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全面應(yīng)對(duì)沖刺復(fù)習(xí) 高考前14天沖刺特別方案-政治試題
一年來(lái)，從考試院到考場(chǎng)到考生，一切高考的準(zhǔn)備從來(lái)沒(méi)有松懈過(guò)，對(duì)于最后沖刺和休整的兩個(gè)星期，考生要如何計(jì)劃呢？
做以往高考的試卷
在完成教學(xué)任務(wù)后，高三學(xué)生怎樣度過(guò)考前最后的兩個(gè)星期呢？建議首先要注意自我健康的保護(hù)，不贊成熬夜。盲目的多做卷子反而無(wú)益。卷子要做，最后的關(guān)鍵時(shí)刻，要做近兩三年來(lái)各省的高考試卷。也許有的同學(xué)以前就做過(guò)這些試卷，但是在你全面地掌握了高中課程之后，再去分析，答案也許和原來(lái)完全不同。在分析這些試卷時(shí)，要知道出題的原則、總體思路、標(biāo)準(zhǔn)答案，以及老師在閱卷過(guò)程中，哪些問(wèn)題是可以放寬的。試卷中有些難題其實(shí)不是高考的要求，對(duì)于這樣的題目，你就是答不出，也問(wèn)題不大。
對(duì)于需要記憶的知識(shí)，要重點(diǎn)去背一直背不出的問(wèn)題，背得熟練的內(nèi)容，沒(méi)有必要反復(fù)復(fù)習(xí)。
我們提倡學(xué)生減壓，前提是“你是一個(gè)有責(zé)任心的人”。
這時(shí)候最重要的是放下包袱。有些學(xué)生志愿報(bào)得低，可最近幾次考試成績(jī)卻不錯(cuò)，很憂郁，其實(shí)，去低一點(diǎn)的學(xué)校嘗試當(dāng)一流學(xué)生的滋味，也許對(duì)他們以后的人生都是好事。因?yàn)楸恢匾暤母杏X(jué)，往往是下一個(gè)更高臺(tái)階的動(dòng)力之源。
拒絕心理暗示
考場(chǎng)上很容易出現(xiàn)“卡殼”現(xiàn)象，就是突然遇到一個(gè)做不出的題目，照理是應(yīng)該立刻跳過(guò)去，但有些人就是被絆住了手腳，即使勉強(qiáng)跳過(guò)，腦子中也都是那道題的影子。其實(shí)這和平時(shí)的答題習(xí)慣有很大關(guān)系。經(jīng)常遇到這樣問(wèn)題的考生，可以在這兩個(gè)星期內(nèi)有意識(shí)地多作這方面的訓(xùn)練。堅(jiān)決扔掉“卡殼”的毛病，用輕松的心態(tài)迎考。
對(duì)于測(cè)試成績(jī)不理想的學(xué)生來(lái)說(shuō)，要分析問(wèn)題的癥結(jié)。是因?yàn)閷?duì)簡(jiǎn)單問(wèn)題粗心，還是因?yàn)槟切┲R(shí)不熟練，或者干脆面對(duì)自己，就是不懂，有了這樣基本的認(rèn)識(shí)，問(wèn)題就容易解決多了。
分析命題趨勢(shì)
提倡學(xué)生自主學(xué)習(xí)，但最后的兩個(gè)星期，我們也會(huì)有教師專門(mén)等在學(xué)校，給來(lái)需要答疑的學(xué)生解答�，F(xiàn)在出題的趨勢(shì)越來(lái)越多樣化，情景題、閱讀材料題等越來(lái)越多，對(duì)這類題目有些疑惑的學(xué)生，可以多重視一下。
高考最重要的就是心理準(zhǔn)備和知識(shí)準(zhǔn)備，最要克服的，就是疲倦?yún)捑牒图痹甑男睦怼Ｎ覀兂Ｕf(shuō)高考拼的就是毅力，是到使用韌勁的時(shí)候了。
作息時(shí)間表
對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，上午的學(xué)習(xí)效果相對(duì)比較好，所以早上的光陰是不能錯(cuò)過(guò)的。
早上6點(diǎn)左右起床，認(rèn)真學(xué)習(xí)4個(gè)小時(shí)，不要超過(guò)這個(gè)時(shí)間。中間每2個(gè)小時(shí)左右，要休息15分鐘到30分鐘。最好聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，也可以在小區(qū)的花園里散步。但千萬(wàn)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)到學(xué)習(xí)狀態(tài)。
下午要小睡一會(huì)兒，時(shí)間在半個(gè)小時(shí)左右為宜，不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)。
下午學(xué)習(xí)的時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)橄挛缛菀灼�，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效果都會(huì)受到一定的影響。以2-3小時(shí)為宜。在吃晚飯前的這段時(shí)間，是最適合休息的時(shí)間，因?yàn)榇藭r(shí)注意力不容易集中，可以散步、去超市購(gòu)買(mǎi)簡(jiǎn)單的生活用品。但千萬(wàn)不能從事緊張的腦力勞動(dòng)，打斗游戲、或刺激的電視片都不要涉及，反而幽默片、相聲小品等很適合在這個(gè)時(shí)間看看聽(tīng)聽(tīng)。
晚飯后放松半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)之間，可以和父母聊聊天，或幫忙做點(diǎn)簡(jiǎn)單的家務(wù)，關(guān)于學(xué)習(xí)事情，什么都不要想。父母也盡量在這個(gè)時(shí)間避免和孩子交流考試的問(wèn)題。
晚上學(xué)習(xí)3個(gè)小時(shí)左右，期間注意力集中，保證學(xué)習(xí)質(zhì)量。對(duì)于晚上學(xué)習(xí)效果特別好的學(xué)生，最晚也不要超過(guò)11點(diǎn)睡覺(jué)。
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