【精品】頂崗實(shí)習(xí)周記四篇
愉快又充實(shí)的一周又告一段落了，這一周內(nèi)讓你有什么啟發(fā)呢？現(xiàn)在的你想必不是在寫(xiě)周記，就是在準(zhǔn)備寫(xiě)周記吧。那么我們?cè)撛趺慈?xiě)周記呢？下面是小編精心整理的頂崗實(shí)習(xí)周記4篇，歡迎大家分享。
頂崗實(shí)習(xí)周記 篇1
在教學(xué)方面，自己原來(lái)上講臺(tái)都會(huì)緊張，現(xiàn)在哪怕是在學(xué)校大會(huì)上發(fā)言也再不會(huì)抖一下;原來(lái)上課時(shí)思路很混亂，把握不好教學(xué)內(nèi)容，現(xiàn)在絕對(duì)會(huì)明確知道這節(jié)課哪些內(nèi)容不需要講，哪些內(nèi)容要講、怎么講好;原來(lái)上課時(shí)遇到突發(fā)事件根本不知道應(yīng)該如何處理，現(xiàn)在已經(jīng)可以很自信的做好班主任的工作;原來(lái)總是控制不好課堂時(shí)間，現(xiàn)在卻能把課堂進(jìn)行每一個(gè)環(huán)節(jié)的節(jié)奏控制得很好;原來(lái)連作業(yè)留多少都不知道，現(xiàn)在已經(jīng)可以很好的安排好課下的內(nèi)容;原來(lái)，現(xiàn)在，我一直在不斷地成長(zhǎng)。
在生活方面，我變得更加獨(dú)立了。從小就沒(méi)有離開(kāi)過(guò)父母的照顧，上了大學(xué)之后才體會(huì)集體宿舍生活的我，在生活方面依賴性比較強(qiáng)，來(lái)到頂崗實(shí)習(xí)學(xué)校之后，在這里艱苦的條件下，我曾一度感到非常無(wú)助�？山�(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，原來(lái)連放什么材料都搞不清楚的我現(xiàn)在已經(jīng)可以輕輕松松的做出一桌子的美味佳肴了，然后看著熱騰騰的飯被一掃而空，心里的幸福感和滿足感便油然而生。我一直在不斷地成長(zhǎng)。
頂崗生活不光在教學(xué)方面和生活方面讓我成長(zhǎng)，更讓我收獲了濃濃的深情。
在學(xué)校的時(shí)候就開(kāi)始接觸同行的老師與同學(xué)們，但相處的時(shí)間畢竟有限，所以一開(kāi)始我們之間只是熟悉。經(jīng)歷了頂崗實(shí)習(xí)這個(gè)過(guò)程，我們已然親如一家。我們?cè)谝黄鹩懻摴ぷ�、我們�(cè)谝黄鸱窒砩�，朝著一個(gè)共同的目標(biāo)而努力奮斗。這才忽然覺(jué)得即使身處他鄉(xiāng)卻從未感到孤獨(dú)。
當(dāng)然還有我難以割舍的'師生情。我和我的學(xué)生們不知道在一起經(jīng)歷了多少個(gè)日日夜夜，會(huì)有傷心失望，但還是充實(shí)快樂(lè)的日子更多。還記得我們一起吃火鍋，他說(shuō)讓我多吃點(diǎn)肉;還記得我們一起做運(yùn)動(dòng)，她說(shuō)我沒(méi)有她跑得快;還記得我們一起辦板報(bào)，她說(shuō)我寫(xiě)的字漂亮;還記得我們一起大掃除，她說(shuō)讓我休息會(huì)兒他來(lái)做„„回首這里發(fā)生的一幕幕，鼻尖就泛起一陣酸楚。每次和他們聊到歸期，他們總會(huì)緊緊地抱著我，仿佛這樣就可以把我留下。他們不知道的是，雖然我嘴上不說(shuō)，可心里一直在呼喊：我也舍不得你們!
自己的收獲與成長(zhǎng)真的是太多了，怎能用簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單是幾個(gè)字、幾句話概括完全?而這一切，都是頂崗實(shí)習(xí)帶給我的。
我很慶幸自己當(dāng)初選擇了這條路，才沒(méi)有錯(cuò)過(guò)這么多美麗的風(fēng)景。我很感謝這一次難得的經(jīng)歷，讓我在幸福中不斷成長(zhǎng)。
頂崗實(shí)習(xí)周記 篇2
本周學(xué)習(xí)到了一些具體的施工知識(shí)，像這些知識(shí)往往是我在學(xué)校時(shí)有過(guò)一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎(chǔ)的知識(shí)。
混凝土的裂縫原因及處理是一個(gè)很復(fù)雜的問(wèn)題，透過(guò)查閱一些資料及網(wǎng)上搜索，我對(duì)這個(gè)有了些了解，在那里我講講我所明白的一些知識(shí)。
1、裂縫的原因：混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格（如堿骨料反應(yīng)），模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等�；炷劣不陂g水泥放出超多水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。后期在降溫過(guò)程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會(huì)在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。氣溫的降低也會(huì)在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂潛力時(shí)，即會(huì)出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。
2、溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應(yīng)力能夠從控制溫度和改善約束條件兩個(gè)方面著手。控制溫度的.措施如下：采用改善骨料級(jí)配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土?xí)r加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土?xí)r減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設(shè)水管，通入冷水降溫；規(guī)定合理的拆模時(shí)間，氣溫驟降時(shí)進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂潛力，加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)，防止表面干縮，個(gè)性是保證混凝土的質(zhì)量對(duì)防止裂縫是十分重要，應(yīng)個(gè)性注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復(fù)其結(jié)構(gòu)的整體性是十分困難的，因此施工中應(yīng)以預(yù)防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉(zhuǎn)率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當(dāng)混凝土溫度高于氣溫時(shí)應(yīng)適當(dāng)思考拆模時(shí)間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開(kāi)裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開(kāi)裂的措施之一，例如能夠使用減水防裂劑。
3、混凝土的早期養(yǎng)護(hù)：實(shí)踐證明，混凝土常見(jiàn)的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易構(gòu)成裂縫。因此說(shuō)混凝土的保溫對(duì)防止表面早期裂縫尤其重要。
頂崗實(shí)習(xí)周記 篇3
20xx年12月21日這天，我到××大酒店前臺(tái)實(shí)習(xí)的酒店前臺(tái)畢業(yè)實(shí)習(xí)周記第一天。實(shí)習(xí)，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個(gè)起點(diǎn)，也是從學(xué)生過(guò)渡到工作人士的一個(gè)不可或缺的`必經(jīng)階段。剛進(jìn)入酒店的酒店前臺(tái)畢業(yè)實(shí)習(xí)周記第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認(rèn)識(shí)但是都面帶微笑很友善。有一位熱心的同事，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結(jié)構(gòu)和各個(gè)部門，還給我介紹了幾個(gè)同事給我認(rèn)識(shí)。一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應(yīng)環(huán)境，更快地融入這個(gè)大集體中，因?yàn)橹挥泻蜕纤�、同事都處理好關(guān)系，才能有利于自己工作的展開(kāi)。
酒店前臺(tái)頂崗實(shí)習(xí)周記(四)
不知不覺(jué)就到秋天了，總監(jiān)沒(méi)事還是一樣會(huì)到前臺(tái)來(lái)看我畫(huà)圖，不時(shí)的還會(huì)講一些他當(dāng)年畫(huà)圖時(shí)的笑話。
禮拜4那天早上，我剛剛到公司，總監(jiān)就問(wèn)我說(shuō)無(wú)錫有個(gè)家裝展銷會(huì)去不去。我說(shuō)好啊，他說(shuō)那現(xiàn)在就和XX去吧。我說(shuō)要那么急啊，他說(shuō)今天是第一天，你是新來(lái)的鍛煉一下，下午就可以回來(lái)的。然后給了我錢，說(shuō)不夠回來(lái)報(bào)銷。我就和同事一起坐上了去無(wú)錫的車。我還沒(méi)有去過(guò)假裝展銷會(huì)，心里還是挺激動(dòng)的。
以前一直參加的是招聘會(huì)，進(jìn)場(chǎng)的全部都是招聘公司和待聘的人，整體的環(huán)境布置顯得比較單調(diào)、普通，給人的感覺(jué)就是在傳遞著一種信息。這次參加房展會(huì)，因?yàn)槭堑谝淮危贿M(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)，我就情不自禁的脫口而出：好美啊!是的'，設(shè)計(jì)公司都各顯神通，不惜血本，布置了一個(gè)個(gè)能代表自己設(shè)計(jì)理念的濃縮版的天堂，不時(shí)地傳遞出的是一種感情，一種誘-惑人居住的沖動(dòng)。
相對(duì)買房置業(yè)來(lái)說(shuō)，家裝和材料應(yīng)該能說(shuō)是小開(kāi)銷，在營(yíng)銷學(xué)里面，容易接近于“沖動(dòng)消費(fèi)”。所以，在家裝展會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，你會(huì)看到數(shù)不清的業(yè)務(wù)員在穿梭，在跟蹤，在行進(jìn)中強(qiáng)迫性講解。但是在房展會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，這是不可能的現(xiàn)象。我們的售樓小姐和售樓先生，都穿著非常整齊的職業(yè)裝，在吧臺(tái)或者沙盤旁邊靜靜地守候。過(guò)道里面你能看見(jiàn)的，是時(shí)不時(shí)會(huì)循環(huán)出現(xiàn)的穿著禮服、手捧鮮花的美少女。
我到了那，總公司的設(shè)計(jì)師要我給客戶介紹，我一下子緊張起來(lái)，在他們面前我算是班門弄斧了埃他們說(shuō)就當(dāng)鍛煉，我這才說(shuō)那試試吧。經(jīng)過(guò)幾輪的講解，我也變得熟練和有經(jīng)驗(yàn)起來(lái)。那天回來(lái)天都黑了，但是還是很有收獲的，讓我知道有些事情我是可以做好的關(guān)鍵是要有信心和敢于嘗試。
頂崗實(shí)習(xí)周記 篇4
作為一名同學(xué)們，太多的是知識(shí)的增長(zhǎng)，而作為一名老師需要的東西太多。不僅在工作生活上，還是在人際交往中需要的東西都太多了。 生活上獨(dú)立了。我們?nèi)齻�(gè)實(shí)習(xí)老師一起承擔(dān)著生活的各個(gè)方面買菜，做飯，提水，洗衣服等等都要自己安排。我們一起商量并不斷探索，生活由亂到穩(wěn)。愉快的合作給我們的生活帶來(lái)了很多便利，為我們更好的工作提供了保障。
工作上，自己是由一名同學(xué)們剛剛轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻蠋�，雖然有扎實(shí)的學(xué)科知識(shí)，還有一些教學(xué)的理論知識(shí)，可這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。通過(guò)一周的備課，給同學(xué)們上課，與老師的溝通，認(rèn)識(shí)到了自己的不足：課的重難點(diǎn)的.把握，課堂時(shí)間的把握等等。自己帶著一腔熱情來(lái)到這里，也曾經(jīng)暢想過(guò)自己上課時(shí)的情景，可實(shí)際往往與想象有一定的差距。實(shí)際情況告訴我：一定要成長(zhǎng)！我渴望成長(zhǎng)，希望自己能把工作做好。我告訴自己一定要多看書(shū)，多學(xué)習(xí)，多向當(dāng)?shù)乩蠋熣?qǐng)教，多研究。
自己雖然和同學(xué)們年齡只差五六歲，不會(huì)有太大的代溝，但還是不能調(diào)動(dòng)同學(xué)們學(xué)習(xí)的積極性。對(duì)同學(xué)們的了解不夠，自己對(duì)這一年齡段的同學(xué)們的共同點(diǎn)有所了解，可當(dāng)?shù)氐耐瑢W(xué)們有他們自己的特點(diǎn)。認(rèn)識(shí)到需要針對(duì)不同的同學(xué)們要采取不同的方法。我告訴自己：首先要和他們的任課老師及班主任多溝通，再就是要和同學(xué)們?cè)谡n下多溝通，多交流，去了解他們，提高課堂學(xué)習(xí)效率。再有一點(diǎn)就是老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)這一很大的財(cái)富，讓自己嘆服，應(yīng)多學(xué)習(xí)，我想這會(huì)讓自己受益匪淺。
通過(guò)這一周，我最大的感受就是我要成長(zhǎng)，成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的教師。而成長(zhǎng)的途徑還是學(xué)習(xí)學(xué)無(wú)止境！
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