級的指示，以社區(qū)為依托、以家庭為保障，結(jié)合學(xué)�！翱鞓肥罴佟钡幕顒�，從隊員的實際出發(fā)，在暑假中開展了豐富多彩的活動，讓每一個隊員真正度過了一個“健康、有益、愉快、安全”的暑假。為了今后更好的開展工作，在此將我班今年的暑假工作總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，精心策劃具體落實。
結(jié)合我校的實際情況暑假前，在校領(lǐng)導(dǎo)的專門指導(dǎo)下，制定了“快樂暑假年”的活動計劃。落實在致家長的一封信上，使學(xué)生人手一份。按照要求開展有意義的暑假活動。我們努力做到隊活動與個體實踐相結(jié)合、學(xué)校與家庭相結(jié)合、學(xué)校與社會相結(jié)合。
二、隊員參與，實踐活動豐富多彩。
1、家鄉(xiāng)文化大所搜。
通過我們廣泛搜索和深入挖掘我鄉(xiāng)的優(yōu)秀文化，增強了全校學(xué)生對我市濃厚文化底蘊的感知與認同，充分發(fā)揮文化育人功能，積極推進了青少年思想道德建設(shè)，激發(fā)廣大青年了解家鄉(xiāng)文化、熱愛家鄉(xiāng)、建設(shè)家鄉(xiāng)的熱情。在這項活動中，我校碩果累累，充分發(fā)揮文化育人功能，積極推進青少年思想道德建設(shè)，教育和引導(dǎo)學(xué)生了解家鄉(xiāng)、熱愛家鄉(xiāng)、建設(shè)家鄉(xiāng)。為自己家鄉(xiāng)的發(fā)展添一塊磚瓦。
2、讀書活動。
通過讀書活動的開展，將對每個學(xué)生的健康成長產(chǎn)生深遠的意義。讀書活動是一項長期、有效、文明、健康的教育工程，據(jù)了解，假期里按照推薦的數(shù)目學(xué)生完成率為百分之七十。今后，要進一步深入開展讀書活動，營造濃厚的讀書氛圍，培養(yǎng)良好的讀書習(xí)慣，倡導(dǎo)讀書明理、讀書求知、讀書成才的新風(fēng)尚，在全班形成人人讀書的良好風(fēng)氣，與書相伴的人生，一定有質(zhì)量，有生機；書香飄溢的校園，一定有內(nèi)涵，有發(fā)展。
3、好人好事。
在各班老師的教育和倡導(dǎo)下，同學(xué)們樂于助人的習(xí)慣悄然形成，假期涌現(xiàn)了大量的'好人好事，據(jù)統(tǒng)計我班學(xué)生假期期間工作了167件好事。下一步將部署表揚各班的好人好事，并希望同學(xué)們今后盡己所能，以奉獻社會為榮，以幫助別人為樂，努力做一名具有良好道德修養(yǎng)的小公民。
4、科技小制作。
科技制作的靈魂是創(chuàng)新。在這次上交的作品中有不少體現(xiàn)了孩子們的創(chuàng)新理念。
5、綜合實踐活動
綜合實踐以“活動”為主要開展形式，以“實踐學(xué)習(xí)”為主要特征。學(xué)生通過自己的活動，讓學(xué)生親歷整個過程，讓他們受益終生。
三、主要經(jīng)驗
1、精心部署。
2、加強宣傳。
3、開展活動。
4、總結(jié)表彰。
這些課都體現(xiàn)了以學(xué)生為中心，強調(diào)學(xué)生的主動探索、主動發(fā)現(xiàn)和體驗�；顒觾�(nèi)容的開發(fā)與實施以學(xué)生的直接經(jīng)驗或體驗為基礎(chǔ)，將學(xué)生的需要、動機和興趣置于核心地位，充分發(fā)揮他們的主動性和積極性。主動選題、主動活動，在活動內(nèi)容和方法的選擇上，面向?qū)W生實際，不脫離學(xué)生的生活情境、生活經(jīng)歷和生活經(jīng)驗，通過設(shè)計多樣化的活動，提供多元自主的學(xué)習(xí)機會，滿足小學(xué)生發(fā)展個人興趣、專長的需要，使他們在活動中增長知識，提高能力，發(fā)展個性。
暑假實踐活動心得體會 篇16
暑假里，我參加了一次很有意義的活動---實踐活動，在這次豐富多彩的實際活動中，我學(xué)會了許多課本上沒有的知識，也體會到了親手制作的快樂。
在四堂課中，讓我最記憶深刻，也是最有趣的一堂課便是葉脈書簽了。老師交代完課堂紀律和實驗過程后，就讓我們開始制作葉脈書簽了。我的朋友---孫瑨去采摘樹葉了，我則開始配置溶液。我小心翼翼地取了20克粒狀物放進一個裝滿水的燒杯里，用力攪拌，直到成乳白色的液體。這時孫瑨回來了，我點燃酒精燈后，孫瑨把裝滿樹葉的溶液放在上面加熱，激動人心的時刻來臨了！我們即緊張又興奮地盯著燒杯，看它發(fā)生的變化。過了十分鐘后，液體開始變黑，我往燒杯里一看，呀！葉子表面變得好黑了，于是，我夾了一片葉子，準備試試看。我用牙刷輕輕在葉子表面刷動，刷去變黑的部分，留下晶瑩的部分。葉子慢慢變得透明，就在快要成功的時候，我一使勁，哎呀，葉子裂開了一條縫，唉······失敗了。我不甘心，拿了一片繼續(xù)試，可是試了好多片，都沒有成功。只剩最后一片了，我鼓足氣，輕輕刷慢慢刷，終于成功了！看著自己制作的書簽，我心里美滋滋的。
除了葉脈書簽，我們還學(xué)了法治課、栽培課和氣象預(yù)報與紀錄。在法治課中，我知道了一些重要條例，還知道了如果跟商家發(fā)生沖突的一些合情、合理、合法的`處置方法；在栽培課中，我懂得了怎樣移植物，還認識了好多種植物；在氣象播報與紀錄中，我則知道了一些氣象播報的符號，還當(dāng)了一回播報員。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了好多好多的知識。讓自己的頭腦得到了智慧，這真是一件快樂的事。
暑假實踐活動心得體會 篇17
藍天白云，青山綠水。在這炎熱的夏季，我們暫別了家人的懷抱，帶著滿腔的`激情和熱情，我們體驗了“三下鄉(xiāng)”。
6月28日8點30分，我們懷著激動興奮的心情坐上了去xx區(qū)xx社區(qū)的汽車。由于路途的遙遠，一路上我們欣賞到了“小橋流水人家”那種純樸的鄉(xiāng)村美景。經(jīng)過兩小時的車程，我們在團總支的帶領(lǐng)下到達了目的地。一下車，給我的第一感覺是“靜”，哪里的一切都是那么的美好，那么的自然，鄉(xiāng)村沒有城市的那般繁華與熱鬧，多的只是寧靜。
到達目的地我們就開始行動了，帶著學(xué)校同學(xué)們捐獻的書籍在社區(qū)工作人員和當(dāng)?shù)孛癖姷膸ьI(lǐng)下來到了“農(nóng)家書屋”。書屋不大，卻充滿了書香。
這里的書大多是受人捐贈的，對于書屋的每一本書，他們都非常珍惜。站在“農(nóng)家書屋”里，我感覺到了滿滿的愛，更從當(dāng)?shù)氐拿癖姷男θ葜懈惺艿搅酥R給人帶來的幸福感和滿足感。
時間過得飛快，第一天我們在整理書籍中度過。接下來的兩天里，我們?yōu)榻ㄔO(shè)社區(qū)新辦公樓出了一份力，有的幫著打掃的，有的忙著搬水泥，搬材料的。即使天氣很熱，但我們在勞動中感受到了快樂。
在社區(qū)的最后一天，我們即將返校。在離別之際，社區(qū)主任熱情的邀請了我們?nèi)ニ页燥�，飯桌上除了感謝就是夸獎，這是我們心中有了一些愧疚，我想我們能做的還有很多。
在這次實踐中，我學(xué)到了很多，但感受最深的是我們當(dāng)代青年在學(xué)習(xí)書本知識的.同時也要投身于社會實踐。實踐是知識創(chuàng)新的源泉。它能磨礪人的意志，祗力品格。把學(xué)的知識用于實踐，在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)提高，才會成為社會的有用之才。
今年的暑假，對于我來說注定會有不平凡的記憶，因為我榮幸地加入了我們學(xué)院的暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐團隊——大學(xué)生關(guān)愛農(nóng)民工子女服務(wù)團。我們的目的地就是城口縣修齊鎮(zhèn)，大巴山中的一個貧困地區(qū)。
我們深夜踏上北上的火車，帶著重重的行李，向著我們期盼的方向出發(fā)�；疖嚿�，大家都興奮得難以入眠，有的在準備支教教案，有的在設(shè)計文藝匯報演出的節(jié)目，有的聊起了天。
在凌晨四五點，我們到達了萬源，簡單的吃了點面然后又驅(qū)車前往城口縣。汽車在雨后的山路上蜿蜒爬行，途中還遇到了個小插曲：連夜的大雨致使山體滑坡，我們被困在山路上達兩個小時，進退不得。經(jīng)過工作人員的搶修，最后終于通行了，看著沿路大大小小的落石，我們心中不免有一絲的不安，但是這絲毫沒有動搖我們社會實踐的決心。
經(jīng)過漫長的旅程與再次轉(zhuǎn)車，我們到達了目的地，大家?guī)е鴺O大的疲憊來到住處，還未有一點點休息，大家就開始投入到準備工作中，因為團隊成員都知道這次機會來之不易，所以沒有一個人怠慢。
大雨后的大巴山水汽繚繞，看不清山的形狀，只能大致辨認它們的輪廓，河水因為大雨的緣故也變得激昂，在車上，看著這樣的景致，我陶醉了，我知道我愛上了這里。這里就是我們將生活一周的地方，支教、走訪陪伴留守兒童、建立新農(nóng)民學(xué)校、送文藝下鄉(xiāng)。
在貧困的大山里，我們將用我們的激情去實現(xiàn)我們的承諾，為城口縣修齊鎮(zhèn)貢獻自己的一份力量，為當(dāng)?shù)氐牧羰貎和腿ヒ唤z關(guān)愛，為當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)民送去科技，為當(dāng)?shù)氐陌傩账腿ヘS富的文藝。
我們是一個團結(jié)的隊伍，用滿腔的熱情去完成我們的責(zé)任與義務(wù)，在我們齊心協(xié)力與認真踏實的基礎(chǔ)上，我們一定會讓此次社會實踐變得與眾不同！
暑假實踐活動心得體會 篇18
從前期調(diào)研的準備工作到開始調(diào)研再到調(diào)研結(jié)束，近三個周的時間讓我經(jīng)歷了許多、感受了許多、學(xué)到了許多。
一、實地調(diào)研的時候，遠到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每個地方的情況不一樣，調(diào)研也遇到了不同的問題，比如相關(guān)部門的不配合、不支持，比如物業(yè)主或是房主的冷言冷語，比如調(diào)研對象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現(xiàn)問題到解決問題，我覺得從中學(xué)到了不少：首先，遇到問題時我們的態(tài)度(積極面對或是消極逃避)對解決問題至關(guān)重要。剛開始的時候，我們在赤沙調(diào)研，對于問卷發(fā)放還摸不上門路，不清楚怎樣才能更快更好的把問卷發(fā)下去、做完。找居委會不成、找物業(yè)又不行，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據(jù)點”發(fā)放問卷。老板見我們效率太低，問過情況后給我們指了另一家物業(yè)，然后便是柳暗花明。如果一開始兩個“不成”后便放棄，那么也不會有后來的順利調(diào)研。其次便是要重視團體合作，相互幫助和信任。調(diào)研都是在公寓里面，如果只是一個人行動，會有種種不方便的因素：對于參加調(diào)研的女生來講，有安全的擔(dān)憂;對于參加調(diào)研的男生，則有人家不敢開門的尷尬。因此大家分工并結(jié)伴，兩個人一起，一個負責(zé)敲開門，另一個負責(zé)說服填問卷，當(dāng)然很多時候也是相互配合。最后是有個好的態(tài)度，不管居委會、物業(yè)主或是調(diào)研對象的態(tài)度如何，面帶笑容、心平氣和加積極說服。
二、眼見為實。調(diào)研才發(fā)現(xiàn)，蟻族的居住、生活和心理狀況是比較讓人樂觀的'。在廣州，蟻族居住條件并不像北京唐家?guī)X報道的那樣差;相反的，簡單裝修的房屋，300-500元的房價，500元的可能裝有空調(diào)，有廚房和衛(wèi)生間……雖然不同房屋之間的過道擁擠狹窄，有的房間不見陽光，但是總體的感覺還是不錯的。蟻族對待生活的態(tài)度如我們預(yù)期，比較積極樂觀，大家有追求、有夢想，這個追求或許只是做好現(xiàn)在的工作，或許只是工資漲到2000元，或許……大家都是普普通通為生計奔波的人群中的一員，生活平靜、淡定，沒有什么特別。要說特別，那可能是受過高等教育的他們對生活和自我有著更高的期望吧。
三、好的心態(tài)對生活滿意程度和幸福感至關(guān)重要。調(diào)研訪談中發(fā)現(xiàn)，生活條件差不多的個體幸福感卻大不一樣：“挺知足的”或是“壓力大”、“沒希望”。具有的積極心理狀態(tài)的個
體往往是對生活未來充滿希望，對生活現(xiàn)狀和未來持積極樂觀的態(tài)度，更多看到生活中好的一面，認為事情會向好的方向發(fā)展;他們積極地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展方向，給自己一個努力的方向，盡力去實現(xiàn)這個目標;在遇到困難和挫折時，能根據(jù)現(xiàn)實情況的變化、適當(dāng)調(diào)整目標，盡快做出反應(yīng)，不怨天尤人、不消極逃避。
總之，整個調(diào)研給我最大的啟示是要保持好的心態(tài)，遇到問題時積極面對，那么才有幸福和成功的可能。
暑假實踐活動心得體會 篇19
一個夏天的晚上，父親騎著自行車，說要帶我去禮縣開開眼。一路上，我感到不安。感覺時間過得很慢。我真的很想馬上飛到我的目的地。
那里有很多建筑，在燈光下特別美。我以為這是草坪！路邊有一些魔方垃圾桶和凳子，給游客提供了一些方便。還有一條寬敞的主干道，大家把車停在遠離自行車道的`停車場。走了一段時間，發(fā)現(xiàn)到處都有一些看起來像魔方的東西，于是我說：“為什么都是一個形狀？設(shè)計師就不能有一些新的想法嗎？”爸爸被我逗得笑了。
突然，爸爸指著前面喊道：“看，那是什么？”抬頭一看，只見一座綠色的滾動立交橋在燈光下像綠化帶一樣漂浮在眼前。原來這就是我想了這么多的“水袖”！我看著介紹嚇了我一跳：媽，860多米長。恐怕還沒到最后就累死了！我和父親一路談笑風(fēng)生，不知不覺就走到了盡頭�？磥硭]有我想象的那么長�；貋砗�，我們故意沿著一條“迷宮”般的小路尋找樂趣。走出迷宮，我們騎自行車回家。
今天我很開心，因為“自由行”讓我明白了，我們澧縣也有美麗的風(fēng)景，這讓我感到很自豪，很自豪。我一定要努力學(xué)習(xí)，將來把我們的家鄉(xiāng)建設(shè)得更好！
暑假實踐活動心得體會 篇20
漫長的一學(xué)期生活結(jié)束了，暑假就要到了。我以為暑假可以好好休息，沒想到的是在學(xué)校補課。
郁悶！兩個月的暑假變成了一個月，還要補課！
第一次補課，以為可以休息了。來的是堆積如山的作業(yè)！嘿！加起來7~9份左右！
然而這個暑假，有酸有甜。上完第一節(jié)輔導(dǎo)班（現(xiàn)在），去合肥玩，雖然不如上海。但是沒必要去那里補習(xí)班！
在合肥，我有一個調(diào)皮的弟弟。雖然他經(jīng)常給我們制造麻煩，但他也充滿了笑聲和歡笑。在那里，我和家人去了很多地方！如：“生態(tài)園”、“大蜀山”、“天鵝湖”、“包拯墓地”、“三河古鎮(zhèn)”、“逍遙古津”、“科學(xué)島”等。
在那里，我認識了很多朋友。雖然我不記得很多名字，但我很高興能和他們一起玩。大概都是小孩子吧。你可以和他們一起享受童年！
我喜歡在那里和他們一起玩，但沒想到他們會玩《夢幻西游》。他們整天都是笑啊笑啊，甚至難過的時候也會笑的`很美！
回到8月22日，我不得不回去補課考試。我覺得難過！
在合肥真的很開心，寫作業(yè)，上網(wǎng)，打球。下次我真的想再去一次。
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