學(xué)游泳作文(集錦10篇)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，許多人都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的學(xué)游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)游泳作文1
從前，在一座大山后面有兩座小房子，一座是雞媽媽的，一座是鴨媽媽的。雞媽媽有一個(gè)雞寶貝叫“小可愛”，你看它肥肥胖胖的，多可愛呀！鴨媽媽有一個(gè)鴨寶貝叫“小快艇”你看它游得多快呀！
在一個(gè)陽光明媚、萬里無云的早晨，雞媽媽帶著小可愛來到小河邊散步。小可愛第一次小河邊便說“小河的景色太美了！”你看，河水清澈見底，有時(shí)還能看見小魚在水里自由自在地游來游去。蔥綠的綠葉上，一點(diǎn)一滴的露珠從綠葉上掉到水里面。小雞和雞媽媽在玩捉迷藏，鴨媽媽帶著小快艇來到水里游泳，鴨媽媽在教小快艇新的游泳姿式。
因?yàn)楝F(xiàn)在是夏天，火辣辣的太陽高高地掛在天上。小雞一會(huì)兒就餓了，就去找食物。盡管毛毛蟲是那么機(jī)靈，只探出半個(gè)頭來吃一小片葉子也難逃脫小雞那銳利的眼睛，小可愛伸出兩條又長又細(xì)的腿，拍兩下翅膀，像箭一樣跑過去，叨起那條小蟲一口就吃掉了。
小雞太使勁了，累得滿頭大汗。看見那鴨媽媽帶著小快艇在水里自由自在地游來游去。不一會(huì)兒翻個(gè)跟頭、不一會(huì)兒叨起一條小魚，根本沒有流汗。心想“那水一定很爽�！毙▲喺f：“下來呀，快下來，水里爽快多了，只要一下來，保證你的.汗就會(huì)馬上消失的！”小可愛為難地說：“可是我不會(huì)游泳呀！”小快艇說：“沒事，只要我喊一、二、三你就跳下來，就會(huì)游泳了！”小可愛疑惑地問：“真有這么簡(jiǎn)單嗎？萬一我跳下去就沉到水里該怎么辦呢？”小快艇鼓勵(lì)它：“你不要再管這么多了，我們鴨子就是這樣學(xué)會(huì)游泳的！”小可愛一聽不管“三七二十一”只聽“蹦”地一聲，小可愛跳進(jìn)了那涼爽的水里面。
雖然汗消失了，可小可愛正在慢慢地沉下去，雞媽媽看見了著急得直跺腳：“誰來救救我的孩子呀！我的孩子沉到水里面了�！兵唻寢屄犚娏司蛶е】焱б黄鹩芜^去救起了這只“落湯雞”。小可愛半死不活地躺在岸上，總結(jié)道：“原來，想要學(xué)會(huì)游泳可沒這么簡(jiǎn)單呀！”
學(xué)游泳作文2
盼望已久的暑假終于來到了。我把書包、課本什么的都塞進(jìn)了抽屜。正忙著，爸爸回來了。他一進(jìn)門就笑著對(duì)我說：“暑假又到了，還記得你說過的話嗎？”“什么話？”我漫不經(jīng)心地問�！澳悴皇谴蛸�說到小學(xué)畢業(yè)還不會(huì)游泳，就把名字倒寫嗎？”“急什么，暑假還沒過。過幾天，我拜表姐為師，準(zhǔn)能學(xué)會(huì)。”我胸有成竹地回答。
這一天，我和表姐來到了游泳館游泳池。游泳池里人真多，大家興高采烈，可我心里卻直發(fā)呆。表姐瞟了我一眼，問：“害怕了？”我不服氣地說：“我才不呢。你不是說游泳不難學(xué)嗎？”“當(dāng)然了，不過首先你得不怕苦才行。其實(shí)，任何事情都是這樣的。”聽了哥哥的話，我俏皮地伸伸舌頭，心想，哥哥還挺像小老師哩。
到了池邊，我硬著頭皮下了池，哥哥讓我抓住池邊欄桿學(xué)“悶水”。我問：“水中能睜開眼嗎？”“能。你先深吸一口氣，再把臉埋進(jìn)水中，來，試試�！蔽野欀碱^猶豫著，悶到水里那該多難受呀。哥哥微微一笑：“我說你是個(gè)膽小鬼吧！”我火了，大聲說：“你別門縫里看人！瞧我的�！蔽疑钌畹匚艘豢跉�，不管三七二十一，頭一低，把臉埋進(jìn)了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我試著睜開眼，只見一片碧瑩瑩的水。我這才抬起頭來，沖著哥哥說：“怎么樣？看看我這個(gè)‘膽小鬼’！”“別高興得太早。接下來學(xué)打水�！备绺缱屛胰匀蛔プ跅U，用腿使勁拍打水面。我只打了幾下，就沒力氣了。哥哥就叫我休息休息。我想：“我的`好好練呀，要是怕苦怕累，可要輸給爸爸了。”于是，我把嘴一噘：“不休息，再練！”哥哥疼愛地拍拍我的肩膀，我倆一邊說笑，一邊繼續(xù)練習(xí)？？
半個(gè)月后，我游泳很有進(jìn)步，不但學(xué)會(huì)了“自由泳”，還學(xué)會(huì)了“蛙泳”。我的意地對(duì)爸爸說：“爸爸，你輸了�！卑职炙实匦Φ溃骸坝兄菊呤戮钩伞Ｄ悴慌驴�，又有決心，爸爸當(dāng)然輸了�！甭犃税职值脑�，我和哥哥都發(fā)出了會(huì)心的笑聲。
學(xué)游泳作文3
盼望已久的暑假終于來到了。我把書包、課本什么的都塞進(jìn)了抽屜。正忙著，爸爸回來了。他一進(jìn)門就笑著對(duì)我說：“暑假又到了，還記得你說過的話嗎？”“什么話？”我漫不經(jīng)心地問。“你不是打賭說到小學(xué)畢業(yè)還不會(huì)游泳，就把名字倒寫嗎？”“急什么，暑假還沒過。過幾天，我拜表姐為師，準(zhǔn)能學(xué)會(huì)�！蔽倚赜谐芍竦鼗卮�。
這一天，我和表姐來到了游泳館游泳池。游泳池里人真多，大家興高采烈，可我心里卻直發(fā)呆。表姐瞟了我一眼，問：“害怕了？”我不服氣地說：“我才不呢。你不是說游泳不難學(xué)嗎？”“當(dāng)然了，不過首先你得不怕苦才行。其實(shí)，任何事情都是這樣的。”聽了哥哥的.話，我俏皮地伸伸舌頭，心想，哥哥還挺像小老師哩。
到了池邊，我硬著頭皮下了池，哥哥讓我抓住池邊欄桿學(xué)“悶水”。我問：“水中能睜開眼嗎？”“能。你先深吸一口氣，再把臉埋進(jìn)水中，來，試試。”我皺著眉頭猶豫著，悶到水里那該多難受呀。哥哥微微一笑：“我說你是個(gè)膽小鬼吧！”我火了，大聲說：“你別門縫里看人！瞧我的。”我深深地吸了一口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉埋進(jìn)了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我試著睜開眼，只見一片碧瑩瑩的水。我這才抬起頭來，沖著哥哥說：“怎么樣？看看我這個(gè)‘膽小鬼’！”“別高興得太早。接下來學(xué)打水�！备绺缱屛胰匀蛔プ跅U，用腿使勁拍打水面。我只打了幾下，就沒力氣了。哥哥就叫我休息休息。我想：“我的好好練呀，要是怕苦怕累，可要輸給爸爸了。”于是，我把嘴一噘：“不休息，再練！”哥哥疼愛地拍拍我的肩膀，我倆一邊說笑，一邊繼續(xù)練習(xí)？？
半個(gè)月后，我游泳很有進(jìn)步，不但學(xué)會(huì)了“自由泳”，還學(xué)會(huì)了“蛙泳”。我的意地對(duì)爸爸說：“爸爸，你輸了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有決心，爸爸當(dāng)然輸了�！甭犃税职值脑�，我和哥哥都發(fā)出了會(huì)心的笑聲。
學(xué)游泳作文4
盼望已久的暑假終于來到了。我把書包、課本什么的都塞進(jìn)了抽屜。正忙著，爸爸回來了。他一進(jìn)門就笑著對(duì)我說：“暑假又到了，還記得你說過的話嗎？”“什么話？”我漫不經(jīng)心地問�！澳悴皇谴蛸�說到小學(xué)畢業(yè)還不會(huì)游泳，就把名字倒寫嗎？”“急什么，暑假還沒過。過幾天，我拜表姐為師，準(zhǔn)能學(xué)會(huì)。”我胸有成竹地回答。
這一天，我和表姐來到了游泳館游泳池。游泳池里人真多，大家興高采烈，可我心里卻直發(fā)呆。表姐瞟了我一眼，問：“害怕了？”我不服氣地說：“我才不呢。你不是說游泳不難學(xué)嗎？”“當(dāng)然了，不過首先你得不怕苦才行。其實(shí)，任何事情都是這樣的。”聽了哥哥的話，我俏皮地伸伸舌頭，心想，哥哥還挺像小老師哩。
到了池邊，我硬著頭皮下了池，哥哥讓我抓住池邊欄桿學(xué)“悶水”。我問：“水中能睜開眼嗎？”“能。你先深吸一口氣，再把臉埋進(jìn)水中，來，試試。”我皺著眉頭猶豫著，悶到水里那該多難受呀。哥哥微微一笑：“我說你是個(gè)膽小鬼吧！”我火了，大聲說：“你別門縫里看人！瞧我的'�！蔽疑钌畹匚艘豢跉�，不管三七二十一，頭一低，把臉埋進(jìn)了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我試著睜開眼，只見一片碧瑩瑩的水。我這才抬起頭來，沖著哥哥說：“怎么樣？看看我這個(gè)‘膽小鬼’！”“別高興得太早。接下來學(xué)打水�！备绺缱屛胰匀蛔プ跅U，用腿使勁拍打水面。我只打了幾下，就沒力氣了。哥哥就叫我休息休息。我想：“我的好好練呀，要是怕苦怕累，可要輸給爸爸了�！庇谑�，我把嘴一噘：“不休息，再練！”哥哥疼愛地拍拍我的肩膀，我倆一邊說笑，一邊繼續(xù)練習(xí)？？
半個(gè)月后，我游泳很有進(jìn)步，不但學(xué)會(huì)了“自由泳”，還學(xué)會(huì)了“蛙泳”。我的意地對(duì)爸爸說：“爸爸，你輸了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有決心，爸爸當(dāng)然輸了�！甭犃税职值脑�，我和哥哥都發(fā)出了會(huì)心的笑聲。
學(xué)游泳作文5
炎炎夏日，誰都想和水來個(gè)親密接觸，我家的老媽也不例外。雖說她是海邊長大的，卻是個(gè)不折不扣的旱鴨子。于是，我臨危受命，當(dāng)起了她的游泳教練，陪她勇闖泳池。
第一課是在繁景花園泳池上的。繁景花園的水有深有淺，但是１６３cm的老媽一定要在６０cm的淺水區(qū)里游，原因很簡(jiǎn)單：水太深了，怕��！我只好在淺水區(qū)教她游泳，可惜了我英雄無用武之地，那么淺的水，又有瑟瑟發(fā)抖的老媽，我游得很不順心。我教她的第一課是憋氣和打腿，結(jié)果讓我唏噓不已：憋氣兩秒鐘；打腿成Ｃ狀�！巴却蛑�，用力點(diǎn)！”我急得大喊。在我的`魔鬼訓(xùn)練下，老媽的第一課還是不得不以失敗告終。
第二課是在華僑豪生泳池上的。在齊腰深的水里，我總算找到點(diǎn)游泳的感覺了。當(dāng)我游了兩趟回來，老媽竟在那里興高采烈地喊：“哇，我能憋十秒了！”噴飯！隨后，我檢測(cè)她打腿的動(dòng)作，老媽的Ｃ型腿立刻讓我和水花來了個(gè)熱情擁抱——打腿還是不合格。算了，還是讓這不合格的腿去泳池里闖一闖吧！于是我教她輕功水下飄。但是老媽肥胖的身軀還是浮不起來。她的手緊緊抓著泳池的邊沿，死不松手。這樣怎么浮得起來呢？
第三課趁熱打鐵，教了老媽真正的水下飄。當(dāng)她真正浮起來并在水下行動(dòng)自如的時(shí)候，她那個(gè)興奮啊，居然忘了戴游泳鏡，一頭扎進(jìn)水里！隨后我就看到老媽大叫一聲，一頭躥出水面，搖頭擺尾想擺脫水的糾纏。我打趣說：“老媽你想趕新潮成為美人魚�。 崩蠇屢凰︻^發(fā)，緩緩?fù)鲁鲆豢谒骸澳悖希眨粤恕！比缓罂匆膊豢次遥洲D(zhuǎn)身扎進(jìn)水里……
學(xué)游泳作文6
今年暑假，我做了一件特別有意義的事，就是學(xué)會(huì)了游泳。
第一次和小伙伴們?nèi)ビ斡�，媽媽一遍遍地跟在后邊說只能在小池子里游，千萬不能進(jìn)大游泳池。到了游泳池，會(huì)游泳的都在大池里玩，而我們這些不會(huì)游泳的，只能在小池子里玩，小池子里的水只淹到我的.小肚子，里面都是些幾歲的小孩子在玩，真沒意思�？墒俏也粫�(huì)游泳，只能呆在小池里，看著那些會(huì)游泳的人，他們?cè)隰~兒一樣在水底穿梭，真羨慕呀。所以，我下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。
爸爸告訴我，學(xué)游泳一定要先學(xué)會(huì)憋氣。于是，我就從憋氣學(xué)起。我先猛吸一大口氣，把頭直接伸入水底，等憋不住的時(shí)候才從水里出來。這樣幾次以后，終于在一次又進(jìn)入水里一會(huì)兒，慢慢地，不知不覺我的腳露出了水面，我一陣高興，想要站起來，卻猛吸了一大口水，好難受呀！我飛快地跑到了衛(wèi)生間，大吐起來，把中午飯都吐出來了。游泳可不怎么好學(xué)呀，想學(xué)會(huì)就得多喝幾口水。我又堅(jiān)持練，終于學(xué)會(huì)了憋氣。接下來的幾天，我每天都一個(gè)人練跳水。有一次，因?yàn)閾Q水，水只到我膝蓋，我一跳，頭直接碰到了池底，疼得我哇哇叫，眼淚都差點(diǎn)掉下來。我想：“一定要堅(jiān)持，我一定要學(xué)會(huì)，要到大池子里游泳，不能再跟這些小不點(diǎn)兒們玩了。”
終于有一天，我剛跳到水下，發(fā)現(xiàn)一個(gè)人正往我這里來，馬上就要踩到我了，就想趕緊跑�？晌姨耍煲荒莻�(gè)人追上了，我就手腳并用地在那兒胡撲騰。我一看，我正在水中前進(jìn)，那個(gè)人已經(jīng)被我避開了。�。∥覍W(xué)會(huì)游泳了！
現(xiàn)在的我，經(jīng)過刻苦練習(xí)，早已經(jīng)不在小池里玩了，能從大游泳池的一邊游到另一邊。當(dāng)然，由于沒有經(jīng)過正規(guī)訓(xùn)練，我的動(dòng)作并不太標(biāo)準(zhǔn)，但是非常漂亮。我就象一條小魚兒，在水中快活地游來游去。
學(xué)游泳作文7
暑假里媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。在學(xué)游泳期間我的心情就像一個(gè)五味瓶，裝著酸甜苦辣。8月2日，我第一次來到省體育中心的游泳館，故事也拉開了帷幕......
第一天學(xué)游泳教練讓我們先練習(xí)憋氣和劃手的動(dòng)作。剛下水時(shí)，我冷得直發(fā)抖，不過一會(huì)就習(xí)慣了水中的溫度。開始練習(xí)憋氣時(shí)，我戴好泳鏡和泳帽，全副武裝后把頭伸進(jìn)水里開始練習(xí)，可我有時(shí)總是忘記自己是在水里，用鼻子吸了一口氣，水就從我的鼻子里進(jìn)去，一股消毒水味在我的鼻子散發(fā)出來，嗆得我直咳嗽。就這樣，第一天的聯(lián)系就馬馬虎虎的過去了。
到第三天的時(shí)候教練在上課剛開始時(shí)教了我們蹬腿的`動(dòng)作，等我們練熟后，教練讓我們戴上游泳圈下水游。本來我是有著百分之一百二十的信心能游的比別人好，可是一下到水里，本來學(xué)會(huì)的動(dòng)作都忘的一干二凈，一點(diǎn)兒也想不起來，手和腿在水中不聽使喚，配合的也不協(xié)調(diào)。教練沒有辦法，只好讓我又練了一節(jié)課的動(dòng)作。到了第二天上課，教練讓我?guī)嫌斡救υ僭囋�，我發(fā)現(xiàn)昨天練了一節(jié)課后今天游的時(shí)候比昨天輕松了許多，雖然游的并不是很快，但畢竟是我多練習(xí)的結(jié)果。
島上第八節(jié)課時(shí)我終于學(xué)會(huì)了游泳，教練讓我再多練習(xí)練習(xí)，練習(xí)多了游的就好了，我一次比一次游的長，一次比一次游的快。
到了最后一節(jié)課，就要考試了，教練讓我們排隊(duì)一個(gè)一個(gè)游。該我了，只聽教練一聲口令，我迅速跳入水中，像一條靈活的魚沖向終點(diǎn)，一開始游的挺快，可是快到終點(diǎn)時(shí)我的腿已經(jīng)快抽筋了，但我想：如果現(xiàn)在停下來，這幾天的努力就白費(fèi)了，憑著我堅(jiān)定的意志力終于到了終點(diǎn)。
我相信我以后只要多練習(xí)，一定能游的越來越好。通過這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，我嘗到了許多苦頭，不過“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹�！蹦�？
學(xué)游泳作文8
“旱鴨子”這個(gè)“寶名”纏著我已經(jīng)十年了，直到前年我終于決定擺脫這個(gè)名號(hào)了。于是，我報(bào)名了20xx年的游泳班。
開課第一天，我心里萬分的興奮和快樂，心想：等到我學(xué)泳所成，一定讓笑話我的同學(xué)刮目相待。
第一天的內(nèi)容是練習(xí)憋氣，老師簡(jiǎn)單地講解了一下動(dòng)作要領(lǐng)，就開始下水了。有的同學(xué)一猛子扎進(jìn)了水中，還有的則是矜持的、緩慢的進(jìn)入水里，我也下水了。同學(xué)們都是三兩個(gè)一組扎進(jìn)水中，練習(xí)憋氣，好長時(shí)間才上來。我戴上泳鏡，把頭扎進(jìn)水中，卻忽然感覺很不自在，水在往我的耳朵里鉆，我感到極度的恐懼，好像一個(gè)噩耗從天而降。于是，我立即把頭仰出水面，之前的興奮與得意被一掃而光。我不再敢下水了，只是站立在水中。第二天仍是如此。
直到第三天，一個(gè)兇巴巴的教練向我走來，嚴(yán)厲地說：“你怎么還站在這，趕緊下水，快！”內(nèi)心的恐懼仍舊壓過了嚴(yán)厲的呵斥，讓我還是不敢服從命令。過了一會(huì)兒，又來了一個(gè)慈眉善目的教練，問我：“你為什么不下水呀？”我回答說：“水總是往我的耳朵里鉆，我很害怕�！苯叹毾肓讼胝f：“你放心吧，水進(jìn)滿了就不會(huì)再進(jìn)了�！庇字傻奈蚁嘈帕怂f的.話，再一次扎入水中，這一次我充滿了自信，感覺水在和我游戲，并沒有往我的耳朵里鉆。過了五六秒鐘，我的身體開始向上浮，我開始和水做游戲。漸漸地我慢慢學(xué)會(huì)了游泳。
遇到困難并不可怕，自信卻是你成功的一個(gè)好幫手。希望你今后再遇到麻煩時(shí)，能夠用自信面對(duì)困難，相信自己的實(shí)力一定做得到，就終會(huì)成功。祝你萬事順利！
學(xué)游泳作文9
炎熱的暑假里，陽光火辣辣的，媽媽為了讓我加強(qiáng)游泳技能，特意幫我報(bào)名游泳提高班。就這樣，我游泳的日子開始了。
星期四上午，十點(diǎn)半，我在家里換上了泳裝，再穿上裙子，整理好背包，就興致勃勃地上路了。到了黃龍一小游泳館門口，映入眼簾的是一個(gè)寬大的游泳池和一群歡樂游泳的同學(xué)們。我去了女更衣室，一看，原來是高年級(jí)的`姐姐正在鬧哄哄地脫衣服呢！幸虧我早有準(zhǔn)備，把游泳衣穿在了里面，只要把裙子脫了，再把泳帽和游泳鏡帶上就OK了。哈哈，我聰明吧！
我們走到游泳池旁，接著，該做體操了，老師喊著：“一，二，三，四……”的口號(hào)，我們也跟著喊：“一，二，三，四……”
也做起體操來，身體做出優(yōu)美的姿勢(shì)，那聲音可有規(guī)律了。齊聲呼喊的聲音沉浸在游泳館里。
做完了體操，又在身上澆了些水，同學(xué)們就撲通撲通地跳到游泳池里了，一時(shí)間“嘻嘻——”、“呀——”、“哈哈——”鬧成一片。我看到大家跳下去之后都能在游泳池里站起身子，也跳了下去。和洗澡的時(shí)候不一樣，浴缸里的水是熱水。在游泳池里無論手臂怎樣伸展，感覺所碰到的全都是水。
老師教我們自由泳的動(dòng)作。再讓我們反復(fù)練習(xí)，熟練一些后，就讓我們?cè)谒伦鰟?dòng)作。先是手的動(dòng)作，“嘩——”我們?yōu)R起了好多水花，都把水給弄得皺巴巴的，就像一位老爺爺或是老奶奶臉上的皺紋。該練蹬腿了，第一組的同學(xué)先游，“通——”她們腳蹬起來的水全灑在了我的臉上，眼前一片模糊，仿佛是在幫我洗臉?biāo)频模〉任矣檬忠荒�，隱隱約約地看到她們已經(jīng)游遠(yuǎn)了，我十分生氣，使勁往前游，超過她們，再用我腳蹬起來的水灑在她們的臉上。哈哈，也讓你們嘗嘗這滋味！
在這個(gè)歡聲笑語的游泳課上，畫下了一個(gè)完美的句號(hào)。
學(xué)游泳作文10
學(xué)游泳時(shí)我夢(mèng)寐以求的愿望，終于，這個(gè)暑假我的愿望實(shí)現(xiàn)了。
一放暑假，我就報(bào)了游泳班。那天一大早，我來到游泳池，教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下了水。
首先要學(xué)會(huì)憋氣，必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸，一不小心鼻子就會(huì)進(jìn)水。耳邊聽不到別人說話的聲音，只能聽見呼啦呼啦的水聲，我實(shí)在憋不住像小魚一樣“騰”的一聲鉆出水面，就這樣反復(fù)練習(xí)，終于通過了憋氣這一關(guān)。
接著就是練習(xí)浮力。有兩種動(dòng)作：第一個(gè)動(dòng)作是抱腿浮，用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個(gè)動(dòng)作時(shí)在水面漂浮，站在墻邊，把手舉起來貼在耳邊，然后把臉埋在水里，頭發(fā)露在水面，最后把腳蹬墻，就可以在水面漂浮起來，這兩種動(dòng)作被我輕松搞定.
通過這兩個(gè)基本動(dòng)作，就可以正式學(xué)習(xí)游泳了，因?yàn)閷W(xué)是是蛙泳，所以教練讓我到岸上做腿部動(dòng)作，動(dòng)作要領(lǐng)是：先鉤腳，把腿彎曲并叉開，再向外滑一個(gè)圈然后合起來，停兩秒繼續(xù)練習(xí)，直到熟練后，才可以下水練習(xí)。為了安全起見，我們每一個(gè)人都拿一個(gè)浮板。我趴在浮板上，雙腳不停的`向后蹬，像青蛙一樣一伸一縮，靠著浮板的力量，再配上呼吸，真的可以劃行啦！接著教練開始教手型，當(dāng)腳在蹬的時(shí)候兩手往下劃動(dòng)，在腰中間那里合起來，在水中就像劃出來一個(gè)愛心，合在一起，再往前伸。在做手部的過程中，要抬頭呼吸，漸漸的我越練越好也越滑越快，竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。
經(jīng)過我不懈的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳，想象著自己像小魚兒一樣在海里自由自在的游泳，再也不用套著肥大的游泳圈感覺真是太好了！
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