女士禮儀標(biāo)準(zhǔn)
女士禮儀標(biāo)準(zhǔn)1
1、別人給倒水時(shí)，不要干看著，要用手扶扶，以示禮貌。
2、別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候，別打斷別人，要等別人說(shuō)完了，你再說(shuō)。
3、如果問(wèn)別人話(huà)，別人不回答你，不要死著臉皮不停的問(wèn)。
4、女孩子坐椅子，膝蓋必須靠緊，兩腳平行，只坐椅子的三分之一即可。不要雙腿張開(kāi)!很丑!正式場(chǎng)合不要翹二郎腿!
5、女生包包里一定要帶一把雨傘和一包紙巾。女生的包包一定要整潔，要拿什么東西迅速的拿出來(lái)，不要在公共場(chǎng)合使勁在包包里掏來(lái)掏去。
6、無(wú)論什么時(shí)候，請(qǐng)你認(rèn)真。誠(chéng)然，你是女生，你做事情時(shí)也許分配到份額的比別人少，但不代表你不重要，請(qǐng)你把自己的那部分保質(zhì)保量的完成。
7、不要輕易說(shuō)“交給我沒(méi)問(wèn)題”，那容易使你失信。作為一個(gè)女孩子更忌信口開(kāi)河、夸夸其談 。
8、不要隨便向人借錢(qián)，借了一定要盡快還清。也不要隨便借錢(qián)給別人，除非你愿意送給對(duì)方。
9、經(jīng)常見(jiàn)面的朋友，記住人家的口味：是喝黑咖啡還是加奶加糖，吃不吃辣，喝不喝酒，酒量如何。
10、女孩子吃任何東西都不應(yīng)該發(fā)出聲音。 吃面咬斷吃，喝湯用小勺喝，正式的場(chǎng)合盡量不要選擇吃排骨豬蹄之類(lèi)的東西，女生埋頭大口啃東西的樣子真的太不禮貌了。
女士禮儀標(biāo)準(zhǔn)2
一、套裙的選擇：
面料平整、潤(rùn)滑、光潔、柔軟、挺括，不起皺、不起球、不起毛;色彩以冷色調(diào)為主，體現(xiàn)出典雅、端莊、穩(wěn)重;無(wú)圖案或格子、圓點(diǎn)、條紋;不宜過(guò)多的點(diǎn)綴;造型有H型、X型、A型、Y型。
套裙的穿法：長(zhǎng)短適宜、穿著到位、協(xié)調(diào)妝飾、兼顧舉止
二、襯衫的選擇：
面料要求輕薄而柔軟，可選擇真絲、麻紗、純棉。色彩要求雅致而端莊，且不失女性的嫵媚，只要不是過(guò)于鮮艷的顏色，不和套裙的色彩排斥，各種色彩的襯衫均可;襯衫色彩與套裙的色彩協(xié)調(diào)，內(nèi)深外淺或外淺內(nèi)深，形成深淺對(duì)比，最好無(wú)圖案。穿襯衫的注意事項(xiàng)：襯衫下擺掖入裙腰里、紐扣一一系好、不可在外人面前脫下上衣，直接以襯衫面對(duì)對(duì)方。
三、鞋襪 ：
鞋襪是女性的“腳部時(shí)裝”和“腿部時(shí)裝”;鞋以高跟、半高跟黑色牛皮鞋為宜，也可選擇與套裙色彩一致的皮鞋;穿裙子應(yīng)當(dāng)配長(zhǎng)筒襪或連褲襪(忌光腳)，顏色以肉色、黑色最為常用，尤其要注意的是，襪口不能露在裙擺或褲腳外邊(忌三截腿)。鞋襪要大小相宜、鞋襪完好無(wú)損、鞋襪不可當(dāng)眾脫下、襪子不可隨意亂穿、襪口不可暴露于外。
四、女士飾物佩戴禮儀 ：
提包：女士用的提包不一定是皮包，但必須質(zhì)地好、款式莊重，并與服裝相配;
圍巾：正式場(chǎng)合使用的.圍巾要莊重、大方，顏色要兼顧個(gè)人愛(ài)好、整體風(fēng)格和流行時(shí)尚，最好無(wú)圖案，亦可選擇典雅、莊重的圖案;
女性首飾：泛指耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈、胸針等。佩戴時(shí)以少為佳、同質(zhì)同色、風(fēng)格劃一。注意有礙于工作的首飾不戴、炫耀其財(cái)力的首飾不戴、突出個(gè)人性別特征的首飾不戴。
五、服裝色彩：
不必過(guò)于局限在黑白灰之間，可以挑選稍稍鮮明的顏色，增添一抹色彩。不過(guò)，千萬(wàn)不要把所有顏色都往身上堆，切忌超過(guò)3種顏色。
六、注意事項(xiàng)：
1、不要過(guò)于性感：在辦公室、商務(wù)活動(dòng)中，避免穿袒胸露背、露臍露肩、薄、透等過(guò)于性感的服裝。穿紗質(zhì)的衣服，需有內(nèi)襯。
2、裙子長(zhǎng)短適度，不能過(guò)短或過(guò)長(zhǎng)：標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)裙裝按長(zhǎng)度來(lái)分有三種：及膝型、過(guò)膝型(不能太長(zhǎng))、超短型(不能高于膝蓋15厘米)
3、三截腿：指穿半截裙子的時(shí)候，穿半截襪子，襪子和裙子中間露一段腿肚子，結(jié)果導(dǎo)致裙子一截，襪子一節(jié)，腿肚子一截。這種穿法容易使腿顯得又粗又短，在國(guó)外往往會(huì)被視為是沒(méi)有教養(yǎng)的婦女的基本特征。
4、穿著黑色皮裙：因?yàn)樵谕鈬?guó)，只有街頭女郎才如此裝扮，所以與外國(guó)人打交道時(shí)，尤其是出訪(fǎng)歐美國(guó)家時(shí)，穿著黑色皮裙絕對(duì)不可以。
5、裙、鞋、襪不搭配：鞋子應(yīng)為高跟或半高跟皮鞋，最好是牛皮鞋，大小應(yīng)相宜。襪子一般為尼龍絲襪或羊毛高統(tǒng)襪或連褲襪。襪子應(yīng)當(dāng)完好無(wú)損。顏色以黑色最為正統(tǒng)，與套裙色彩一致的皮鞋亦可選擇。顏色宜為單色，有肉色、黑色、淺灰、淺棕等幾種常規(guī)選擇。襪口要沒(méi)入裙內(nèi)，不可暴露于外。
6、光腳：不僅顯得不夠正式，而且會(huì)使自己的某些瑕疵見(jiàn)笑于人。
女士正裝的穿著禮儀常識(shí)
西服套裙是女性標(biāo)準(zhǔn)的正裝著裝，可塑造出專(zhuān)業(yè)品味的形象。女式正裝上衣講究平整和挺括，較少使用飾物和花邊進(jìn)行點(diǎn)綴，穿著時(shí)要求紐扣應(yīng)全部系上雙排扣的則應(yīng)一直系著，包括內(nèi)測(cè)的紐扣。
1、顏色選擇:
職業(yè)套裙的最佳顏色是黑色，藏青色，灰褐色，灰色，和暗紅色。精致的方格，印花的條紋也可以接受;
2、襯衣:
襯衣是多彩的，只要與套裝想匹配就好。純白色，米白色和淡藍(lán)色與大多數(shù)套裝想匹配。絲綢，純棉都是最好的襯衫面料，但都要注意熨燙平整;
3、內(nèi)衣:
選擇圍巾需要注意包含有套裙顏色。圍巾選擇絲綢質(zhì)為佳;
4、裙子:
女士正裝裙子以窄裙為主，年輕女性的裙子可選擇下擺可在膝蓋以上3～6厘米，但不可太短;中老年女性的裙子則應(yīng)選擇下擺在膝蓋以下3厘米左右。裙內(nèi)應(yīng)穿著襯裙。真皮或仿皮的西裝套裙均不宜在正式場(chǎng)合穿著;
5、襪子:
女士穿裙子應(yīng)當(dāng)配長(zhǎng)筒襪子或連褲襪，顏色以肉色，黑色最為常用，肉色長(zhǎng)筒絲襪配長(zhǎng)裙，旗袍最為得體。女士襪子一點(diǎn)要大小相宜，不可在公共場(chǎng)合整理自己的長(zhǎng)筒襪子，而且襪子口不能露出，否則會(huì)很失禮。不要穿戴圖案的襪子，因?yàn)樗鼈儠?huì)引人注意你的腿部。贏隨身攜帶一雙備用的透明絲襪，以防襪子拉絲或跳絲;
6、鞋:
黑色船鞋最為妥當(dāng)，穿著舒適，美觀大方。建議鞋跟高度3-4厘米。正式場(chǎng)合不宜穿涼鞋，后跟用帶系住的女鞋或露腳趾的鞋。鞋的顏色應(yīng)當(dāng)和西服一致或再深一些。衣服從下擺開(kāi)始到鞋的顏色應(yīng)保持一致。
女士禮儀標(biāo)準(zhǔn)3
女性站立時(shí)，雙腳要成"V"字形。膝和腳后跟盡量靠攏;或一只腳略前，一只腳略后，前腳的腳后跟稍稍向后腳的腳背靠攏，后腿的膝蓋向前腿靠攏。這些站姿是規(guī)范的，但要避免僵直硬化，肌肉不能太緊張，可以適宜地變換姿態(tài)，追求動(dòng)感美。在站立時(shí)，不要躬腰駝背或挺肚后仰。也不要東倒西歪地將身體倚在其他物體上，兩手不要插在褲袋里或叉在腰間，也不要抱臂于胸前。
女士標(biāo)準(zhǔn)站姿
頭部：頭正稍抬，下領(lǐng)內(nèi)收。
軀體：挺胸，收腹，雙肩稍外撇。
三種腳位：
①兩腳前后直立式：前腳后跟緊靠后腳腳心彎曲部分直立;
�、趦赡_平行直立式：兩腳后跟緊貼，腳尖向外呈八字站立;
③兩腳前后分腿站立式：前腳朝前邁半步，腳尖朝前或稍往外撇，前腳后腳跟與后腳的后腳跟在同一條豎線(xiàn)上，后腳腳尖平行朝外站立，重心最好落在前腳。
腳位禁忌：
①分腿直立;
�、趦�(nèi)八字形;
�、垭p腿交叉站立;
�、軓澩日玖�。
五種手位：
�、倨叫袀�(cè)放式：將雙手側(cè)放在兩腿外側(cè)，手掌平伸，中指指尖緊貼褲縫中線(xiàn)最適合于兩腳平行直立式腳位;
�、趦墒指骨敖徊媸�;一掌平撫前腹，另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時(shí)，腳位最好是雙腳前后直立式或平行直立式兩種;
�、蹆墒中厍跋辔帐剑簝墒中厍翱畚眨鹤笥沂志稍谏�，此時(shí)三種腳位都可采取這種手位;
�、軆墒秩f(wàn)福式：兩手相扣或兩掌相撫，放于身體一側(cè)，形似古人道萬(wàn)福狀。注意哪支腳在前，則將手放于哪一側(cè)，肘部要上抬，兩手扣或兩掌相撫均應(yīng)在平面位置，此種腳位最適合于兩腳前后直立式和兩腳前后分腿站立式;
�、輧墒趾蟊撤牛簝墒肿匀缓蟊常诤蟊匙匀幌辔�，此時(shí)手位可以適用于兩腳平行直立式。
手位禁忌：
①雙手抱頭;
�、谧ザ鷵先�，挖鼻;
�、墼诮哟腿耍c人交談時(shí)雙手交叉抱于胸前;特別是對(duì)方身材較低，尤其不能使用這種手位。這種手位容易使人產(chǎn)生距離感;
④在接待客人，與人交談時(shí)雙手叉腰，容易形成一種盛氣凌人之感。
教師站姿知多少
立姿，又叫站姿、站相，指的是人在站立時(shí)所呈現(xiàn)出來(lái)的具體姿態(tài)。立姿是人的最基本的姿勢(shì)，同時(shí)也是其他一切姿勢(shì)的基礎(chǔ)。通常，它是一種靜態(tài)姿勢(shì)。教師在站立之時(shí)，應(yīng)當(dāng)顯得挺拔而莊重，即身體站直，挺胸收腹，雙腿并攏，雙腳微分，雙肩平直，雙目平視，頭部保持端正。教師在講臺(tái)上的站姿優(yōu)美與否，其感召力是不一樣的，教師的站姿應(yīng)給人以挺拔筆直、舒展大方、精力充沛、積極向上的印象。站姿在一定程度上反映了一個(gè)教師的精神面貌和對(duì)課堂的投入程度。因而教師的站姿在穩(wěn)重之中還要顯出活力，不要過(guò)于拘謹(jǐn)和呆板。教師站在講臺(tái)上要精神振作，瀟灑大方。要隨時(shí)根據(jù)授課內(nèi)容和課堂情景的變化調(diào)整站姿，適當(dāng)走動(dòng)，要善于運(yùn)用恰到好處的動(dòng)作和站姿來(lái)配合自己的語(yǔ)言表達(dá)。
(一)教師正確的站姿
站姿是教師在課堂中最重要的舉止之一。在課堂上，教師不同的站立姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的心理有不同的影響，同樣，參加面試的人員一定要學(xué)會(huì)基本的站姿。
教師站姿的基本要求：端正、穩(wěn)重、親切、自然。
(二)男教師的基本站姿
站立時(shí)，對(duì)男教師的要求是穩(wěn)健，當(dāng)男教師在站立時(shí)，一般應(yīng)雙腳平行，并要注意其分開(kāi)的幅度。這種幅度一般應(yīng)當(dāng)以不超過(guò)肩部為宜，最好間距為一腳之寬。要全身正直，雙肩展開(kāi)，頭部抬起，雙臂自然下垂伸直，雙手貼放于大腿兩側(cè)，雙腳不能動(dòng)來(lái)動(dòng)去。如果站立時(shí)間過(guò)久，可以將左腳或右腳交替后撤一步，使得身體的重心分別落在另一只腳上。但是上身仍須直挺，伸出的腳不可伸得太遠(yuǎn)，雙腿不可叉開(kāi)過(guò)大，變換不可過(guò)于頻繁。
(三)女教師的基本站姿
對(duì)女教師的要求則是優(yōu)美。當(dāng)女教師在站立時(shí)，則應(yīng)當(dāng)挺胸，收頜，目視前方，雙手自然下垂，疊放或相握于腹前，雙腿基本并攏，不宜叉開(kāi)。站立之時(shí)，女士可以將重心置于某一腳上，雙腿一直一斜。還有一種方法，即雙腳腳跟并攏，腳尖分開(kāi)，張開(kāi)的腳尖大致相距10厘米，其張角約為45度，呈現(xiàn)“V”形。女教師還要切記，千萬(wàn)不能正面面對(duì)他人雙腿叉開(kāi)而立。
(四)學(xué)生回答問(wèn)題時(shí)的站姿
學(xué)生回答問(wèn)題時(shí)，教師身體微微前傾，這種姿勢(shì)表明對(duì)學(xué)生說(shuō)的話(huà)感興趣，也表明教師的注意力都集中在學(xué)生身上，沒(méi)有走神，增加了親切感。
學(xué)生回答問(wèn)題時(shí)，教師錯(cuò)誤的站姿有兩種：第一種是自己板書(shū)，背對(duì)學(xué)生，給學(xué)生一種不禮貌的感覺(jué)，學(xué)生也不能從教師的表情中判斷自己的回答是否正確，是否需要繼續(xù)回答。第二種是雙手放在褲袋里或兩手反在背后，一副師道尊嚴(yán)、居高臨下的姿態(tài)，沒(méi)有一點(diǎn)親切感。
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