寒假實踐心得

　　心中有不少心得體會時，心得體會是很好的記錄方式，這么做能夠提升我們的書面表達能力。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編收集整理的寒假實踐心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　寒假實踐心得 篇1

　　寒假一轉瞬就過去了，在這短短的一個多月里我體會到許多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的歡樂和光榮。

　　由于經(jīng)濟緣由我家在20xx年在本村開了一家商店。由于我校放假較早，我本準備參與一些有關自己專業(yè)的社會實踐，可看到父母勞碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時豈不更忙。于是我還是確定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ�市上進貨。

　　由于上學的緣由，我不常常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發(fā)覺我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結出幾點：

　　第一，服務看法至關重要

　　服務行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務看法是必需的.，要想獲得更多的利潤就必需提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱忱周到，要盡可能滿意顧客的要求。

　　其次，創(chuàng)新注入新活力。

　　創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣須要創(chuàng)新。依據(jù)不同層次的消費者供應不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的�，F(xiàn)在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親的確有經(jīng)商頭腦。

　　第三，誠信是勝利的根本。

　　今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿足是我最大的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，假如沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠懇，真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待仔細誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店勝利最重要的一點。

　　第四，付出才有收獲。

　　雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪寒冷，照舊如故，這是為了什么呢？我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上高校嗎！我在家?guī)滋炀透械胶芾郏�父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有許多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不行開交，看著父母親臉上一每天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的味道。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢！我只有拿優(yōu)異的成果來回報我的父母，這樣我才能心安理得。

　　通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了很多做人的道理，也使我更清晰地相識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素養(yǎng)，努力學好自己的專業(yè)技能，將來回報父母，回報一切關切我的人。

　　寒假實踐心得 篇2

　　這次社會實踐呢，時間是比較長的。放假后玩了兩天，就被人介紹到奧米工作。說實話，店里的人還是很好的，雖然有那么些個愛使喚人的，但是咱不能跟只有嘴巴沒殘廢的人來計較吧，總體來說還是比較好的。

　　第一個收獲就是...賺錢真的不容易...一天八個鐘頭，早班上午8:30到下午4:30，晚班下午4:30到晚上12:30。說不累是逗你玩的，生物鐘完全被打亂，特別是晚班的時候，回來總是要上會網(wǎng)，睡的最晚的記錄是凌晨5點，最早也就是2:30的樣子。然后就是下午起床...就是那種今天睡今天起，起了以后一直弄到明天的那種狀態(tài)。

　　工作期間基本是那種閑不下來的那種，有時候巡臺的時候聽到卡座里的人說啥就算上面的人來了也查不到我的帳，我的帳清白的很神馬神馬的，孫子，有本事你不黑國家的錢啊。

　　記得大年29的那天早晨下雪了，我上早班，一進店里就聽一個清潔阿姨說她進門的時候踩了墊階梯上的紙盒子摔階梯上了，暗地里我就狂笑。哈哈哈，還是哥的人品好。清閑了大概半個鐘頭，店子里來第一個客人了，嗯，沒事。來第二個客人了，嗯，沒事。又來一群人了，嗯，又沒事。高潮來了，那一群人剛剛落腳，一個大叔級別的人捂著頭往那群人的`卡座走去，然后坐卡座里了，然后一直捂著頭。我腦細胞一跳：他不會摔著頭了吧。果不其然，那群人一騷動：服務員！喊你們經(jīng)理來！5分鐘過后，我們老總來了，一個大媽直接一暴起，抓著我們boss就罵了起來...戰(zhàn)斗一直持續(xù)了一個多鐘頭，期間警察來了，然后醫(yī)生來了，然后那個悲催的大叔去了，然后那群人也陸陸續(xù)續(xù)的去了�？�...這就是我為什么記得29號那天下雪了的原因，可憐的孩子....

　　說正題，南縣的消費還是挺高的，也有一大票的人消費的起，衛(wèi)生方面我覺得奧米還是做得很好的，比其他什么興禹不會差，最大的一個不足就是太浪費。就煮飯吧，那個阿姨我覺得她還是超神了，一次三鍋飯，鍋鍋都是半生不熟，還弄了好幾天，顧客望著那飯都心塞了...全部都得倒掉。還是另一個同事上陣才煮好的。一個宴席，三分之一的都得倒掉，中國每年餐飲業(yè)浪費糧食能養(yǎng)活2億人，折合人民幣20xx億元，這要是年年能省下來，弄死美國那是分分鐘的事了，日本那小pp就更不用說了，所以...大家省省吧...

　　還有就是，街邊那啥什么燒烤麻辣燙之類的我勸大家還是不要去吃了的好，娘的哥上次食物中毒，兩天狂跌兩公斤，當然，愛身材的女女可以試試這個方法，后果我不負責哈。

　　寒假實踐心得 篇3

　　今年寒假我有幸參加了此次“青鳥計劃”返家鄉(xiāng)實踐活動，來到了壽光市孫家集街道黨工委。我被分配到了疫情防控辦公室，當前全國疫情仍處于關鍵時期，臨近春節(jié)，在外人員開始返鄉(xiāng)，給基層防疫人員帶來了一定的壓力。我的主要工作是給外來返鄉(xiāng)人員打電話核實他們所到地區(qū)以及返回時間、核酸檢測情況等。雖然這與我所學的'專業(yè)并是很符合，但是也很好的鍛煉了我的溝通能力，增加了我的社會經(jīng)驗。

　　知識固然重要，但是社會實踐能力也必不可缺，二者之間相輔相成，才能達到共贏的目的。在實習的這段時間里，我深刻地體會到了基層防疫人員的不易，沒有從天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，感謝默默在一線付出的所有人，希望疫情早日結束，愿歷此坎坷，山河可無恙，人間皆可安。

　　寒假實踐心得 篇4

　　這段時間以來的社會實踐已經(jīng)終止了，那么還是需要進一步的調劑好自己的心態(tài)，這是非常重要的，寒假期間的點點滴滴也是值得回想的，這次也是我第一次出來實踐，我對此也是深有體會，在這方面我也是需要進一步的去落實好相干的職責，出來社會之后我才知道，過去在家里在學校的安逸，確切是我應當去摸索的，在這方面我是做的不夠好的，寒假期間的點點滴滴讓我感覺很是吃力，這也不是我想要看到的結果，現(xiàn)在也有一番心得。

　　在這個進程當中，確切還是應當要做出一些判定的`，這對我個人能力也是一個不錯的調劑，在寒假期間我確切也是期望自己能夠做的更好一點，在此期間我也在不斷的調劑好心態(tài)，這讓我也是感覺一件非常成心義的事情，所以在下一步的工作當中，確切是期望自己能夠做的更好一點，不論是在什么時候都應當要調劑好自己的心態(tài)，這也是我應當認真去做好，在這個進程當中，確切這對我還是有很大的提高的，在這實習的時候我確切認真去調劑好心態(tài)，這對我個人能力也是有非常大的提高的，寒假期間的點點滴滴我也感覺非常的充實的，在這樣的環(huán)境下面我應當要對自己各方面更加有信心一點才是。

　　通過這次的實踐，我也是逼真的意識到了自己各方面的提高，寒假期間我也是得到了很多錘煉，這讓我認識到了自己也有不足的地方，寒假雖然一個多月的時間，但是我也是感覺非常充實的，自己不懂的地方我也在虛心的學習，在這個進程當中我我確切還是應當要主動去完善好自己分內的職責，通過這樣方式我還是感覺很有動力的，在此期間我也是不斷的調劑好自己的心態(tài)，也在各個方面填充好自己，這給了我很多的信心，我也期望自己能夠做的更好一點，在實踐當中我明顯的感遭到了自己的進步，一直以來也是非常認真的在落實好相干的職責，這給我的感覺非常的好的。

　　感激這次的實踐，雖然在工作當中，也是有一些做的不夠好的地方，但是我也是非常虛心的在做好相干的事情，確切感覺非常的成心義，在這樣的環(huán)境下面，我應當要對自己各方面負責才是，這次實踐我很充實，以后我也一定會保持好心態(tài)讓自己做的更好一點的。

　　寒假實踐心得 篇5

　　2023年x月xx號晚，我回到曠別已久的家，家是我永久的港灣，無論怎樣，它都可以讓我停靠。

　　休息了幾天，見了一些朋友和以前的同學，大家還是那么好玩，聚在一起天南地北地胡侃，仿佛我們又回到了中學時代，那時有數(shù)不盡的毫無理由的歡快。

　　最終和朋友同學們告辭，一個人在家悄悄地思索，我只帶了一本書回去，所以尋常還是比擬多時間的，于是想起了寒假實踐。

　　以前的假期實踐我做過家教、家私店送貨員、大型商場效勞員，感覺這些都有好有壞，主要看自己的興趣，不過我的這些實踐經(jīng)受對我的成長有很重要的意義。

　　做家教讓我明白教師的不簡單，做送貨員使我明白家私的許多學問，包括性價比、出處、組裝等，而在商場時我懂得作為一個員工就必需按單位的制度辦事，許多事情并不是按自己習慣來做的，而是自己去適應制度。

　　但是，我總在思索，我能不能不做這些受別人治理的實踐，我想自己的實踐自己做主。想了幾天都沒想出一個好的方法，而這時我以前的做過商場又打電話問我今年寒假還去不去實踐，但我已經(jīng)去那里做過一個暑假和一個寒假了，覺得再去做自己得到的東西確定沒有以前那么多了，我心里想換個環(huán)境實踐或許會有意想不到的收獲，于是委婉拒絕了商場的好意。

　　剛好這天晚上，我二哥三哥說年底想擺攤賣桔子，我立刻舉手贊成，由于我可以和他們一起做，這樣我的寒假實踐就有著落了。于是我和二哥、三哥一拍即合，立刻規(guī)劃起來。

　　首先，我們三兄弟進展了總體規(guī)劃：

　　1、貨源調查。包括進貨價、距離、質量等；

　　2、市場需求分析。包括需求量、供給量、需求供給關系、消費者偏好等；

　　3、可行性分析。包括競爭對手分析、擺灘地點選擇、時間等。

　　于是我們三兄弟分工合作，我負責的是市場需求分析。我上網(wǎng)調查了xx的人口總數(shù)和家庭總數(shù)，得到xx現(xiàn)在人口總數(shù)約為160多萬，占汕尾總人數(shù)的70%，而我所在的xx鎮(zhèn)人口約20多萬，共3萬多戶。根據(jù)我們xx的習俗（祭神、回禮、訪客都要用到），每戶也許10千克桔子，這樣東海市場就需要大約30萬千克的桔子。而每年的市場批發(fā)會有大約10萬千克的桔子，擺攤批發(fā)也是差不多10萬千克。

　　這就說明市場的需求還是沒有得到滿意，就像去年的桔子賣到最終都是漲價的，漲到最終3.50元/斤。當前的桔子價格為2.00元/斤，可以說還有漲價的余地。而據(jù)我的了解調查得到，我們那里人比擬喜愛不大不小、色澤紅潤的桔子，由于這樣看起來好看，訪客、回禮都不錯，至于好不好吃、甜不甜倒很少去留意了。

　　經(jīng)過我們幾天的調查求證，我們根本上了解了整個xx桔子市場的狀況。在二哥的調查中，我們得到：去xx鎮(zhèn)進貨比擬實惠，距離也不遠，質量算中上，進貨價為1.35元/斤，貨車運費600元。而三哥則查到估量今年會有競爭對手（擺灘批發(fā)）10家，地點我們會選在人流中心的xx橋邊。

　　而在時間的選取上我們有不同意見：二哥是想早點開頭賣，十二月廿一進貨，廿二開頭賣；我和三哥都想到適宜的時間才賣，這樣省時又能集中精力對待，到廿五開頭賣。經(jīng)過爭論最終我們打算人民路灘點4000千克，廿二開頭賣，而龍仙橋灘點2500千克廿四開頭賣。

　　時間最終來到十二月廿一，這天我二哥三哥一大早就動身去西南鎮(zhèn)桔子種植場進貨，而我則留在家這邊接應。然而，老天卻下起了小雨，我想二哥他們此行應當很辛苦了，但現(xiàn)在做哪行不辛苦呢。

　　晚上8點，我最終接到二哥的電話，于是立刻開頭開車到xx，觀察差不多變成泥人的二哥和三哥，果真他們此行困難。等我們幾個人把桔子卸到指定灘點時已經(jīng)快9點半了。

　　其次天正式賣桔子，2.00元/斤，不過比擬少人問津，可能是由于離春節(jié)還遠吧，擔憂到時桔子都爛掉了。不過我們前兩天都是靠著有熟人拉關系先做政府單位生意，這種比擬簡單做，一不講價，二不挑揀，只要裝好送上門就行。

　　就這樣始終到廿五，我們也只賣出1000多千克，桔子的色澤已經(jīng)沒有剛回來那時好看了。這時其他擺灘的也已經(jīng)開頭批發(fā)了，僅在人民路就有6、7家了，競爭相當劇烈。

　　而我們另一個灘點也進貨回來開頭賣了，我一般都在龍仙橋這個灘點，這邊只有三兩家，我們的桔子質量要好上不少，所以這邊狀況良好。桔子剛一回來就有許多人來買，第一天就買了500千克，這使我信念大增。

　　然而，最困難的是這幾天始終低溫降雨，很凍，凍得大家都不想出門了，更別說去消費了。這樣我們的生意受到很大的影響，惡劣的天氣大大地降低了消費者的消費積極性。大多人抱著“原來要買20千克的，這么冷了，那就任憑買個10千克吧”的心理。所以今年的桔子市場的需求量由于天氣的緣由降低了不少。

　　雖然天氣惡劣，但許多勞動人民還是照舊勞作，我真正體會到社會上許多底層的`老百姓的生活是多少的困難。那么冷的天氣，每天要起早摸黑的賺養(yǎng)家糊口，為的只是能讓日子好過點。而我在學校的課室上課都嫌冷，這使我感覺到自己并沒有想象中的那么堅忍，我要鍛煉的地方還許多許多。

　　接下來幾天都是差不多的天氣，面對消費者不積極的消費心態(tài)，許多批發(fā)的賣家已經(jīng)開頭降價。第一天我們人民路灘點并沒有一起降價，由于二哥覺得大家最終還是要買的，不怕賣不出去。后來事實證明，這個打算是錯誤的，這導致我們這個灘點到最終并沒有什么賺頭。

　　始終到廿八才開頭降到1.50元/斤，而這時龍仙橋灘點由于競爭少，質量高已經(jīng)賣得差不多了。我們考慮到市場上還有許多的桔子，估量還有10萬千克，于是來個大甩賣，1.40元/斤本錢價出售，這樣到廿九還剩下1000多千克，接下來的就根本上1元一斤賤賣了，只盼望這個灘點能賺回本錢。到年三十那是5毛錢斤，想要就拿去吧，終于到中午賣剩200斤自己搬回家吃算了。

　　就這樣，我的實踐活動完畢了。我們三兄弟核算了一下，除去本錢18200元、運輸費1200元、灘點租費800元和各種稅收（包括市政局稅、工商稅、衛(wèi)生治理稅、個體稅等）600元，最終我們只賺了2023多元，而人民路的灘點差不多沒賺頭。

　　這是一次失敗而雙勝利的嘗試，由于這次許多擺灘批發(fā)的都虧了，我們能不賠本主要是靠質量還有兩邊作戰(zhàn)，同時預備也比擬充分，但第一次做這個我們也存在不少問題：

　　一是時間上把握不對，假如廿五才開頭賣的話人民路灘點的桔子不會到最終變得很難看。

　　二是天氣問題沒有考慮進去，這是一個很重要的問題。

　　三是市場了解還不夠深入，今年受去年的影響以為桔子會好賣，所以許多人都來賣這個，結果導致供大于求。

　　但是，總體來說，這次嘗試還是很有價值的，究竟讓我們體會到做生意的感覺（不簡單），由于要考慮許多問題，全面的規(guī)劃和充分的預備才能讓自己把握市場動向，不會陷入被動的格局。同時我也明白社會就是這樣現(xiàn)實，商場上就是你爭我奪的，任何企圖躲避的人都會患病失敗，這次實踐讓我有了積極面對競爭的心理預備。

　　假期的實踐不應當成為一種壓力、一種負擔，而是在自己的興趣之下親身去嘗試、去體會實踐、工作的酸甜苦辣，從而更加懂得生活，只有這樣才會得到提高與成長。

　　寒假實踐心得 篇6

　　在這個寒假里我和同學一起找了份發(fā)傳單的兼職，之前看別的同齡人發(fā)傳單賺些零花錢時我就想象著如果自己發(fā)，如果給別人傳單，別人不要怎么辦?發(fā)不完怎么辦?遇見自己認識的熟人怎么辦?給了別人，別人隨手扔掉怎么辦?各種擔心各種糾結，但是我還是走到了分好的街口，拿起一疊傳單就開始發(fā)，看見人就迎著微笑上去。來往的人，有的腳步匆匆的快速而過不理會我，有的擺手示意不要，但是大部分人是接過了傳單，甚至有些還對我道了聲謝謝。對于一些你看似沒有希望的事情，不要因為它看似沒有希望而不去做，做都沒做怎么知道自己做不到呢，我之前的那些各種擔心真是瞎擔心。

　　真的`非常感激那些對我道謝或者微笑的人， 這讓我明白對人對己都要體諒、友善，要多對別人微笑，尊重自己的同時更要尊重別人!雖然，這些道理我早就知道了，但是，今天是在內心深深地體會到，這非常不一樣。

　　并且這次的實踐讓我更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗了一下工作的樂趣。雖然時間不長，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我 體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。讓我感覺到了生活的艱辛和不易，我們應該學會珍惜每一個擁有。

　　寒假實踐心得 篇7

　　時間漸漸的流過，不知不覺20xx年的寒假就已經(jīng)到來了。在這次的寒假中，我通過朋友們的幫助，來到餐廳做了一段時間的寒假工。盡管僅僅只是年前的這段時間，但是因為年末的火爆生意，卻讓每天都變得非常的忙碌。

　　在這次的實踐中，我努力的在忙碌的工作中幫上大家的一點忙，哪怕只是洗盤子這樣的小事，我也會全力的去完成。在這次的實踐中，我親身的體會到工作和家庭勞務的不同，盡管很詳細，但是在其中的感覺和要求，是完全不一樣的。

　　現(xiàn)在，工作盡管已經(jīng)結束，但是我卻還深深的沉浸在這次的實踐之中。盡管忙碌，盡管辛苦，但是當自己收獲自己的第一份報酬的時候，心中的喜悅是抵擋不住的！現(xiàn)在，我將自己在這段時間的心得記錄如下：

　　在這次的實習來臨之前，我?guī)е鴿M心的期待和熱情去面對自己的任務。因為自己只是新人，所以在工作中做的是最簡單的清掃和清理工作，但是當人手忙不過來的時候，也會成為臨時號的點單人員。

　　在這里實習的這幾天，首先給我最大的體驗就是，忙！在熱鬧的'餐廳里，到處都是忙碌的員工們。在過去的時候，我自然會感到很熱鬧。但是在現(xiàn)在，作為員工，我卻不得不參加到這忙碌當中。

　　在剛開始的工作中，我感到自己和這里的工作非常的格格不入，許多老員工們在這里都知道自己該干什么，該怎么做，倒是我們這些新參加的人不知道自己的位置，不知道該做什么。在開頭的一段時間里，自己就像一個機器人一樣，領導安排一點，就做一點，如果沒人指揮，我連自己該做什么都不知道。但是反觀比我先進來一會的前輩，他和我差不多的年紀，卻能熟練的在工作中幫上忙，他通過和其他員工的交流主動的去完成很多的事情，得到了大家的贊賞。當然，在認識到自己的缺乏之后，我也開始向前輩們努力的學習。

　　在這次的實踐當中，我體會到自己在學校中努力的學習，卻不知道加強實際的體驗讓自己對社會缺少了很多的認識，在工作中也沒有實際的能力。最重要的是，自己因為沒有活動的交流，導致自己在溝通能力上有著比較大的問題！在今后的學習生活中，我有會更多的去參加這樣的實踐來提升自己！

　　寒假實踐心得 篇8

　　xxxx月xxxx日了，離xxxx實踐結束的時間越來越近，匆忙中這一個月就要過去。相比當初，天天期盼xxxx實踐快點結束的那種心情，此刻，更有種說不出的舍不得。

　　陽光依舊那么美好，校園的風景也是一樣，可是心情卻總是有那么一絲低沉。所有的事物，都有一個對比性，否則，怎么襯托的出要結束的感傷。開始，我們總期盼著快點結束，在結束時，我們總希望一切過得慢一點，再慢一點。

　　xxxx實踐即將結束，這不代表校園生活的'結束，僅僅只是一個磨練自己的時間段的結束而已，可心里還是壓制不住某種說不出的心情。這一個月的鍛煉，使我常常在想，我真正的得到了什么，貌似也沒有跨階段的收獲。

　　都說，要學會利用起每一個可以磨練自己的機會，要敢于挑戰(zhàn)那些未做過的事情�？墒�，總在不經(jīng)意間，就這樣的錯過了。有的機會可以有好多次，有的機會一旦錯過，可能就真的沒了。

　　換個角度想想，這一個月，我更多時間的接觸到了隊里的每個人，也更深入的了解到隊里的每個人。在每次的活動中，都有那么一些收獲，全部的累積，收獲也就多了。人有不滿足的心態(tài)，才有努力去爭取的動力，在不滿足中，也要適當?shù)淖屪约簼M足。凡是都有一個平衡點，在其左右，那么會一直有個平衡在那里維持著。

　　寒假實踐心得 篇9

　　寒假是我們大學生的假期，我在寒假期間參加了一些社會實踐活動，也做了一些兼職工作。通過這些活動，我深刻地認識到實踐與理論相結合的重要性以及自我完善的必要性。

　　在社會實踐活動中，我體驗了社會的另一面。通過參與社區(qū)志愿服務，我了解了社區(qū)居民的日常生活，了解了他們的困難和需求。通過與他們的接觸和交流，我贏得了他們的'信任和尊重。這讓我認識到，社會服務應該是我們每個人義不容辭的責任，我們要努力為社會做貢獻。

　　在兼職工作中，我感受到了真正的勞動，了解了工作的不容易和勞動者的辛苦。通過和同事的互動和交流，我學到了職場上的溝通技巧與團隊協(xié)作。這讓我認識到，我們要努力擁有專業(yè)、技術和團隊精神，才能在職場上取得成功。

　　總之，寒假的社會實踐讓我更深入地認識社會，也讓我更加深刻地認識到實踐與理論相結合的重要性。我將不斷努力，學以致用，在日常生活和學習中，繼續(xù)提高自己的能力，成為個人的不斷完善和社會發(fā)展的推動力。

　　寒假實踐心得 篇10

　　時間一晃而過，轉眼間社會實踐快結束了。這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間里您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，感受到了“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”的豪氣，也體會到了煤礦工人的艱難和堅定。

　　在這段時間里，在老師和同學的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步。社會實踐期間，我利用此次難得的機會，努力學習，嚴格要求自己，認真學習專業(yè)知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的專業(yè)技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下礎。社會實踐期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在社會實踐期間能夠遵守紀律，不遲到、早退，認真完成各老師交辦的工作，通過本次社會實踐，我們學到了很多課本上學不到的東西，并對煤礦井下生產(chǎn)有了更深的認識：

　　1、安全教育的形式要不斷增強安全教育的實效性，著力構建安全教育的長效機制，實現(xiàn)安全教育的正常化、制度化、規(guī)范化。安全教育不僅要保證數(shù)量，更重要的是保證質量，切忌搞一刀切、一個模式。必須根據(jù)企業(yè)實際情況，根據(jù)不同的工種、不同的崗位、不同的人群，開展不同形式的、富有針對性、職工喜聞樂見的安全教育活動，把對職工安全理念的培育、思想行為的引導，直接融合到安全生產(chǎn)過程中，達到人人講安全，事事講安全，不安全不生產(chǎn)，一切為安全讓路的狀態(tài)的環(huán)境

　　2、要把安全教育作為一項長期性的重要任務把安全教育作為一項長期性的重要任務，貫穿安全生產(chǎn)的全過程。要把安全教育工作作為一項長期性的工作來辦，僅靠一兩次的教育就讓職工始終按章作業(yè)正規(guī)操作是不太現(xiàn)實的。必須做到常抓不懈，持之以恒。不要等出了事故緊一陣，開展活動忙一陣”的做法，更不能心血來潮，忽冷忽熱。要樹立長期抓的思想，切實把安全教育作為一項長期性的重要工用任務，制定長遠規(guī)劃，持續(xù)不斷地對職工進行安全教育，使職工真正在思想上認清：“煤礦安全生產(chǎn)最大最危險的隱患是人的不安全意識和行為”所造成的，但安全事故都是由違章造成的”，“違章作業(yè)就是自殺，違章指揮就是殺人、犯罪”，從而牢固樹立“安全第一”、“人的生命高于一切”的安全價值觀，自覺地抵制“三違”，遠離“三違”。

　　3、職工是安全教育的主體安全教育必須堅持以人為本，注重研究職工在安全生產(chǎn)過程中的思想、行為變化規(guī)律，研究不同層次的職工群體對安全生產(chǎn)的心理需求，研究預防為主的安全教育內容和手段。要圍繞不同時期、不同階段、不同季節(jié)的安全工作情況，針對常見事故的類型和發(fā)生地點，針對安全薄弱地點、薄弱人物的具體情況，有的放矢地對職工進行教育。要把以人為本的思想教育與法律約束、行政監(jiān)督、經(jīng)濟和獎懲等多種手段有機結合，貫穿于企業(yè)管理、生產(chǎn)經(jīng)營、法律法規(guī)等各項制度中，這樣才能有效地增強安全教育的整體能力，提高安全教育的實效性。要不斷創(chuàng)新教育形式和載體，積極探索安全教育的最佳方桉。下礦井之前應該做的準備：

　　1、了解本次下井所經(jīng)過路線的安全條件和工作環(huán)境的安全條件及緊急情況下的安全逃生路線和方法。

　　2、人井人員在人井前，一定要吃飽睡足休息好，并且人井前嚴禁喝酒。

　　3、人井前要穿戴好安全帽、工作服和膠鞋，做到整齊利索；脖子上最好戴一條毛巾，既可擦汗，又可防礦渣掉落到衣服里去，在自救互救中也可能用上。

　　4、接受崗前培訓，取得安全資格證書方可人井。每個在井下工作的人員都必須熟悉自己工作地點的各種災害情況的避災路線。

　　5、必須遵守入井掛牌登記制度，登記后方可人井。

　　6、人井人員必須隨身攜帶礦燈等照明燈具。

　　7、隨身攜帶的鋒利工具，如瓦刀、斧子、鋸等必須套上護套或裝人工具袋，以防傷人。

　　8、每個人井人員都必須自覺參加班前會，明確當班生產(chǎn)任務和安全注意事項，防止發(fā)生事故。礦井參觀的感想：剛一到礦區(qū)就被它的整潔所震撼，在我想來，煤礦都是又黑又臟、灰塵滿天的代名詞，可是大灣煤礦不然。一走進礦區(qū)：平整的草坪、綠綠的樹、整潔的路、樓內更是窗明幾凈，墻壁雪白。當我們站在煤礦作業(yè)區(qū)的橋上時，遠看寬大的開采區(qū)景象，聽著工作人員的解說，尤其是當看到開采原煤所用長龍似的火車裝運時，大家無不感嘆平頂山資源之豐富，企業(yè)規(guī)模之大。這種火車配20多個車廂，每個車廂可以裝載噸上好的煤炭，！眼前的這一切征服了當時在場的每一位同學，大家紛紛站在橋上，和火車留影礦井防塵：地面空氣進入礦井后，由于礦石表面的氧化、木料的腐爛、鑿巖、爆破及裝運等作業(yè)產(chǎn)生粉塵和有毒有害氣體，致使礦井空氣成分發(fā)生變化，不同于地面空氣，稱為礦內空氣。礦內空氣的變化，造成礦井作業(yè)環(huán)境惡劣，空氣質量和氣候條件很差，有害礦井作業(yè)職工的安全與健康。因此，必須進行礦井通風與防塵。供給礦井各工作面新鮮空氣，排除、稀釋有毒有害氣體及礦塵；改善作業(yè)環(huán)境，保障職工的身體健康，提高勞動生產(chǎn)力，避免或減少災害事故。礦塵對人體危害主要表現(xiàn)為：

　　1、有的`礦塵會產(chǎn)生爆炸，造成國家財產(chǎn)損失和人員傷亡；

　　2、如果工人呼吸過多，會導致矽肺病，影響職工身體健康。為了預防礦塵危害，我們必須充分利用現(xiàn)有條件進行防塵工作（濕式作業(yè)、使用水泡泥、噴霧灑水、加強通風、戴口罩工作），減少礦塵危害。我井機采隊、炮采隊、放炮落煤（機采做機窩）后，煤塵濃度遠遠超過爆炸界限，因此，在爆破時，必須打開設置的水幕和使用好水泡泥。煤礦安全教育：煤礦安全是一種多因素、多環(huán)節(jié)、動態(tài)復雜的系統(tǒng)工程。據(jù)統(tǒng)計，全國工傷事故最多的是煤炭工業(yè)，煤炭工業(yè)中80%以上的事故是由于違章作業(yè)、違章指揮造成的。其中，人的不安全行為在煤礦事故致因中占有決定性的地位，而煤礦職工的心理隱患是不安全行為的根子，所以，早就有專家斷言——研究礦工的安全心理素質，尋找出一套強化心理素質的好方法，對盡可能多地防止和減少事故有著特別重大的意義。在以后的路途中，我會更加多的實現(xiàn)我的夢想，多到基層中去感受社會實踐，更多的了解到我們國家的國情，在了解到實際情況后能夠相處更多的解決方案來，讓我們的國家的生產(chǎn)更加的合理，安全！

　　寒假實踐心得 篇11

　　今年寒假我參加了系組織的社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

　　寒風當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次寒假實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

　　做為大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

　　社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的`精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的寒假實踐。

　　大一學生寒假社會實踐心得體會在大學來做的第一次社會實踐在這個寒假，也是我頭一次真正的去做一份社會的工作，我來到我親戚家開設的餐廳做服務員的工作，幫客人點餐，端盤子，收拾桌子，雖然這份工作沒有什么技術含量，但是其實也是可以很好的去和客人溝通，提升自己的能力，了解社會是怎么樣子的，也讓我明白，即使這么簡單的一份工作，想要做的優(yōu)秀，做的好，并沒有想的那么容易，要得到客人的認可，老板的認可，真的需要付出蠻多。

　　剛開始做的時候，我還笨手笨腳的，甚至給客人上錯了菜，摔過盤子，雖然老板是我的親戚，但是也是罵了我，讓我知道，既然是來工作的，那么犯了錯，就是要受懲罰，也是要去改正的，經(jīng)過幾天的適應，我也是能很好的去工作了。點菜，送菜，和客人的溝通，也不會有什么障礙以及出什么大錯的，當然在忙碌之中，我也是犯過一些錯誤，但都還是去改正了過來，也是沒有惹到客人生氣，在做這份工作的時候，開始我不是很理解，不就是我上菜慢了一些，或者送錯了菜嗎，我再做就好了，但是隨著工作的開展，我不再是這種自我的心態(tài)了，而是懂得站在客人的角度去想問題，上菜慢，或者錯了，都是會讓客人等待的時間過長，影響進餐的一個心情的。

　　想做好服務員的工作，溝通和服務的能力是非常的重要的，之前我是比較內向一些的，在開始做服務員的時候，也是不怎么說話，和客人的交流也是比較的少，但漸漸工作忙起來之后，我做的事情多了，說的話也多了，慢慢的我也是可以很好的和客人交流，話也更加的多了，懂得如何的去推薦菜品，如何的和一些老客人打交道，在這些溝通中，我的能力也是漸漸的得到提升，這次的實踐真的讓我改變了很多，性格也不再那么悶了，人也是漸漸的變得自信的了，畢竟我能做好服務員的工作了，不再像之前那樣只會看書，在學校讀書的樣子。

　　通過這次的社會實踐，讓我明白餐廳其實也是一個小的社會，各種各樣的人都是有的，只要我們用心，別看是一份服務員的工作，其實也是可以做的更加的好的。同時也是在這份工作里可以學到很多的東西，懂得怎么溝通，怎么服務，了解餐飲的這個行業(yè)，甚至和一些老客人聊天，可以知道一些其他行業(yè)的事情，擴展自己的交際圈。可以說這次的社會實踐，讓我收獲滿滿。

　　寒假實踐心得 篇12

　　寒假快到了，作為一個高中生，我對自己還是有規(guī)劃的。以前剛開始的時候一直沒有機會練習，缺乏社會經(jīng)驗。許多事情沒有做好。我覺得有問題。我必須在工作中處理好這些事情。我也相信，只有不斷挑戰(zhàn)自己的工作，才能做好這些必要的事情。我在工作中一直很專心。我知道有些事情應該有一個正確的態(tài)度，不能說什么是什么。我從這次社會實踐中學到了很多，這是我在學校沒有接觸過的。作為一名高中生，我對此充滿期待，這種做法給了我一些經(jīng)驗。

　　我一直相信，無論我做什么，我都需要知道什么是不夠的，什么是需要改正的。這些都是擺在我們面前的問題。在實踐的過程中，我一直虛心學習，虛心求教。這次去超市做收銀員，感覺進步了不少。這是我的第一份工作。之前沒有時間也沒有機會。我覺得賺錢不容易。這一個月來我在工作中已經(jīng)體會到了這一點，因為以前我對金錢沒有任何概念，無論在家還是在學校都沒有這個概念。我一直很奢侈。這次去超市做收銀員，感覺每天都很累，很充實�？赡芪覜]有經(jīng)歷過社會磨煉或者工作，一開始也適應不了。現(xiàn)在我覺得這應該是我的問題，只是我的.適應能力太慢了。

　　當然，我在這個超市收銀員的工作中學到了很多技巧。我以前喜歡做事慢，但是做出納需要動作快，效率高。這個月真的學到了很多，感覺自己已經(jīng)不是以前的自己了。除了心態(tài)上的一些改變，我也知道沒有什么是容易獲得的，我總是要付出足夠的努力。我賺的東西用起來很舒服。雖然只是短短一個月的時間，但是讓我明白了很多道理，讓我覺得自己進步了。我會在以后的學習中保持這種良好的心態(tài)。通過實踐，我看到了自己的不足，現(xiàn)階段有很多需要注意的問題。作為一個高中生，真的覺得自己學到了很多東西，愿意好好處理這些事情。我會在接下來的學習中保持積極的狀態(tài)。在過去的一個月里，我不僅明白了自己的缺點，也明白了一些原因。只有努力，才能知道自己能堅持到什么程度。

　　寒假實踐心得 篇13

　　實踐是得出自身體會的辦法，在這個寒假中，我也的積極參與到了身邊的社會實踐活動當中。

　　作為一名xxx區(qū)的小居民，盡管我個子還不夠高，力氣也并不算大。但在這次的實踐期間，我也盡可能去做了一些有意義的事情，讓自己也能為我們的社區(qū)做出貢獻。

　　20xx年x月，我和同學們約好一起來鏟除街道上的小廣告！在xx同學媽媽的陪同下，我們積極的準備并展開了這次的社會實踐活動。以下是我對這次活動的個人體會：

　　我們的活動準備的比較簡單，但也十分夠用，除了每個人小桶，我們還帶了鏟子、鐵鉗還有口罩和手套等防護用品，盡管裝備簡單，但卻十分的實用。在這次的活動中也非常充分保護了我么的身體以及健康。

　　其中，xx同學的媽媽還給我們準備了水、面包等補充體力的用品。這在我們隊伍行進到一半的時候很好的給我們增添了動力！但在吃東西的時候我也深刻的反思到，這正是我們在活動中準備的不充分，如果我們這個時候沒有補充體力，那么活動可能就會被迫結束了。

　　而在活動方面，我們自己尋找并鏟除了街道上的小廣告，但大部分的廣告，似乎都在比較高的位置。為此，xx媽媽也幫了我們不少的忙。但在同時，我們也利用自己個子矮的“優(yōu)勢”，在街道掃除小廣告的時候，同時也清楚了不少花壇和綠化帶中的垃圾，幫助城市更好美化了環(huán)境。

　　此次的活動，我們只持續(xù)了一個下午的時間，最終的清理了xx到xx這條路段的小廣告。盡管我們已經(jīng)很努力的去去處理，但它們就像是牛皮癬一樣的長在街道上，我們只能利用自己的工具一點點的處理。真的.很沒有效率，也非常的累人。

　　但當我們回頭看看自己處理干凈的區(qū)域的時候，那種自豪和滿足感推進者我們走向下一快小廣告，讓人從心底升起了動力和熱情！

　　經(jīng)過這的社會實踐，我充分鍛煉了自己，也認識到自身在思想和準備上有的許多不完善的地方。但更重要的是，通過這次的勞動，我切實的體會到了環(huán)衛(wèi)工人們的辛苦勞動，并感受到了小廣告對城市容貌的傷害！在今后的學習和生活中，我也會繼續(xù)鍛煉自己，讓自己更加出色，為城市的建設和發(fā)展貢獻自己的一份力量！

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