層次高的人都擁有這種思維
你怎么思考一件事,將會(huì)決定你的人生軌跡。
01
前兩天,和一個(gè)做心理咨詢師的朋友聊到感情問(wèn)題,她說(shuō):
“對(duì)兩性關(guān)系來(lái)說(shuō),最具毀滅性的想法之一就是:如果我們需要努力,這說(shuō)明我們的關(guān)系里存在著非常嚴(yán)重的問(wèn)題。”
“擁有固定型思維模式的人會(huì)尋找一個(gè)已經(jīng)完美和成熟的人。當(dāng)問(wèn)題或沖突發(fā)生的時(shí)候,比較容易怪罪人或者跟配偶競(jìng)爭(zhēng)!
我深表認(rèn)同,固定型思維,正在毀掉我們的幸福。
《歡樂(lè)頌》中的樊勝美,經(jīng)常參加各種社交名流聚會(huì),渴望找到一個(gè)金龜婿,緣定今生,深情款款。
她希望的是,這個(gè)人有經(jīng)濟(jì)實(shí)力,內(nèi)心足夠強(qiáng)大,并且設(shè)身處地地懂她、理解她,性情貼心,幫她解決所有煩心問(wèn)題,結(jié)果是經(jīng)歷一次次失望。
固定型思維的人認(rèn)為愛(ài)情是天生的,兩個(gè)在一起肯定不存在任何問(wèn)題。如果兩人之間存在問(wèn)題,要么對(duì)方的性格存在缺陷,要么對(duì)方根本就不屬于你。
他們期望找到和自己完全契合的伴侶,三觀完全相融、體貼善良,上進(jìn)勤奮,聊什么都能聊到一個(gè)頻道上。
可是,世上本身就沒(méi)有完美的人,哪有完美的關(guān)系呢?
02
現(xiàn)實(shí)情況中,沒(méi)有天生一對(duì),只有不斷磨合、共同成長(zhǎng)的伴侶。
擁有成長(zhǎng)型思維的人,更容易收獲幸福的感情。
《少有人走的路》提到,真正意義的愛(ài),既是愛(ài)自己,又是愛(ài)他人,同時(shí)也是幫助他人完善,這意味著超越自我界限。
擁有成長(zhǎng)型思維的人深諳其中的道理,他們?cè)敢庠陉P(guān)系的不同階段里共同成長(zhǎng),承認(rèn)彼此性格的局限,承認(rèn)彼此關(guān)系中存在的問(wèn)題,努力經(jīng)營(yíng)。
愛(ài)情和婚姻對(duì)他們來(lái)說(shuō),是兩個(gè)人共同創(chuàng)造的藝術(shù)品。這件藝術(shù)品創(chuàng)造的過(guò)程,都蘊(yùn)含兩個(gè)人的努力、合作和創(chuàng)造。
我之前上心理課程時(shí),認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友,她的老公應(yīng)該就是傳說(shuō)中的完美男人,開(kāi)奔馳,做廣告公司,一有時(shí)間就往家里跑,對(duì)應(yīng)酬是能推則推,結(jié)婚20年從沒(méi)鬧過(guò)緋聞,對(duì)妻子關(guān)懷備至,小禮物不斷,夫妻的感情非常好。
大家都問(wèn)這位朋友她如何遇上這樣的完美男人?
朋友還沒(méi)說(shuō)話,這位完美男人先開(kāi)腔了,他說(shuō)我哪里是什么完美男人,我們20歲開(kāi)始談戀愛(ài),我每次看完電影都讓她自己回家從來(lái)不知道送送人家。
后來(lái)結(jié)婚以后,我開(kāi)始打拼事業(yè),家里的一切都是她在操心,公司有時(shí)候發(fā)不出工資,她會(huì)把存款拿出來(lái)先墊著。
每天晚上不管我?guī)c(diǎn)回家,總有一盞燈在等著我,我開(kāi)始心疼她,寵愛(ài)她,我覺(jué)得她作為一個(gè)女人,做到了她能做的一切,我開(kāi)始用一個(gè)完美的男人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己,一點(diǎn)一滴做到讓她滿意。
只有兩人愿意共同為家庭付出心血,不斷成長(zhǎng),才能有個(gè)美滿的家。
從這個(gè)角度說(shuō),擁有成長(zhǎng)型思維,是婚戀成功的關(guān)鍵。
03
那么,到底什么是成長(zhǎng)型思維和固定型思維?
這兩個(gè)概念最早來(lái)源于斯坦福的心理學(xué)教授卡羅爾?德韋克的著作《終身成長(zhǎng)》,他認(rèn)為成功最重要的是思維模式,你怎么思考一件事,決定你的人生軌跡。
總的來(lái)說(shuō),固定型思維模式認(rèn)為自己的能力是天生的'、固定的、不可被改變的;與之相對(duì)的,成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為自己的能力是可以改變的、可以通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)。
固定型思維模式的人認(rèn)為智力是固定不變的,產(chǎn)生一種傾向于讓自己表現(xiàn)得很聰明的欲望。
他們想要證明自己高人一等,特別注意外界的評(píng)價(jià),得到壞的評(píng)價(jià)就會(huì)備受打擊,忽視有用的負(fù)面反饋信息。
遇到挑戰(zhàn)時(shí)就避免挑戰(zhàn);遇到阻礙時(shí)會(huì)選擇自我保護(hù)或者輕易放棄;認(rèn)為努力不會(huì)有結(jié)果或者有更壞的結(jié)果,因而拒絕努力;認(rèn)為他人的成功威脅到自己,更愿意看到他人的不足。
固定型思維的人永遠(yuǎn)處在消極被動(dòng)、固步自封的狀態(tài),結(jié)果可想而知,他們就停滯不前,無(wú)法取得自己應(yīng)有的成績(jī)。
網(wǎng)上看到一個(gè)新聞,人大畢業(yè)生成為貧困山區(qū)赤貧家庭6子之母。
原來(lái),伍繼紅是人民大學(xué)檔案學(xué)院94級(jí)學(xué)生,畢業(yè)前通過(guò)北京市的公務(wù)員考試,但面試不過(guò)關(guān),備受打擊,返回廣東,打工并嫁人,但遇人不淑,幾年即離婚。
兩度婚姻生養(yǎng)6個(gè)孩子,家庭陷入赤貧。
在我看來(lái),伍繼紅能考上人民大學(xué),通過(guò)北京市的公務(wù)員考試的筆試環(huán)節(jié),那就證明她學(xué)習(xí)能力是挺強(qiáng)的。
可惜被僵化的思維限制,早早嫁人生子,而不是努力提升自己的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力,人生境遇每況愈下。
擁有成長(zhǎng)型思維模式的人則相反。他們認(rèn)為智力是可以提高的,更重視自己的成長(zhǎng),產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望,傾向于積極努力。
遇到挑戰(zhàn)和阻礙時(shí),迎難而上,堅(jiān)持不懈。
認(rèn)為天道酬勤,熟能生巧,總是能夠準(zhǔn)確評(píng)估自己的目標(biāo),然后盡自己最大努力做事,并且在批判中學(xué)習(xí),在他人的成功經(jīng)歷中尋求靈感。
朋友端銀是個(gè)94年的小伙子,2017年3月份,不顧家人反對(duì)孤身一人來(lái)到深圳打拼,拿月薪1千的工資,干起了月入5萬(wàn)的事情,從一無(wú)所知到獨(dú)立運(yùn)作內(nèi)容生產(chǎn),文案、營(yíng)銷(xiāo)、課程設(shè)計(jì)、售后服務(wù)全都是一人運(yùn)行。
10月底,懷著試一試的心態(tài)在某微課上開(kāi)發(fā)了一門(mén)朋友圈營(yíng)銷(xiāo)課程,竟然一下子成為了熱門(mén),當(dāng)日就賺到20萬(wàn),還受到多家營(yíng)銷(xiāo)公司的合作邀請(qǐng)。
正是憑著積極上進(jìn)、積極面對(duì)挑戰(zhàn)的態(tài)度,端銀實(shí)現(xiàn)階層躍遷。
擁有成長(zhǎng)型思維模式的人和擁有固定型思維模式的人相比,往往能取得更高的成就。
04
每個(gè)人身上都存在著固定型思維和成長(zhǎng)型思維,而層次高的人會(huì)多些成長(zhǎng)型思維,少些固定型思維。在他們的字典里沒(méi)有宿命兩個(gè)字,取而代之的是愛(ài)拼才會(huì)贏。
曾經(jīng)的喬丹因身高不達(dá)標(biāo)而被趕出校隊(duì),但是喬丹并不泄氣,堅(jiān)持不懈地提升自我。
每天在晚上睡覺(jué)前,雙腿跳起抓住門(mén)框,讓身體放松,垂直懸空,雙腳離地,全身放松的懸掛三十分鐘到一個(gè)小時(shí),堅(jiān)持了1年半,喬丹身高迅速由175cm長(zhǎng)高到了192cm,并且把這股狠勁用到練習(xí)球技上,成為叱咤風(fēng)云的人物。
如果喬丹一開(kāi)始就選擇認(rèn)命,體壇就少了一個(gè)傳奇巨星。
由此,我聯(lián)想到了演員張震,他也同樣憑著成長(zhǎng)型思維譜寫(xiě)傳奇人生。
第一次知道他,是在2015年春晚上,身著一襲長(zhǎng)袍的他撫琴的動(dòng)作帥瞎了我,風(fēng)流倜儻、虎虎生風(fēng)。我趕緊找他的電影看,發(fā)現(xiàn)他有個(gè)特點(diǎn),演什么像什么,演什么會(huì)什么,每部電影對(duì)他來(lái)說(shuō)就是一次蛻變。
拍《赤壁》為了演好孫權(quán),他熟讀三國(guó);拍《建黨偉業(yè)》他又把民國(guó)史熟記于心,這些只是小菜一碟。
接著,為了塑造《吳清源》中清瘦孤苦的圍棋大師,每天修身養(yǎng)性、看著天書(shū)一般的棋譜,零基礎(chǔ)的他竟然學(xué)會(huì)了圍棋;拍《深海尋人》,他考取了潛水執(zhí)照。
擁有成長(zhǎng)型思維的人,始終保持著提升自己并堅(jiān)持不懈的激情。
05
細(xì)心的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn),成長(zhǎng)型思維都是從固定型思維轉(zhuǎn)變而來(lái)的,《終身成長(zhǎng)》中明確了從固定型思維轉(zhuǎn)變到成長(zhǎng)型思維的四個(gè)步驟:
第一步,接受我們的固定型思維。
以我自己為例,之前始終認(rèn)為,口才是天生的。后來(lái)坦然接受這種想法。
第二步,觀察、明確是什么導(dǎo)致了固定型思維。
我聯(lián)想到了小時(shí)候同時(shí)學(xué)多種語(yǔ)言,挫敗感強(qiáng)烈的體驗(yàn),還有一次上臺(tái)演講結(jié)巴的不愉快經(jīng)歷。
第三步,給自己的固定型思維取名字。
想想它是如何讓我們思考、感受和采取行動(dòng)的?這會(huì)給身邊人帶來(lái)什么影響?
我將其命名為逃避成長(zhǎng)的借口,固定地認(rèn)為口才是天生的,放棄提升口頭表達(dá)能力的練習(xí),很多年過(guò)后,依然沒(méi)有進(jìn)步,給他人與自己都帶來(lái)了困擾。
第四步,教育我們的固定型思維模式。
發(fā)揮社團(tuán)的力量,學(xué)會(huì)與團(tuán)隊(duì)成員真誠(chéng)溝通,一起成長(zhǎng),一起度過(guò)難關(guān)。
大四時(shí),我開(kāi)始和幾個(gè)小伙伴連續(xù)兩周練習(xí)面試。練習(xí)前,我面對(duì)問(wèn)題茫然無(wú)解,練習(xí)后,遇到任何問(wèn)題都能流暢地說(shuō)三分鐘。多年的心結(jié)終于解開(kāi)。
最后,我想以知乎大V“動(dòng)機(jī)在杭州”的名言結(jié)尾,他對(duì)成長(zhǎng)型思維的概括讓我深受啟發(fā):
“人格的核心,其實(shí)是一個(gè)故事。這個(gè)故事凝縮了我們對(duì)整個(gè)人生的理解,成了我們獨(dú)特的人生線索!
當(dāng)我們接受一個(gè)故事作為我們?nèi)松侗镜臅r(shí)候,我們就接受其中的隱含假設(shè)。你隱含的信念,是成長(zhǎng)式還是僵化式,決定了你的人生路徑。
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