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孩子注意力不集中的原因是什么
上課愛走神，常常東張西望，愛做小動(dòng)作；寫作業(yè)拖拉，常常邊寫邊玩；做事三心二意，常常被周圍的聲音或事物吸引......造成孩子上述種種表現(xiàn)的原因可以歸結(jié)為孩子“注意力差”，而這將對(duì)他的學(xué)習(xí)和生活造成很大的負(fù)面影響。 心理學(xué)研究表明：人的注意力是很難長(zhǎng)時(shí)間集中的，尤其是年齡小的孩子，“走神”是正常的心理現(xiàn)象。
不過(guò)有時(shí)候，孩子之所以無(wú)法集中注意力，是他的心理在作祟。也就是說(shuō)，孩子注意力不集中也有心理方面的原因。
為了吸引他人的關(guān)注
媽媽工作很忙，很少與兒子交流。兒子為了引起媽媽的關(guān)注，無(wú)論在什么場(chǎng)合，他都無(wú)法安靜下來(lái)，會(huì)動(dòng)個(gè)不停，還會(huì)漫無(wú)目的地亂跑、亂動(dòng)；吃飯的時(shí)候，他會(huì)一邊吃飯，一邊玩玩具；做事情的時(shí)候，他會(huì)一邊做，一邊觀察媽媽的行動(dòng)，要是發(fā)現(xiàn)媽媽突然起身去做其他事情了，他就會(huì)跟過(guò)去，一探究竟……
媽媽經(jīng)常因?yàn)閮鹤訜o(wú)法集中注意力而批評(píng)他，而他每次都特別得意，因?yàn)閶寢尅吧香^”了，他的目的得逞了。之后，他就經(jīng)常以這種方式來(lái)引起媽媽的關(guān)注。
男孩之所以無(wú)法集中注意力，是因?yàn)樗胪ㄟ^(guò)這種方式來(lái)引起媽媽的關(guān)注。當(dāng)男孩發(fā)現(xiàn)這種方式很有效時(shí)，他就會(huì)“不遺余力”地運(yùn)用這種方式來(lái)達(dá)到自己的目的。如此一來(lái)，他的注意力就更無(wú)法集中了。
事實(shí)上，喜歡得到他人的關(guān)注，是孩子的自我意識(shí)發(fā)展到一定階段的必然結(jié)果。如果孩子因?yàn)槟承┰蚨３Ｊ苋死渎�，或者是媽媽很少關(guān)注他，他為了引人關(guān)注，使周圍人關(guān)心自己，就會(huì)有意地以種種注意力無(wú)法集中的行為來(lái)達(dá)到目的。
對(duì)于這種情況，一方面，我們要多關(guān)注孩子的心理需求，在平日里多關(guān)心他，多陪在他身邊，和他一起聊天、玩游戲等，只要他的需求得到了滿足，他的這種表現(xiàn)就會(huì)減弱；另一方面，我們不要過(guò)多關(guān)注孩子注意力不集中時(shí)的表現(xiàn)，而是要引導(dǎo)他認(rèn)識(shí)到“擁有好的行為，才能真正獲得他人的關(guān)注”，同時(shí)，我們要及時(shí)肯定和鼓勵(lì)孩子專心學(xué)習(xí)、做事的表現(xiàn)。
有“完美主義”的傾向
女兒是一個(gè)完美主義者，凡事都要做到最好。媽媽一開始覺得她做事盡善盡美是件好事，但是不久，負(fù)面影響就浮現(xiàn)出來(lái)了。
就拿寫作業(yè)來(lái)說(shuō)吧，女兒寫作業(yè)很認(rèn)真，不允許把字寫得歪歪扭扭的，更不允許有錯(cuò)別字，如果寫得不好或?qū)戝e(cuò)了字，她就會(huì)用橡皮拼命地擦，一定要擦得看不出來(lái)了才行，如果能看出印跡，她就套把整頁(yè)紙都撕掉。然而，當(dāng)她越想做到最好時(shí)，就越容易出錯(cuò)，最終導(dǎo)致的結(jié)果就是無(wú)法集中注意力。
很多孩子可能都像這個(gè)女孩一樣，具有“完美主義”的傾向。當(dāng)他們表現(xiàn)出色時(shí)，自我感覺就好；當(dāng)他們犯錯(cuò)時(shí)，情緒就會(huì)很低落，進(jìn)而影響做事或?qū)W習(xí)時(shí)的注意力。
對(duì)此，我們首先不要追求盡善盡美，給孩子定的標(biāo)準(zhǔn)不要太高、太完美，更不要一味地批評(píng)他做得不完美的地方，而是要讓他客觀地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；幫助孩子重新樹立評(píng)價(jià)自己的標(biāo)準(zhǔn)，教他學(xué)會(huì)肯定自己、欣賞自己、激勵(lì)自己。
過(guò)分關(guān)注自己的注意力
有些孩子的注意力本身沒有什么障礙，但是他們卻常常要求自己把全部精力都投入學(xué)習(xí)或做事中，只要發(fā)現(xiàn)自己注意力不集中了，就會(huì)馬上提醒自己要集中注意力。然而，當(dāng)孩子一味地糾纏于此時(shí)，反而更不能集中注意力了，最終陷入一個(gè)惡性循環(huán)。
針對(duì)這種情況，我們要告訴孩子：在注意力方面，大家的情況都差不多，隨著年齡的增長(zhǎng)，集中注意力的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，所以，不必過(guò)分關(guān)注自己的注意力，而是要采用一種“順其自然”的態(tài)度，或是提醒自己“先休息一下，等一會(huì)兒再專心做事或?qū)W習(xí)”，或是帶著這種注意力不太集中的感覺，該做什么就做什么，只要盡力去做就行了。事實(shí)上，當(dāng)孩子真正這樣去做的時(shí)候，注意力反而更容易集中。
太在意別人對(duì)自己的看法
一位媽媽曾這樣講道：
每當(dāng)我陪女兒上劍橋英語(yǔ)班的時(shí)候，我都會(huì)坐在教室的后面聽課，我發(fā)現(xiàn)女兒總是不能集中注意力聽課，有時(shí)候還會(huì)回頭看看我。
這種情況持續(xù)了一段時(shí)間之后，我問(wèn)女兒是怎么回事。原來(lái)，她是太在意我對(duì)她的看法了，所以就會(huì)回頭看看我，從中觀察我是否對(duì)她的表現(xiàn)滿意。
這種情況的確存在。有的孩子很在意媽媽、老師或其他長(zhǎng)輩對(duì)自己的看法，所以經(jīng)常是一邊寫作業(yè)或做事，一邊抬頭看看他們跟中是否流露出滿意的眼神，如果是，孩子就會(huì)非常高興；如果不是，孩子就會(huì)很失望，并開始擔(dān)心白己是否哪里做錯(cuò)了，注意力自然也就無(wú)法集中在某一件事情上了。
所以，我們要先調(diào)整孩子的心態(tài)，不要讓他太在意別人對(duì)自己的看法，而是要提醒他“只要盡心盡力做好自己該做的一切就足夠了�！蔽覀円部梢砸龑�(dǎo)孩子明白太在意別人對(duì)自己看法的不良后果，比如，因太在意而無(wú)法集中注意力，自然就不會(huì)把該做的事情做好，那么，別人對(duì)他的看法自然就不會(huì)那么滿意。
當(dāng)孩子明白了這些之后，相信他就會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，把注意力放在正在做的事情上。
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