精選實習周記錦集8篇
不經(jīng)意間，一個星期已經(jīng)結束了，想必大家都有了很深的感觸吧，不如趁現(xiàn)在好好寫一篇周記。什么樣的周記才是好的周記呢？以下是小編幫大家整理的實習周記8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
實習周記 篇1
第1周
作為現(xiàn)代紡織技術專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入現(xiàn)代紡織技術專業(yè)相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學們。
頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。
一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
第2周
過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是現(xiàn)代紡織技術專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想
不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。
第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。
第3周
不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的.業(yè)務知識，我還加強大學現(xiàn)代紡織技術專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓現(xiàn)代紡織技術專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的現(xiàn)代紡織技術專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。
經(jīng)過2個多星期的正式實習工作，我已經(jīng)慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。
第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
第4周
這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的現(xiàn)代紡織技術專業(yè)相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這
個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。
接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看現(xiàn)代紡織技術專業(yè)相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。
第5周
轉眼之間，實習已經(jīng)過去了一個多月。經(jīng)過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個錯誤。
星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說，任務已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。
在空閑時間，結合現(xiàn)代紡織技術專業(yè)，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！
實習周記 篇2
實習第一周
進入大四下學期了，將要畢業(yè)的我們都逐步踏出社會，參與實習。我知道現(xiàn)在社會工作競爭非常大，每個人都使出渾身解數(shù)去爭取理想的職業(yè)，時刻都要更新自己，發(fā)展自己，盡量讓自己更加完美，希望能在工作中順順利利。而我，也開始涉足金融業(yè)，接觸各種新事物。三月份，我開始在證券公司上班實習，剛接觸這個行業(yè)覺得很多沒聽過，不懂的事情，特別是有關專業(yè)術語的。幸好，主動地請教同事跟自己上網(wǎng)查閱后逐步有所了解，工作的基本要求也日漸掌握，本來的校園生活一下子轉變了，剛開始生理心理都適應不了，但通過自我調節(jié)后慢慢接受了，適應了。在證券公司上班每天都要穿正裝，我覺得這樣很好，首先，這樣能夠讓員工看起來精神，有紀律，并體現(xiàn)我們的專業(yè)性;其次，能夠時刻提醒自己已經(jīng)是個社會工作者，嚴格要求自己，不能放松。在人際關系方面，認識了很多新同事、新朋友，大家都友好相處，在工作遇到困難時彼此給予鼓勵與支持。在實習期間，我還要準備考取證券從業(yè)資格證，這是我進入這個行業(yè)的入門券，所以從現(xiàn)在開始，要努力認真看書，爭取在考試中取得好成績。在接下來的實習日子里，我將繼續(xù)虛心學習知識，盡量多的吸收有關金融業(yè)的知識內容，并增值自己，以為自己的將來作鋪墊。
以上是我這個星期的實習心得，在接下來的日子里將全力以赴，把工作做好。實習第二周
通過幾天的工作，學習下來，開始對工作有所了解，也漸漸掌握。而這幾天，我來到了銀行駐點實習并學習，來到銀行，又是另外一種感覺了，跟在證券營業(yè)廳的工作性質不同，這里的業(yè)務更多更復雜更煩瑣，需要更多的專業(yè)知識和耐心，并且要遇到人多的時候，還有可能站上一天，腳都酸痛了。可是，當自己能為客戶解決問題并為他們辦理妥當時，那種滿足感是實在的，覺得自己總算是個對社會有貢獻的人，那是又另一種的`責任感與滿足感。其實在一開始，我對銀行的業(yè)務一竅不通，面對著各種業(yè)務單據(jù)，工作流程覺得喘氣不過來，有些簡單的不敢隨便請教別人，但又怕做錯事，幸好，同事們都挺好的，很樂意幫助我、教我。而我也把自己當成是銀行的一員，很快就慢慢融入這里，適應這里的環(huán)境，工作也漸漸上手了。
現(xiàn)在出來社會工作慢慢發(fā)現(xiàn)生活跟在學習生活還真不一樣，學校只有學業(yè)的壓力，其他的也不用太多考慮，跟同學也很容易的相處下來，但在工作中，會面對各式各樣，層出不窮的難題，而且競爭壓力大，要提醒自己要養(yǎng)成良好的心態(tài)，鍛煉自己的抗壓能力，不能再依賴父母，爭取時間多增值自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，讓自己變成一個全方位的新進工作者，補充各學科的知識面。在現(xiàn)代社會這是必需的，不走這條路的話只會慢慢被社會淘汰，與社會脫節(jié)。
在下班后多關心政治時事、民生民事、社會百態(tài)。
實習周記 篇3
建筑學專業(yè)實習周記(一)
生產(chǎn)實習馬上就要開始了，我選擇了設計院作為實習地點，這主要是根據(jù)個人的發(fā)展方向來決定的，在設計院里可以了解建筑和結構設計方面的工作，有機會下工地了解施工方面的知識。今天是我參加實習的第一天，心情有點激動，但同時難免有些緊張!早上八點半上班，我很早來到了公司。由于初來乍到，對許多事情的運作都不了解，感覺一頭霧水，不知道從何著手。我下定決心，把這里當作人生的戰(zhàn)場，來走好人生的關鍵一步。還好，新同事們給我提了些建議，讓我先從最基本的畫圖開始學起，因為以前學過一點，今天我開始熟悉了AUTOCAD20xx版的基本內容和基本操作以及每一項在實際中的運用，簡單操作了下。下午我獨立完成了一幅結構平面圖，畫了好久才完成�？磥碜约旱眉影褎帕恕�
建筑學專業(yè)實習周記(二)
這兩天都在聯(lián)系CAD，畢竟是基礎嘛，一定要扎實了。所以我更得抓緊時間練習。中午我去附近圖書館買了一本最新版的CAD教程，里面有好多建筑和結構方面實例，還附有光盤。我計劃用一周的時間好好研究，不懂得就翻書，問同事。今天，我照著那CAD教程操作了幾個簡單的命令，L是畫直線，O是偏移，SC是縮放線性比例，E是刪除，S是拉伸，Tr是修剪，CO是復制，M是移動......繪圖過程中還可以設置對象捕捉的功能，用起來非常方便。在學習過程中，學姐給了我很大的幫助，教會我怎樣用快捷鍵，通過不斷練習，我的畫圖速度明顯提高了，也學會使用快捷鍵，確實達到事半功倍的效果，避免走一些彎路。不懂的要經(jīng)常去問，當然，在他們忙得時候我不會去妨礙他們的工作，我一般都會把不懂的問題先記下等到他們誰有空的時候，就拿去問個明白，畫圖的問題是逮到誰就問誰，結構方面的問題當然就要問師兄。師兄畢業(yè)7年了，有很豐富的工作經(jīng)驗。
建筑學專業(yè)實習周記(三)
下班回去后我看了會書，知道了畫圖的時候應先進行界面設置：Limits--Zoom--A(全圖顯示)。其次要建個圖層，比如，通常是用紅色點劃線來表示，也就是說這張圖上所有的軸線都是這樣表示的，墻體、門窗、樓梯、細部、文字、標注等都應各設一個圖層，顏色的設置最好是有所區(qū)別，看圖和繪圖以及修改時都會很方便。所以我一開始很認真的設置了圖層，照著書一步一步做下來，雖然是慢了點，但是熟練了以后速度一定會提高的。對這些方面有了大致的了解后，我進行了實際操作--繪圖。繪圖所用程序為AUTOCAD--計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。要先對功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟：軸線--墻線--門窗--樓梯--屋內布置--標注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖，學著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時候經(jīng)常出現(xiàn)錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細心和耐心去修改。
建筑學專業(yè)實習周記(四)
設計是指應用設計工具、依據(jù)設計規(guī)范和標準、考慮限制條件，將所提供的設計數(shù)據(jù)合成一個“對象”(如建筑)的過程。一個建筑工程的設計需要建筑師、結構工程師和設備工程師的通力合作，特別是建筑師和結構工程師的相互溝通與密切配合。通過這幾天的實習，我了解到在設計院結構方面主要做配筋計算和出建施圖和結施圖。結構工程師的基本任務是在結構的可靠和經(jīng)濟之間選擇運作合理的平衡，力求以最低的代價，使所建造的結構在規(guī)定的條件下和規(guī)定的使用期限內，能滿足預定的安全性、適用性和耐久性等功能要求。建筑設計和結構設計是整個建筑設計過程中的兩個最重要的環(huán)節(jié)，對整個建筑物的外觀效果、結構穩(wěn)定起著至關重要的作用，而兩者之間又存在著相互協(xié)調、相互制約的關系。
建筑學專業(yè)實習周記(五)
結構施工圖編號前一般冠以“結施”字樣，其繪制應遵守一般的制圖規(guī)定和要求，并應注意以下事項：1圖紙應按以下內容和順序編號：結構設計總說明、基礎平面圖及剖面圖、樓蓋平面圖、屋蓋平面圖、梁和柱等構件詳圖、樓梯平剖面圖;2結構設計總說明，一般是說明圖紙中一些共同的問題和要求以及難以表達的內容;3樓蓋、屋蓋結構平面圖應分層繪制，應準確標明各構件關系及軸線或柱網(wǎng)尺寸、孔洞及埋件的位置及尺寸等等。4基礎平面圖的內容和要求基本同樓蓋平面圖，還應繪制基礎剖面大樣及注明基底標高，鋼筋混凝土基礎應畫出模板圖及配筋圖。5梁、板、柱、剪力墻等構件施工詳圖應分類集中繪制。
建筑學專業(yè)實習周記(六)
又是新的一周開始了，上個星期主要是練習cad，現(xiàn)在我已經(jīng)可以畫一些簡單的建筑平面圖了，從一開始圖層的建立到最后的尺標注，圖案填充等細部的處理。cad入門不難，但要用的好，還是要花功夫的，這就是時間的問題了。今天我旁站了(觀圖)了整個上午，收獲很多。這里的每一個人畫圖的速度都相當快，我站在旁邊看得時候，往往是沒看到他們敲擊任何命令，只聽到劈里啪啦的鍵盤聲和滴滴的鼠標點擊聲，圖形就很快的出來了，而我卻連他們的畫圖思路都還沒看明白。通過幾天的旁站(就是站在旁邊看這里的人畫圖)，我發(fā)現(xiàn)每個人的畫圖思路都不一樣，同樣的目的卻可以通過不同的方法去達到。如何做到最快，不光是要靠敲擊鍵盤速度和靈活的鼠標運用，更重要的還是由畫圖思路來決定的，如果思路不對，可能會讓我們在畫圖的過程中走彎路，做重復勞動，甚至是無用功，白白浪費了寶貴的時間。所以說思路很重要，要想掌握正確的繪圖思路，也是必須要靠長期的繪圖經(jīng)驗積累，多思考，多總結。
建筑學專業(yè)實習周記(七)
CAD練習差不多了，今天我的任務是看圖集和規(guī)范。主要看了《混凝土結構施工圖平面整體表示方法制圖規(guī)則和構造詳圖，現(xiàn)澆混凝土框架、剪力墻、框架—剪力墻、框支剪力墻結構》、《混凝土結構平面整體表示方法制圖規(guī)則和構造詳圖現(xiàn)澆混凝土板式樓梯》、《03系列結構標準設計圖集》。通過看書感覺自己有很多地方都不清楚，我感覺這里還是有很多東西需要我去了解、學習。同時，也發(fā)現(xiàn)自己存在一些問題，如對知識沒做到深入掌握，特別是那些專業(yè)課的學習。總之，我很珍惜這次難得的機會，在今后的學習和工作中，我有了更加明確的目標，知道了我所學知識中的很多不足，我會在學習的時候重點考慮。我想既然自己存在這么多的`問題，那么一定要更加努力才是，所謂的笨鳥先飛嘛!一定要做到不懂就問，想有經(jīng)驗的同事請教!好好利用這次實習的機會。
建筑學專業(yè)實習周記(八)
這幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看圖集、學會熟練使用天正建筑7for20xx、探索者TssdForAcad20xx、學會PKPM08版的基本操作，掌握設計方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why;對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到!
建筑學專業(yè)實習周記(八)
早上我把昨晚畫好的圖拷到辦公室的電腦上，準備讓同事們給我檢查下。他們給我指出了一些問題，也肯定了一些。今天我接到了來公司的第二個任務，就是畫楊凌五泉街施工圖。此設計總共有四種戶型，包括各自的平面圖、立面圖、剖面圖及樓梯詳圖。任務非常艱巨，雖然他們很照顧我，沒給我限制時間。但就是這樣，我就更加要嚴格要求自己，不懂就問，就翻資料,邊學習邊積累，爭取在最短的時間完成。今天我只畫了兩個樓梯詳圖和一個剖面圖。這中間我還參考了有人民郵電出版社出版的《AutoCAD建筑制圖》(20xx中文版),里面有很精辟的講解.�？墒遣恢罏槭裁措娔X死機了，我很是郁悶，沒辦法，只能重啟電腦看看剛畫的圖還在不在。結果沒了，我很納悶，因為我設置自動保存了，就算沒有完好的，那也應該保存了一部分。哎，只能利用午休時間重新畫了，第二次畫熟練多了很快就畫好了。只要養(yǎng)成良好的習慣，你會覺得隨時保存操作起來是一件很自然的事，師兄一邊說著邊幫我把電腦默認的自動保存時間改為5分鐘，這樣即使我忘記了保存，電腦也會每隔5分鐘自動保存一次的，以后畫圖就萬無一失了。不過，下次一定要吸取教訓!
建筑學專業(yè)實習周記(九)
在以后的日子里，進入了上班的模式，幫助別人干點小活，但是我的設計一般不被使用，因為我方案還處在現(xiàn)實與理想的交融處，也就是不結合實際，但是這可以鍛煉我的思考，積累更多的經(jīng)驗來為以后做鋪墊，方案的設計是一個漫長的過程，好的方案的出爐，需要更多思考和更多的經(jīng)驗做后盾的，而我是一個剛從學校出來的學生，對一切都不是那么的熟悉，這有從實踐中吸取經(jīng)驗。今天師兄告訴我做結構設計一般最常用的就是pkpm軟件了，還有tsst和探索者。師兄還借了幾本書給我看，都是關于這些軟件的教程。上午看了一會pkpm教程，這本書介紹的是PMCAD的基本功能及操作方法�？戳藭也胖涝瓉韕kpm不僅是關于結構設計的軟件，它還可以進行特種結構、建筑、設備、概預算和鋼結構的設計。并結合課本熟悉了其包括的基本內容和基本操作�；緝热葜饕ǎ�1.PMCAD的基本功能與應用范圍;2.建筑模型與荷載輸入;3.荷載校核;4.畫結構平面施工圖;5.生成平面桿系程序計算數(shù)據(jù)文件(PK文件);6.復雜空間結構建模程序SPASCAD;7.三維線框透視圖;8.AUTOCAD平面圖向建筑模型轉化;9.圖形編輯、打印及轉換TCAD;10.與建筑CAD9(APM)的接口等等問題。同時我還掌握了一些電腦方面的常識。比如說軟件裝配方法：①.硬件及環(huán)境;②.軟件的裝配;③.加密鎖;④.用戶圖紙標題欄⑤.安裝注意事項及常見問題;⑥.程序安裝出錯解決方⑦.Windows版PKPM圖形環(huán)境常見問題說明等等�？傊�，今天還是收獲不小的，為以后的工作打下良好的基礎。
建筑學專業(yè)實習周記(十)
今天我接著學習PKPM(08版)系列軟件，主要學習了結構平面計算機輔助設計軟件(PMCAD)，PMCAD是整個結構CAD的核心，它建立的全樓結構模型是PKPM各二維、三維結構計算軟件的前處理部分，也是梁、柱、剪力墻、樓板等施工圖設計軟件和基礎CAD的必備接口軟件。PMCAD也是建筑CAD與結構的必要接口。用簡便易學的人機交互方式輸入各層平面布置及各層樓面的次梁、預制板、洞口、錯層、挑檐等信息和外加荷載信息，建模中可方便地修改、拷貝復制、查詢。逐層輸入模型后組裝全樓形成全樓模型。1.繪制各種類型結構的結構平面圖和樓板配筋圖。包括柱、梁、墻、洞口的平面布置、尺寸、偏軸、畫出軸線及總尺寸線，畫出預制板、次梁及樓板開洞布置，計算現(xiàn)澆樓板內力與配筋并畫出板配筋圖。2.提供復雜結構空間建模程序SpasCAD用于不能以PMCAD逐層建模方式輸入的模型，從而可以適應復雜結構模型的設計計算。
建筑學專業(yè)實習周記(十一)
pmcad軟件采用人機交互方式，引導用戶逐層地布置各層平面和各層樓面，再輸入層高就建立起一套描述建筑物整體結構的數(shù)據(jù)。它具有較強的荷載統(tǒng)計和傳導計算功能，除計算結構自重外，還自動完成從樓板到次梁，從次梁到主梁，從主梁到承重的柱墻，再從上部結構傳到基礎的全部計算，加上局部的外加荷載，pmcad可方便地建立整棟建筑的荷載數(shù)據(jù)。1模塊本身提供一個平面桿系的結構計算軟件，適用于工業(yè)與民用建筑中各種規(guī)則和復雜類型的框架結構、框排架結構、排架結構，剪力墻簡化成的壁式框架結構及連續(xù)梁，拱形結構，桁架等。規(guī)模在30層，20跨以內。
1.PK軟件可處理梁柱正交或斜交、梁錯層，抽梁抽柱，底層柱不等高，鉸接屋面梁等各種情況，可在任意位置設置挑梁、牛腿和次梁，可繪制十幾種截面形式的梁，可繪制折梁、加腋梁、變截面梁，矩形、工字梁、圓形柱或排架柱，柱箍筋形式多樣。
2.按新規(guī)范要求作強柱弱梁、強剪弱彎、節(jié)點核心、柱軸壓比，柱體積配箍率的計算與驗算，還進行罕遇地震下薄弱層的彈塑性位移計算、豎向地震力計算、框架梁裂縫寬度計算、梁撓度計算。
3.按新規(guī)范和構造手冊自動完成構造鋼筋的配置。
4.具有很強的自動選筋、層跨剖面歸并、自動布圖等功能，同時又給設計人員提供多種方式干預選鋼筋、布圖、構造筋等施工圖繪制結果。
建筑學專業(yè)實習周記(十二)
上午一直在看pmcad教程，了解了主要的結構建模步驟。首先是從主菜單進入人機交互建模，內容是1、各層平面的軸線網(wǎng)格，各層網(wǎng)格平面可以相同，也可以不同。2、輸入柱、梁、墻、洞口、斜柱支撐、次梁、層間梁的截面數(shù)據(jù)，并把這些構件布置在平面網(wǎng)格和節(jié)點上。3、各結構層主要設計參數(shù)，如樓板厚度、混凝土強度等級等。4、輸入作用在梁、墻、柱和節(jié)點上的恒、活荷載。5、定義樓面荷載標準層和各層上的樓面恒、活均布面荷載。6、根據(jù)結構標準層、荷載標準層和各層層高，樓層組裝出總層數(shù)。7、設計參數(shù)、材料信息、風荷載信息和抗震信息等。8、對上一步所建模型進行檢查，發(fā)現(xiàn)錯誤并提示用戶。根據(jù)上下層結構布置狀況作上構件連接。
第二步是樓板樓面的詳細布置，主要內容有1、各房間預制板布置2、樓板上開洞口3、修改調整各房間樓板厚度4、設現(xiàn)澆懸挑樓板5、設置各房間錯層6、布置砌體結構的圈梁這一步也是把前面建模和后面各設計cad聯(lián)系的必要的一個操作步驟。
第三步，生成荷載信息1、在各荷載標準層上修改調整各房間的恒、活均布面荷載數(shù)值。2、樓面荷載傳導計算，生成各梁與墻及各梁之間的力。3、結構自重計算。4、恒活荷載向底層基礎的傳導計算最后，各類荷載的顯示校核，打印輸出。
建筑學專業(yè)實習周記(十三)
學習完了pkpm后，我覺得設計其實沒有想象中那么難，但是師兄否定了我的想法。他指出雖然輸數(shù)據(jù)是很簡單，結果立刻就可以出來，但這畢竟是電腦，程序也是有不完善的地方，最后的結果還是要憑工程師經(jīng)驗來判斷是否合理和準確，往往還是要進行一些修改的，做設計是不能完全依賴這些軟件的，它們只是起著輔助的作用，所以在學校里的理論知識的學習還是很重要的，我們也必須清楚的知道設計的每一步是怎么做的，為什么這么做，有多少種方法，每種方法又適用于什么情況�？磥碓O計并沒有我想像中那么簡單，還要加倍努力啊!
建筑學專業(yè)實習周記(十四)
通過看書我了解到pmcad第一步就要用到cad，我還要加緊聯(lián)系啊，兩天不畫我就忘了兩個命令，這樣可不行啊，還是應該先把cad掌握好，這是基礎。今天畫圖的時候遇到了一個小問題，倒角命令用不了，起初我還以為是自己操作不對，就按照命令行的提示操作了幾次，關掉再打開，但都無濟于事。我就問師姐，師姐也試了下還是不行，我們都很是納悶和無奈，于是我就去問了我們那里很厲害的師兄，也不行，說可能是那個軟件有病毒，給我發(fā)了另外一個版本的，很好可以用。嘿嘿，到現(xiàn)在我還不知道到底為什么。
建筑學專業(yè)實習周記(十五)
樓梯作為豎向交通和人員緊急疏散的主要交通設施，使用最為廣泛。因此，樓梯的設計也至關重要。
今天我接到的任務是完成一個樓梯的設計，根據(jù)建筑圖畫結構圖。我先認真翻閱了《混凝土結構設計》和《房屋建筑學》中有關樓梯設計部分的內容，由于自己不太有機會去施工現(xiàn)場，只是憑著一些理論來想象。比如，我以前老是想不通板的是如何擱置的。通過同事的講解，再結合看圖、翻以前學過的《房屋建筑學》，我知道了：為了保證板與墻或梁有很好的連接，首先應使板有足夠的擱置長度，板在墻上的擱置長度外墻不應小于120mm，內墻不應小于100mm，板在梁上的擱置長度不應小于80mm;同時，必須在墻或梁上鋪約20mm厚的水泥砂漿(俗稱坐漿);此外，用錨固鋼筋(又稱拉結鋼筋)將板與板以及板與墻、梁錨固在一起，以增強房屋的整體剛度。
建筑學專業(yè)實習周記(十六)
現(xiàn)澆混凝土樓梯按梯段的結構形式不同，有板式樓梯和梁式樓梯兩種。板式樓梯通常由梯段板、平臺梁和平臺板組成。梯段板是一塊帶踏步的斜板，承受著梯段的全部荷載，并通過平臺梁將荷載傳給墻體或柱子。有時候可以取消梯段板一端或兩端的平臺梁，使平臺板與梯段板連為一體，形成折線形的板，直接支承于墻或梁上。當梯段跨度較小(一般在3m以內)時采用較為合適，如住宅房屋一般采用這種樓梯。梁板式樓梯段是由踏步板和梯段斜梁(簡稱梯梁)組成。梯段的荷載由踏步板傳給梯梁，梯梁再將荷載傳給平臺梁，最后由平臺梁將荷載傳給墻體或柱子。當梯段較長時，梁式樓梯較為經(jīng)濟，因此廣泛用于辦公樓、教學樓等建筑中。根據(jù)斜梁和踏步的相對關系分為明步和暗步。這些雖然以前知道，但是理解和掌握的不是透徹，現(xiàn)在感覺吃透了。
建筑學專業(yè)實習周記(十七)
在這次設計中我明白了建筑標高和結構標高的區(qū)別:結構層樓面標高系指將建筑圖中的各層地面和樓面標高值扣除建筑面層及墊層做法厚度后的標高，結構層號應與建筑層號保持一致。結構標高比建筑標高低了一個面層，一般為4公分。要通過到現(xiàn)場參觀，了解實際工程的結構布置、配筋構造、施工技術等，逐漸積累感性認識，增加工程設計經(jīng)驗，加強對理論知識的理解，培養(yǎng)自己運用理論知識解決實際工程問題的能力。我覺得作為一名土木工程專業(yè)的大學生，應在熟練、扎實掌握建筑結構的基本概念和基本理論的基礎上，通過反復的設計訓練和實踐，不斷培養(yǎng)自己分析問題、解決問題的能力和創(chuàng)新意識。努力成為一名優(yōu)秀的結構工程師。
建筑學專業(yè)實習周記(十八)
想要提高自己的修養(yǎng)，關鍵要不時的學習，我們這設計院有好多書，沒有事情做的時候就用看書來提高自己，總之學到東西就行。才發(fā)現(xiàn)自己大學四年學的知識太少太少了，專業(yè)性的知識只接觸個皮毛，我要努力學習，畢業(yè)前的一年內，我要大補，充實每一天，每一天都有新的收獲，每一天都有進步!是我更加確定了自己的目標�，F(xiàn)階段作為一名大四的學生不僅要學好當前的專業(yè)知識，特別要加強混凝土設計，鋼結構設計以及土木工程施工等專業(yè)性較強的課程的學習。同時，修補自己的軟肋，摒棄自卑，堅守自信。學會用發(fā)展的聯(lián)系的眼光看待問題。做到：立志以高，學習以恒，做事以敬，為人以誠。努力提高自己的綜合素質，使自己在一年后的就業(yè)道路上更具備競爭力。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這短短的實習是不行的，還需要在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗。
建筑學專業(yè)實習周記(十九)
今天學姐讓我結合建筑圖看結構圖，前提是要能看懂建筑圖。她給我講了許多，如：板的配筋、梁的配筋;單向板與雙向板的區(qū)分;何時設吊筋;什么是框架梁等，為什么衛(wèi)生間和洗衣房的標高比本層標高低一些，在圖中如何表示。是本著以人為本，通過設地漏。這些統(tǒng)統(tǒng)都得清楚。此外，由于陽臺經(jīng)常外露，為防止雨水流入室內，設計時應將陽臺標高低于室內地面20~50mm，并在陽臺一側設置排水孔，也可以設地漏和水舌。這些使我充分認識到以前學的理論的重要性。時間過得很快，我在工作中學習，亦在學習中工作。我亦只能基本看懂結構施工圖，要設計，還有相當大的差距，特別是在計算部分，我是一頭霧水，不知從何下手。而一個月的時間是短暫的，學習的路卻是無限漫長的，在學校以及在今后的所有時間里，我亦要不懈努力，使自己充實從而得到進步。
建筑學專業(yè)實習周記(二十)
今天我上網(wǎng)注冊了土木在線，發(fā)現(xiàn)那里有好多很實用很經(jīng)典的東西。還可以向他們請教問題，互相學習。其實以前也想著要注冊，但是老忘記，真是有點悔不當初呀。我下載了很多好資料，如ExcelL結構全集、新版抗規(guī)宣貫課件《建筑抗震設計規(guī)范GB50011-20xx》、結構設計軟件的視頻和講解等等。因為這是我是第一次離開學校，在設計院做施工圖，他們的時間要求緊迫，周期短，我要跟上他們的進度(每個項目都有進度表);其次，他們的質量要求高，任何一點細節(jié)都要考慮到能不能在現(xiàn)實施工做法中實現(xiàn);第三，做施工圖過程中，要真正做到與建筑、結構專業(yè)的同事溝通，以共同達到做好這個施工圖的目的面對這些困難，自然會有很大的壓力，我知道正是戰(zhàn)勝壓力的過程才能讓我成長，于是我一步一步的去尋找解決的辦法。我領悟到，做設計的時候一定要將規(guī)范弄得非常熟悉，要不然就會使后面的施工圖設計難以進行下去。我感覺自己的能力、差距，我需要進步。
建筑學專業(yè)實習周記(二十一)
今天我在學姐的指導下利用PKPM建模，理解所有參數(shù)(satwe的參數(shù)設置等)�；炷两Y構設計原理》設計中涉及到這個就非常多了，對于初學者，你掌握的還不夠，不說需要手算很熟練，至少你要知道碰到什么東西需要手算的時候再書上那里能找到例題，然后循序漸進的根據(jù)例題慢慢掌握計算能力和分析能力。剛開始入門不要看什么剪力墻，高層之類的。先把框架搞懂，慢慢升入，你現(xiàn)在看了剪力墻、筒體等你也看不懂。第四：《抗震設計》這個你主要知道抗震的概念的東西，你起碼要知道一些抗震計算的感念參數(shù)等。起碼知道抗震由哪些物理參數(shù)控制才行。第五：《規(guī)范》如你說說，建筑的東西很多，但是都可以歸類的。你剛剛去不需要知道太多，先從一個小房子都有哪些東西學起吧。剛開始學，荷載規(guī)范，混凝土規(guī)范，抗震規(guī)范，基礎規(guī)范，砌體規(guī)范就要多看看，剛開始多看看構造的東西，然后再深入。
建筑學專業(yè)實習周記(二十二)
因為設計院工程比較多，各有各的事，而你在設計院實習的最重要的一點就是：看書，看別人的圖，然后自己試算，試調模型，然后就會遇到問題了，一定要好學，好問，千萬別不懂裝懂。人都是從不知到知的，努力吧，你只差個鍛煉的機會。
這時候就去問帶你的負責人了。(剛開始進設計院會是一頭霧水，不知道干什么看什么。用兩個字形容崩潰這段時間是最最難熬的....需要了解的太多，需要看的太多，其實你要是熬過來了，以后就好過了.
第一點：你必須熟悉PKPM建模，理解所有參數(shù)(satwe的參數(shù)設置等)。學會調試(買本PKPM從入門到精通，對你來說就是救星)...
第二點：PKPM出來的東西不智能，所以出來的東西你需要學會判斷是否正確，當然，一開始你肯定不知道判斷的，運用你所學的知識，慢慢來。切勿心煩氣躁。不出意外的話，如果設計院人員對你比較冷淡，而你又沒有恒心的話。大概一個月不到你就想走了。所以切勿心浮氣躁...
《結構力學》是非常重要的，你剛開始學所以懂得分析結構受力傳遞就可以了，PKPM替你計算整體結構。
《混凝土結構設計原理》設計中涉及到這個就非常多了，對于初學者，你掌握的還不夠，不說需要手算很熟練，至少你要知道碰到什么東西需要手算的時候再書上那里能找到例題，然后循序漸進的根據(jù)例題慢慢掌握計算能力和分析能力。剛開始入門不要看什么剪力墻，高層之類的。先把框架搞懂，慢慢升入，你現(xiàn)在看了剪力墻、筒體等你也看不懂。第四：《抗震設計》這個你主要知道抗震的概念的東西，你起碼要知道一些抗震計算的感念參數(shù)等。起碼知道抗震由哪些物理參數(shù)控制才行。第五：《規(guī)范》如你說說，建筑的東西很多，但是都可以歸類的。你剛剛去不需要知道太多，先從一個小房子都有哪些東西學起吧。剛開始學，荷載規(guī)范，混凝土規(guī)范，抗震規(guī)范，基礎規(guī)范，砌體規(guī)范就要多看看，剛開始多看看構造的東西，然后再深入。
建筑學專業(yè)實習周記(二十三)
在整個實習期間，我的總體感受是，設計中一定要多交流，不懂的一定要問，要及時跟同事交流你對設計的看法，設計中用各種綜合手段變現(xiàn)自己的設計思路，除了要應對規(guī)范上的條文外，也要注重方案本身的創(chuàng)新性。另外節(jié)能設計也是方案設計階段要考慮的重點。跟其他相關專業(yè)積極配合，遇到問題要及時改正。平時的生活中也要多跟同事們交往，打成一片。有時候一個項目的設計周期有節(jié)奏很快，以至于并不是每個周末都有休息時間，往往會加班。學習建筑不光是看書上的，更重要的還需要親力親為，多去實地，才能感受真實的空間氛圍。其實整個實習的過程就是一個學習的過程，而寫會發(fā)現(xiàn)很多值得學的東西，因而個人能力的增長也會很快。多做一點，也就會多學到一點。建筑設計中所要學習的東西太多太多。
不過我感覺這里還是有很多東西需要我去了解、學習�？傊�，我很珍惜學校、系辦為我們安排的這理論與現(xiàn)實連接的重要環(huán)節(jié)，這為我們以后的工作奠定了堅實的基礎，深刻地體會到了設計出的圖紙對施工方的重要作用。在此我再次謝謝系院在迎合市場需求，促進學生實踐能力所安排的這段實習，我將永遠珍惜這段經(jīng)歷。
實習周記 篇4
酒店收銀員實習周記1
3月一號我正式加入了XXXX酒店，成為前臺收銀的一員，我的職位是前臺收銀服務員。從12月初面試過后，我就一直翹首以待這一天的到來，代表著我的人生開始進入另一個轉折點，我開始半正式地踏入社會，開始工作，我不再單純地是一名學生，只知道要學習；更多的，我開始接觸生活的壓力，工作的挑戰(zhàn)。我勇于并樂于接受這種挑戰(zhàn)，我喜愛充實的生活。
本周，是我進入XXXX酒店的第一周。幾天的考核，讓我感覺到XXXX酒店作為一家私有企業(yè)，內部管理相當規(guī)范與嚴謹，令我產(chǎn)生相當大的歸屬感；人力資源部的培訓也好，餐飲部的培訓也好，客房和前臺的培訓都不錯。培訓內容都相當豐富，令我獲益良多。這些天令我印象最深刻的`，莫過于酒店內完善的對員工的待遇，在董事長易董慶祝新年的致辭上。實際上，當時易董的講話使我撼動，易董個人相當扎實的管理基礎知識，滔滔不絕地向我們傳授著他的經(jīng)驗，字字鏗鏘，令我不得不拜服。易董是我的榜樣。而財務部胡主管實際操作對賬目的講解，亦令我記憶猶新，使我非常有沖動去買一套軟件練習。
初來乍到，我步步為營，不敢行差踏錯。經(jīng)過幾個月的時間，我漸漸對酒店有了初步的認識。但，這只是啟程，更多的考驗與挑戰(zhàn)、機遇在后頭。
酒店收銀員實習周記2
前幾天。華為公司的派了幾個老外出差。他是入住在我們酒店。當時我在上班，是在我手里接待的。很慚愧，他們說的每一句話我都聽不懂。面對那么尷尬的.場面真的很囧。虧自己還是大學生。
通過這次的尷尬囧樣 激起我一定要學好英語的心踴躍而來，我一定要不斷惡補，繼續(xù)學習。我期待下次碰到外國人時能和他們很好的去交流，同時也能更充實自己的工作與生活，為以后的生活做好準備。
英語其實是持久戰(zhàn)要努力學習，就算每天很忙，我至少也要抽出早上或晚上的半個小時左右來讀書，讀出來，我相信一定會有很好的效果。讀的內容可以是一些常用語，也可以是自己可能會用到的東西。讀多了我相信一定會記住的。同時我也會就在MP5里下載一段，走路時拿出來聽聽，無聊的時候也聽聽。我就不相信下次還會出現(xiàn)之前的尷尬場面。如果在我沒有大提高之前，知道客人要來我也會要針對這個客人做好準備，惡補一番，把可能用到的都想到盡量背起來。
酒店收銀員實習周記3
最近的實習工作中，我在不斷地自省。實話說，實習已然四個多月時間，我能夠稍稍感覺到我的笑容正在一天一天地減少；我的慵懶情緒正在一天一天地釋放。我開始熟悉了酒店的運作、部門的工作、身邊的人際關系，乃至我認為自己一些不良的思想開始萌芽。從最初的懵懂，到戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地收銀的工作，得到同事的表揚與認可，在這種氛圍中對自身能力與心態(tài)的自恃，慢慢地，我開始覺得飄飄然，感到與眾不同，甚至“鶴立雞群”。當他人在抱怨其工資低時，我會暗暗地嘲笑“我作為一名實習生，工資最低，但我做的`事不亞于他們，憑什么說你工資低，我都還沒發(fā)牢騷”。剛開始，我確實能做到以良好的學習心態(tài)，不計較工資的多少，去完成我的工作。漸漸地，對環(huán)境熟悉了，自己的慵懶便開始露出苗頭，我開始了遲到不良現(xiàn)象。我感到這樣的自己很可怕，我害怕到某天我會開始出現(xiàn)厭工、怠工的現(xiàn)象。
我感到迷惘與彷徨。實際上，我不善于處在收銀位置上，我不懂得我該如何“安守本分”�；蛟S在劃分明顯的等級關系中，我能做一個很好的員工；但在實習的身份上，讓我感到被動，讓我不知所措。在實習的處境下，我會奢求獲得權力來讓我被授權的工作更加名正言順；有時，我也希望我只是一個高層人物。這，讓我想起一句話，“沒有野心，就不可能成功”。是的，所以我會選擇有野心。然而，我生怕越權，在不適當?shù)臅r間或位置上做了不恰當?shù)氖�。我總是想用的辦法來處理兩難的局面，務求實現(xiàn)“雙贏”。但我發(fā)現(xiàn)，“務求實現(xiàn)雙贏”這樣的一個想法或者做法，已經(jīng)是作為實習生的我的越權的行為。有時，我真的不知道該如何去做，如何確定一個符合自己與部門利益的原則，這，也正是我需要去學習的吧。
之前，我會想，我有著什么優(yōu)勢，能做什么讓我展現(xiàn)我的優(yōu)勢�；蛟S，之前的我，真的是自大了，是還不夠謙虛吧。這些天，尤其是前幾天與主管談話以后，我真正明白了我的缺點，我的確缺乏“虛心”與“踏實”，來讓我擺正我的心態(tài)，去工作，并在工作中學習。成功，離我還很遠�？赡墁F(xiàn)在的我，更多的是“自卑”吧。
那天，主管說我；“很喜歡推卸責任，很怕麻煩�！蔽艺f：“沒有。”后面他說：“不要再為自己解脫，好好工作�！笔堑模覟槭裁蠢鲜窍矚g為自己辯解，喜歡替自己開脫。此時的我茅塞頓開，是的，我不能在這樣下去，我有這樣好的實習機會，我在抱怨什么，迷惘什么，我竟在鉆牛角尖！我感謝提醒我的人，我感謝上天賜給我這么一個挫折，讓我狠狠地跌一次。再多的自省都不如真真正正的實際行動來得干脆。
實習周記 篇5
我懷著一份虔誠以及對教師這份神圣工作的向往，開始了我的實習工作。我的實習工作從6月31日開始，到7月2日結束，歷時六個星期。我實習所在的單位是哈爾濱市省政府第一幼兒園，這是省政府機關直屬幼兒園，她是一間美麗的幼兒樂園。在這里我不僅收獲了我人生一段美好難忘的時光，而且使我獲取了幼兒教育管理工作的`經(jīng)驗，為我以后的教育管理工作建立了正確的教育觀，豐富了我的人生閱歷的財富。
幼兒園指導老師安排給我的實習主要任務是對小一班進行班級管理工作。經(jīng)過六個星期和小朋友的相處，我發(fā)現(xiàn)幼兒園小一班的小朋友都將我當成他們的好朋友，不僅聽我的話，使我的教育管理實習工作順利開展，他們還經(jīng)常找機會將自己的喜怒哀樂與我分享，看到他們圍住我不停嘰嘰喳喳的歡笑聲，我心里感到高興無比�，F(xiàn)將我的實習情況總結以下：
對幼兒進行班級管理，愛與夸獎最重要。托爾斯泰曾說：“如果教師把對事業(yè)的愛和對學生的愛融為一體，他就是一個完善的教師�！庇纱丝梢�，教師對學生的愛是多么的重要，而幼兒感受到老師“愛” 的最直接方式就是——老師的夸獎!本著這個原則，在對小一班的班級管理實習工作中，我在班上開展了“把愛心小兔帶回家”的活動。
實習周記 篇6
近一個星期學習的是區(qū)管，即餐廳現(xiàn)場人員管理，也就是安排服務員工作，處理好外場發(fā)生的突發(fā)事件，比如說有客人投訴了該怎么處理，跟進菜單等等，這個很考驗一個人處理人際關系的能力，當然有時候做區(qū)管會很倒霉，因為總是有人會逃單，然后服務員沒有發(fā)現(xiàn)，然后只能很委屈的賠錢。第四階段就是正式學習必勝客的`管理，作為世界500強企業(yè)，我覺得在必勝客讓我感受最深刻的就是必勝客的營銷戰(zhàn)略以及管理模式，也正是因為這個，必勝客才能夠快速的發(fā)展起來。最開始學習訂貨排班，排班最累了，要記住那些人那天是不來的，哪天又是特地說明幾點要下班的，有些人是不能上晚班的，如果弄得不好總是會受到指責，接著學的是成本控制,設備維護。其實現(xiàn)在也還是沒怎么弄清楚，很多東西都記不牢，而且這次實習時間比較短，只能了解個大概了吧，希望下次去的時候能好好記住，在認認真真的向經(jīng)理他們請教。必勝之道，以客為尊，必勝客的服務相當?shù)轿�，在實習期間我學會了怎么樣把細心，貼心，同理心應用到工作中去。
實習周記 篇7
實習周記一
20xx年x月x日 星期x 天氣：xx
實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試與同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。幾天之后開始在同時的幫帶下，做一些業(yè)務相關的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡單的事情。也就是打基礎�？蓜e小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體，公司產(chǎn)品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能
實習周記二
20xx年x月x日 星期x 天氣：xx
實習第二周我開始獨立接觸一些業(yè)務，經(jīng)理也知道對于銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過柜臺跟客戶溝通。現(xiàn)在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達產(chǎn)品相關的信息。這就要求我產(chǎn)品特點有相當?shù)氖煜�。力圖讓對方更深的了解我們的產(chǎn)品，最重要的是讓他們覺得我們的產(chǎn)品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。在碰到問題的事情，要發(fā)揚自主思考問題的能力，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。主要收獲與心得體會:當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。不要怕去問，怕的是你不敢去問，只有你去問，才會提高你自己。再說，總說“怕”，到 底怕什么呢。這只是心理上的作用，這個社會，你要是怕了你就是敗者。
實習周記三
20xx年x月x日 星期x 天氣：xx
經(jīng)過兩個個月的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，由于自己向來比較內斂的緣故，首次與顧客面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經(jīng)歷之后，進步了不少，再加上柜組長和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。面對經(jīng)驗比我豐富的'閱歷比我深的多的多的顧客，我也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。人往往都是這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備工作。主要收獲與心得體會:工作總會有忙的時候，忙到一定地步，你就會感覺到 煩躁，這是很正常的，不過，一定要以一個正確的心態(tài)去面對才行，畢竟你你怎么樣鬧心到頭來不還得必須去解決那些問題么。
實習周記四
20xx年x月x日 星期x 天氣：xx
眼瞅著實習的時間就這樣一周一周地過去，但是我自己卻學到了很多的東西，使自己更加有信心。我明白了推介要簡短扼要:人在傾聽時具有令人驚訝的選擇性。我在這里所寫
的大部分東西您可能逐字閱讀了，但如果我站在您面前講同樣的話，可能僅有20%或 30%被注意到。那部分內容可能是您最想聽的，或 者出于某種原因觸及您的某根神經(jīng)而被記下的。有調查結果表明成年人能夠注意 傾聽的平均最長時間為 20-30 分鐘。由此可知，為什么我們往往記不住一些對話以及為什么兩個人對一段話的記憶常常大相徑庭。 所以一定要把“銷售要點”指出來，說明的語言越簡煉越好，簡煉能突出要點，千萬不要讓羅嗦的句子喧賓 奪主。通過這幾個星期的推銷實習使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業(yè)知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。 我每天處于緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的， 就發(fā)現(xiàn)原來我短暫的一個星期又過去了。這一個星期的經(jīng)歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏 社會便有了很深的感受，正應了那句話:社會是一所最好的大學。 這六個月的實習讓我學會了人際交往，溝通方式及相關禮節(jié)方面的內容。六個月個月的時間，雖然很快就過去了，但學到的東西可不少，這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對 我將來的就業(yè)產(chǎn)生深刻的影響。而對我來說，真正的就業(yè)也已經(jīng)不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業(yè)前很好的提高自己、鍛煉自己。同時 也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一 員。
實習周記 篇8
通過這次的實習，我們參觀了施工工地（溫州市人民法院），在這里，尚座的精巧布局，都給我留下極深刻印象。
通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，使我能夠同施工人員面對面在一起，看他們如何施工，如何將圖紙上的模型變成漂亮建筑，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。
那天，我們踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大墻的強度的，以避免因墻身過長導致容易坍塌。 一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。在樓內，我發(fā)現(xiàn)了一些樓交接處出現(xiàn)了不少裂縫。經(jīng)過老師的'講解提示，加上我搜集的資料(material)，有了不少收獲。
混泥土的裂縫原因及處里這是一個很復雜的問題，那我就說說我的見解吧： 裂縫的原因混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格（如堿骨料反應），
模板變形，基礎不均勻沉降等�；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。
后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現(xiàn)拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。
溫度的控制和防止裂縫的措施為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手。控制溫度的措施如下：采用改善骨料級配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫；規(guī)定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度；施工中長期暴露的混凝土澆筑塊表面或薄壁結構，在寒冷季節(jié)采取保溫措施；改善約束條件的措施是：合理地分縫分塊；避免基礎過大起伏；合理的安排施工工序，避免過大的高差和側面長期暴露；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養(yǎng)護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。 在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。
【實習周記】相關文章：
實習周記05-20
實習的周記11-20
文員的實習周記08-15
機電實習周記07-05
編導實習周記07-25
美工實習周記10-29
質檢實習周記07-28
前臺實習周記08-14
酒店實習周記10-02
實習周記電腦09-18