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內(nèi)向的人如何打造自己的社交圈
記得在上學(xué)時(shí)，父母曾給過我這樣的建議，“在學(xué)校多交幾個(gè)朋友，不然出去工作以后可就沒有了�！焙髞砦覀兂鋈肼殘觯娴奈丛坏揭粋�(gè)知心的朋友。而因?yàn)椴煌陌l(fā)展傾向和生活圈子，舊朋友也被時(shí)間篩得所剩無幾�；蛘�，很多人工作了數(shù)年，積攢下不少人脈。但在自己需要幫助時(shí)，這些人脈要么難以信任。要么將你期望的一場友誼援助硬生生掰成了交易。
我們總是不知不覺地陷入這些社交怪圈里如同一頭困獸，外表風(fēng)光親和，內(nèi)心卻荒涼寂寞。有的索性將自己歸入內(nèi)向一派，果敢地來一個(gè)社交“斷舍離”。但，沒有人是一座孤島，能像梭羅一般離群索居的畢竟是少數(shù)。
莫拉格·巴雷特的《精簡社交：用可視化圖譜解決人際關(guān)系難題》一書，就向廣大的“社交內(nèi)向派”發(fā)出了邀請：在社交這件事上，我們還不到避世的地步。作為領(lǐng)導(dǎo)力開發(fā)領(lǐng)域的專家，莫拉格·巴雷特已與全球20多個(gè)“富時(shí)100強(qiáng)”及“財(cái)富500強(qiáng)”機(jī)構(gòu)的3000多名管理者和高管展開合作，在20年輔導(dǎo)因人際關(guān)系失敗而困頓的客戶的過程中，總結(jié)了一套“社交大法”——
即，用可視化的思維有效規(guī)避我們在人際交往中不自覺顯現(xiàn)的狹隘社交模式，在剪不斷理還亂的人際關(guān)系中找到社交主線，迅速幫你看清周圍誰是同盟者，誰是支持者，誰是敵對者，誰是競爭者，并提供詳盡的對話策略，智慧應(yīng)對身處的環(huán)境，輕松解決人際關(guān)系難題。
史蒂夫·馬拉波利曾說“你會(huì)一直擁有的最強(qiáng)大的人際關(guān)系是你與自己的關(guān)系”。對于“社交內(nèi)向派”而言，在向外拓展社交圈之前，先向內(nèi)打造，讓自己成為自己的第一個(gè)社交關(guān)系，讓自己成為自己的同盟者，才是《精簡社交》為他們開展有效社交、高質(zhì)量社交思考的關(guān)鍵一步。
那么，什么是同盟者？如何讓自己成為自己的同盟者？
什么是同盟者
在《精簡社交》中，莫拉格·巴雷特提出了“人際生態(tài)系統(tǒng)”概念。在莫拉格·巴雷特看來，社交場合中的每一秒鐘都有可能發(fā)生意想不到的變化，有些人上一秒還在和你并肩戰(zhàn)斗，下一秒也許就與你翻臉攤牌，甚至成為背后捅刀子的人，這種流動(dòng)的人際關(guān)系如同大自然中的生態(tài)系統(tǒng)，變幻詭譎。
這個(gè)人際關(guān)系生態(tài)系統(tǒng)里，暗含了社交四種角色：同盟者，支持者，競爭者，敵對者。支持者會(huì)在背后挺你，競爭者會(huì)與你暗中叫板，敵對者是最危險(xiǎn)的，但凡過招，他們多半會(huì)捅你兩刀。如果你對自己的人際關(guān)系感到疲累，經(jīng)營起來好像“吃力不討好”，那或許就是你沒能精準(zhǔn)地識別周圍人的屬性，把時(shí)間和精力花在了不對的人身上。
四種社交角色中，相對穩(wěn)定且充滿正向能量的是，同盟者。與傳統(tǒng)意義上的結(jié)盟不同，《精簡社交》的同盟者概念，并不基于某種利益前提。它不是戰(zhàn)國時(shí)期的“合縱連橫”，而是三國時(shí)期的“桃園結(jié)義”。同盟者是那個(gè)會(huì)一直支持你并幫助你成功的人，它不圖利之往來，卻給你無限向上的能量。他們會(huì)毫無保留地分享信息，會(huì)用各種方式鼓勵(lì)你前進(jìn)，哪怕方式也許并不溫和。他們愿意與你共同面對責(zé)任，他們可能是你的父母，兄弟，姐妹，摯愛，閨蜜，現(xiàn)在你腦中浮現(xiàn)的，也許正是你的同盟者。
如何才能成為自己的同盟者？
同盟者們某天可能會(huì)因?yàn)槟撤N理由離你而去，只有自己成為自己的同盟者，才是最萬無一失的社交關(guān)系。對自己持有同盟者心態(tài)會(huì)改變你的思維模式，從“我不能”，到“我怎樣才能”，我們的態(tài)度會(huì)發(fā)生質(zhì)變，化被動(dòng)為主動(dòng)，無論是人際關(guān)系，或者是工作生活，效率自然會(huì)得到提升。
《精簡社交》中，提煉了成為自己的同盟者的三個(gè)步驟：
首先，不要盡信你所以為的一切。我們的思維定式正是為自己設(shè)限的罪魁禍?zhǔn)�。特別是對“內(nèi)向派”而言，慣性思維里頭通常醞釀著超負(fù)荷的怯懦與自卑。常常在第一時(shí)間否定自己，或者甘愿成為職場中不起眼的那個(gè)，遇事總是以“我不行”、“那不是我的工作”、“我只是一個(gè)……”開頭，那些你所以為的一切，將你牢牢地按在社交關(guān)系中舒服的地方，而舒服則成為禁錮社交的牢籠。
給自己多一點(diǎn)自信，向內(nèi)在索要多一點(diǎn)的能量。在承認(rèn)自己無能之前，先窮盡一切發(fā)揮自己的所能，逃離慣性思維的綁架，先向自己拋出社交橄欖枝，是一件絕對酷的事情。
其次，改變你的情節(jié)設(shè)定。紀(jì)德說，很少人真正熱愛生活，害怕變化就是證明。對“社交內(nèi)向派”尤其如此。他們在踏出社交的每一步之前，總是會(huì)坐一趟“廢話過山車”，用一連串自我貶低的廢話來澆滅自己的社交熱情。好不容易鼓起的勇氣在“廢話過山車”之后，意料中地“翻車”了，如同一只蝸牛一般，將伸出的觸須顫顫巍巍地縮回殼中。
事實(shí)上已經(jīng)有很多我們熟知的人通過改變自我的情節(jié)設(shè)定，開辟了燦爛的前途。曾任央視多個(gè)欄目制片人的羅振宇，將自己的定位從傳統(tǒng)媒體轉(zhuǎn)向互聯(lián)網(wǎng)，以互聯(lián)網(wǎng)思維開啟了知識付費(fèi)的新視野，成為風(fēng)靡至今的《邏輯思維》主講人。張泉靈則在新時(shí)代的大潮中，推翻自己知名主持人的身份，轉(zhuǎn)而成為一名眼光獨(dú)到的投資者。他們在事業(yè)領(lǐng)域改變自我的情節(jié)設(shè)定，不標(biāo)簽化自己，也不為自己設(shè)限，在新的領(lǐng)域風(fēng)生水起。
社交上的改變自我情節(jié)設(shè)定，同羅振宇、張泉靈們在事業(yè)風(fēng)向標(biāo)上轉(zhuǎn)變的道理如出一轍。從某種程度上看，改變自我的情節(jié)設(shè)定，其實(shí)就是打開自己更多的與世界連接的方式�！镀孑獯髸�(huì)》有一期來了一個(gè)默劇演員，他最初的社交狀態(tài)完全就是一個(gè)“內(nèi)向派”，在偶然的機(jī)會(huì)他接觸了默劇，讓他產(chǎn)生了新的社交思路，那就是，“也許我可以通過默劇把自己引入社交的大環(huán)境中”，事實(shí)上，他最后通過默劇撕掉了“內(nèi)向”的標(biāo)簽，獲得了很友好的人際關(guān)系體驗(yàn)。
再次，學(xué)習(xí)識別不同的聲音。《精簡社交》指出，做自己的同盟者最后一步，是學(xué)習(xí)識別不同的聲音。定期征詢反饋，學(xué)會(huì)大膽地拒絕別人，走自己的路，小步伐實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)。以循序漸進(jìn)的姿態(tài)一點(diǎn)一點(diǎn)地讓自己成為同盟者。
定期征詢反饋，可以及時(shí)地認(rèn)清自己在社交過程中的不足與優(yōu)勢。學(xué)會(huì)大膽地拒絕別人，無須負(fù)疚，就像三毛所說“不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出于正當(dāng)，當(dāng)一個(gè)人開口提出要求的時(shí)候，他的心里根本預(yù)備好了兩種答案，所以給他任何一個(gè)其中的答案，都是意料之中的�！睂Ｗ⒌刈咦约旱穆罚瑧�(zhàn)略上要像個(gè)大人，行動(dòng)上要像個(gè)學(xué)步的孩童，一小步一小步地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
誠如羅振宇所說，當(dāng)今時(shí)代，誰懂得社交，誰就掌握了先機(jī)。而對“社交內(nèi)向派”而言，誰先成為自己的同盟者，誰就掌握了開啟廣泛社交的鑰匙。當(dāng)你真正成為自己的同盟者時(shí)，當(dāng)你認(rèn)識到做自己很好時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你更容易成為別人的同盟者，更容易帶著同情心，尊重而非評判去與共事者并肩工作。而這，正是高質(zhì)量社交的開始。
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