- 相關(guān)推薦
幫助孩子處理過(guò)去的痛苦回憶的方法
你也有過(guò)這樣的日子吧？一個(gè)囫圇覺(jué)都睡不成；孩子的鞋子上全是泥，新外套蹭上了花生醬；每次做功課都像打仗，還把橡皮泥糊在計(jì)算機(jī)鍵盤上，指著弟弟喋喋不休地說(shuō)“是他先干的”……你數(shù)著時(shí)間一秒一秒地只盼天黑，好把小祖宗們送上床。那些日子里，當(dāng)你不得不一而再、再而三地從孩子鼻孔里把葡萄干摳出來(lái)時(shí)，你的最高期望似乎也就是“能生存就行了”。
不過(guò)，說(shuō)到孩子，你的目標(biāo)肯定要比“滿足生存需要”高多了。作為父母，你的終極目標(biāo)是把孩子培養(yǎng)成享有絢爛生命，具有無(wú)限發(fā)展能力的人。你希望他們擁有有意義的人際關(guān)系，關(guān)心他人，富有同情心，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，工作努力，并且有責(zé)任感，知足常樂(lè)。這就是我們所說(shuō)的“生存式教育”與“發(fā)展式教育”。
多年來(lái)，我們?cè)L問(wèn)過(guò)數(shù)千對(duì)父母。當(dāng)問(wèn)到他們最看重什么時(shí)，有兩類目標(biāo)總是排在前面：成為合格的父母；希望孩子擁有無(wú)限發(fā)展的能力。作為父母，我們也對(duì)自己的家庭有著同樣的期望。在我們平靜、清醒之時(shí)，確實(shí)思考過(guò)應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的心智，增強(qiáng)他們的好奇心，幫助他們?cè)谏畹母鱾�(gè)方面開(kāi)發(fā)潛能。但是，在那些狂亂、緊張、“把小家伙哄上床然后飛車去看球賽”的時(shí)刻，我們只希望自己不要尖叫失態(tài)，或者被孩子們說(shuō)“你真討厭”。
花一點(diǎn)時(shí)間問(wèn)問(wèn)自己：你想讓孩子成長(zhǎng)為什么樣的人？你希望他們成年之后具有什么樣的品質(zhì)？你很可能希望他們快樂(lè)、獨(dú)立并獲得成功，希望他們擁有良好的人際關(guān)系，過(guò)上有意義、有目標(biāo)的充實(shí)生活�，F(xiàn)在想一想，你有多少時(shí)間是在有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的這些品質(zhì)？你很可能像大多數(shù)父母一樣，擔(dān)心自己有太多的時(shí)間都在得過(guò)且過(guò)，而沒(méi)有為孩子創(chuàng)造豐富的體驗(yàn)，幫助他們充分發(fā)展。
你可能還會(huì)拿自己跟所謂的“完美父母”比較——他們似乎從來(lái)不用為孩子的問(wèn)題而掙扎，而且似乎每時(shí)每刻都在幫助孩子成長(zhǎng)。據(jù)說(shuō)家長(zhǎng)教師協(xié)會(huì)的主席能夠一邊烹飪營(yíng)養(yǎng)均衡的有機(jī)食品，一邊用拉丁文給孩子朗讀關(guān)于助人為樂(lè)的圖書(shū)；或者一邊開(kāi)著車放著古典音樂(lè)送孩子去藝術(shù)博物館，一邊還會(huì)在空調(diào)通風(fēng)口灑上薰衣草精油來(lái)個(gè)芳香療法。似乎沒(méi)有人比得上這種虛構(gòu)的超級(jí)父母，特別是當(dāng)大部分時(shí)間都花在為“生存”而努力上時(shí)。我們只會(huì)在生日聚會(huì)快結(jié)束時(shí)怒目圓睜、滿面通紅地咆哮：“如果再吵著嚷著要這要那，誰(shuí)都別想拿到禮物！”
如果上面的道理你已經(jīng)明白了，那還有一個(gè)好消息要告訴你：那些讓你奮力掙扎的“生存”時(shí)刻正是你教孩子獲得發(fā)展能力的好機(jī)會(huì)。有時(shí)你可能會(huì)覺(jué)得，充滿愛(ài)意的重要時(shí)刻(比如關(guān)于同情心和品德的有意義的談話)與養(yǎng)育中的困難時(shí)刻(比如強(qiáng)迫孩子做家庭作業(yè)或給他收拾爛攤子)是截然不同的兩回事，但事實(shí)并非如此。孩子對(duì)你沒(méi)禮貌或跟你頂嘴、被學(xué)�！罢�(qǐng)家長(zhǎng)”……這些毫無(wú)疑問(wèn)都是所謂的“生存時(shí)刻”，但同時(shí)也是機(jī)會(huì)——只要采取恰當(dāng)?shù)慕逃绞剑吧鏁r(shí)刻”同樣也是“成長(zhǎng)時(shí)刻”。
[page_break] 想一想某個(gè)經(jīng)常讓你很難熬的場(chǎng)景，比如三分鐘之內(nèi)孩子們第三次打起來(lái)了(不難想象吧)。你能做的，不僅是把這群廝殺的小兄弟拉開(kāi)，并且挨個(gè)兒關(guān)進(jìn)不同的房間，你還可以將這場(chǎng)混戰(zhàn)轉(zhuǎn)變?yōu)橐淮谓逃臋C(jī)會(huì)：教會(huì)他們“印證式傾聽(tīng)”，用心了解他人的觀點(diǎn)；教會(huì)他們清晰并禮貌地表達(dá)自己的愿望；教會(huì)他們根據(jù)具體情況作出適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)和犧牲，學(xué)著原諒傷害過(guò)自己的人。我們知道聽(tīng)起來(lái)難以置信，尤其是在那個(gè)著急上火的時(shí)刻。但是如果你對(duì)孩子的情感需求和精神狀態(tài)多一些了解，你就能獲得積極的成果，完全用不著請(qǐng)聯(lián)合國(guó)維和部隊(duì)幫忙！
孩子們打架時(shí)把他們分開(kāi)并沒(méi)有錯(cuò)，這是很好的“生存式教育”技巧，在某些情況下也許還是最好的辦法。但是我們能做的不僅僅是制止沖突和爭(zhēng)吵，還應(yīng)該把這一經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為發(fā)展孩子們的大腦、人際交往技巧和個(gè)性的體驗(yàn)。多加練習(xí)之后，孩子們都能得到成長(zhǎng)，而且會(huì)學(xué)著自己處理沖突。而這只是你幫助他們獲得無(wú)限發(fā)展能力的其中一種方法而已。
將“生存式教育”與“發(fā)展式教育”相結(jié)合的可貴之處在于，你不需要專門花時(shí)間來(lái)幫助孩子茁壯成長(zhǎng)。你可以利用一切親子共享的互動(dòng)時(shí)刻，不論是緊張、憤怒的時(shí)刻，還是不可思議的、溫暖的時(shí)刻，讓孩子變成你期望中的有責(zé)任感、關(guān)心他人、有能力的人。本書(shū)針對(duì)在教育和學(xué)術(shù)研究中存在的過(guò)分強(qiáng)調(diào)不顧一切獲取成就和完美的傾向，也開(kāi)出了一劑解藥。
怎樣讓孩子做自己、自由自在、更加靈活和更有活力呢？答案很簡(jiǎn)單：了解一些大腦的基礎(chǔ)知識(shí)。這就是《全腦教養(yǎng)法》的主旨。
如何使用本書(shū)
本書(shū)從“為人父母”的視角出發(fā)，但所討論的內(nèi)容對(duì)任何撫養(yǎng)、照顧孩子的人都適用。雖然很多內(nèi)容也適用于十幾歲的青少年，但本書(shū)重點(diǎn)關(guān)注的是 0到 12歲的兒童，包括學(xué)步兒、學(xué)齡兒童和十幾歲的孩子。
第 1章介紹了兒童思維的發(fā)展方式，并引入了關(guān)于兒童思維拓展的核心概念——整合。第 2章著重講述怎樣幫助孩子整合左腦和右腦，讓孩子能夠與自己的邏輯自我和情感自我產(chǎn)生聯(lián)結(jié)。第 3章強(qiáng)調(diào)在代表本能的“下層大腦”與代表思辨的“上層大腦”之間建立聯(lián)結(jié)的重要性，這種聯(lián)結(jié)對(duì)發(fā)展孩子的決策能力、洞察力、同情心和道德感至關(guān)重要。
第 4章解釋了如何幫助孩子處理過(guò)去的痛苦回憶，即將理解之光灑向過(guò)去，以一種溫柔、清醒、有意識(shí)的方式表達(dá)痛苦。第 5章幫助你培養(yǎng)孩子反思自己心理狀態(tài)的能力。具備了這種能力，他們就能夠自主決定如何感受世界，以及如何對(duì)世界作出反應(yīng)。第 6章重點(diǎn)介紹了一些方法，教孩子在保持獨(dú)立自我的同時(shí)與他人建立聯(lián)結(jié)，從而獲得幸福與成就。
在對(duì)兒童思維拓展的各個(gè)方面有了清晰的了解之后，你將從一個(gè)全新的視角來(lái)看待“養(yǎng)育”。作為父母，保護(hù)孩子不受任何傷害是我們的天職，但其實(shí)根本做不到。他們會(huì)摔倒，會(huì)受感情創(chuàng)傷，會(huì)受到驚嚇，會(huì)悲痛，也會(huì)憤怒。事實(shí)上，正是這些艱難的經(jīng)歷促使他們成長(zhǎng)并認(rèn)識(shí)這個(gè)世界。與其極力庇護(hù)他們免遭生活中不可避免的挫折，不如幫助他們將這些經(jīng)驗(yàn)整合進(jìn)對(duì)世界的理解之中，并從中有所收獲。孩子如何理解他們年輕的生命，不僅取決于發(fā)生的事情，還取決于父母、老師對(duì)這些事情如何反應(yīng)。
考慮到這一點(diǎn)，我們的首要目標(biāo)就是給出具體的方法，盡量讓這本書(shū)切實(shí)可用，從而讓你的養(yǎng)育之路更加輕松，讓你跟孩子的關(guān)系更加有意義。書(shū)中的“全腦教養(yǎng)指南”專欄詳細(xì)闡釋如何應(yīng)用本書(shū)介紹的科學(xué)概念，并提供了一些案例。
此外，書(shū)中還有以漫畫(huà)形式呈現(xiàn)的“全腦兒童”專欄，幫助你教給孩子這一章所涵蓋的基礎(chǔ)知識(shí)。跟孩子談?wù)摯竽X也許聽(tīng)起來(lái)很奇怪，但其實(shí)即使四五歲的孩子也可以理解有關(guān)大腦工作方式的一些重要概念，從而用一種新的、更深刻的方式理解自己，理解自己的行為和感受。這些知識(shí)不僅對(duì)孩子非常有用，對(duì)于想以一種讓自己和孩子都感覺(jué)更好的方式來(lái)教導(dǎo)、訓(xùn)練和關(guān)愛(ài)孩子的父母來(lái)說(shuō)也非常有用。這部分內(nèi)容，你可以念給孩子聽(tīng)，并根據(jù)孩子的具體情況靈活使用。
本書(shū)大部分內(nèi)容都聚焦于孩子的生活和親子之間的聯(lián)結(jié)。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，他們的大腦可以說(shuō)是父母大腦的“鏡像”。換句話說(shuō)，父母自己的成長(zhǎng)和發(fā)展、停滯和衰退，都會(huì)影響孩子的大腦。當(dāng)父母變得更加明智、情感更加健康時(shí)，孩子也會(huì)從中受益，越來(lái)越健康。整合和培育你自己的大腦，是你能給予孩子的最滿含愛(ài)意和最慷慨的禮物。
另外，附錄A中的“全腦教養(yǎng) 12法”簡(jiǎn)明扼要地總結(jié)了本書(shū)最重要的觀點(diǎn)。你可以把這幾頁(yè)復(fù)印下來(lái)貼在冰箱上，讓你和每位家庭成員為孩子的健康成長(zhǎng)一起努力。附錄B中的“各年齡段兒童全腦教養(yǎng)指南”，希望也能為你提供方便。
希望你能體會(huì)到，在本書(shū)的寫(xiě)作過(guò)程中，我們時(shí)刻考慮著你的感受，盡力讓本書(shū)通俗易懂。既是科學(xué)研究者又是父母的我們，在注重清晰、實(shí)用和簡(jiǎn)便易行的同時(shí)，竭盡全力給你最新、最重要的信息。
感謝你和我們一起走過(guò)這段旅程，它將使你的孩子變得更幸福、更健康、更完善。了解了大腦的運(yùn)作方式，你將更懂得應(yīng)該教給孩子什么以及怎樣教。你教給他們的將不再只是生存之道。通過(guò)不斷幫助孩子整合大腦，你在日常生活中面臨的教育危機(jī)也會(huì)減少。不僅如此，對(duì)整合的理解能夠讓你更深刻地了解孩子，更從容地面對(duì)困境，更有意識(shí)地構(gòu)筑愛(ài)與幸福的基礎(chǔ)。因此，不僅孩子(不論現(xiàn)在還是成人之后)會(huì)生活得更好，你的整個(gè)家庭都會(huì)獲得無(wú)限的發(fā)展。
【幫助孩子處理過(guò)去的痛苦回憶的方法】相關(guān)文章：
幫助孩子改變幼稚型人格的方法07-24
回憶過(guò)去作文07-20
過(guò)去的回憶作文08-07
青春期孩子跟父母不和的處理方法11-29
(集合)回憶過(guò)去作文10-11
想回憶過(guò)去作文10-06
回憶過(guò)去作文（實(shí)用）07-30
幫助兒童解壓的方法12-26