跳長(zhǎng)繩作文

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編收集整理的跳長(zhǎng)繩作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳長(zhǎng)繩作文1

　　一分鐘計(jì)時(shí)開(kāi)始了，我有些緊張。伴隨著口哨聲，我卯足了勁，甩起長(zhǎng)繩，與姜昱配合得天衣無(wú)縫，繩子在空中劃了一道優(yōu)美的弧線，一旁跳繩的同學(xué)跟著節(jié)奏，身輕如燕，一個(gè)接著一個(gè)往里沖。30秒過(guò)去了，粗糙的繩子將我的手指磨出了血絲，我只能強(qiáng)忍著疼痛�！�5、4、3、2、1，到！”吳老師叫喊著，大家迫不及待地問(wèn)著個(gè)數(shù)�！�60個(gè)！”聽(tīng)到消息后，我們都激動(dòng)不已。

　　“啪、啪、啪”，操場(chǎng)中央，繩子打出的聲音不斷……

　　操場(chǎng)上，歡聲笑語(yǔ)，那是我們班的同學(xué)在練習(xí)跳長(zhǎng)繩，他們洋溢著燦爛的`笑容。

　　自此，大家都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。突然，從我左側(cè)飛過(guò)一道身影，猶如一匹脫韁的野馬，快如閃電，原來(lái)是廖奕涵。他神情嚴(yán)肅，跑了幾步，縱身一躍，來(lái)了個(gè)“大鵬展翅”，雙腳落地后，快速躍出，整個(gè)過(guò)程很完美。

　　我和姜昱同學(xué)握著5米長(zhǎng)的繩子，賣(mài)力地甩著，其他同學(xué)一個(gè)勁地往里鉆。打頭陣的陳步凡，從容不迫。當(dāng)我們搖下繩后，他沖進(jìn)來(lái)，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖出繩子�！昂靡粋�(gè)陳步凡，竟有如此跳長(zhǎng)繩的天賦！”正當(dāng)我夸贊時(shí)，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著頭，疼得只掉眼淚。

跳長(zhǎng)繩作文2

　　今天是星期四，也是這個(gè)星期中最后一天有體育課了。

　　排隊(duì)時(shí)，我們興奮地把外套丟在了課桌上，然后排好隊(duì)伍，興沖沖地跑向操場(chǎng)。有些同學(xué)站的像棵松樹(shù)那樣挺拔，有些同學(xué)卻像一棵有氣無(wú)力的柳樹(shù)……

　　熱身過(guò)后，老師叫了男同學(xué)去搬東西，女同學(xué)則在這里自由活動(dòng)�！皻W耶！歡呼道。

　　突然，我不知她們是從哪里“挖”來(lái)地一條長(zhǎng)繩，說(shuō)要和我們玩。

　　開(kāi)始了！我站在一邊湊熱鬧，一邊又在想要不要去跳一次？有兩種結(jié)果在我頭上飄來(lái)飄去地，如果不去，那我會(huì)不甘心的.呀！可是，如果我去跳了，被那繩子打到是很疼的，弄不好還會(huì)被他們說(shuō)呢！

　　最后，在我的左思右想后，我終于決定了：我還是不去了吧！

　　于是，這節(jié)課中，我一直在邊上看著她們玩耍，這樣讓我也很開(kāi)心，她們也很開(kāi)心。

　　后來(lái)，那些做完工作沒(méi)事兒干的男同學(xué)們也走了過(guò)來(lái)，玩著玩著，不知是誰(shuí)說(shuō)男女同學(xué)來(lái)比賽，就讓雙方迅速進(jìn)入了比賽狀態(tài)中了……

　　今兒真是一個(gè)開(kāi)心的一天！

跳長(zhǎng)繩作文3

　　今天下午，陽(yáng)光明媚。沈老師在綜合課上說(shuō)要帶我們?nèi)ソ淌仪懊娴目盏厣咸�長(zhǎng)繩。同學(xué)們一聽(tīng)全都興高采烈。

　　游戲開(kāi)始了，沈老師先把我們?nèi)�班分成三個(gè)組，再在每個(gè)小組里選出兩個(gè)強(qiáng)壯有力的男生來(lái)甩繩子。其余的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地進(jìn)入繩的中間，連續(xù)抬腳跳三下再出去。由于我們是第一次做這種游戲，大 家掌握不好節(jié)奏，因此一開(kāi)始繩子打到了俞洋的腰上，還打在了朱佳儀的辮子上。這時(shí)沈老師走上來(lái)對(duì)大家說(shuō)：“甩繩的時(shí)候要注意節(jié)奏，繩子甩到地上要有啪啪的.響聲！”

　　在沈老師的指導(dǎo)下，我們一會(huì)兒像小松鼠一樣上竄下跳，一會(huì)兒像小猴子一樣左右跳躍。我們輪流跳呀跳，越跳越有勁，越跳越整齊，配合的也越來(lái)越默契了�！斑青辏∵青�！”沈老師用照相機(jī)拍下了 我們最精彩的瞬間！

　　通過(guò)跳長(zhǎng)繩，我明白了一個(gè)道理：參加集體活動(dòng)時(shí)要有團(tuán)隊(duì)精神，要服從安排，大家齊心協(xié)力才能把事情辦好！

跳長(zhǎng)繩作文4

　　“叮鈴鈴，叮鈴鈴;”清脆的下課鈴聲響了，我和小伙伴們一起跑到操場(chǎng)上，進(jìn)行跳長(zhǎng)繩的比賽。

　　我們先選了兩個(gè)小伙伴甩長(zhǎng)繩，我看著小伙伴們一個(gè)個(gè)像小鹿一樣輕而易舉地跳過(guò)去，我心想：我到底要不要跳呢？不跳的話，小伙伴們肯定會(huì)嘲笑我的�？煲�輪到我了，我的心里就像住了一只小兔子一樣怦怦得跳個(gè)不停。我鼓起勇氣，像其他小伙伴一樣，先數(shù)了三下再跳，“一、二、三”我沖了上去，哎呀，我的腳被繩子絆倒了，沒(méi)辦法，只好等到下一輪了。這時(shí)，我仔細(xì)地看了看我其他同學(xué)是怎么跳的`。終于輪到我了，我也照著其他同學(xué)的樣子跳了起來(lái)，繩子從我的頭頂甩了過(guò)去。哈哈，我成功了！太棒了！我大聲呼喊著。我們又跳了幾次，我都成功了。

　　叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴聲響了，小伙伴和我依依不舍地離開(kāi)了操場(chǎng)，從那時(shí)起，我開(kāi)始喜歡上了跳長(zhǎng)繩。

跳長(zhǎng)繩作文5

　　到了三年級(jí)，大課間活動(dòng)的時(shí)間我們開(kāi)始學(xué)跳長(zhǎng)繩了，我心里既有些興奮又有些緊張。短繩我跳得很好，可是跳長(zhǎng)繩我可沒(méi)把握。

　　大課間活 動(dòng)時(shí)間，跳長(zhǎng)繩開(kāi)始了。沈老師給我們分好小組。我們組的長(zhǎng)繩是白色的，長(zhǎng)長(zhǎng)的。只見(jiàn)搖繩的同學(xué)胳膊一甩，繩子便一上一下地?fù)u動(dòng)著。剛開(kāi)始，沈老師給我們做 了示范，提醒我們：“一定要看好繩子，繩子落地前就跑進(jìn)去，等繩子來(lái)了就趕緊跳，然后跑出去�！庇械耐瑢W(xué)非常輕松，像燕子一樣飛快地沖了進(jìn)去，又輕輕一跳 就跳過(guò)去了；有的同學(xué)顯得非常緊張，縮著頭，閉著眼睛就鉆了過(guò)去；還有些膽小的同學(xué)，跑到長(zhǎng)繩里，但不知怎么又退了回來(lái)。輪到我了，我深吸一口氣，在心里 默默地?cái)?shù)著一、二、三，然后低著頭，快速地跑進(jìn)繩內(nèi)，但被繩子打到了衣服。再來(lái)，這次繩子打到了我的頭。再來(lái)，禍不單行，我沖得太慢，被繩子絆了一腳…… 哎，真想放棄��！這時(shí)，沈老師發(fā)現(xiàn)了我的'難堪。在沈老師的提醒和鼓勵(lì)下，又經(jīng)過(guò)幾次的練習(xí)，我也能成功地跳過(guò)去了。

　　跳長(zhǎng)繩讓我明白只要相信自己，勇敢地去做，就能不斷超越自己。

跳長(zhǎng)繩作文6

　　隨著上午第二節(jié)下課鈴聲響起，同學(xué)們最期待的時(shí)刻——大課間活動(dòng)時(shí)間終于到來(lái)了，跳長(zhǎng)繩。剛才還寂靜無(wú)聲的校園立刻炸開(kāi)了鍋——熱鬧起來(lái)。今天我們學(xué)校的課間活動(dòng)是一次別開(kāi)生面的“跳長(zhǎng)繩”游戲。

　　我們班選了一塊比較寬敞的地方，便開(kāi)始玩了起來(lái)。游戲規(guī)則是：由兩個(gè)同學(xué)在繩的兩端同時(shí)有節(jié)奏地甩繩，其余同學(xué)排著隊(duì)依次進(jìn)入繩的中間抬腳躍過(guò)跳繩連續(xù)跳三下再出去，跳長(zhǎng)繩活動(dòng)開(kāi)始了，先由陳教師和代斯琪甩繩，其余的同學(xué)隨著“一、二、三、跳”的.節(jié)奏跳起來(lái)，由于我們是第一次作這種游戲掌握不好節(jié)奏，因此經(jīng)常被絆住。高年級(jí)的大哥哥、大姐姐們就熟練多了，真羨慕他們……

　　“叮鈴鈴”上課鈴聲響了，玩興未盡的同學(xué)們只能無(wú)奈地回到了教室。

跳長(zhǎng)繩作文7

　　上星期三大課間，華老師讓我們?nèi)ゲ賵?chǎng)練習(xí)跳長(zhǎng)繩。我們興高采烈地排好隊(duì)到了操場(chǎng)后，劉弛和傅嘉樂(lè)拿出長(zhǎng)繩，并有節(jié)奏地甩了起來(lái)。

　　隨著“一二三”的口號(hào)聲同學(xué)們排著隊(duì)，開(kāi)始穿起了“龍門(mén)”。第一個(gè)上場(chǎng)的是倪勇，他飛快地跑過(guò)去并跳了起來(lái)，可是他的'一條腿被繩子甩中了，馬上就敗下陣來(lái)，真是“出師不利”�。〉诙�個(gè)就輪到我了，我很緊張，不過(guò)我馬上就鎮(zhèn)定下來(lái)了。我跑過(guò)去后，像跨欄一樣很輕松地就穿過(guò)去了。我后面的同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)都很順利地穿過(guò)了“龍門(mén)”。輪到蔡汪洋了，搞笑的一幕發(fā)生了，繩子還沒(méi)甩起來(lái)他就起跳了，結(jié)果被繩絆倒在地。他很狼狽地從地上爬起來(lái)，大家都笑翻了天，最辛苦的是劉弛和傅嘉樂(lè)，一直要用力地甩繩。

　　我真希望我們?nèi)�班同學(xué)地付出會(huì)有收獲，能在以后的比賽中取得最好的成績(jī)。同學(xué)們，加油哦！

跳長(zhǎng)繩作文8

　　這學(xué)期，我們最喜歡的課外活動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩了。

　　起初，我不會(huì)跳長(zhǎng)繩�？粗�同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳進(jìn)飛舞的長(zhǎng)繩，在長(zhǎng)繩中靈活地跳著，我心里很羨慕。我很想像他們一樣跳長(zhǎng)繩。成為他們中的一員，但是我又怕繩子會(huì)甩到我身上。我一次次鼓足勇氣沖進(jìn)長(zhǎng)繩，結(jié)果剛跳進(jìn)去就被絆倒了。雖然摔倒有點(diǎn)疼，但是我太想跳繩了，一次次的摔倒并沒(méi)有讓我放棄。漸漸的，我終于掌握了跳繩的方法，跳進(jìn)了長(zhǎng)繩。而且，我的技術(shù)越來(lái)越好，我在長(zhǎng)繩里跳了一下又一下。我開(kāi)心地笑了。

　　這讓我明白，失敗是成功之母，沒(méi)有失敗就沒(méi)有成功，失敗是可戰(zhàn)勝的`！

　　后來(lái)，我又教會(huì)了媽媽和好朋友梅航涵。我教他們需要看準(zhǔn)時(shí)間跳進(jìn)去。漸漸的，漸漸的，他們的技術(shù)變好了，我們?cè)谛β曋锌鞓?lè)地跳著長(zhǎng)繩。

跳長(zhǎng)繩作文9

　　“叮鈴鈴”下課鈴響了，同學(xué)們?nèi)绯绷靼阌砍鼋淌遥�飛奔向操場(chǎng)跳長(zhǎng)繩，我也被挑同學(xué)拉到了操場(chǎng)。

　　我們?cè)诓賵?chǎng)排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)接著跳，眼看就要到我跳了，一個(gè)個(gè)豆大的汗珠，從我額頭上劃過(guò)，拳頭滲出了汗水，身上就像無(wú)數(shù)只螞蟻爬過(guò)。終于，輪到我跳了，我緩緩地挪出步子，在那一刻，仿佛時(shí)間都停止了。我縱身一躍，腳狠狠地用力蹬地，彈跳而起。可命運(yùn)總是和我開(kāi)玩笑，在我即將落地的一瞬間，長(zhǎng)繩毫無(wú)預(yù)兆的加快了速度，正好纏住了我快要落地的'那只腳，差點(diǎn)沒(méi)讓我摔個(gè)四腳朝天。旁邊的同學(xué)看到了我狼狽的樣子，有的捧腹大笑，有的在一旁指指點(diǎn)點(diǎn)，還有的說(shuō)：“你行不行�。坎恍芯妥唛_(kāi)！”他們?cè)竭@樣說(shuō)，我越緊張，依舊將一個(gè)很容易解的結(jié)打成了死結(jié)。我心想：我要冷靜下來(lái)，才能解開(kāi)死結(jié)。我一點(diǎn)一點(diǎn)的小心的解開(kāi)死結(jié)，垂頭喪氣的走到隊(duì)伍的最后。這時(shí)，如果有人仔細(xì)打量，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我面紅耳赤，正唉聲嘆氣地?fù)u著頭。

　　過(guò)了一會(huì)兒又到我跳了，我心里發(fā)誓：這次我一定要跳過(guò)去！于是，我腳尖點(diǎn)地，身體向前，一個(gè)縱躍，穩(wěn)穩(wěn)的落在了地上，獲得了一片歡呼。

　　這件事情告訴我：失敗是成功之母。遇到困難不要害怕更不要逃避，要勇敢面對(duì)，勇敢挑戰(zhàn)，一定會(huì)成功的！

跳長(zhǎng)繩作文10

　　當(dāng)長(zhǎng)繩在我腳下一次次劃過(guò)之時(shí)，讓人既緊張又激動(dòng)。讓我講講我跳長(zhǎng)繩的故事吧！

　　大課間又一次來(lái)到，我禁不住手舞足蹈，因?yàn)檫@次是我最喜歡的跳長(zhǎng)繩活動(dòng)項(xiàng)目。

　　我們迅速地排好隊(duì)，來(lái)到指定場(chǎng)所。我排在了中間，看著前面跳的人，恨不得馬上沖上去跳。終于輪到我了，我既興奮又緊張，不知道這次能不能挑戰(zhàn)自己上次的`記錄呢！我雙手抓緊了褲側(cè)，又咬了咬牙，不停地為自己加油，這次我一定要跟往常一樣勝券在握。開(kāi)始跳了，我的心隨著繩子的起伏怦怦直跳。果然，太緊張的我有點(diǎn)掌握不了節(jié)奏。

　　我深深地呼吸了幾下，心情逐漸平靜，漸漸地我掌握了節(jié)奏，怎么跳都輕松自如。同學(xué)們都全神貫注地盯著我的雙腿。我不禁有點(diǎn)驕傲起來(lái)，開(kāi)始越跳越低，結(jié)果差點(diǎn)兒絆了一跤。“驕傲使人落后。”我又趕緊變回了原來(lái)沉著的樣子，又變得輕松自如。

　　慢慢地，我的腳開(kāi)始酸痛起來(lái)，腳上好像灌了鉛一樣。跳得比原來(lái)低很多。我再使一點(diǎn)勁，結(jié)果反而更酸痛。“100，101……"我被繩子一絆，停止了跳動(dòng)。

　　這次，我又破了自己的紀(jì)錄，成功地戰(zhàn)勝了自己。這次突破讓我無(wú)比激動(dòng)。

　　我想大聲地呼喊：“我喜歡跳長(zhǎng)繩！”

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