春天孩子感冒可以吃太多甜食嗎
春天時(shí)冷時(shí)熱的，寶寶很容易感冒，幾天了還不見(jiàn)好，連帶的胃口也不好，平常一頓能吃一碗飯，這幾天連半碗飯都吃不完。聽(tīng)很多老人說(shuō)吃糖能開(kāi)胃，給孩子多吃點(diǎn)糖果。感冒吃糖真的能開(kāi)胃嗎？
春天孩子感冒吃糖可以增加食欲嗎？
孩子感冒發(fā)熱時(shí)往往感到口中無(wú)味，有的會(huì)給他們吃些糖來(lái)增加食欲。其實(shí)，這是錯(cuò)誤的做法。
感冒發(fā)熱時(shí)，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運(yùn)動(dòng)緩慢，消化機(jī)能失常，常常表現(xiàn)為食欲下降。中醫(yī)認(rèn)為“甘能傷脾”，此時(shí)如果讓孩子吃過(guò)多甜食，可使體內(nèi)消耗掉大量維生素，口腔內(nèi)的唾液就會(huì)減少，食欲反而更差。尤其是飯前吃糖較多的話，會(huì)引起血糖升高，會(huì)使患兒失去饑餓感，到吃飯的時(shí)候不愿吃東西。
春天孩子感冒吃甜食還會(huì)降低免疫力嗎？
大量的甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分，當(dāng)人體血糖超過(guò)一定程度時(shí)，就會(huì)發(fā)生以下兩種情況：
一是促使金黃色葡萄球菌等化膿性細(xì)菌加快生長(zhǎng)繁殖，引發(fā)癤瘡等皮膚感染；
二是當(dāng)糖在體內(nèi)分解產(chǎn)生熱量時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量丙酮酸、乳酸等酸性代謝物，使機(jī)體呈酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)不僅容易感染，還可引起其他一些兒童期疾病，如軟骨病、腳氣病、慢性消化不良、性情暴躁等，嚴(yán)重的還可引發(fā)免疫系統(tǒng)疾病。
正確的做法是，在孩子感冒發(fā)熱時(shí)，應(yīng)讓他多休息、多飲水，以利降溫和排泄體內(nèi)有害物質(zhì)，飲食以清淡、易消化、有營(yíng)養(yǎng)為好。
春天孩子感冒怎么有效預(yù)防感冒？
1、保持空氣濕潤(rùn)。家長(zhǎng)可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。
2、合理飲食。孩子感冒是多不愛(ài)吃東西，家長(zhǎng)需給流質(zhì)、半流質(zhì)食物，如牛奶、酸奶、稀飯等，同時(shí)還要多吃新鮮水果，這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用。
3、減少感染。流感高峰期應(yīng)避免帶寶寶到人多擠迫的地方，以減少受感染的機(jī)會(huì)。
4、多飲水。大量飲水除了可對(duì)咽部的`病毒、細(xì)菌起到?jīng)_刷的作用，發(fā)熱時(shí)消耗身體的熱量、同時(shí)能及時(shí)補(bǔ)充因退熱出汗所丟失的水分。
5、保暖。很據(jù)情況增減衣物。當(dāng)孩子出汗后，用溫水為孩子擦干汗，及時(shí)換上干凈的衣物。
6、慎用藥品。使用鼻腔滴液或噴劑不要超過(guò)三天，因?yàn)闀?huì)使鼻腔組織變厚，受到刺激，從而進(jìn)一步阻塞鼻腔通道。
7、讓孩子充分休息。在此不要長(zhǎng)時(shí)間外出，也不要長(zhǎng)時(shí)間都逗孩子玩。
8、為寶寶做個(gè)蒸氣浴。帶寶寶去浴室，打開(kāi)熱水或淋浴，關(guān)上門(mén)，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，可以減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。
星星育兒有話要說(shuō)：春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏。春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，人體新陳代謝加快，太陽(yáng)公公也開(kāi)始露臉了，是孩子強(qiáng)壯體質(zhì)、健康成長(zhǎng)最好的時(shí)候，千萬(wàn)別讓寶寶感冒。
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