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一次鍛煉作文
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的一次鍛煉作文，歡迎閱讀與收藏。
一次鍛煉作文1
11月份，我積極報(bào)名了英語風(fēng)采大賽，為了能成功晉級(jí)到市里比賽，我在剩余的時(shí)間里再接再厲。因?yàn)檫@次比賽對于我來說是一次鍛煉。
臨近比賽時(shí)，我簡直慘透了！每天晚上寫完作業(yè)，都要復(fù)習(xí)英語故事，無論寫到多晚，都要這么背幾遍，準(zhǔn)確的說，真是一丁點(diǎn)兒時(shí)間都不可以玩。我懂媽媽的用心良苦，她的要求是背的滾瓜爛熟，還要感情豐富，我便也只好乖乖順從。何況，媽媽的目標(biāo)和我相同。后來幾天里，我和媽媽還編排上了動(dòng)作，這么一來，我就胸有成竹了。
周六上午，媽媽開車帶我奔赴比賽現(xiàn)場。我腦子頓時(shí)一片空白，雖然在前幾天的練習(xí)中，我已經(jīng)很有把握了，可不免還有一絲緊張。媽媽似乎讀懂了我的心思，說：“沒事的，不用緊張，想想臺(tái)詞和動(dòng)作就好，晉不了級(jí)也沒關(guān)系，至少咱們鍛煉過�！蔽业�.心情一下子舒暢了許多。就在這時(shí)，一陣聲音傳來：“261號(hào)，牛兆昱同學(xué)�！蔽沂肿銦o措，不知道怎么辦。媽媽摸了摸我的辮子，又給我戴上狐貍帽子，說：“加油！”然后做了個(gè)加油的手勢。
我慢條斯理地走進(jìn)屋里，望見四位評(píng)委老師坐在那里，其中一位女老師說：“開始你的表演吧�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，朗聲道：“Goodmorning,teachers……”我的心情越發(fā)輕松，在臺(tái)上快樂地表演著。我想，其實(shí)站在臺(tái)上并不緊張，只要你準(zhǔn)備充分，就一切沒有問題！
我自如地做著動(dòng)作，幾分鐘后，一陣掌聲響起，我不禁有一絲自豪。一位男老師開口：“從后面坐一會(huì)兒。”我心中不禁生了疑問，為什么老師讓我坐這兒？我做錯(cuò)了什么？我看見坐在這的人寥寥無幾。所有人表演后，我也隨即出去了。
外面正在頒發(fā)晉級(jí)通知書，我和媽媽迫切地等待著，一位老師出來念名字了，“……牛兆昱。”我跑過去拿著晉級(jí)證書，心里開心極了！媽媽沖我笑了笑，摟住了我。
只要你付出，便會(huì)有收獲。每次的比賽，都是一次鍛煉。如果你不去嘗試，怎么知道不行呢？
一次鍛煉作文2
我的第一次很多，有第一次包餃子、第一次烤蛋糕、第一次騎車……其中我印象最深的是第一次參加拓展鍛煉。
挑戰(zhàn)項(xiàng)目是空中漫步。1。5米高的架子上有各種設(shè)施，指導(dǎo)的叔叔給我戴上頭盔、系上安全帶，然后我就開始了挑戰(zhàn)之旅。第一關(guān)是蹺蹺板，它的樣子跟我們平時(shí)玩的蹺蹺板差不多，但玩法可不一樣，它兩邊沒有扶手，只能拽著安全帶走。開始還可以，但后面一節(jié)一踩它就沉下去，身體在左右搖晃，我心里很緊張，雙手緊緊地拽著安全帶。過去以后我發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)榫o張出了一身汗。
第二關(guān)是吊橋，它是由三塊獨(dú)立的.木板組成，每塊木板都有四根繩子拴著。我踩道第一塊木板上，抓住兩根繩子，它像秋千一樣蕩了起來，我不敢松手，也不敢邁腿，怕摔下去。等它停穩(wěn)了以后，我趕快邁到了第二塊板上，拽住兩邊的繩子，用力一跳，躍過了第三塊木板，成功了。
第三關(guān)是圓木吊橋，它的樣子和第二關(guān)差不多，但踏板換成了一截截豎著的圓木樁，直徑只有十厘米左右，兩側(cè)只有兩根繩子吊著，輕輕一碰就不停地?fù)u晃。它的難度很大，我剛踩上去一直腳，誰知木頭一斜，我差點(diǎn)掉下去。我對媽媽說：“這關(guān)太難了，我不走了�！眿寢屨f：“你是男子漢，遇到困難不能退縮，要勇敢地戰(zhàn)勝困難。你看，那些木樁在嘲笑你呢�！蔽姨ь^一看，那些木樁一個(gè)個(gè)咧著嘴，好像在說：“膽小鬼，害怕了吧。”對呀，我是男子漢，遇到困難怎么能逃避呢？我鼓起勇氣，先輕輕地把一只腳踩到第一個(gè)木樁上，抓緊兩邊的繩子，把另一只腳踩道第二個(gè)木樁上，趕快抓住第二個(gè)木樁的繩子。我就這樣一步一步地走，終于走過去了�；仡^看看那些搖搖晃晃的木樁，原來也不難�。�
通過這第一次拓展活動(dòng)我知道了：當(dāng)困難在你面前時(shí)，如果你退縮，那它就會(huì)越來越強(qiáng)大，直到把你壓倒。如果你勇敢地面對它，它就會(huì)越來越渺小，直到被你踩在腳下。
一次鍛煉作文3
20xx年11月27日上午，我走進(jìn)了第24屆“增華閣”作文大賽的賽場。這是我第三次參加了，今年我參加的是高年級(jí)組，前兩次都只是三等獎(jiǎng)，今年我下決心要獲個(gè)大獎(jiǎng)。
大賽正式開始了，高年級(jí)組共有五題，分別是“我的假日我做主”、“我的良師益友”、“假如我是校長”、“改寫《游園不值》”和“零的聯(lián)想”。我看來看去，覺得“零的聯(lián)想”，題目紙上提示的材料不夠；改寫我挺拿手，雖然這首詩老師要求我們背過，但當(dāng)時(shí)我還沒有完全理解就背下來交差，現(xiàn)在有幾個(gè)詞不懂，真是“書到用時(shí)方恨少”�。∏叭齻�(gè)題目我都有把握，可這三題實(shí)在太簡單了，也會(huì)有很多人寫，想要寫出彩獲獎(jiǎng)很難。十幾分鐘眨眼就過去了，最后，我挑了“假如我是校長”來寫。我開始構(gòu)思，我情不自禁地想起現(xiàn)在學(xué)生作業(yè)、考試太多，假如我是校長，一定給他們減負(fù)。強(qiáng)調(diào)不能老讓學(xué)生呆在教室里，要讓學(xué)生親近大自然，開闊視野，到博物館、烈士陵園等處參觀，在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)習(xí)。我想，一定有許多人選擇這個(gè)題目，中心思想不過是多玩、少做作業(yè)等。抱著不太可能獲獎(jiǎng)的想法，一個(gè)小時(shí)后，一篇作文躍到紙上。
回到家，我與媽媽一起分析，媽媽說，就算寫“假如我是校長”，也不能大眾化，可以模擬校長的一天，不一定一開頭就假設(shè)。再說，“少壯不努力，老大徒傷悲”，我們現(xiàn)在是上學(xué)的年齡，作業(yè)是要有，但不能過多，不掌握知識(shí)怎么行？聽了媽媽的.話，我豁然開朗。
“增華閣”作文大賽教我如何選題、如何用各種形式寫作，讓我的寫作能力逐漸提高。不管這次是否能得獎(jiǎng)，我得到了一次鍛煉寫作的機(jī)會(huì)，這是我最大的收獲。
一次鍛煉作文4
鍛煉你的身體，你的體質(zhì)就能有所增強(qiáng)；鍛煉你的大腦，你的知識(shí)就可以浩瀚無邊；鍛煉你的意志，你的信念就能堅(jiān)韌不拔……在那一次，我得到了鍛煉。
那天清晨，天還沒亮，我就被鬧鐘叫醒，急匆匆地起了床，胡亂吞兩口飯后就與外公起身往山底下趕(你們一定會(huì)有疑問：為什么我這么急？因?yàn)槲液屯夤裉煲谏巾斏峡慈粘瞿亍１仨氌s早，要不然就看不到美麗的日出了）
大約走了半個(gè)多小時(shí)，我們就來到了山腳下（聽外公說這山是我沒這里最高的山呢！不下200米）。向上望去，那高的可以用一句詩來形容——“危樓高百尺，手可摘星辰”。
外公爬這山不下十次了，輕車熟路，毫不費(fèi)勁兒。我也不甘示弱，跟著外公一步一步往上爬。
因?yàn)檫@山太陡了，我到了半山腰時(shí)就氣喘呼呼了。停下來休息的時(shí)候，想起了媽媽的教誨：兒子，學(xué)習(xí)就如同爬山一樣，如果不一次弄好的話，以后就需要更多的努力來彌補(bǔ)它了。所以，凡是一定要一口氣做完，不然，你之前的努力也可能白費(fèi)了。想到這，我又站了起來，咬了咬牙，繼續(xù)往上爬。
慢慢的，天空泛起了魚肚白，我們也不覺得加快了速度。
突然，一塊高約半米高的'石頭擋住了我，我手腳并用爬了上去，誰知，我腳一滑，身子向后傾到過去……情急之下，我趕緊抓住石頭旁的小樹枝，在小樹枝的支撐下，我才保持住了平衡……
最后，我爬上了山頂，與外公一起看到了最美的日出……
那次爬山，我得到了鍛煉。那次鍛煉，是我身體上的鍛煉，是我意志上的鍛煉，也是我人生中一次難忘的鍛煉。
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