快速瘦臉有什么妙招

　　現(xiàn)在美女一般都是臉小小的，你有見過大臉的還叫美女嗎?如果臉部比較大，除了通過整形手術(shù)來解決外。是否有一些不用動刀子就能實(shí)現(xiàn)瘦臉的方法呢?

　　去除耳下贅肉

　　耳朵下方是神經(jīng)由大腦向臉部傳遞信號必經(jīng)的部位，多做按摩，可以令臉部線條變得更加緊致、柔和。

　　1、用雙手食指和中指按住耳垂下方，正反方向轉(zhuǎn)動各12次。

　　2、用大拇指和食指捏住下頜骨下方的肌肉，往耳朵后方推動做12次。

　　3、用手指指腹在耳朵下方往下推，做12次。

　　去除下頜贅肉

　　下頜是神經(jīng)反應(yīng)最靈敏的部位，經(jīng)常按摩可去除下頜和臉部贅肉。

　　1、用大拇指和食指捏住下頜，按住下頜下方的廉泉穴，揉動12次。

　　2、用食指和拇指捏住下頜肌肉，往下巴兩側(cè)拉伸12次。

　　3、從下頜往頸部方向做推動按摩，共12次。

　　顴骨按摩

　　通過按摩，可矯正骨骼歪曲，使血液更加通暢，幫助排出廢物和無用的脂肪。

　　1、雙手涂抹按摩霜，掌心相貼，摩擦數(shù)十次，使掌心發(fā)熱為止。

　　2、雙手手掌根部放在顴骨最突出的地方來回轉(zhuǎn)動6次。

　　3、雙手放在顴骨上方，嘴巴略微張開，按壓顴骨1分鐘。

　　小編寄語：大家在進(jìn)行按摩瘦臉時，注意把握按摩的力度和穴位的準(zhǔn)確位置，將瘦臉達(dá)到最佳效果。

　　輕松瘦臉的幾種小妙招

　　人們的臉部是一個人最直接的體現(xiàn)，那么我們有什么比較好的方法能讓我們的臉看起來沒有嬰兒肥呢?下面給大家介紹輕松瘦臉的幾種小妙招，供大家參考。

　　輕拍臉部

　　想要消除臉部贅肉，那就趕快過來輕輕的拍打臉部吧，只要將雙手掌心緊貼臉部，然后利用手掌的力量輕輕的拍打，反復(fù)練習(xí)就能使臉部脂肪加速燃燒，讓其變得更加纖瘦緊實(shí)，從而瘦出一張瓜子臉。

　　伸展臉部

　　時不時的給臉部做個伸展運(yùn)動，能有效的鍛煉到臉部肌肉，美眉們只要將嘴巴張開使其呈圓形，片刻后將其并攏即可。這個簡單的小方法能讓你的臉部肌肉變得緊實(shí)還能促進(jìn)脂肪加速燃燒，讓你的臉部變得更加小巧動人。

　　后仰頭部

　　當(dāng)你伏案工作感到疲累時，可以嘗試著將身子挺直，頭部擺正，然后將頭部向后仰，達(dá)到極限時后再緩慢恢復(fù)原姿勢。反復(fù)練習(xí)這個運(yùn)動不僅能使你的身體得到放松，還能使你的下巴脂肪加速燃燒，讓你遠(yuǎn)離雙下巴的煩惱，輕輕松松瘦出小V臉。

　　提拉臉部

　　給臉部做提拉按摩能有效的幫助你趕走臉部贅肉，讓你的臉部變得更加小巧緊致。美眉們只要將四指并攏，將指腹朝下緊貼著下巴處，利用手掌的力量將雙手由下至上輕輕的提拉，反復(fù)練習(xí)就可促進(jìn)臉部脂肪加速燃燒，讓你的臉部遠(yuǎn)離贅肉煩惱。

　　按壓臉部

　　時不時的按壓臉部能使臉部快速排水哦，想要擺脫肉嘟嘟的大餅?zāi)樀拿烂�，只要將雙手緊握成拳，然后用指關(guān)節(jié)輕輕的在臉部由下至上按壓，反復(fù)練習(xí)該運(yùn)動能有效的消除臉部水腫，讓你的臉部恢復(fù)元?dú)�，以達(dá)到減肥效果。

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