大學生學習遇到的問題詳解

　　在學習、工作生活中，我們總免不了要接觸或使用練習題，學習需要做題，是因為這樣一方面可以了解你對知識點的掌握，熟練掌握知識點！同時做題還可以鞏固你對知識點的運用！一份好的習題都是什么樣子的呢？以下是小編精心整理的大學生學習遇到的問題詳解，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　當代大學生學習心理的基本對策

　�、奔訌姴煌�階段的學習適應(yīng)

　　一年級是適應(yīng)階段，要對大學新生進行導向教育，使其盡快適應(yīng)大學的學習和生活環(huán)境�！皩W校教育的主要目標是讓學生為靈活地適應(yīng)新問題和新情境做好準備。要調(diào)整心態(tài)，建立信心，在學習中培養(yǎng)良好的學習方法和習慣，體會成功的愉悅，激發(fā)學習興趣。教師要注意新生學習方法的銜接、指導與適應(yīng)。教師要將大學生的學習方式由消極被動扭轉(zhuǎn)為積極主動，改變大學生“應(yīng)試式”的學習方式，去除大學生對中學階段學習方法的固守心理。二、三年級是充實階段，要對大學生加強定向教育，幫助他們掌握有效的學習方法和策略，提高他們的思維能力、創(chuàng)新能力和操作能力，引導大學生學會自主學習、創(chuàng)新學習、高效學習，發(fā)展他們的學習素質(zhì)。四年級是沖刺階段，要對大學生進行去向教育，幫助他們做好就業(yè)前的心理準備，確立就業(yè)目標、繼續(xù)學習的發(fā)展方向，引導他們樹立終身學習信念。

　　⒉加強學習方法指導

　　首先，教師應(yīng)針對大學生的心理特點引導他們制定明確具體的學習目標。一旦學習目標確定，前進就有方向，學習就有力量。其次，要引導大學生制定科學合理的學習計劃。制定計劃時要明確自己基礎(chǔ)水平和能力，既不要高不可攀，又不要觸手可及。第三，要指導學生做好精心的學習準備。學習準備由生理的成熟、心理的成熟及學習的心向三個因素組成。大學生既要做好知識準備，也要做好身體準備和心理準備。第四，要努力培養(yǎng)大學生學習的基本技能，如學會筆記、學會讀書、學會預習、學會聽課、學會復習等。第五，要促使大學生養(yǎng)成良好的學習習慣。從某種角度看，良好的學習習慣有利于大學生的優(yōu)秀學習素質(zhì)的形成。第六，要引導大學生進行積極合理的學習歸因，為獲取學習成功奠定良好的心理基礎(chǔ)。第七，要幫助大學生形成獨特的學習風格，張揚學習個性，促進自我發(fā)展。第八，要促使大學生經(jīng)常性地進行學習反思。每個“學程”結(jié)束后，大學生可以通過多種途徑，根據(jù)學習內(nèi)容效果、學習方法策略等方面的定期反饋，及時進行反思。第九，要引導大學生根據(jù)反思結(jié)果進行調(diào)整。不斷調(diào)整和改進學習計劃，完善學習方法，優(yōu)化學習策略，調(diào)適情緒。第十，要引導大學生追求更高的學習境界。教師應(yīng)激發(fā)大學生“不安現(xiàn)狀”，不斷進取，努力達到“一覽眾山小”的境界。

　　⒊合理轉(zhuǎn)變學習方式

　　學習化社會需要大學生能科學合理地轉(zhuǎn)變學習方式，并加以自由選擇、優(yōu)化組合、創(chuàng)新發(fā)展，這樣才能不斷提高學習效率，成為具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高素質(zhì)人才。

　　首先，在學習態(tài)度上，由他主學習轉(zhuǎn)為自主學習。大學生應(yīng)該始終以主動積極的態(tài)度對待學習，擺脫被動消極的學習方式，注重訓練獨立學習、思維和工作的能力。其次，在學習性質(zhì)上，由重復學習轉(zhuǎn)向創(chuàng)新學習。大學生要學會創(chuàng)新學習，發(fā)展其創(chuàng)新個性，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識，發(fā)展其創(chuàng)新的積極信念和堅強意志。第三，在學習空間上，由課堂學習轉(zhuǎn)向社會學習。社會學習能使大學生獲得更為豐富的學習資源和知識信息，能培養(yǎng)大學生科研的態(tài)度和能力，掌握科學探索的方法和途徑。第四，在學習途徑上，由經(jīng)驗學習轉(zhuǎn)向體驗學習。體驗學習有利于大學生親歷學習過程并在過程中體驗生動的知識和豐富的情感；有利于更好地反思自己的學習，培養(yǎng)動手操作能力，使手腦結(jié)合，身心結(jié)合。第五，在學習內(nèi)容上，由理論學習轉(zhuǎn)向應(yīng)用學習。“學以致用”是知識學習的最終目的。不要把應(yīng)用知識僅僅看作是一種做事的方式，更應(yīng)當把它看作是一種思維方式。大學生不應(yīng)僅僅是為“學”而學，而應(yīng)樹立為“用”而學的觀念。第六，在學習規(guī)模上，由單獨學習轉(zhuǎn)向結(jié)伴學習。結(jié)伴學習能增加同伴之間的交往互動，可以幫助他們?nèi)コ�自我中心的思維方式，加以取長補短。第七，在學習風格上，由匹配學習轉(zhuǎn)向失配學習。通過學習方式的匹配與有意失配策略的相互補充，最終促使學生更好地應(yīng)對復雜的學習任務(wù)，掌握并采用多樣的學習方式。

　�、醇訌妼W習心理的自我教育

　　自我教育既是教育的途徑，又是教育應(yīng)該追求的最高境界。學生學習心理問題的解決，學會學習能力的發(fā)展不僅要依靠外力的促進，更需要自我的認同、理解和內(nèi)化。隨著大學生自我意識的增強，學習心理教育必須啟發(fā)和培養(yǎng)學生進行自我教育�！巴ㄟ^幫助學生發(fā)展自我監(jiān)控的技巧，教師可以將學習的責任移交給學生。”教師要在全面了解學生學習心理特點的基礎(chǔ)上，幫助學生正確認識和了解自己的學習心理特點和問題，不斷培養(yǎng)學生正確的自我認識、積極的自我體驗、合理的自我評價和有效的自我調(diào)控的能力。

　　大學生學習遇到的問題詳解

　　一、常見心理問題

　　1、適應(yīng)不良

　　由于軍訓內(nèi)容的特殊性和強制性，訓練強度大、時間長，學生必須面對體能的高度挑戰(zhàn)，加上絕大部分院校軍訓的時間均安排在八、九月份，天氣炎熱，訓練動作刻板、單調(diào)，面對艱苦的軍訓生活，很多新生一時身心難以適應(yīng)。有的學生因為部分動作無法順利完成而產(chǎn)生自卑感、焦慮、壓抑等情緒，甚至對自己的能力喪失正確的評價，消極悲觀，不少女生情緒低落、極度脆弱。

　　2、畏難、逃避心理

　　軍訓課程的特點決定了其對新生體能的高強度挑戰(zhàn)，很多學生在遇到困難時就會出現(xiàn)畏難、逃避心理，如在高難度動作、長距離拉練、緊急集合等訓練中。

　　3、逆反心理

　　大學新生的年齡在十八九歲左右，是個體自我意識和自尊心較強的年齡，他們往往講求“自由發(fā)展”、“張揚個性”、“絕對民主”，而軍訓的要求恰恰與此相悖，這使得部分新生覺得自尊心受到傷害，情緒波動大，形成逆反心理。

　　二、調(diào)試方法

　　1、認知層面

　　我們應(yīng)該多想想軍訓生活的好處——可以規(guī)范作息、強身健體、鍛煉意志力等，而教官的嚴厲訓練是為了更好地幫助我們從軍訓中受益，這種認知層面的調(diào)整可以幫我們更好地接納和認同軍訓。

　　2、積極應(yīng)對壓力

　　( 1)在休息的時候聽一些輕音樂，可以緩解壓力；

　　( 2) 保證充足的睡眠；

　　(3) 多與同學交流，在良好的人際關(guān)系中舒緩壓力和緊張；

　　( 4) 自娛自樂: 在訓練之余，多利用一些放松和娛樂的機會調(diào)適心情，如飯后散步，訓練間隙拉歌，與同學聊天、做小游戲等。

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