愛護(hù)眼睛作文通用10篇

愛護(hù)眼睛作文1

　　“你是左眼睛，我是右眼睛，一起看紅塵浮光掠影。你輕輕地眨，我也輕輕地眨，點(diǎn)亮夜雨后漫天星星�！蓖疝D(zhuǎn)的音樂在耳機(jī)里緩緩流淌，令我不禁沉思：我們?cè)�本炯炯有神的雙眼，在許許多多精彩的電視節(jié)目和趣味盎然的書本雜志的“連環(huán)攻擊”下，是否早已迷茫無神？深藍(lán)夜空中的明月，是否也已經(jīng)混濁不清？豐富多彩的世界，恐怕也像披上一件縹緲的紗衣，若隱若現(xiàn)了吧！那么，我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)自己的雙眼呢？

　　認(rèn)真做眼保健操

　　每天第二節(jié)下課后都有五分鐘的眼保健操時(shí)間。廣播一響，清晰的女聲朗讀著節(jié)拍，我放下手中的筆，閉上眼睛，挺直腰板，伴隨著舒緩輕柔的音樂慢慢按壓，從第一節(jié)的耳垂眼穴到第五節(jié)的頭部督脈穴。眼操結(jié)束，我睜開雙眼，眼前的光景似乎明亮許多；眼睛，也不像之前那般疲勞。認(rèn)真做眼保健操，恐怕是對(duì)“辛勤工作”一節(jié)課的雙眼，最好的撫慰了！

　　經(jīng)常遠(yuǎn)眺

　　假期一到，我經(jīng)常賴在電腦桌前，長時(shí)間不挪窩。緊盯著泛光的屏幕上五顏六色的`網(wǎng)頁信息，時(shí)間一長，我便會(huì)感到眼睛酸疼。這個(gè)時(shí)候，我就會(huì)走到窗前，向外眺望。遠(yuǎn)處，有著鱗次櫛比的高樓大廈，蜿蜒曲折的公路，往來不斷的汽車。不管是在鮮亮的日出時(shí)分，或者炙熱的正午，甚至是暗淡的黃昏，窗外世界的精彩總能舒緩我眼睛的疲勞。經(jīng)常遠(yuǎn)眺，放松的不僅是疲勞的視神經(jīng)，還有緊張的心情喲！

　　保持正確的坐姿

　　寫字時(shí)，為了追求效率，我的眼睛就會(huì)不知不覺地與書本“零距離接觸”。距離一拉近，字跡也隨之變得更加清晰。一開始，我還為自己的“小聰明”而洋洋得意。漸漸地，我才發(fā)現(xiàn)，頭一低，擋住了光線，我的眼睛簡直是在陰影里工作，這無疑讓眼睛更加疲憊。其實(shí)我是知道“眼一尺，手一寸，胸一拳”的口訣的，奈何實(shí)施起來比較難。我把這句話寫成紙條，貼在筆袋上，讓它時(shí)時(shí)提醒我保持良好的坐姿。當(dāng)我把它奉為圣旨，謹(jǐn)遵它的要求，我知道我又消除了一個(gè)近視隱患，眼睛在我精心地呵護(hù)中，又能健康舒適地為我服務(wù)了。

　　愛護(hù)眼睛不應(yīng)成為空洞的口號(hào)，而應(yīng)該化為實(shí)際的行動(dòng)，請(qǐng)從小事做起，實(shí)實(shí)在在地保護(hù)你的眼睛，讓它更好地帶我們看云卷云舒，觀潮起潮落，洞察這個(gè)世界的精彩與美麗吧！

愛護(hù)眼睛作文2

　　眼睛是心靈的窗戶，我們一定要保護(hù)眼睛。

　　前幾天，學(xué)校對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行了眼睛測試，我滿懷信心的去了。

　　我和同學(xué)們一邊在操場上等待一邊議論紛紛。終于輪到我了，在醫(yī)生的指導(dǎo)下我結(jié)束了測試。結(jié)果卻是左右4.5度， 右眼5.0度。我非常失落。我自認(rèn)為我的眼睛平常挺好的，怎么測試右眼是4.5 度呢？

　　該怎么辦呢？ 放學(xué)以后，我趕緊跑回家告訴老媽媽。媽媽聽了也非常的擔(dān)心，立刻帶著我去看眼科醫(yī)生。到了醫(yī)生 那里，醫(yī)生又給我做了一次測試，結(jié)果還是一樣的`。醫(yī)生說："是有點(diǎn)近視"。又問我是不是最近用眼過度，玩電腦， 玩手機(jī)多了。我說；"是有點(diǎn)"。醫(yī)生囑咐我說；"不要玩電腦，玩手機(jī)，讓眼睛多休息，再給你拿一瓶眼藥水，睡覺 前點(diǎn)一點(diǎn)，過一段時(shí)間就會(huì)好點(diǎn)"。媽媽說："回去以后，一定要早點(diǎn)睡覺，多讓眼睛休息"過一段時(shí)間媽媽再帶你來 檢查檢查。

　　眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要保護(hù)好。

愛護(hù)眼睛作文3

　小兔聰聰是一只愛看書的小兔子，只要一有空，他就坐下來安靜地看書，暢游在書海之中。

　　有一天，聰聰躺在草地上看書，羊伯伯發(fā)現(xiàn)了，對(duì)他說：聰聰，如果你躺著看書的話，眼睛會(huì)近視的。聰聰想：切！這有什么！

　　第二天，聰聰坐在陽光直射的草地上看書。小鹿看見了，對(duì)他說：聰聰，陽光太刺眼了，會(huì)損害視力的。聰聰還是不聽

　　新學(xué)期開始了，聰聰模模糊糊地發(fā)現(xiàn)自己看不清黑板上的字了，去醫(yī)院一檢查：呀！自己近視了。于是，他無奈地戴上了眼鏡，后悔地說：我不應(yīng)該不聽羊伯伯和小鹿的'話的。

愛護(hù)眼睛作文4

　　大家肯定知道，眼睛很重要。干什么都要用眼睛，不管是看書、寫作業(yè)、玩IPAD、玩ANGRYBIRD等等。上學(xué)期我的眼睛檢查出來只有0。8，這時(shí)我很著急，而且我也盼望我的眼睛能快點(diǎn)好起來，所以我每天都干三件事情。

　　第一，用手劃米字形，轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛盯著手看。第二，遠(yuǎn)眺三分鐘。第三，做眼保健操。這樣，我的`眼睛就會(huì)有明顯的進(jìn)步，我很開心。

愛護(hù)眼睛作文5

　　每個(gè)人都有一扇同望心靈深處的窗戶，這扇窗能在白天成為你觀賞周圍，大自然的指南針，也可以在晚上發(fā)出寶石般璀璨的光芒……

　　那是眼睛，心靈般純潔美好的眼睛。時(shí)而清澈明凈，時(shí)而也會(huì)遭受到污染，危及眼睛的生命……她，幫助過我，幫助我把春秋幽雅的舞姿，婀娜的身影變成美好的回憶；幫助我把夏冬出淤泥而不染，落飛雪而不雜的景象烙在大腦深處；也曾幫助我把學(xué)習(xí)那一段段優(yōu)美的字眼，一個(gè)個(gè)復(fù)雜的公式，融輸進(jìn)我每個(gè)細(xì)胞；更曾幫助我把藝術(shù)那蝌蚪一樣的音符，色彩多樣的線條，在自己的手下婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽，栩栩如生……

　　眼睛給予我了太多太多。但是，身在福中不知福的我，不但從來沒有想過回報(bào)，反之，還羨慕別人戴眼鏡……

　　現(xiàn)在想來，這個(gè)羨慕多么荒唐��！

　　可小孩子的愿望是沒有止境的，這個(gè)離譜的所謂的“愿望”完全建立在忽略了眼睛的'感受……

　　也許是彼此心靈相通，往后的日子，盡管我沒有存心破壞眼睛，可是這扇心靈卻自己衰退了，我的視力真的在下降，看不清楚黑板上原來一清二楚的字，要借同桌的眼鏡戴著看，給生命添上了大累贅……我后悔了……

　　或許，這是眼睛給我的一個(gè)警告。不過，我發(fā)誓，要真得開始愛護(hù)眼睛了，曾經(jīng)忽視了她的感受，如今，當(dāng)真正體會(huì)到要用另外一雙沒有生命的“眼睛”來幫助我重新認(rèn)識(shí)世界，就仿佛是什么屬于自己的東西被吞噬了似的。失去之后，才品嘗到她的價(jià)值是那么大……

　　愛眼行動(dòng)開始！

　　“寫字姿勢(shì)不好是我視力衰退的主要原因！”

　　這句話是爸爸媽媽總結(jié)出來的。我不得不承認(rèn)，自己寫字的姿勢(shì)的確難看到讓人認(rèn)為是一個(gè)睡相極差的人在睡覺。一尺，一拳，挺直腰板……這一類詞語在腦海中的概念完全是抽象化的。原來，真正做起來是那么別扭，堅(jiān)持了一分鐘，又想懶洋洋地趴下去。每當(dāng)這時(shí)候，好象眼鏡又會(huì)惡笑著向我跑來，于是，一秒鐘，又直挺了起來。漸漸，也就習(xí)慣了。

　　靜靜書寫，讓筆尖的小墨汁流暢地，歡快地淌在紙上，讓筆與紙的和諧造就在我眼中成為另外一種藝術(shù)，告別以前東倒西歪的“文字”，要是把從前的封塵舊提拿出來，眼睛會(huì)遭到“侮辱”！讓用眼的同時(shí)，也欣賞欣賞優(yōu)美的文字，這叫一箭雙雕！適當(dāng)再來些畫面切換——把眼睛往窗外挪動(dòng)，眺望一下遠(yuǎn)方，讓她在自然中深呼吸，如此一來，眼睛就更輕松了！

　　我偎依在窗口，向外望去，眼力滿是一派生機(jī)蓬勃……

　　此時(shí)我眼中，有碧如翡翠的嫩草點(diǎn)綴，幻化成了一片綠洲，有開滿桃花梨花的樹兒裝飾，芳香縈繞；有寶石般湛藍(lán)的天空背景，永遠(yuǎn)明暢；還有清澈明凈的溪水吟歌，敲出水的音樂……

　　我很欣喜，眼睛又如同從前那樣明亮了！我更珍惜，在體驗(yàn)到眼睛生了病又康復(fù)的過程，才深知眼睛的價(jià)值是無法形容的。珍愛我的眼睛，我做到了。永遠(yuǎn)不要等到真正失去了再后悔，卻來不及的那一刻……

愛護(hù)眼睛作文6

　　小兔很愛看書，整天除了看書還是看書。家里的書鋪天蓋地，多得不得了。小兔呢，浸泡在書堆里。

　　他晚上睡覺前躺著看書，山羊爺爺無論怎么勸告眼睛會(huì)壞，小兔就是不聽。

　　他到外面去曬太陽，在太陽底下還捧著書看，不論小鹿妹妹怎么勸告，小兔就是不聽。

　　這可急壞了大家，他們想：如果小兔再這樣看書的話，眼睛就真壞了。

　　大家進(jìn)一步地勸告小兔，可他還是不聽。沒辦法，也只能讓他這樣。

　　不久，小兔就戴上了近視眼鏡，他后悔極了，想：我要是當(dāng)時(shí)聽大家的`勸告，就不會(huì)落到這個(gè)地步。

愛護(hù)眼睛作文7

　　小明愛躺在床上看書，媽媽走過來生氣的說：“小明你不能這樣看書，會(huì)把眼睛看壞的。”可小明就是不聽話。

　　周末小明坐在沙發(fā)上看電視，一看就是一上午，媽媽走過來說：“小明你看電視的時(shí)間太長了，眼睛也該休息了�！毙∶靼�求著媽媽說：“就讓我再看一會(huì)兒嘛，這一集馬上就快完了�！�

　　過了幾天小明覺得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫(yī)院。醫(yī)生在視力表上指了個(gè)最大的字母小明也看不清，這下可壞了小明的眼睛真的.近視了，別提他多后悔了。同學(xué)們你們可別學(xué)小明，要愛護(hù)好自己的眼睛。

愛護(hù)眼睛作文8

　　一天小明躺在床上看書，媽媽走過來生氣地說：“快點(diǎn)起來，不能這樣看書！”小明懶洋洋的起來說：“躺著看書才舒服�！眿寢屨f：“那樣看書你會(huì)近視或者會(huì)斜視的�！�

　　到了周末了，小明不停的看電視，媽媽說：“你看的時(shí)間太久了，該讓眼睛歇歇了�！毙∶鲗�(duì)媽媽哀求著說：“媽媽再讓我看一會(huì)兒，這一集動(dòng)畫片馬上就要完了。”幾天后，小明覺得眼睛不舒服又酸又澀，媽媽帶他到醫(yī)院做檢查。天哪！他連最大的視力字母看著都模糊，小明的眼睛近視了，他對(duì)自己的.行為后悔極了。

　　同學(xué)們可不要學(xué)小明，我們要愛護(hù)自己的眼睛！

愛護(hù)眼睛作文9

　　小紅是一個(gè)很愛看書的孩子子。可是她有一個(gè)壞毛病就是不管走哪里，也不管在干什么，手里都放不下書。

　　小紅去散步的時(shí)候，她邊走路邊看書，吃飯時(shí)間到了，她就邊吃飯邊看書。晚上到了，該睡覺了，她還是手里離不開書。久而久之小紅就得了近視眼，鼻子上多了一副眼鏡。小紅愛看書是沒錨的，可是她看書的方法不對(duì)，她應(yīng)該干什么事時(shí)就干什么，不能一心兩用，要不然什么事情都做不好，還沒有愛護(hù)好自己的眼睛。

　　眼睛是心靈的.窗戶，小朋友們我們一定要時(shí)時(shí)保護(hù)好我們的眼睛，不要讓它們受到傷害!

愛護(hù)眼睛作文10

　　800字六年級(jí)話題作文：愛護(hù)眼睛

　　在春天，一個(gè)普通的人，可以看到那些美麗的植物和花朵，世界是那么美麗，是多么繽紛多彩，笑容是那么甜美，可這些對(duì)于一個(gè)盲人來說是什么呢？是一片黑暗還是個(gè)無底的黑洞？盲人有的是天生的，有的是后盲的，如果用眼不當(dāng)那么你就是下一個(gè)盲人，所以，讓我們愛護(hù)我們的眼睛吧！

　　近幾年我們青少年近視的人變得很多，每天學(xué)習(xí)要用眼，看書要用眼，不是點(diǎn)夜燈就是做課件。

　　記得我家剛有電腦時(shí)，我已經(jīng)激動(dòng)的無法用語言來形容了，我?guī)缀趺恳挥袝r(shí)間就要在網(wǎng)上，玩游戲、看歌詞，當(dāng)我覺得自己成為真正的網(wǎng)民時(shí)，其實(shí)我從此變成了一個(gè)難民，時(shí)間久了，我的視力下降到了5.0以下，看東西也看不清楚了。

　　?哎！我真后悔當(dāng)初不聽家人的話，我現(xiàn)在一看到電腦就生氣，好似與它有什么仇似的!

　　我決心要防止深度近視，我每天下課時(shí)，都要向外面看看綠色的東西，像翠綠樹啊、小草啊、這些東西，當(dāng)然眺望也一樣可以放松眼睛！

　　寫作業(yè)的時(shí)間最多為兩個(gè)小時(shí)、而且在寫作業(yè)時(shí)必須要坐直、胸離桌一拳、并且每天在9點(diǎn)必須睡覺、不在昏暗的燈光下看書、并且保證每天按時(shí)仔細(xì)地做眼保健操，不久后我的視力恢復(fù)到了最佳狀態(tài)！

　　我們還很小，還有更大的'世界我們還沒有看到！看到那些美麗的東西要用什么東西看呢？對(duì)！就是眼睛，眼睛是美麗的，就像天邊那美麗的彩霞，還是一把可以開啟我們豐富多彩的未來的大門的鑰匙，眼睛又像揮舞著翅膀的天神為你的未來灑下滿滿祝福，一雙明亮的好眼睛是你一生中最大的財(cái)富！所以同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧，愛護(hù)自己的眼睛，讓明天那璀璨的光芒照耀著我們吧！

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