減肥記作文10篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。你所見過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的減肥記作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
減肥記作文1
“孫胖子，擦黑板了！”“肥肥，數(shù)學(xué)考試考了多少分？”“肉包子，打籃球嗎？”唉，聽到同學(xué)們叫我的“昵稱”，你就可以想象出我的外形了。為了遠(yuǎn)離這身膘肉與“昵稱”，我便開始了減肥之旅。
有句話說(shuō)得好“管好嘴邁開腿”。于是，這個(gè)暑假我便開始了“節(jié)食運(yùn)動(dòng)”和“魔鬼訓(xùn)練”。以前，我的餐桌上擺滿了燉牛肉、骨肉相連、紅燒排骨……應(yīng)有盡有。可是，為了能減肥成功，便跟這些所謂的“美食”Bye—bye了，我的晚餐改成了水煮蔬菜、酸奶堅(jiān)果、水果。也許你會(huì)覺(jué)得做到這一點(diǎn)十分容易，但是，一般人在高脂肪的食物面前是按捺不住的。
7月19日是我表哥的20歲生日，為了好好地慶祝一番，媽媽便買了一個(gè)超級(jí)大的巧克力蛋糕。只見這個(gè)蛋糕幾乎整個(gè)是咖啡色，在兩側(cè)，有著一條條乳白色的花紋，在上面，還擺放著五彩繽紛的水果，還有那奪人眼球的巧克力雕花。這時(shí)表哥拿起了小刀，將蛋糕分給表弟表妹們�？粗麄円粋�(gè)個(gè)的“饞”樣，我不由得舔了舔嘴唇。表哥見了，笑了笑說(shuō)：“這塊給你！”我剛想接過(guò)蛋糕，可又把手縮了回去。就在這時(shí)，我的小表弟看我猶豫了，便開始引誘我。只見，他用小勺子輕輕挖一點(diǎn)蛋糕，然后慢慢地送入嘴中，接著做出一副很享受的樣子，還不停地說(shuō)：“好吃！真好吃！”我看了看，笑著說(shuō)：“那你慢慢享用吧！”
只靠節(jié)食是沒(méi)用的，還要運(yùn)動(dòng)。暑假一開始，我請(qǐng)媽媽幫我報(bào)名參加了籃球訓(xùn)練和乒乓球訓(xùn)練，并且堅(jiān)持每天晚上跳繩，直到自己渾身是汗，才去洗澡。
功夫不負(fù)有心人，我順利減掉了6斤膘肉。一開學(xué)，老師和同學(xué)們見到我，都說(shuō)我瘦多了，但我絲毫不能放松。減肥尚未成功，胖子仍需努力！
減肥記作文2
一天下午，我跳著舞往家里走，突然家里傳來(lái)“哎呀”的聲音，我以為是家里有小偷來(lái)了，所以我小心翼翼地加快腳步。
一進(jìn)家門就看見媽媽站在瑜伽墊上，在做瑜伽，她蹦蹦跳跳地跟著視頻一起做。時(shí)不時(shí)地“哎呀”“哎呀”的叫著。我一下子愣住了，我對(duì)爸爸不解地說(shuō)：“媽媽是練什么功法呢？”爸爸無(wú)可奈何地說(shuō)：“一言難盡呀！今天是你媽買了一個(gè)稱回來(lái)想看看體重是多少，可誰(shuí)曾想她一上去一看，發(fā)現(xiàn)自己比原來(lái)重了6斤，于是她就受不了了，就拿出瑜伽墊開始做起了瑜伽�！蔽蚁耄骸霸瓉�(lái)媽媽這么怕胖啊�！蔽铱戳丝磱寢專灰妺寢対M頭大汗，就像是一個(gè)專為了演出精彩在刻苦練習(xí)的體操演員似的。
過(guò)了一會(huì)兒，爸爸做好了飯叫我和媽媽吃飯。我發(fā)現(xiàn)媽媽去廚房拿了一些像面粉又不是面粉的東西。我好奇地問(wèn)媽媽：“您要干什么？”媽媽信誓旦旦地說(shuō)：“因?yàn)闇p肥是為了美觀，但同時(shí)也為了鍛煉身體�！庇谑俏液桶职秩χС謰寢�。一想到這個(gè)地方，我覺(jué)得媽媽堅(jiān)持不懈的精神真是讓我佩服呀！
就這樣過(guò)了一個(gè)月，我和爸爸看著媽媽上了秤發(fā)現(xiàn)，喲，媽媽減下來(lái)了。看著面前的媽媽，發(fā)現(xiàn)媽媽比往日美麗多了，也同時(shí)精神多了，那些衣服都能穿了，看起來(lái)都可以去跳舞啦！
媽媽終于減下來(lái)了，因?yàn)閶寢屛乙矎膵寢屔砩蠈W(xué)會(huì)了做什么事，一定要堅(jiān)持不懈，永不放棄。
減肥記作文3
媽媽長(zhǎng)的很肥，肥成什么樣呢？我們家沙發(fā)可以坐四個(gè)人，媽媽一坐上去就占了兩個(gè)人的位置�？粗蠼稚祥L(zhǎng)的瘦的人和她們穿的漂亮衣服（因?yàn)殚L(zhǎng)的瘦才能穿），媽媽終于下定決心：減肥！
美容課上，美容師告訴媽媽一個(gè)有效的減肥方法：管住你的嘴，邁開你的腿。也就是說(shuō)要少吃多運(yùn)動(dòng)了，而且這也是最有效的減肥方法了。媽媽使用“絕食減肥法”，人家都說(shuō)：“絕食只是前三日難受想吃，三日之后便無(wú)餓感�！笨蓩寢寘s口口聲聲的告訴他們：“你們胡說(shuō)！”媽媽每一天都比前一天餓的厲。整天和涼白開吃蘋果，真是生不如死。每天看著我們吃飯炒菜，口水都流了出來(lái)，可為了減肥，只能與它們進(jìn)行隔離。但這樣的日子實(shí)在痛苦。終于，在一天早上，她在也忍了，撲進(jìn)廚房便把前幾天的損失都補(bǔ)了回來(lái)。
唉，沒(méi)辦法，這減肥夢(mèng)豈能就此破產(chǎn)。媽媽又使出一招，“監(jiān)督減肥法”。她要我和爸爸控制她的飲食。早中晚三餐，我與爸爸都讓她多吃蔬菜，喝兩碗稀飯、一碗菜湯，禁止吃一切帶肉的食品與巧克力。可媽媽還是受不住考驗(yàn)，半夜竟然到廚房的冰箱里找火腿吃，這下可好了，減去的一斤又被她補(bǔ)了回來(lái)。
兩招不行，再來(lái)一招，“運(yùn)動(dòng)減肥法”。每天晚上她與爸爸一起去外面散步，玩一些運(yùn)動(dòng)器械來(lái)減肥�？蓻](méi)過(guò)幾天，媽媽就不去了，原來(lái)她迷上了電視劇《海狼行動(dòng)》，看電視沒(méi)啥，可她還邊吃零食邊看，不讓吃還不行，早把那減肥一事忘到九霄云外去了。可惜啊，又失敗了。
三招不行，媽媽終于死心了，下定決心，不減肥了！胖子也有胖子的好處。媽媽雖然長(zhǎng)的胖，但在家人眼中，媽媽還是最美的'！
減肥記作文4
前幾天，我“英明神武”的老媽的體檢結(jié)果出來(lái)了，醫(yī)生鄭重地對(duì)老媽講道：“體重嚴(yán)重超標(biāo)，不能吃高熱多脂的東西——肥肉絕對(duì)不行，必須減肥！”
聽了醫(yī)生的話，老媽心如刀絞，可她為了身體健康，不得不減肥了。她心里一定在想：肉��！我的肉��！我好吃的肉�。【瓦@樣，老媽的減肥計(jì)劃開始了。
口水直下三千尺
第二天晚上，我剛進(jìn)家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，晚飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是老媽最愛吃的東西呀！老媽抵擋得住這“致命”的誘惑嗎？減肥可要看行動(dòng)！
吃飯了，我夾起一塊紅燒肉，在老媽面前晃了晃又塞了嘴里，老媽開始還假裝沒(méi)看見那美味的紅燒肉呢！可后來(lái)，老媽的防線被突破了，她虎視眈眈地望著紅燒肉，想動(dòng)而不敢動(dòng)。直到最后一塊紅燒肉被老爸夾起，老媽眼中兇光大放，早已“口若懸河”的她更是口水直下三千尺，但她還是忍住沒(méi)動(dòng)。爸爸此時(shí)忽然夾起了那塊紅燒肉放到了媽媽嘴邊，說(shuō)：“老婆，吃吧�！眿寢屧僖驳钟蛔≌T惑了，張開嘴，向紅燒肉一口咬了下去。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，爸爸以迅雷不及掩耳之勢(shì)收回紅燒肉吞了下去。媽媽咬了一口空氣，氣得想撞墻。我和爸爸又“橫掃”了其他食物，媽媽只能望“食”興嘆了。
順手牽“肉”
第三天中午，海帶豬蹄湯剛上桌，我就對(duì)媽媽說(shuō)：“媽，這海帶可以減肥，多吃一些�！绷⒖蹋瑡寢尵烷_始吃海帶，而且她趁我和老爸不注意將一塊肉隱藏在海帶之中，大口吃了下去。我發(fā)現(xiàn)了，也來(lái)不及了。媽媽說(shuō)：“哈，姜還是老的辣呀，我順手牽肉。”
后來(lái)老媽把肥減下去了�，F(xiàn)在，她常常說(shuō)一句很令人無(wú)語(yǔ)的話：“肥不是靠人減的，是靠人整的。”
——后記
減肥記作文5
森林里住著一只小狗，它好吃懶做，每天除了吃就是睡。
一天，它的好朋友鴨子到它家玩，小狗剛醒過(guò)來(lái)，它惺忪著睡眼慢吞吞地說(shuō)：“誰(shuí)呀？”“我，你的朋友鴨子啊！”小狗東倒西歪地把門打開。鴨子吃驚極了：“好久不見，你怎么吃成這個(gè)樣子了？”小狗一聽，拿起旁邊的鏡子大聲地說(shuō)：“我不信，要知道以前我還是體育明星呢！”結(jié)果呢，它被眼前的肥狗嚇呆了！鴨子對(duì)小狗說(shuō)：“我建議你運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，少吃點(diǎn)東西。”小狗點(diǎn)了點(diǎn)頭。
第二天，小狗剛想吃東西，又想到了“肥狗”的畫面，剛開始的幾天忍住了，但是到第五天的時(shí)候，小狗又有了新的想法了：胖點(diǎn)就胖點(diǎn)，我胖總比餓死要好多了吧！于是，它把食物全吃了。第六天，小狗完全敗在了美食手下。
小狗又有了新的主意：既然節(jié)食失敗，我就只能運(yùn)動(dòng)了，想當(dāng)年，我簡(jiǎn)直就像一個(gè)天生的體育健將嘛！少壯不減肥，老大徒傷悲��！它跑了幾天的步，就不行了，更別說(shuō)現(xiàn)在是夏季了！
后來(lái)，小狗就和以前一樣過(guò)日子，終于有一天，小狗胖得連門都出不去了！于是，它只好打電話給建筑師猴子叫他把門開大點(diǎn)，猴子滿口答應(yīng)，只不過(guò)狠狠地敲了一下竹杠，小狗也沒(méi)辦法，不得不答應(yīng)。
小狗終于知道為什么要減肥了，于是它下定決心，一個(gè)月只吃五次飯，每天跑三小時(shí)步，而且還在腿上綁上了沙袋。一年以后，小狗終于減成以前的樣子了，它滿意地照了照鏡子，說(shuō)：“我一定要保持這個(gè)樣子�！�
減肥記作文6
以前吧，我還不胖，可到了四年級(jí)的時(shí)候我漸漸胖了起來(lái)。偶老媽經(jīng)常在我耳邊嘮叨：“看人家，個(gè)個(gè)都這么正常，又好看，就你長(zhǎng)的胖胖的，真難看！”我一聽，驚奇地想：哇！原來(lái)瘦可以變好看啊！為了我的形象，我，我豁出去了。我下定決心，在本子上寫下了減肥三大方案——少吃、早起、多運(yùn)動(dòng)。 先實(shí)行A計(jì)劃——少吃。我每頓飯只吃一小半碗飯和四分之一的小饅頭。一天飯后，我躺在床上想著我瘦了以后的樣子：胳膊細(xì)了點(diǎn)，臉瘦點(diǎn)了，很帥.....哎喲！咋了？肚子疼的厲害，“媽呀！痛死我啦！”老媽聞聲趕來(lái)，見到我捂著肚子滿地滾，臉一下變了色，急忙送我去醫(yī)院。大夫說(shuō)我只是沒(méi)有吃夠，餓了而已。沒(méi)辦法，A計(jì)劃宣告破產(chǎn)。 現(xiàn)在實(shí)行B計(jì)劃——早起。我每天早上五點(diǎn)半起床去學(xué)校，中午堅(jiān)決不睡覺(jué)，晚上12點(diǎn)才睡覺(jué)。直到有一天我一覺(jué)醒來(lái)，看了看表，哇！都七點(diǎn)半了，快遲到了！我火速“飛”去學(xué)校，這樣的事連續(xù)幾天都是這樣子。B計(jì)劃只得放棄了。
不要緊，我對(duì)C計(jì)劃充滿信心。這次我每天放學(xué)都要打籃球，而且不打到校門差不多要關(guān)的時(shí)候才回家。果然這次真的起效果了，我的體重輕了2斤耶！可是好景不長(zhǎng)，幾天后我有胖了4斤。 我百思不得其解，怎么減肥減肥，越減越肥呢？
減肥記作文7
一張瓜子臉上鑲著一雙炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下是一張能說(shuō)會(huì)道的嘴巴，烏黑的亮發(fā)時(shí)常改變著發(fā)型，走起路來(lái)一甩一甩的。這樣的媽媽每天嘴上都掛著減肥減肥，但從來(lái)沒(méi)有成功過(guò)。
媽媽減肥不成功，也有我和弟弟的功勞呢！一天，媽媽燒了一桌美味佳肴供我和弟弟吃，而媽媽卻在一旁吃水果沙拉。我問(wèn)媽媽餓不餓。媽媽毫不猶豫地回答道：“不餓�！痹掃�沒(méi)落音，媽媽的肚子便敲起了午餐鈴。我和弟弟沒(méi)有吃完便放下碗筷，媽媽再也抵御不住美食的誘惑了，把我和弟弟剩下的飯吃光了，還另外盛了一碗。瞧，媽媽減肥失敗了!
一天，我們?nèi)胰ワ埖瓿燥垼瑡寢屪谝贿吺裁匆膊怀�。而沒(méi)過(guò)幾分鐘，媽媽就抵抗不住美食的誘惑了。只見她大口大口地吃著，好像十天沒(méi)有吃過(guò)飯一樣。樣子滑稽極了。我和弟弟在一旁偷笑。媽媽白了我和弟弟一眼，又繼續(xù)撕咬她的食物了。媽媽減肥又失敗了。
今天，媽媽又開始實(shí)行她的減肥計(jì)劃了。只見她又是呼啦圈，又是瘦身操，又是跳繩，踢毽子……媽媽堅(jiān)持沒(méi)有吃飯。我問(wèn)媽媽餓不餓，她說(shuō)不餓。這次她的肚子爭(zhēng)氣了，沒(méi)有敲午餐鈴。晚上睡覺(jué)前，我在想媽媽減肥成功了。而沒(méi)想到的是媽媽竟然在晚上九點(diǎn)后暴飲暴食。我好想對(duì)媽媽說(shuō)，九點(diǎn)后喝一滴水都會(huì)胖，但我怕媽媽傷心便沒(méi)有說(shuō)。
這就是我那屢減屢敗的老媽，真希望哪一天媽媽減肥能成功!
減肥記作文8
從前，有一只熊貓住在一望無(wú)際的雪山上，這里常年雪厚的像是厚厚的棉被鋪在這結(jié)實(shí)的土地上，就在前不久它寧?kù)o的生活被一件事情打斷了!熊貓說(shuō)：“雪崩時(shí)不時(shí)就來(lái)，只有我總是被雪崩滾下山，討厭極了!決定瘦身!”
第二天，熊貓?jiān)缭绲嘏芟律饺フ疑窖蚰棠陶?qǐng)教，因?yàn)樗屑?xì)長(zhǎng)的腳，吃了草也不肥，山羊奶奶和顏悅色地說(shuō)：“你不如每天都來(lái)跑這座山，雖然我沒(méi)聽說(shuō)過(guò)減肥，但是爬山是有用的哦!”熊貓一下子興高采烈起，轉(zhuǎn)身就跑，過(guò)了一會(huì)兒終于跑回來(lái)了，它氣喘吁吁、汗流浹背地說(shuō)：“我下次再也不跑了!”說(shuō)完便走了，熊貓剛好碰到長(zhǎng)頸鹿哥哥，長(zhǎng)頸鹿看到熊貓垂頭喪氣的樣子，親切地說(shuō)：“熊貓你怎么了!”熊貓說(shuō)：“我想要減肥，不知給誰(shuí)來(lái)減肥!”長(zhǎng)頸鹿沉思了一會(huì)兒，靈機(jī)一動(dòng)，說(shuō)：“我來(lái)給你減肥;在遙遠(yuǎn)的那座山上有一口減肥泉，喝下一口絕對(duì)減肥!”熊貓還沒(méi)聽完長(zhǎng)頸鹿的話一溜煙地向上跑。
接著，經(jīng)過(guò)幾天的風(fēng)餐露宿，累的像個(gè)沉氣的一頭公牛一樣，走著走著，看到了種田的牛伯伯，熊貓筋疲力盡地說(shuō)：“牛伯伯這山上是不是有一口減肥泉啊?”牛伯伯微笑著說(shuō)：“我在這里住了幾十年啦根本沒(méi)有這個(gè)減肥泉!”熊貓突然精神大振，氣沖沖地向下跑去。
最后，到了長(zhǎng)頸鹿家門口，重重地敲打著門，門彷佛在說(shuō)：別再敲打我了，疼死了!長(zhǎng)頸鹿開了門，熊貓說(shuō)：“你騙我說(shuō)有減肥泉，在山上根本沒(méi)有!”熊貓的肚子發(fā)出了“嘟、嘟”聲。長(zhǎng)頸鹿便哈哈大笑起來(lái)，熊貓連聲說(shuō)：“對(duì)不起，對(duì)不起!”從此，熊貓又過(guò)上了幸福、快樂(lè)地生活!
減肥記作文9
自從西天取經(jīng)回來(lái)后，豬八戒每天大吃大喝，玩得不亦樂(lè)乎，已經(jīng)成了天宮“第一號(hào)胖子”。一年一度的天宮體檢就要到了，豬八戒這才清醒了點(diǎn)，他想：天宮的體檢要是過(guò)不去，我肯定會(huì)被玉皇大帝責(zé)罵，說(shuō)不定還會(huì)罰我，這可不行，我得減肥！
豬八戒在電腦上查找了許多減肥方法：節(jié)食、喝減肥藥、鍛煉……他準(zhǔn)備一項(xiàng)一項(xiàng)地完成它們。
豬八戒的減肥計(jì)劃開始實(shí)施了。第一天，從鍛煉開始。一大清早，豬八戒早早地起了床，準(zhǔn)備去繞小區(qū)跑五圈。第一圈，豬八戒吹著口哨，毛巾往肩上一搭，精神抖擻。第二圈，豬八戒就開始大口大口地喘起了氣，“好累啊，好餓啊……”豬八戒開始有些泄氣了，他越跑越慢，掐指一算，還要再跑兩圈半呢！豬八戒邊擦汗，邊叫著：“哎呦，跑不動(dòng)了，今天剩下的圈數(shù)明天再跑吧，累死我了，我要回家補(bǔ)充能量！”而第二天，跑步這個(gè)任務(wù)，就被他拋到九霄云外去了！
計(jì)劃二，喝減肥茶。這天，豬八戒忍痛割愛，用本來(lái)買零食的錢買了一大盒“碧生源”減肥茶。豬八戒用熱水沖了滿滿一杯，先小舔了一口，又苦又澀，好難喝呀！豬八戒為自己加油，他硬著頭皮又喝了一口，那味道，用“難以下咽”來(lái)形容再好不過(guò)了，感覺(jué)比第一口更難喝，還有一種酸酸的味，豬八戒強(qiáng)忍著，咽了下去。堅(jiān)持就是勝利！豬八戒閉著眼，咬緊牙關(guān)，猛地又咽了幾口。這時(shí)，肚子忽然“咕嚕咕�！钡仨懥似饋�(lái)，豬八戒一陣難受，上廁所去了，他坐在馬桶上，半天都起不來(lái)，痛苦地大叫一聲：“我再也不喝這茶了！”
經(jīng)過(guò)兩次減肥失敗，他這個(gè)急性子徹底沒(méi)耐心了，放棄吧。唉！今年的體檢，豬八戒自然是“三高”，被玉皇大帝扣除了一個(gè)星期的食物供給。豬八戒仰天長(zhǎng)嘆：“我再也不想減肥了，回家睡覺(jué)去嘍！”
減肥記作文10
嘿，大家好！先做一下自我介紹吧！我叫馮蓮，是個(gè)活潑可愛、樂(lè)觀向上的好孩子�？赡芾咸鞝斕皩檺邸蔽伊税�！讓我一生下來(lái)就比別人多了一點(diǎn)“肉”。
小時(shí)候吧，因?yàn)槲议L(zhǎng)得胖，特別可愛，每個(gè)人見到我，都要在我粉嘟嘟的小臉上擰上一把。那時(shí)候的我特別喜歡吃蛋糕、牛奶和巧克力，一見到這些美味，就吃個(gè)不停，而我的身體也在不知不覺(jué)中越來(lái)越胖。媽媽勸我少吃點(diǎn)，但我老是不以為然，還得意地說(shuō)：“胖不好嗎？胖不是挺可愛的嘛，再說(shuō)減肥多苦啊，我就做胖妞得了！”�！芭宙ぁ钡拿烂虼硕h(yuǎn)揚(yáng)。
雖然我胖，但我也愛美，特別是看到同桌的小伙伴穿了一條婚紗裙，羨慕得不得了，便纏著媽媽也買一條�！傲弧惫�(jié)前夕，媽媽給我買來(lái)了我夢(mèng)寐以求的婚紗裙。這條裙子可真漂亮，粉紅色的蓬蓬裙上綴滿了金片和珍珠，兩根細(xì)細(xì)的吊帶上綴著許多小花。我迫不及待地套上裙子，哇，就像童話里的公主一樣！可是轉(zhuǎn)過(guò)身一看，后面的拉鏈卻怎么也拉不上。我急得不得了，一氣之下，就一屁股坐在了地板上。媽媽笑著說(shuō)：“看，這就是胖的好處吧！” 看著鏡子中哭笑不得的自己，我心里懊惱到了極點(diǎn)。
打這以后，我終于痛下決心要減肥了。說(shuō)做就做，每天早晨，天還剛蒙蒙亮，爸爸就把還在睡夢(mèng)中的我叫醒，然后開始了艱苦的鍛煉。先是跑步，然后又跳繩……而那些美味呢，也只能忍痛割愛了�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，過(guò)了幾個(gè)月，我的身材漸漸地變瘦了，也更加健美了。到了第二年的夏天，我終于如愿以償?shù)卮┥狭四菞l美麗的婚紗裙。而我也終于明白了：任何事情只要有決心，都是能夠做成的。
成長(zhǎng)路上，有煩惱也有快樂(lè)，在煩惱時(shí)我學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)；在快樂(lè)時(shí)，我學(xué)會(huì)了珍惜。成長(zhǎng)路上的“胖妞”會(huì)越來(lái)越出色，你們說(shuō)對(duì)嗎？
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