【實用】實習周記集錦九篇

　　時間過得真快啊，眨眼間，一個星期已經(jīng)過去了，這一周里，大家都有不少感想吧，現(xiàn)在的你想必不是在寫周記，就是在準備寫周記吧。那么寫周記需要注意哪些問題呢？以下是小編精心整理的實習周記9篇，歡迎閱讀與收藏。

實習周記 篇1

　　轉(zhuǎn)瞬之間，實習已過了四周，在這次實習過程中不僅讓我懂得到了以前不曉得的常識，更讓我在這次外出實習中，有機會接觸社會，錘煉了我的人際交往才能跟自理才能。更重要的是讓我在實際中廣闊了思路，懂得了的創(chuàng)意元素，使我在服裝設(shè)計方面得到了很大的啟發(fā)起程，同時也總結(jié)了一些工作時要留心的貨色，首先咱們要與別人坦誠相待，這樣才干保持很好的溝通，其次咱們要主動踴躍往做事。在公司也讓我懂得到我國服裝界的現(xiàn)狀，今天，充斥著咱們事實生活的古代中國服裝，是西方服飾文化的照搬。只管有中山裝以及一批冠以民族改進服裝形制，但已經(jīng)不是完全意思上的、民族文化母體中脫變出來的古代服飾文化狀況了。

　　另外，通過實習，我明白了怎么做才干成為一個設(shè)計師心態(tài)很重要，在工作中切忌眼高手低，浮躁。擺正本人的地位，認清本人的才能，才干安心的工作。其次風格很重要，可想而知設(shè)計師要是不本人的風格是會怎么，做服裝設(shè)計要有本人的風格，但本人的風格也要與公司的服假裝風雷同一，不然遲早也會被公司，被社會淘汰。最后，溝通和諧才能很重要，假如不懂得跟身邊的人溝通和諧，所謂的設(shè)計師也就做不下往了，不同品位的人要換不同的溝通方法。要想先做好事就要先做。

實習周記 篇2

　　一、頂崗實習的目的

　　企業(yè)工程實踐是化學工程系各專業(yè)教學計劃要求的一項重要實踐性環(huán)節(jié)，是學生在學校完成全部理論教學后到企業(yè)通過頂崗實習進行的。實習的目的是培養(yǎng)學生獨立地綜合運用所學的基礎(chǔ)理論、專業(yè)知識和基本技能，分析與解決工程實際問題的能力。通過實習，檢驗學生對所學知識的運用，加強對專業(yè)知識的進一步理解。從而完成學生從學習崗位到工作崗位的初步過渡，并為畢業(yè)后從事相關(guān)行業(yè)崗位工作奠定堅實的基礎(chǔ)。 干一行，愛一行，專一行，是一種崗位責任，是一種職業(yè)品質(zhì)。這種崗位責任是一名實習生走向成功的必經(jīng)之路。要增強崗位責任，就必須頂崗深入到生產(chǎn)一線進行腳踏實地的工作，這樣，才能磨練和增強實習生的崗位責任感，這是現(xiàn)代社會對高校畢業(yè)生的基本要求。 頂崗實習除學習專業(yè)技能外還能增強社會經(jīng)驗，也是增加工作經(jīng)驗。頂崗實習是通過實踐增強工作能力，增加工作中的溝通和適應(yīng)能力，增強做人的才干；實踐出真知，實踐長才干。通過半年以上的頂崗實習對于大學生今后走向社會，無疑是非常有益的。

　　二、實習的要求

　　學生在生產(chǎn)實際中，加深理解本專業(yè)所學的理論知識在實際生產(chǎn)的應(yīng)用，從而培養(yǎng)學生綜合運用所學的理論知識，去觀察、解釋并進一步爭取解決生產(chǎn)過程中發(fā)生的問題，提高分析問題與解決問題的能力。通過頂崗實習，使學生了解工廠（科研單位）的生產(chǎn)概況、工藝流程、企業(yè)管理制度，從而獲得與本專業(yè)有關(guān)的實際生產(chǎn)知識，并擴大專業(yè)知識面；培養(yǎng)學生從事技術(shù)專題調(diào)查，搜集資料和進行研究的能力，并為即將進行的畢業(yè)設(shè)計（論文）奠定基礎(chǔ)。通過生產(chǎn)實習，學生能學習現(xiàn)場技術(shù)人員的優(yōu)秀品質(zhì)，提高政治思想覺悟。 實習具體要求如下：

　　1、學生要嚴格遵守所實習企業(yè)的規(guī)章制度、工作紀律和安全操作規(guī)程，聽從 安排、服從指揮，遵守職業(yè)道德，講誠信，遵紀守法，吃苦耐勞，不得擅自調(diào)換實習崗位。

　　2、實習過程中，學生要明確實習任務(wù)，加強學習，勤學好問，虛心向工人師 傅和工程技術(shù)人員學習，加深對化工生產(chǎn)基本理論和生產(chǎn)工藝原理的理解，掌握化工生產(chǎn)的特點和基本操作知識，先要了解實習裝置的生產(chǎn)特點（原材料、了解實習裝置的危險源(含隱患)部位。 中間產(chǎn)物、產(chǎn)品等物料的特性，設(shè)備特點，工藝操作條件，危險因素等等）， 掌握相關(guān)的安全知識，了解安全管理規(guī)定，清楚撤離路線。

　　3、在實習中應(yīng)深入實際，認真實習，鞏固所學理論知識，完成實習指導(dǎo)教師 （企業(yè)工程技術(shù)工程人員或車間領(lǐng)導(dǎo)）所布置的各項工作任務(wù)，學生每周要和實習指導(dǎo)教師聯(lián)系一次。通過工程實踐，學習有關(guān)本專業(yè)的實踐知識，增強感性認識，以補充課堂教學的不足。

　　4、在熟悉化工生產(chǎn)、工藝流程、裝置結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，廣泛地收集與畢業(yè)設(shè)計 （論文）有關(guān)的技術(shù)資料和數(shù)據(jù)，為畢業(yè)設(shè)計作好充分準備。實習是完成畢業(yè)設(shè)計任務(wù)的基礎(chǔ)，為此要求學生在整個實習過程中，應(yīng)面向?qū)嶋H、勤奮學習、刻苦鉆研，出色完成實習任務(wù)。

　　三、頂崗實習周記和實習總結(jié)報告要求 頂崗實習周記是學生實習的完整記錄。周記的具體要求如下：

　　1、周記的內(nèi)容由學生本人填寫。周記中要將頂崗實習的目的、單位概況、實 習崗位的操作規(guī)程、工藝流程等敘述清楚。

　　2、學生應(yīng)將每周實習的主要內(nèi)容、遇到的問題、取得的成果、體會、建議等 內(nèi)容認真填寫于周記中。將每周實習中學到的新東西記下來，進行分析總結(jié)有助于實踐能力的提高。

　　3、周記應(yīng)完整記錄實習期間所做實驗（測試）的數(shù)據(jù)，以備畢業(yè)論文（設(shè)計） 使用。

　　4、實習完成后，認真撰寫20xx字以上的實習總結(jié)報告。實習總結(jié)報告包括 手寫（或打�。┌婧碗娮影妗�實習總結(jié)報告應(yīng)包括以下幾方面的內(nèi)容： ⑴ 實習地點、時間、指導(dǎo)教師；

　�、� 前言：實習的目的、意義、任務(wù)和要求； ⑶ 概況：對實習單位的簡單介紹； ⑷ 工藝技術(shù)（重點）：

　�、� 實習所在廠(或單位)生產(chǎn)狀況，包括生產(chǎn)規(guī)模、所用原材料、產(chǎn) 品質(zhì)量及銷售情況，盡可能對實習廠進行綜合性的技術(shù)經(jīng)濟分析。 ② 繪出實習廠的生產(chǎn)工藝流程圖，并注明控制點的位置，控制參 數(shù)。 ③ 在實習期間，生產(chǎn)中所發(fā)生的事故及其處理方法，應(yīng)盡可能的 用所學的理論知識加以分析，并闡明通過實習自己對該廠的意見和建 議。

　　5、學生在實習結(jié)束后將實習周記、實習總結(jié)和加蓋實習單位公章的實習鑒定表交于指導(dǎo)教師，作為評定實習成績的依據(jù)。以上材料指導(dǎo)教師審閱后由本系統(tǒng)一整理歸檔。

　　四、實習的基本內(nèi)容

　　1、實習準備

　　在實習之前，學生應(yīng)明確實習的目的、要求、計劃、具體安排、實習紀律、組織機構(gòu)以及安全保密等內(nèi)容和任務(wù)。按照教學計劃和實習大綱的要求，學生做好實習的各項工作任務(wù)。 實習企業(yè)一般都在外地，實習前除了學習和生活備品要準備好以外，特別要注意資料的檢索，齊全的資料是必備的，根據(jù)本專業(yè)特點，學生應(yīng)該準備下列參考書：化工儀表、化工設(shè)備、機械制圖、化工制圖、化工工藝及相關(guān)工藝學、設(shè)計概論等有關(guān)的圖書資料。實習是一項十分艱苦的工作，遇到的問題比在校學習會更復(fù)雜，所以我們一定在思想上高度重視，要有足夠的心理準備。

　　2、實習對象基本情況了解

　�。�1）、學生在實習期間，應(yīng)先用一定的時間熟悉實習單位，了解工廠情況、機構(gòu)設(shè)施，人員數(shù)量，安全設(shè)施，產(chǎn)品的性能與用途及所用原料。

　　（2）、了解該單位所使用的主要生產(chǎn)技術(shù)，生產(chǎn)工藝流程特點，生產(chǎn)設(shè)備，方案選擇和產(chǎn)品產(chǎn)量等，然后根據(jù)所實習工段的具體情況，完成實習指導(dǎo)人員安排的各項工作。

實習周記 篇3

　　這周，我已經(jīng)能獨立進行水質(zhì)分析操作了。每天的工作中，我都能夠嚴格按照師傅教誨的標準要求和操作步驟進行樣品采集、數(shù)據(jù)分析，做好各種規(guī)定的化驗項目，及時填寫各種原始記錄及化驗數(shù)據(jù)工作�，F(xiàn)如今我已熟悉掌握并實際應(yīng)用BOD測試瓶，BOD測試用探頭，數(shù)字式溶解氧測試儀，現(xiàn)場用溶解氧測試儀，DO探頭，COD消解器，便攜式PH計，電導(dǎo)率儀等。這其中有好多都是在校時未接觸過的，通過師傅手把手教會操作使用的。很多事說著容易，做起來就又是一回事了。不實際動手操作是領(lǐng)教不到其中的奧妙的。不管怎樣，能夠分析自己所要解決的問題，知道如何利用各種資源解決問題就成為一個未來社會所需要的本領(lǐng)了。

　　除了獨立完成水質(zhì)分析操作外，還協(xié)助師傅具體做了氨氮總磷實驗了。分別是鈉氏試劑分光光度計法和鉬酸銨分光光度計法。工作期間配試劑時，師傅一再囑托我要戴口罩和帶一次性手套。通過完成工作，使我懂得了：解決問題的能力需要有一些具體知識和技能的支撐，而只有具體技能，沒有綜合分析問題，尋找解決方案和知道如何去找資源的能力，再多的具體知識和技能，也是一大堆散珠子，無法串成一條項鏈。

　　實習以來，我發(fā)覺自身有兩大優(yōu)點：一是我學會了思考，可以把一些最普遍的事情條理化分析，多問幾個為什么；二是讓自己養(yǎng)成了讀書的習慣。到現(xiàn)在為止，我仍然覺得讀書對我來說是最快樂的事。

實習周記 篇4

　　這個星期我每天都做結(jié)算伙食費，一些費用報銷，看看以前的憑證，重做以前的一些報表。很開心做出來和老師做出來的差不多。在以后的工作中不管是忙還是閑，我們都應(yīng)該去適應(yīng)，有的時候閑的真的很無聊，那是因為我們沒有安排好自己的時間。我們可以利用這些時間看一些專業(yè)書。

　　這個星期，我除了出納日常所做的事情，而且把會計未登記的明細賬登記了。會計幾乎不再項目部，一個月一般只來兩三次差不多。這個月老師過來，呆了一個晚上，把四月份的票據(jù)給我做，讓我嘗試一下，我拿到這些原始憑證我很開心。我當天晚上就把憑證做好，而且把T字帳也做好。也讓老師過目了，老師并沒有說我那里做的不好，就是笑了笑說可以呢，你在學校疊原始憑證的時候都是這樣的嗎，下次再疊原始憑證的時候往后疊，要不然會原始憑證會拿不出來。我回應(yīng)老師說：“好的，我記住了”。以前在學校的時候，怕老師說我那里做不好這里做不好，我會不好意思。可是現(xiàn)在老師并沒說我哪里不好，這時候我的心有的慌了，我真希望他能告訴我，我哪里做的不好，讓我去改正。

　　那天是我上班以來最忙的一天，晚上做到將近十一點，但是是我最開心的一天。

實習周記 篇5

　　接下來的時間要學習了怎么去與人溝通，在此期間也接觸到很多客戶及業(yè)務(wù)，在與客戶的交流中也接觸到很多客戶及業(yè)務(wù)體會到這份工作的艱辛及收獲，體會到這份工作的艱辛及收獲，學習到很多在院校的時候無法學到的知識，也增加自己的見識及社交面，學到的知識，也增加自己的見識及社交面，這個過程中能否將我們的設(shè)計的.作品推銷給客人是最重要的環(huán)節(jié)，否將我們的設(shè)計的作品推銷給客人是最重要的環(huán)節(jié)，而這不我們推銷給客人是最重要的環(huán)節(jié)。

　　僅僅意味著你對自己作品的的熟悉程度，僅僅意味著你對自己作品的的熟悉程度，也意味著自己怎樣自己作品的的熟悉程度與人溝通，這一點是我性格中最弱的環(huán)節(jié)——不善于與人溝與人溝通，這一點是我性格中最弱的環(huán)節(jié)——不善于與人溝通，通常都是無法主動接觸客人或者是在交流過程中往往沉不住氣，而學習就是要學會如何克服這些弱點。

實習周記 篇6

　　在這里大家都在抓緊時間學習，邊學邊干。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以后的人生路上一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學校里好難學到的，如果一個人不敬業(yè)的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了！這樣的工作還不如不干！要知道興趣和熱情都是可以培養(yǎng)的。所以工作需要一顆“敬業(yè)”的心。

　　今天很納悶，有客人投訴我。真的不是我的錯，是客人無理取鬧。但是客人是上帝。是我們的財神爺呀。只能回到宿舍打開收音機調(diào)節(jié)心情，仍舊是那樣的聲音。同樣是那樣的旋律，所以的一切是似乎都沒有變化。今天是昨天的復(fù)制品，明天又會是今天的重復(fù)。生命就這樣煙著時間慢慢走向終點。猛然回首，往日的足跡在身后筑起回憶的墳?zāi)�。我從不善于言談，從來都不是，我一直堅信“沉默是金”。然而，現(xiàn)在我才知道，沉默的年代早已過去了。我與我所在的社會顯得格格不入。有時，望著霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善于言談，那樣該有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。歲月無情，當我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌著愜意的微風到來了。記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西。但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的。沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語。取之而帶的是漫天的習題。我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處。然而，我始終還是找不到任何零星的‘美麗的東西’�；蛟S，只是我太過于悲觀了吧！

實習周記 篇7

　　這周的工作量不是很多，和同事們也更熟了。

　　昨天晚上，我的一個好朋友X約我聊天。恰好他也是在銀行工作，不過是在一家小銀行。他已經(jīng)上班三周了。感覺還是不大適應(yīng)。按他說，是環(huán)境的問題。別人對他的態(tài)度不友善。自己和他們的互動也不多，每天中午都是自己一個人吃飯，覺得上班很痛苦。

　　相比之下，我覺得我很幸運�？赡苁俏覀円苍谝黄鸸ぷ鞯亩际�20多歲的同齡人，有著很多共同話題，同事們都很親切，很快便熟悉了。也覺得他們都很好，很有人情味的集體。所以，我也要繼續(xù)努力，爭取能成為他們當中的一分子。心態(tài)的轉(zhuǎn)變不僅僅要求自己是一個實習生的姿態(tài)，更要像一個工作中的人。

　　我可能有點工作狂的味道。只要有工作，我會不斷的做下去，一點也不會覺得無聊或疲憊。不過，一旦手上的事做完了，人會覺得無聊而無動力，心也慌。我心里覺得，如果在這樣的環(huán)境里，人人都在忙的時候，我卻閑下來很不自在�？傁胱鳇c什么。

　　不過也許是買房政策實在太緊，最近的工作量比較少，閑余時間，我多是和同事們請教些職場的問題，以及提高自己的計算機操作水平。不過還是希望下周可以忙起來啊。

實習周記 篇8

　　五一放假三天，今天回來上班了。

　　早早來到辦公司，而今天的心情就猶如這天，有點低沉。在公司聽到消息，小羅要走了，心里有點失落，來到公司這，她也一直都挺照顧我的，我們相處的也不錯，有點舍不得。但這天下沒有不散的宴席，我們辦了下交接手續(xù)。

　　主要有快件記錄、會議記錄、人事任命書、值班安排等等相關(guān)事宜，以后這些都要我來負責。而我接下來還要學習著做投標書，之前更多是學著投標預(yù)算，現(xiàn)在都要學著，很多東西都還沒趣接觸過啊。我只能一步一步慢慢來的。

　　之后，韓總找我聊天，他的意思是希望我能留下來，可我還在徘徊要不要去再去念書，我也沒多想，我就想現(xiàn)在要把眼前的事給做好，至少在實習期間我要把我工作范圍內(nèi)的事情給做好，要分清主次才是。

實習周記 篇9

　　今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我第一周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經(jīng)階段。

　　剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的前輩，我叫她春春，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結(jié)構(gòu)和各個部門，還給我介紹了幾個前輩給我認識，很活潑的一個小女孩，我很喜歡她。第一天的快中午時，我被公司的領(lǐng)導(dǎo)帶到財務(wù)科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應(yīng)環(huán)境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、前輩都處理好關(guān)系，才能有利于自己工作的展開。

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