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應(yīng)該如何預(yù)防眼睛紅血絲
長期生活在較為惡劣的生活環(huán)境中如高原空氣稀薄，皮膚缺氧，導致紅細胞數(shù)量增多血管代償性擴張，久而久之血管收縮功能障礙引起臉上有紅血絲。
眼睛紅血絲是怎么回事
眼部本來就有微小的血管，也就是說眼睛里本來就是有血絲的，因為眼睛里有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。當然有的人天生眼睛里的血管會比別人粗些。眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成出血。
紅血絲成因多種多樣，有的因為皮膚長期暴露在外，受強冷熱刺激形成；有的因為化妝品刺激所致。眼睛紅血絲是怎么回事？它的原因主要有以下幾種：
一、氣候環(huán)境因素
長期生活在較為惡劣的生活環(huán)境中如高原空氣稀薄，皮膚缺氧，導致紅細胞數(shù)量增多血管代償性擴張，久而久之血管收縮功能障礙引起臉上有紅血絲。
二、物理因素刺激。
如溫度變化的刺激，使毛細血管的耐受性超過了正常范圍，引起毛細血管擴張破裂�；虿徽_的美容手法，造成毛細血管受傷，引起臉上有紅血絲。
三、激素依賴性毛細血管擴張。
常為不恰當治療的后遺癥，如面部長期濫用外用藥物（如膚輕松、皮炎平、皮康霜）等遺留的后遺癥。
四、濫用化妝品
或長時期的“皮膚包月護理”也可造成臉上有紅血絲。及換膚不當引起后遺癥，換膚產(chǎn)品的酸性成分破壞了皮膚角質(zhì)層的保護作用和毛細血管的彈性，使毛細血管擴張或破裂。
五、某些局部或全身疾病的并發(fā)癥。
患有某種皮膚�。ㄈ缇圃牵┑取Ｒ灿幸恍┤嗽虿幻鞔_，有了這種皮膚毛病后，面部非常容易發(fā)紅，如熱、情緒激動、劇烈運動、或飲酒時，不但顏色會加深，而且整個面部會潮紅（即紅臉、關(guān)公臉），很難消退，影響美觀。
紅血絲的情況很多見，除了先天性的遺傳情況外，后天引起臉上有紅血絲的原因主要就是以上幾種，在平時的生活中大家要多多注意，避免紅血絲的產(chǎn)生。
紅血絲表示心火肺熱
專家提示，我們可以從眼睛顏色判斷身體健康問題：
1、眼白屬心肺，心火肺熱眼睛里就會出現(xiàn)紅血絲；
2、肝火旺，眼睛就會迎風流淚。
3、濕熱脾虛，眼白就會發(fā)黃；
眼睛紅血絲怎么辦
1、使用人工淚液，減少干澀。
2、清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發(fā)炎，布滿血絲。
3、體內(nèi)有燥熱，多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML。
4、上網(wǎng)時間不要太久，每隔2小時就停5分-15分鐘，看書也一樣。
5、枸杞子+米：煮成粥后，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。
6、枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
7、保證睡眠，每天要有7小時的睡眠時間，睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。
8、以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛。
如何預(yù)防眼睛紅血絲
一、克服不良習慣
很多人屬于先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，瞇眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得松弛，另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化；長期熬夜，無規(guī)律的睡眠，自然也是一個主要的敵人。
二、食物搭配
要多喝水，保持皮膚的水份充足，小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現(xiàn)的問題，這些問題的產(chǎn)生有時是因缺水，或循環(huán)不良造成水分囤積；經(jīng)常食用一些膠質(zhì)性物質(zhì)，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的彈性。
三、生物保養(yǎng)法
用胡蘿卜汁加一些橄欖油涂敷眼周和眼角皺紋處，或于睡前在上述部位敷以維生素E油劑藍莓葉黃素膠囊，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成與加深。
四、適當選用化妝品
選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等，并對眼部皮膚進行適當?shù)陌茨Α?/p>
五、生活工作習慣
常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。這種情況除了靠保養(yǎng)品改善外，生活習慣的配合也是十分重要的。
六、多食用蔬菜水果
蔬菜水果是必不可少的，保持了眼睛的濕度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等，都是不錯的選擇。
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