如何克服高原反應(yīng)

　　幾乎所有向往而沒(méi)去過(guò)西藏的朋友，最開(kāi)始都會(huì)有這樣一個(gè)疑問(wèn)： 什么時(shí)候進(jìn)藏最好？西藏在太多太多人的眼中，充滿(mǎn)了神秘而期待。而無(wú)論是時(shí)間，空間，文化和氣候都彷佛是離我們很遙遠(yuǎn)。所以，也許一生只有那么一兩次的機(jī)會(huì)的我們，都希望在最適合的季節(jié)，用最適合的方式來(lái)接近她。就像夢(mèng)境中圍著輕紗的姑娘，任誰(shuí)都會(huì)希望，在最美的時(shí)刻，最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)與她邂逅成一段塵緣。

　　要帶的東西：常用藥物（如果你擔(dān)心有高原反應(yīng)，我推薦景天紅花膠囊。功效：提高缺氧耐受力，緩解疲勞。具有預(yù)防、緩解、防止高原反應(yīng)的發(fā)生。服用方法：出發(fā)前3-5天開(kāi)始服用，防止高原反應(yīng)；回家后還需服用2天，防止發(fā)生暈氧。）、遮陽(yáng)帽、防曬霜、太陽(yáng)鏡、學(xué)生證，。長(zhǎng)袖衣物，不管多熱也要穿。。。內(nèi)地的人在西藏不做防護(hù)一定會(huì)曬掉皮。還有！��！一定要切記，如果你要走得遠(yuǎn)，最好辦個(gè)郵政儲(chǔ)蓄的卡，拉薩取錢(qián)還好，如果去偏遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，是沒(méi)有銀聯(lián)的，郵政儲(chǔ)蓄比什么銀行都管用！

　　自駕西藏最佳旅游時(shí)間為每年４—１０月，而我個(gè)人認(rèn)為如果你選擇走川藏、滇藏、新藏，每年５月為最佳。冬季剛剛過(guò)去，雨季尚未到來(lái)，路較順暢，且可一路領(lǐng)略“一日不同天”的景致，處處可見(jiàn)高山積雪，經(jīng)過(guò)海拔高處，還可幸運(yùn)地觀賞到漫天飄雪，并滿(mǎn)足你玩雪的欲望。另外新藏線(xiàn)一般走措勤、改則這條北線(xiàn)，５月則可走薩嘎、仲巴、巴嘎南線(xiàn)。如果直飛拉薩或是走青藏線(xiàn)，８月為最佳，８月西藏節(jié)日較多，有雪頓節(jié)、望果節(jié)、沐浴節(jié)，可觀看到曬大佛的盛事，同時(shí)又可參加藏北賽馬會(huì)，一睹藏民族的騎射競(jìng)技。

　　雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季變幻無(wú)常，住宿和餐飲條件很簡(jiǎn)陋，比較適合旅游探險(xiǎn)者或深度旅游愛(ài)好者，建議初次進(jìn)藏的游客不要選擇這條線(xiàn)路。青藏線(xiàn)為進(jìn)藏路況最好的線(xiàn)路，

　　坐上火車(chē)去拉薩，天路之青藏鐵路，沿途景點(diǎn)風(fēng)光無(wú)限，數(shù)之不盡的景點(diǎn)我們只是在書(shū)和電影中看到過(guò)。

　　金銀灘草原→青海湖→關(guān)角山隧道和德令哈 →察爾汗鹽湖的鹽結(jié)晶 →戈壁和萬(wàn)丈鹽橋→格拉段起點(diǎn)和納赤臺(tái)→昆侖山玉珠峰→昆侖六月雪→神話(huà)之源昆侖山→可可西里無(wú)人區(qū)和野生動(dòng)物通道 →五道梁和風(fēng)火山隧道→天路壯景→長(zhǎng)江源頭（包括我們?cè)诖怂��?jiàn)的沱沱河、唐古拉山主峰各拉丹東雪峰和姜根迪如冰川。）→江第一橋——沱沱河大橋→通天河大橋 (唐三藏渡過(guò)的通天河)→各拉丹東雪山下的小鎮(zhèn)——雁石坪 →青藏分界點(diǎn)——唐古拉山口→羌塘草原 →安多→黑湖 “黑湖”與“黑河”之域→藏北當(dāng)雄草原割草季節(jié)→念青唐古拉→世界唯一的地?zé)岢恰�—羊八井→楚布�?“上谷極樂(lè)”——堆龍德慶→拉薩河谷→布達(dá)拉金頂閃耀。

　　就氣候來(lái)講，夏天，白天溫度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右；冬季白天在十幾度左右，晚上在零下幾度，而我們的旅游活動(dòng)都集中在白天，所以，夏天感覺(jué)不熱，冬天也不會(huì)太冷。

　　特別值得一提的是西藏的冬天，夏天的西藏，即使沒(méi)去過(guò)西藏的人，也都知道些概況。而冬天的西藏，藍(lán)天映雪，溫暖的太陽(yáng)和高原凜冽的風(fēng)，會(huì)別又一番風(fēng)味。因西藏的地表主要以山為主，且基本都是各種礦物質(zhì)顏色的石頭山，除藏東地區(qū)外，基本上都沒(méi)有樹(shù)，所以，西藏景色冬季和夏季相差不大，而且冬季可以看到更多的雪山和大面積的冰川。冬季為西藏旅游淡季，住宿、旅游車(chē)等費(fèi)用都很便宜，且旅游的客人少，你可更盡興的游玩。

【如何克服高原反應(yīng)】相關(guān)文章：

高原反應(yīng)作文09-17

六大絕招教你克服高原現(xiàn)象12-21

如何克服怯場(chǎng)心理03-29

如何幫助寶寶克服自卑心理03-06

高原明珠作文07-22

高原風(fēng)光作文03-10

青海高原作文09-03

克服恐懼作文07-22

克服緊張性臉紅的五個(gè)方法-克服緊張03-06

黃土高原作文08-04