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睡覺時(shí)突然抽搐的原因

時(shí)間:2024-08-23 05:43:42 好文 我要投稿
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睡覺時(shí)突然抽搐的原因

  人的一天當(dāng)中,一半的時(shí)間是在工作生活,一半的時(shí)間就是在睡覺了?梢娝邔(duì)于人的重要性,睡眠不足、做夢(mèng)、熬夜,都會(huì)影響到睡眠質(zhì)量,有一種情況你可能遇到過,比如你趴在桌子上小睡,或者在床上午睡的時(shí)候,突然抖一下身體,睡覺時(shí)突然抽搐,然后你就會(huì)驚醒,那么睡覺時(shí)突然抽搐是怎么回事呢?

  睡覺時(shí)突然抽搐一下,醫(yī)學(xué)上叫間歇性神經(jīng)顛動(dòng),成人大都有。這是自然的現(xiàn)象.但如果經(jīng)常發(fā)生,而且很劇烈的話,那可能是血鈣低導(dǎo)致神經(jīng),肌肉興奮性亢進(jìn)而痙攣抽搐。容易激動(dòng)、焦急、譫妄,肌肉抽動(dòng),手足搐搦。

  睡夢(mèng)中數(shù)次因下肢抽動(dòng)而驚醒,難以安睡,為肌肉陣攣綜合征,在這種情況下需要找醫(yī)生尋求抑制反射的藥物治療。

  許多人都有過在夜間睡眠過程中出現(xiàn)小腿抽筋的經(jīng)歷。小腿抽筋實(shí)際上是神經(jīng)肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣,此時(shí)肌束的牽拉強(qiáng)度明顯大于肌肉正常收縮時(shí)肌束的牽拉強(qiáng)度,因此,小腿抽筋時(shí)會(huì)有酸脹或比較劇烈的疼痛感覺。一般情況下,發(fā)作時(shí)可持續(xù)數(shù)秒或數(shù)十秒。

  抽筋是抽搐的俗稱,是大腦功能暫時(shí)紊亂的一種表現(xiàn)。人體肌肉的運(yùn)動(dòng)是受大腦控制的,當(dāng)管理肌肉運(yùn)動(dòng)的大腦有關(guān)細(xì)胞暫時(shí)過度興奮時(shí),就會(huì)發(fā)生不能自控的肌肉運(yùn)動(dòng),可局限于某群肌肉或身體一側(cè),或波及全身,即抽筋。

  睡覺時(shí)有時(shí)似乎有點(diǎn)征兆似的突然全身(腿)驚厥抽搐一下,驚醒了,自發(fā)的,無外力干擾的驚厥抽搐。

  入睡時(shí),連接大腦和下肢的運(yùn)動(dòng)指令十分微弱。這種現(xiàn)象是往來于脊髓和下肢之間的條件反射指令引起一種誤操作的結(jié)果。成年女性每5人中就有1人有過這種經(jīng)歷。多發(fā)于貧血、腎臟有問題或孕婦的身上。

  偶爾發(fā)生抽動(dòng)或抖動(dòng)是夜間睡眠時(shí),隨同著“快速動(dòng)眼期”睡眠發(fā)生的一種正常現(xiàn)象!翱焖賱(dòng)眼期”是人在做夢(mèng)的時(shí)間,這個(gè)時(shí)段在整個(gè)睡眠中只占總共大約1小時(shí)的時(shí)間,這段時(shí)間里,人腦還沒有完全進(jìn)入覺醒狀態(tài),小腦的無意識(shí)命令有時(shí)會(huì)不受約束的被執(zhí)行,表現(xiàn)為短時(shí)間的無意識(shí)運(yùn)動(dòng),就是所指的睡覺時(shí)候的抽動(dòng)。

  可能是因?yàn)樯眢w不適,心情煩躁等原因引起的。人的精神壓力大,潛意識(shí)還存在著,身體就會(huì)忽然抽動(dòng)。

  有不少的嬰兒在睡覺的時(shí)候也會(huì)身體出現(xiàn)抽動(dòng)的現(xiàn)象,嬰兒睡覺時(shí)出現(xiàn)抽動(dòng)的原因有很多種:

  1、有可能是正常的睡眠現(xiàn)象,如新生兒驚跳;2、有可能是由于小孩缺鈣引起的睡不安穩(wěn),這種情況嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)手足的抽動(dòng);3、也可能是癲癇(羊角風(fēng))或某些遺傳代謝疾病引起的。

  以上是一些專家進(jìn)行的專業(yè)分析,希望對(duì)您有所幫助,如果你發(fā)生過類似的情況,不要驚慌,相信以上的原因,我們介紹的都已經(jīng)很清楚了,睡覺時(shí)突然抽搐,這和自身有著極大的關(guān)系,因此我們應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠,避免壓力過大,生活中多做一些減壓的事情,良好的生活習(xí)慣,必定會(huì)有一個(gè)好的身體。

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