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【優(yōu)選】我學(xué)會(huì)了游泳
我學(xué)會(huì)了游泳1
第一次接觸游泳的時(shí)候,大概在四五歲吧。當(dāng)時(shí)媽媽送我去兒童游泳館,我換好游泳服,在鏡子面前照來(lái)照去。媽媽說(shuō):“雅清,快走吧,你想不想游泳。俊彪m然那時(shí)候我還不知道游泳是什么意思,但是我想著:游泳好玩嗎?讓我看一看吧。
來(lái)到游泳館,看見喧鬧的人群,蔚藍(lán)的水。我想游泳一定很好玩。當(dāng)我套上游泳圈慢慢地從爬桿上下來(lái)的時(shí)候,突然一股涼氣從腳底升起。我用大拇指輕輕的碰了碰水面,好冰。∥伊ⅠR嚇得縮回來(lái),不敢下去了。媽媽鼓勵(lì)我:“雅清,你要勇敢喲,下去吧,雖然剛開始的時(shí)候有點(diǎn)冷,但是游泳久了你就會(huì)覺得很熱的喲!蔽衣犃藡寢尩脑,慢慢地,慢慢地往下爬。但是,腳剛接觸到水面,我還是覺得這么冷會(huì)不會(huì)凍成冰塊呀?而且這么深的水,萬(wàn)一游泳圈破了,我會(huì)不會(huì)沉下去呢?我腦袋里面胡思亂想。我真的特別怕,但是我想當(dāng)著這么多的人面,要是不勇敢游泳得話,會(huì)不會(huì)很丟臉呢。我下去后,忍著冷,就是不敢動(dòng)。媽媽說(shuō):“雅清,你閉上眼睛,雙腳往后劃,手在前面劃,你就會(huì)游動(dòng)起來(lái)!蔽议]上眼睛,可能因?yàn)榫o張,像青蛙一樣在水里亂劃,我覺得我游了一個(gè)世紀(jì),睜開眼睛是后發(fā)現(xiàn)我還在原地沒動(dòng),我無(wú)奈的說(shuō):“媽媽我為什么游不動(dòng)。俊眿寢屨f(shuō):“你的手要慢慢的往前滑劃動(dòng),腳也是。”我開始往后劃水,游啊游,感覺游了好久,我實(shí)在受不了,一抬頭,哇!我怎么游到深水區(qū)來(lái)了?媽媽在遠(yuǎn)處望著我,笑個(gè)不停,她說(shuō)“寶貝兒,你怎么又到那邊去啦?快回來(lái)吧!焙髞(lái)我終于學(xué)會(huì)了游泳!
七歲那年,媽媽送我去游泳班,我和哥哥換好游泳衣來(lái)到游泳池場(chǎng)地,這里的水好像比原來(lái)那里的水深多了,我心里還是有點(diǎn)發(fā)毛,但是看著哥哥開心的樣子,想:哎呀,我不能丟臉啊。于是我鼓起勇氣往下一跳,也不深。學(xué)了一節(jié)課,教練說(shuō)我接受能力真強(qiáng),游泳也游得特別好。從那時(shí)開始我就對(duì)游泳有了好感。每到夏天的時(shí)候,我總是說(shuō):“媽媽我可以去游泳嗎?媽媽,我能去和哥哥一起去游泳嗎?”
后來(lái)我知道了游泳不止蛙泳,還有蝶泳,自由泳,仰泳……很多種方式。我手緊貼著臀部,兩腿向后滑,就像一條美人魚一樣,游得可快了呢。
現(xiàn)在,我開始學(xué)習(xí)跳水的方式,也漸漸的`學(xué)會(huì)到一米八的地方去游泳啦,我的膽子越來(lái)越大,游泳的方式也很多,這個(gè)夏天我還想去游泳。
因?yàn)橛斡灸芙o我許多快樂,它不僅可以帶給我許多的快樂,還能健身。所以,我愛游泳!
我學(xué)會(huì)了游泳2
啊,炎熱的夏天終于降臨人世了,有的人去游泳;有的人去曬太陽(yáng);有的人捉魚蝦……多么有趣呀!
這不愧是孩子們的'節(jié)日夢(mèng)!
可我這個(gè)人,性兒急,做點(diǎn)事兒總是做不好,總要吃虧。那天,火辣辣的太陽(yáng)當(dāng)頭照,照得樹葉發(fā)亮,照得人身上像著了火似的,大家都去游泳了,我看見他們還真有些饞嘴,于是,我叫了幾個(gè)好朋友,一起去游泳池里游泳!
酸
來(lái)到幼兒園里的池水帝,我的好朋友一個(gè)個(gè)都像抗洪運(yùn)動(dòng)員一樣,干脆、利落地跳下了水,和其他人打水,嘻戲,我見了可真是激動(dòng)萬(wàn)千,口水真流三千尺呀!
于是,我學(xué)著她們的樣兒,閉上雙眼,手拿游泳圈,“撲通”一聲跳下了“茫茫大水”之中,在這一瞬間,我頭向地面,腳向天空,一下子“撲通”到了最下底,我全身奮力擺動(dòng),雙手雙腳亂做一團(tuán)麻,頭暈?zāi)垦,只覺得一涌涌的水朝我撲來(lái),很吧鼻子,水在嘩嘩的涌上。很兇惡,突然,我被什么東西撞了一下,突然間,我就像被魔鬼指控著從淺藍(lán)的水中一點(diǎn)一點(diǎn)地掙扎出來(lái),“淹死我啦!
”我高聲大叫,又一邊想,自己本來(lái)是游不來(lái)的,為什么爛木充鋼鐵呢!
我奧悔地嘆氣!
苦
就在我嘆氣時(shí),有一個(gè)人溫柔地拍了拍我的肩膀,“別泄氣,堅(jiān)持就是勝利,相信自我,看著,游泳要……”她一邊給我“講課”,一邊又給我做示范,我見她對(duì)我如此的好,我也對(duì)自己有了一點(diǎn)信心。我先用腳鉤著銀色的圓棒,使身體掌握平衡,再試著獨(dú)立游劃,最后,雙手雙腳“合奏”,可還是不行,于是,我又掉進(jìn)水中,吃了一口藍(lán)藍(lán)池水,但我又毫不猶豫地從水中挺挺地站了出來(lái),沒有一絲委屈的樣子,正所謂失敗是成功之母,堅(jiān)持就是勝利!
但這種吃水、落水是無(wú)法讓人想像的,也許對(duì)于有些人來(lái)說(shuō),落進(jìn)水里也不過(guò)幾秒鐘時(shí)間,很簡(jiǎn)單,但這對(duì)我這個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō),不簡(jiǎn)單呀,它總像我人生的坎坷、折磨,總是讓我虛驚后怕,心驚肉跳。
辣
辣是一個(gè)帶有堅(jiān)定信念,它還帶有一個(gè)“辣”的味覺,總是讓人為著“辣”擦掌,我很想不學(xué)了,可是,我總不能半途而廢呀,于是,我又頂著太陽(yáng),在水中努力地學(xué)習(xí),一會(huì)又掉下水,一會(huì)又掉下水,可我都沒有氣餒,繼續(xù)學(xué)習(xí)終于得到了成果。
甜
經(jīng)過(guò)這么多的折磨,我終于學(xué)會(huì)了,我又眼緊盯碧水波濤,雙手輕輕地自由晃支,雙腳極有力地蹬著水浪,快活地向一方游去,一點(diǎn)也沒沉沒,我雙腳一蹬,這下水花到處飛濺,一疊疊地飛濺,它們多么快活呀,我哈密瓜哈地笑了,我的心是多么甜蜜呀!
啟示
勝不驕,敗不餒。每件事都有它的坎坷,只要堅(jiān)持,半途不廢,就能吃到世界上最甜的甜蜜了!
我學(xué)會(huì)了游泳3
一天,我和媽媽開開心心的來(lái)到了王邵臣爸爸負(fù)責(zé)的那個(gè)游泳館,準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳了。
教練帶領(lǐng)著我們做熱身運(yùn)動(dòng),1、2、3、4、5、6、7、8大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈,然后一點(diǎn)一點(diǎn)的下水,適應(yīng)了一會(huì)水溫后,教練又讓我們?nèi)∠掠斡救Γ蚁耄弘y道一開始就要不帶游泳圈嗎?一會(huì)兒教練告訴我們要先練潛水,練潛水的時(shí)候就不能戴游泳圈,而是兩手把住面前水面上的橫杠。我第一次潛水的時(shí)候心里數(shù)著123共潛了五秒,第二次潛水潛了八秒,反正一次比一次潛的'時(shí)間長(zhǎng),也就是一次比一次有進(jìn)步。
大概練習(xí)潛水有半節(jié)課,教練說(shuō)再套上泳圈開始練蛙游,我們來(lái)回游了好幾趟呢。
就這樣上了好幾節(jié)課,教練覺得我蛙泳差不多了,就把我送到了提高班開始學(xué)仰泳了,教練說(shuō)肚子鼓起來(lái),腳用力的踢,嘴吸氣,鼻子呼氣
這次學(xué)游泳,我要非常感謝王邵臣爸爸,半個(gè)多月來(lái),都是叔叔親自下水指導(dǎo)我的,并且明顯的非常照顧我和我們班同學(xué),所以我們才學(xué)會(huì)的這么快。
告訴大家:溺水死亡是第一殺手。每個(gè)暑假都會(huì)聽到太多這樣的悲劇,所以希望大家都要學(xué)會(huì)游泳,防止溺水的發(fā)生。
我學(xué)會(huì)了游泳4
春天最美的事情莫過(guò)于欣賞怡人的景色和出去野餐了。而夏天最美的事,當(dāng)然就是在空調(diào)房里呆上一天或游上一天的泳了。秋天最美妙的事就是美美地吃上一頓水果盛宴。而冬天則是玩玩雪,打打雪仗,堆堆雪人嘍。要說(shuō)我最喜歡的事就是在夏天的泳池里游泳了。每當(dāng)游泳時(shí),我就會(huì)想起那一幕幕。
場(chǎng)景一
說(shuō)起我喜歡的游泳那還要追溯到二年級(jí)暑假。至今,我還隱隱約約記得初次見面是怎樣一幅畫面那是一個(gè)寧?kù)o而美麗的.夏夜,天空中依稀有幾顆星星點(diǎn)綴著寂靜的夜晚,為這次的師徒初見拉開了序幕!靶∨笥,你怎么在這兒呢?”一個(gè)充滿磁性的聲音在我耳邊響起。我用充滿警惕的眼神打量著身邊的他,用戒備的語(yǔ)氣說(shuō)道:“我來(lái)學(xué)習(xí)游泳!薄芭,是嗎?那正好。”我歪著腦袋問他:“你也來(lái)學(xué)游泳?”他微微一笑,然后我們就開始天馬行空地聊了起來(lái),最后,他問我:“你知道你的教練是誰(shuí)嗎?”此時(shí)我戒心全無(wú),說(shuō):“不知道。”他說(shuō):“我呀!”于是游泳館里上演了一場(chǎng)游泳熱身課。教練一吹哨子,我就用手劃一下水,教練吹第二次哨子,我開始做腳的動(dòng)作,第三次,我就練習(xí)水下?lián)Q氣,如此循環(huán),就完成了我人生生涯的第一次游泳課。
場(chǎng)景二
我在岸邊努力地做著各種準(zhǔn)備工作,一遍不行來(lái)兩遍,兩遍不行來(lái)三遍。終于可以下水了,我在水中學(xué),教練在前面教:一抬腿,二分開腿,三打出去,四并上腿。我努力地讓自己跟上節(jié)奏。然后配上手的動(dòng)作:一打開手臂,二滑到胸前,三并攏手臂,四伸直手臂。最后,把手、腳的動(dòng)作配套起來(lái)練。起初,我怎么也合不起來(lái),總是很別扭,常常手忙腳亂的,還嗆了好多水。經(jīng)過(guò)教練的一番指點(diǎn)后,我總算能像模像樣地游了。可是總是感覺呼吸不順暢,游不遠(yuǎn)。
場(chǎng)景三
這是最后一節(jié)蛙泳課,可我還在學(xué)習(xí)基本知識(shí)換氣。雖然我已經(jīng)可以游許許多多個(gè)來(lái)回,但換氣依然是一個(gè)大問題。我要學(xué)會(huì)蹬兩次腿,換一口氣,于是我開始了100個(gè)水下?lián)Q氣。我把頭埋進(jìn)水中,用鼻子呼氣,雙手抱腿,成圓圈狀,憋了一會(huì)兒后,快速到水面上來(lái)吸氣,然后再埋入水中。如此反復(fù),我做了100個(gè)。雖然累,但總算克服了這一大問題。如今我已經(jīng)熟練掌握了蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳,當(dāng)然還有狗刨,我要感謝教我游泳的啟蒙老師孫教練,是他教會(huì)了我游泳,也是他告訴了我關(guān)于游泳的基本知識(shí),讓我從一個(gè)“旱鴨子”變成了“浪里白條”。
我學(xué)會(huì)了游泳5
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了,到了愉快的暑假,我看見小朋友在游泳池里自由自在地游泳、嬉戲時(shí),我十分羨慕,真想跳下水去玩?zhèn)痛快,但每次都因?yàn)榘胪径鴱U而沒學(xué)成游泳。今年暑假,我鼓起勇氣,決不做旱鴨子,要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手!
爸爸是市游泳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng),曾經(jīng)獲過(guò)無(wú)數(shù)獎(jiǎng)。每次跟著爸爸去游泳時(shí),都會(huì)讓一些游泳愛好者投來(lái)羨慕的目光。今年民間奧運(yùn)會(huì),在體育館一百米蛙泳比賽中,爸爸以一分三十一秒戰(zhàn)勝澳大利亞選手,在溫嶺報(bào)上做了一次?。有這么好的教練,我當(dāng)然不能浪費(fèi)資源。
下午,我們就來(lái)到游泳館,池水清澈透明,一眼就能望到底。人們有的像活蹦亂跳的小青蛙,飛快地向前進(jìn);有的像自由自在的小魚,輕松自在,揮灑自如,還有的.像美人魚,一個(gè)個(gè)熟練的動(dòng)作,還有那極快的速度,讓我更加有動(dòng)力……
爸爸讓我在淺水區(qū)調(diào)整呼吸。憋氣,手伸直像去年一樣在水中漂浮,這對(duì)于一個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō),也是比較難的,幸虧我去年有些基礎(chǔ)。在爸爸的鼓勵(lì)下,我的信心越來(lái)越足,經(jīng)驗(yàn)也越來(lái)越多,憋的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng),心里比吃了蜜糖還甜。
接著,爸爸又教我做蛙泳腿。他一邊做示范,一邊耐心地向我解釋說(shuō):“你先把腳放松,然后用力把腳尖往后靠,再快速地向兩邊一蹬,迅速回到原來(lái)的位置,整個(gè)動(dòng)作就完成了!蔽夷7滤臉幼,做收、翻、蹬、夾等腿部動(dòng)作。在爸爸手把手的教導(dǎo)下,我像青蛙似的,使勁、不停地蹬,一口氣能游五六米,爸爸夸我比去年好多了,我心里美滋滋的。
我開始學(xué)習(xí)換氣了,我深吸了一口氣,鉆入水里,抬起兩條腿蹬,等我換氣時(shí),整個(gè)身體像懸在半空,頭重腳輕,我心里一慌,身子一下傾斜了,雙手在水里亂抓,我張嘴想喊救命,可是水卻咕咚咕咚灌進(jìn)了我的嘴、鼻,大腦里頓時(shí)一片空白,仿佛馬上要爆炸似的。我雙腳猛地一蹲,頭伸出了水面,爸爸見了,對(duì)我說(shuō):不要害怕,其實(shí)游泳最難的就是換氣,你已經(jīng)比別人好很多了,“你只要把手輕輕地?cái)[在水面上,伸直,身體自然會(huì)浮起來(lái)的,你一定能行!”聽了爸爸的一番鼓勵(lì),我更努力地練習(xí),“功夫不負(fù)有心人”,我終于能游到對(duì)岸了。我一直堅(jiān)持到今天,一天一天突破自己,現(xiàn)在我能游1000米了。爸爸的伙伴見了我就夸,真是名師出高徒。
我想:在人生中學(xué)會(huì)“游泳”將是困難的事,我要在自己的人生道路上不斷學(xué)會(huì)“游泳”,做任何事情都勇于面對(duì),不怕困難堅(jiān)持到底才能取得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳6
嗨,大家好,你們大家知道我最喜歡的地方是什么嗎?答對(duì)了,那就是大海。我的家在沙漠旁邊,我們也有海,那就是沙海,沙海雖然很廣闊,但確不能游泳,也沒有很多魚和海洋生物,所以我對(duì)大海特別向往。媽媽說(shuō)那就長(zhǎng)大考一所在海邊的重點(diǎn)大學(xué)吧,天天可以看到海。因?yàn)閷?duì)大海的喜愛,所以爸爸媽媽每次放假都要帶我去有海的地方游玩。我每次去海邊都會(huì)忍不住的感慨:海好大!好寬闊!好神秘!
我每次一到海邊,我就想立刻去游泳,我要跳進(jìn)海里像海豚一樣游來(lái)游去,抓螃蟹、抓蝦、潛水,可是我突然傷心起來(lái),那就是我不會(huì)游泳,更別提潛水了,那些都是我美好的小夢(mèng)想。
暑假到了,媽媽知道我很想學(xué)游泳,所以這個(gè)暑假就給我報(bào)了一個(gè)游泳班,聽到這個(gè)消息我特別興奮,我想我很快就會(huì)游泳啦!游泳班一共有12節(jié)課,第1節(jié)課時(shí),我特別興奮,興奮得我晚上都睡不著。媽媽說(shuō):“你睡不著,明天游泳就沒精神嘍。”我迅速去睡覺了。
第二天到了我換好衣服去了游泳池邊,不禁有些興奮和緊張,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)泳池水好深,也有好多和我一樣大的娃娃也在一起學(xué)。我從泳池扶梯下水,剛一進(jìn)水,水很涼,這樣我更有點(diǎn)緊張了。
第一節(jié)課學(xué)習(xí)的是憋氣和漂浮。我深吸一口氣,手伸直飄,教練為保證安全,便讓我們抓住池邊的飄。練習(xí)一會(huì)后我們進(jìn)行憋氣和漂浮比賽,誰(shuí)是最后一個(gè)起來(lái),誰(shuí)就是第一名。于是我們一起把頭低下去開始飄,我感覺快飄了一分鐘了才起來(lái),我起來(lái)以后發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)都起來(lái)了,然后教練說(shuō)我是第一名,我當(dāng)然很高興,我想我回家要跟媽媽炫耀一下。
就這樣我成功的度過(guò)第一節(jié)游泳課。接下來(lái)幾天,依次從手部動(dòng)作、腳部動(dòng)作、換氣動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)。腿部動(dòng)作,我做得不是很好,所以每天回家都練習(xí),慢慢做得很熟練了,到了最后一節(jié)課教練說(shuō):“今天是你們最后一節(jié)課了,我要看看你們學(xué)的成果!比缓笪覀冞M(jìn)行了結(jié)業(yè)比賽:游到深水區(qū),再游回來(lái),動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)并快。我取得了第二名,成績(jī)還是挺不錯(cuò)的',就這樣教練給我們發(fā)了結(jié)業(yè)證書。我會(huì)游泳的感覺真好!
我想以后去海邊就可以潛水,抓螃蟹、抓小魚,像魚兒一樣在海水中穿梭了,我想我會(huì)游泳啦,我會(huì)游泳啦!
但也要提醒小朋友,即使學(xué)會(huì)了游泳,也必須有家長(zhǎng)陪同在正規(guī)的游泳館游泳哦,不可以在野外的水里玩,這樣會(huì)很危險(xiǎn)的,安全第一哦!
我學(xué)會(huì)了游泳7
“放假了,放假了,這下可以痛痛快快地大玩一場(chǎng)了!”我邊喊邊高興地跑回家。一進(jìn)門,媽媽就告訴我:“這個(gè)假期我們一起去游泳吧。”我急忙跑到媽媽面前:“我還不會(huì)游泳,萬(wàn)一出了事,怎么辦?”“能出啥事?”“萬(wàn)一我溺水了呢?”“我扶著你還不行。”媽媽笑得直不起要來(lái),我卻愁眉苦臉地坐在沙發(fā)上想著我游泳時(shí)的畫面,那樣子真搞笑。
第二天一早,爸爸媽媽就準(zhǔn)備帶我去游泳!笆裁,這么快就去?”“是呀!”“。 蔽医辛艘宦,就假裝暈倒在地!皠e裝!快點(diǎn)呀!”媽媽大聲叫道。唉,我的“詭計(jì)”又被識(shí)破了。經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的車程,我們來(lái)到了游泳館。
“哇,這么多人!”“是啊,叫你來(lái)你還不來(lái)!蔽覒阎只哦志o張的心情慢吞吞地來(lái)到泳池邊,爸爸媽媽早換好了泳裝跳進(jìn)了泳池!澳銈兿韧,我先休息一會(huì)兒!蔽矣珠_始耍賴。沒想到,爸爸居然用水潑我,想引誘我下去?吹絼e的小朋友在里面開心地嬉水,我想:“算啦,豁出去了!”“撲通”一聲,我硬著頭皮、閉著眼睛跳進(jìn)了爸爸的懷里。雖然“中計(jì)”了,不過(guò)泡在水里感覺還不錯(cuò),涼涼爽爽的',剛才的炎熱一下子消失了。爸爸告訴我,游泳不僅可以消除暑熱,而且還是最好的運(yùn)動(dòng),只要克服心理障礙,就能成功。爸爸先用手托著我,讓我浮在水面上,接著教我怎么掌握平衡,怎么吸氣呼氣……按照爸爸講的要領(lǐng),我在爸爸的幫助下開始練習(xí)。
怕什么偏偏來(lái)什么,一到水里,什么都亂了套,我的大腦里一片空白,一不小心喝了好幾口水,嗆得我眼淚都流了下來(lái)。這時(shí)候,我又想放棄了:“爸,拿個(gè)游泳圈過(guò)來(lái)吧?” “離不了游泳圈,你就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳。記住,兩腿使勁向后蹬,雙手分開向兩邊劃,一下一下地掌握好節(jié)奏,千萬(wàn)別緊張,胳膊和腿配合好就學(xué)會(huì)了! 想起那次和姐姐游泳時(shí)她笑我“膽小鬼”的表情,心里就來(lái)氣,于是我又開始加緊練習(xí)。不一會(huì),覺得胳膊又酸又疼,可我想,什么事都不可能一帆風(fēng)順,只要堅(jiān)持不懈任何事情都能成功,別人能行我也一定行。終于,我摸索出了一套“俠盜高飛游泳法”,其實(shí)就是被改造后的“狗刨”。我的雙手像槳一樣左右翻飛著,雙腿踢出了一束束漂亮的水花!肮,我可以像小魚一樣在水里自由自在地開心玩耍了!”我興高采烈地對(duì)著爸爸大喊起來(lái),我終于取得了成功,還有成功后的開心。
以前,我很不喜歡游泳,甚至有時(shí)還會(huì)討厭它。可現(xiàn)在,我已經(jīng)喜歡上了游泳,你們敢和我比一比誰(shuí)厲害嗎?
我學(xué)會(huì)了游泳8
看著電視上的運(yùn)動(dòng)員在水里自由自在的穿梭,我可真羨慕。現(xiàn)在是夏天,游泳池剛好開放,于是,我軟磨硬泡地讓媽媽給我報(bào)了名。
我們來(lái)到游泳池旁,我順著扶手小心地下了水,可我剛一下水,就像一塊硬邦邦的石頭一樣,沉了底,一連喝了幾口水,我撲騰著,心想這下我死定了!幸虧我不是近視眼,我看到旁邊有個(gè)身影,就猛地把她往下一摁,我冒了出來(lái),趕緊抓到了游泳池的邊緣,大口呼吸著新鮮空氣。這時(shí)我旁邊的水里“澎”地鉆出一個(gè)來(lái),噢!是個(gè)20來(lái)歲的大姐姐,她問我:“你是來(lái)學(xué)游泳的新生!”我點(diǎn)點(diǎn)頭,她說(shuō):“我是楊教練,是你的老師!蔽野胄虐胍傻鼗氐溃骸懊靼琢,老師!毙睦锵,這個(gè)大姐姐就是我的老師?
上課了,她對(duì)我說(shuō):“游泳不能急,先要學(xué)會(huì)撥水,撥水時(shí),腳背要繃直,腿帶動(dòng)腳上下翻動(dòng)!彼贿呎f(shuō)一邊示范給我看。我仔細(xì)觀察著,試了一次,覺得身子還是往下沉,楊老師趕緊托住我,對(duì)我說(shuō):“用力太小了,再用點(diǎn)勁!”我又來(lái)了一次,感覺好多了,頭浮出了水面。腳學(xué)會(huì)了,還有手呢!老師說(shuō):“手打水時(shí),不能硬邦邦,要放松像魚兒一樣,左右擺動(dòng),才能保持平衡。”她從后面抱住讓我手腳并用試一次。我不停地打著水,調(diào)皮的.水花一次次地濺到我的嘴里,我總是把它們吐出來(lái)繼續(xù)打水。漸漸地,我發(fā)覺老師早已松開了手。我心里想,我終于學(xué)會(huì)了!心里不禁一得意,也就分了神,身體僵硬起來(lái)“咕咚,咕咚!”又浮不起來(lái)了。我吸取前一次的教訓(xùn),趕緊扶穩(wěn)了,心想:真難!稍一分神,就會(huì)沉底!不用勁還浮不起來(lái),我這性格怎么耐得住呀,干脆不學(xué)了吧,名得我小命都不保了!……一直在旁邊看著我的媽媽看出了我的心思,她走了過(guò)來(lái)。背著池子的另一頭說(shuō):“看那兒!”,我順著媽媽的手指一看,。∈莻(gè)4、5歲的小妹妹!看起來(lái)水也的深度是她身高的2倍還要多,可她一點(diǎn)兒也不害怕,一次又一次沖向水池!媽媽說(shuō):“看那個(gè)小妹妹,你的歲數(shù)是她的1。8倍,可為什么她能做到的事,而你做不到!”是!連幼童都可以做到的事,為什么我這個(gè)快小學(xué)畢業(yè)的大姐姐還做不到!想著這些我又燃起了希望!
經(jīng)過(guò)反反復(fù)復(fù)的練習(xí)第二天,我練習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn),我可以在水池里自由自在地邀游了!我興奮極了,我在水里一會(huì)兒轉(zhuǎn)圈,一會(huì)兒直游盡情地享受著這份喜悅!我要放棄時(shí),我是多么愚蠢呀!
通過(guò)這件事,我明白了“困難”像彈簧,你弱他就強(qiáng)!是的,一點(diǎn)兒小挫折打不倒我們頑強(qiáng)的毅力的!
我學(xué)會(huì)了游泳9
唉,真是太無(wú)聊,太無(wú)聊。正在我無(wú)聊到想看白云的時(shí)候,媽媽突然的跑過(guò)來(lái),急匆匆的對(duì)我說(shuō):“你不必在發(fā)呆了,華玉煒要去游泳,宋海實(shí),王浩他們都去呢!你去不去啊?”
聽到這個(gè)消息,我的心里似乎樂開了花,飛快的跑到房間里拿游泳需要的泳裝等。拉著媽媽爸爸馬上出發(fā)!
到了游泳館,我低頭一看,這么深!(因?yàn)橘I來(lái)的游泳套裝從來(lái)沒用過(guò),我也不會(huì)游泳!今天第一次派上用場(chǎng))不過(guò),我的游泳套裝里有游泳圈,不怕。正當(dāng)我要從包里拿出游泳圈的`時(shí)候,爸爸冷不丁對(duì)我說(shuō):“你要學(xué)會(huì)游泳,不是游泳非得用游泳圈,不是非得依賴游泳圈!我來(lái)教你游泳!庇谑,現(xiàn)在就是爸爸來(lái)教我游泳。
我心想:不就是游個(gè)泳嗎,用得著要人教嗎?我一開始這么想。
但是當(dāng)我飛快的跳下水時(shí),我才發(fā)現(xiàn):我滴媽呀,水這么深。!但是爸爸對(duì)我說(shuō):“你得先熟悉水性,知道利用水的浮力來(lái)輕松的游泳,知道了嗎?”
我只好答應(yīng):“哦,知道了!
我先用雙手扶住墻,后腿伸直,手臂也伸直。誰(shuí)知道,就我這么一試,我居然利用水的浮力浮起來(lái)了!真是不敢想象!
爸爸看我學(xué)會(huì)了利用了水的浮力,可以游了。就讓我到深水區(qū)的墻邊游到淺水區(qū)的墻邊,我看著深水區(qū)的水,都到爸爸的腿的上方了!我能游到對(duì)邊嗎?
正在我猶豫不決的時(shí)候,爸爸說(shuō)了句:“蔣梓杰,你要相信自己!爸爸也相信你,你可以的!”
一次次練習(xí),不是喝水,就是喝水,怎么可以這樣對(duì)待我,我越是這樣越是喝水,爸爸說(shuō),這是不會(huì)呼吸的原因,在水面上張嘴吸氣,頭部進(jìn)入水中時(shí)憋住氣,然后再抬頭出水面再吸氣,還要掌握用腿打水,才能前進(jìn)。于是又一次次體會(huì),總算有點(diǎn)意思啦,可心里總是覺得不是那么得勁。爸爸說(shuō),你注意觀察會(huì)游的小朋友是怎樣呼吸、怎樣擺腿打水的,邊觀察,邊體會(huì)!
我深受啟發(fā),立馬跳下水,向?qū)γ嬗稳ァF渲幸惨驗(yàn)闆]掌握好,喝水啦,我堅(jiān)持著,體會(huì)著,居然有一次可以前進(jìn)了,雖然只有不到1米,但這是我成功的開始,我象一條快樂的小魚似的,開始在水里撲騰起來(lái),這時(shí)又出現(xiàn)了不協(xié)調(diào),再次喝水了,一下子明白了,不注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,喝水是正常的,重新體會(huì),重新練習(xí),慢慢地感覺到:不是越使勁就得浮起來(lái),而是與水、與動(dòng)作協(xié)調(diào)才能正確游泳。!
今天學(xué)游泳,不僅學(xué)到了這么游泳,也學(xué)到了做任何事都要相信自己!
我學(xué)會(huì)了游泳10
因?yàn)槲遗滤,所以我決定去學(xué)游泳。
今年暑假期間,我參加了游泳培訓(xùn)班,每天早上九點(diǎn)去游泳館訓(xùn)練。第一次去游泳館,我心里想,這么深的水,我踩不到底沉下去可怎么辦呢?……正在這時(shí),劉教練開始教我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)了,之后又教我蛙泳的腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習(xí):第一,小腿向上翻;第二,腳掌翻起來(lái)朝天;第三,雙腿向后弧形蹬開;第四,合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中,我覺得第二個(gè)是最難學(xué)的。當(dāng)我對(duì)所有動(dòng)作熟練了一些,教練就讓我背著救生板在水里練習(xí),同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里,我身上的'背板越來(lái)越少,當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候,劉教練又讓我從岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣踢了下去!我不小心喝了兩口水,心里很緊張,但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來(lái),兩腿用力向后一蹬,我順利的游了出去,我成功了!
“世上無(wú)難事,只要肯登攀!笔爝^(guò)去了,我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動(dòng)作。當(dāng)媽媽帶我來(lái)到游泳池時(shí),我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來(lái)游去,甚至比媽媽游得還快呢!
以下為老師修改過(guò)的作文
暑假的時(shí)候,我參加了游泳培訓(xùn)班。
一想到就要去學(xué)習(xí)游泳了,我就既興奮又緊張,因?yàn)閷W(xué)會(huì)游泳是我的愿望,而同時(shí)我又有點(diǎn)膽怯,擔(dān)心會(huì)在水中沉下去。不過(guò),我還是在心里給自己鼓勁打氣,我相信,自己是個(gè)“男子漢”,一定會(huì)克服心理壓力,戰(zhàn)勝困難的!
第一天去上課,教練首先教我做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng),之后又教我蛙泳的腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習(xí):第一,小腿向上翻;第二,腳掌翻起來(lái)朝天;第三,雙腿向后弧形蹬開;第四,合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中,我覺得第二個(gè)是最難學(xué)的。
當(dāng)我對(duì)所有動(dòng)作熟練了一些,教練就讓我背著救生板在水里練習(xí),同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里,我身上的背板越來(lái)越少,當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候,教練又讓我從岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,結(jié)果教練把我“當(dāng)成球"一樣踢了下去!為此,我喝了兩口水,心里緊張得要命!但我的情緒很快就穩(wěn)定下來(lái),在水中很快適應(yīng),并找到了“如魚得水”的感覺,兩腿用力向后一蹬,兩只手臂如同船槳般劃開水面,順利地游向前方。
我成功了!我成功了!真是“世上無(wú)難事,只要肯登攀”啊!
我回過(guò)頭看著身后,水面上留下一波一波漣漪,心里真是說(shuō)不出的喜悅高興!從此以后,游泳就成為我非常喜歡的一項(xiàng)業(yè)余愛好。課余時(shí),只要有時(shí)間我都會(huì)去游泳館,在水中享受“做一條小魚”的自由和快樂!
我學(xué)會(huì)了游泳11
今年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班,我開心極了,覺得一定很好玩!
第一天我和媽媽來(lái)到了豪仕游泳館,好氣派呀,我認(rèn)為在這里學(xué)習(xí)游泳一定會(huì)很快樂。媽媽陪我一起換好游泳衣來(lái)到了學(xué)習(xí)游泳的地方,我看到了我的游泳教練,教練和我簡(jiǎn)單的溝通之后,我們就開始上第一節(jié)課。
這節(jié)課教練先講解,我聽得很認(rèn)真。他又做示范動(dòng)作,吸了一口氣然后又在水下用鼻子把氣給吐出來(lái),最后又把頭露出了水面,我看著可真神奇!學(xué)著教練的`樣子,先吸了一口氣,然后我反復(fù)試了好幾次,很快我就成功了,心里樂開了花,這不是很簡(jiǎn)單嘛!可是教練告訴我這不算什么,只有學(xué)會(huì)蹬邊滑行才算得上是游泳,教練又給我做起了示范動(dòng)作,他先是在水底一口氣也不出,然后又放松身體,把頭沉下去,把手伸直,用雙腿蹬墻讓身體漂在水面上。我按照老師的要求去做,但是沒有剛才那么簡(jiǎn)單,不知道怎么回事,我的身體突然一下子失去了平衡,我感覺我沉在了水底,喝了好幾口水,好不容易才站了起來(lái),我再也不敢練習(xí)了,這節(jié)課到此結(jié)束!這節(jié)課以后我再也不想去游泳了,我有點(diǎn)后悔答應(yīng)媽媽學(xué)游泳了。媽媽鼓勵(lì)我要做個(gè)勇敢的孩子,克服內(nèi)心的恐懼,一連幾天我依舊不敢去游泳館,我戰(zhàn)勝不了我自己!好幾天過(guò)去了,好朋友約我去游泳館玩,媽媽也說(shuō)先去玩吧!于是我鼓起勇氣和她們出發(fā)了!
我和媽媽、朋友都在淺水區(qū)玩,這時(shí)候教練過(guò)來(lái)了她先是和我媽媽說(shuō)了幾句,然后蹲下身和我聊天,聊著聊著他告訴我上次喝水是因?yàn)槲业男⊙昧α,所以才?huì)失去平衡。教練笑著告訴我,你的整個(gè)人就像在睡覺一樣浮在水面上一定不要用力。他又下水給我做示范,看著教練很舒服的躺在水面上,自由自在,我的心又癢癢了!教練說(shuō)來(lái)試一下吧,我扶著你。〗叹毶斐鲆恢皇,看他慈祥的目光給了我信心,我又重拾勇氣按照教練的話去做,這次我竟然做到了!教練說(shuō)我根本沒有拉你,你看我的手在這呢!原來(lái)在我蹬邊滑行的時(shí)候教練早已經(jīng)把手拿遠(yuǎn)……就這樣,我一連練了好幾次,沒有一次喝水,我很興奮,我學(xué)會(huì)蹬邊滑行啦!我練了無(wú)數(shù)次,一次比一次好!媽媽笑了,朋友笑了,教練也笑了!教練說(shuō)我馬上就能真正學(xué)會(huì)游泳了!果然沒有多長(zhǎng)時(shí)間,我很快學(xué)會(huì)了換氣,真的可以在水里自由自在地游,雖然游得還不是特別好,但是我會(huì)繼續(xù)練習(xí)做得更好!
在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中,我經(jīng)歷了開心、沮喪、再嘗試,終于成功了!它告訴我遇到困難一定不要退縮,勝利一定會(huì)在前方向你招手!
我學(xué)會(huì)了游泳12
外婆家附近有一個(gè)美麗的小水庫(kù),一到夏天,那里特別熱鬧。有一個(gè)小男孩,常常坐在水邊的大青石上,無(wú)比羨慕地望著水里邊那些像魚一樣歡快游泳的成年人。小小的他做夢(mèng)都想學(xué)游泳呢!游泳是一件多么有趣的事!沒錯(cuò),那個(gè)小男孩就是我。
回到寧波,在我的軟磨硬泡下,爸爸終于答應(yīng)我學(xué)游泳了。第一節(jié)課讓我記憶猶新,雖然老師只教了我們憋氣,但我發(fā)現(xiàn)游泳沒那么簡(jiǎn)單。記得上課前,我既興奮又害怕,說(shuō)不來(lái)不怕你笑話,我老擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)被淹死。就這樣我懷著忐忑的心情來(lái)到游泳館。
一起上課的有5個(gè)小朋友,老師先演示了一遍如何憋氣,并把憋氣的要領(lǐng)講了一遍,然后對(duì)我們說(shuō):“你們至少得學(xué)會(huì)憋氣十秒”。我心里想:這有什么難的?不就十秒嗎,只要吸入足夠的氣,十秒輕松搞定!隨著老師一聲令下,我自信滿滿地吸入大大的一口氣,一邊緊緊抓住池邊扶手,一邊迅速把頭鉆進(jìn)水中。1、2、3,我偷偷在水下伸出手指計(jì)時(shí)。沒想到剛過(guò)4秒我就開始不舒服了,鼻子仿佛和池水在打架,腦袋開始不由自主地往上鉆。我暗暗給自己打氣:“再堅(jiān)持堅(jiān)持,馬上就到10秒了!”然而接下來(lái)的時(shí)間,卻讓我感受到了前所未有的“秒之漫長(zhǎng)”。泳池里的'水仿佛變成了一堵堵堅(jiān)硬的石墻,從四面八方不斷地朝我擠壓,我連扳手指數(shù)數(shù)的力氣都沒了。本能的求生欲讓我“噗”的一聲浮出水面!6秒!”教練大喊一聲。這時(shí),我發(fā)現(xiàn)除了自己,水面上都是一個(gè)個(gè)黑黑的后腦勺!安恍,我可不能落后!”我馬上調(diào)整好自己,又鉆進(jìn)了水里?墒遣还芪以趺淳毩(xí),總是突破不了10秒。下課的時(shí)候,教練拍拍我的肩膀:“多練習(xí)才會(huì)成功!”
于是我開始了“憋氣之旅”,每次上完課,我都主動(dòng)留下來(lái),找個(gè)角落練習(xí)憋氣。回到家,臉盆、花灑都成了我的“練習(xí)工具”。有一次,妹妹正在游泳桶里洗澡,我靈機(jī)一動(dòng),這不是我練習(xí)憋氣的好地方嗎?從那以后,我不是在書房寫作業(yè),就是在游泳桶里練習(xí)憋氣。慢慢地,我摸索出了憋氣的小門道,那就是深吸的氣要吐的緩慢平穩(wěn)。有了好方法,再加上堅(jiān)持不懈的練習(xí),很快我就突破了自己。最高記錄達(dá)到了17秒。當(dāng)教練對(duì)我豎起大拇指的時(shí)候,我感覺心中的小宇宙都要爆發(fā)了。
現(xiàn)在的我,已經(jīng)是泳池里的一條“小泥鰍”了,蛙泳,自由泳都不在話下。而我也越來(lái)越喜歡游泳。我要感謝這次難忘的經(jīng)歷,讓我收獲成長(zhǎng)的“秘籍”:學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能,不僅要自己領(lǐng)悟要點(diǎn),還要勤奮地練習(xí)。所有的事既沒有想象的簡(jiǎn)單,也沒有難以克服的困難。
我學(xué)會(huì)了游泳13
一個(gè)暑假快要過(guò)去了,回想著這個(gè)暑期的日子是怎樣過(guò)的,我覺得最大的收獲就是我學(xué)會(huì)了游泳。
在散學(xué)禮的那天晚上,爸爸帶我到翠景康體園游泳,因?yàn)槲也粫?huì)游泳,所以那天爸爸教我游泳,爸爸對(duì)我說(shuō):“要學(xué)會(huì)游泳先要先學(xué)會(huì)潛水!”說(shuō)完,他就給我做了示范,潛進(jìn)水里,上水后叫我試一次,我就是沒膽量,以為我怕水會(huì)流進(jìn)我的鼻子和眼睛里面,所以沒有潛進(jìn)去!爸爸又對(duì)我說(shuō):“你已經(jīng)戴了潛水眼鏡,水不會(huì)流進(jìn)你的眼睛里的,至于你的鼻子,只要你吸一口氣,再下去就不怕的!笨墒俏揖褪呛ε!不敢下去!爸爸說(shuō):“算了!自己教是教不會(huì)的,一定要交給老師教才教得會(huì)!”所以,爸爸放棄了!
游玩水出來(lái)時(shí),我們?cè)诖筇每吹搅艘恍┱猩垼“职帜昧艘粡埧戳艘幌,?duì)我說(shuō):“瞧!這里招生,而且是游泳班!不如和你報(bào)名吧!”我瞧了瞧!害怕地說(shuō):“不,那些教練很嚴(yán)肅的,我不學(xué)!”爸爸又說(shuō):“嚴(yán)肅的教練才好呢!你一定要學(xué)會(huì)游泳!”我一副滿不愿意的樣子,可是爸爸還是報(bào)名了!
我們一來(lái)到就看到教練站在大堂等待著學(xué)生到!我看了看教練的五官,疑?這位教練好像很年輕耶!而且,他也不想好嚴(yán)肅呀!上課了不久,我就已經(jīng)叫了一個(gè)朋友了!教練第一件事就是教我們?cè)跇?biāo)準(zhǔn)池四周跑三圈!好累呀!然后就是教潛水!
我最怕的就是潛水,所以當(dāng)教練說(shuō)開始時(shí),我沒有潛進(jìn)水里,教練看到了,就要我上水跑五圈!我不想跑了,只好向爸爸教我那樣潛下去!起初,我前進(jìn)水里是沒有張開眼睛的`,可是我的朋友說(shuō)水里很清晰很漂亮!我就只好冒險(xiǎn)了!潛到水里張開眼睛!哇!說(shuō)中真是出乎我的意料!在我的心目中我是認(rèn)為水里是看不到任何東西!只要我張開眼睛水就會(huì)流進(jìn)我的眼睛里,而且水里很臟!可是,事實(shí)卻和我的想象相反!水不但沒有流進(jìn)我的眼里,水還很清,所以我就學(xué)會(huì)了潛水!
學(xué)著學(xué)著,難度越來(lái)越大了!教練教我們打水,腳要快!學(xué)會(huì)后就要把手放在前面不許動(dòng)腳打水前進(jìn)!難度又大了!教練又要我們站在岸上,打手!只有看看動(dòng)作我就知道教練要教我們自由式!我不斷的打手,做了五分鐘后,教練就要我們下水,手腳一起配合!我們又學(xué)會(huì)了!
爸爸媽媽看到我學(xué)會(huì)了基本知識(shí)和可以游5、6米左右,也站在岸上笑瞇瞇的!看著自己學(xué)會(huì)了游泳,又看到爸爸媽媽為了我開心,我的心甜滋滋的!
我學(xué)會(huì)了游泳14
今年暑假,爸爸幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,我高興極了,因?yàn)槲乙恢毕M乙材芟耵~兒般在水里自在地遨游!
“學(xué)習(xí)游泳的第一步,先要學(xué)會(huì)悶水 。”游泳教練鄭重的告訴我們。教練讓我們學(xué)游泳的孩子們依次站在泳池里,雙手伸直,輕輕地搭在池邊的瓷磚上,身體放松,把頭埋入水中,讓身體浮在水面。剛開始,我很害怕,怕嗆水、怕鼻子耳朵進(jìn)水,所以一悶下去,就趕緊把頭抬了起來(lái),時(shí)間非常短。
教練非常嚴(yán)厲:“把頭沉下去,悶的時(shí)間太短,游不了的!”
當(dāng)我們?cè)诔剡厫炈畷r(shí)間足夠長(zhǎng)時(shí),教練給了我們學(xué)會(huì)悶水的孩子每人一個(gè)三角形的浮板,我們把雙手伏在浮板上,把頭埋在水里,練習(xí)在淺水區(qū)里悶水、漂浮。不久,又讓我們?nèi)拥舾“澹约涸谟境乩锲?/p>
接下來(lái),教練就開始教蛙泳的動(dòng)作了。
“一收二翻三蹬夾,”教練說(shuō)到:“這是腿的動(dòng)作要領(lǐng),一定要記住!苯叹氉鲞^(guò)示范后,讓我們一起做給他看。我扒著池邊做著動(dòng)作,教練過(guò)來(lái)用手糾正我的錯(cuò)誤,告訴我:“腳掌外翻和蹬出去夾腳的動(dòng)作一定要連貫,知道了嗎?”我點(diǎn)點(diǎn)頭,按著教練的要求繼續(xù)練著。
當(dāng)我們可以熟練地只用腿的動(dòng)作就可以游過(guò)短池時(shí),教練又開始教我們手部動(dòng)作了,并要我們手和腿的動(dòng)作結(jié)合起來(lái),在淺水區(qū)的短池里來(lái)回的游。
我從池邊躍入水中,漂了一會(huì)兒,然后開始蹬腿,劃手,手腳并用的`游著。哇,好舒服!這時(shí),忽然聽到一陣哨聲,我趕緊手慢腳亂地停下來(lái),不小心還嗆了口水。我看了看教練,只見他指著我說(shuō):“不錯(cuò),姿勢(shì)漂亮!”我開心極了。
教練開始教我們最后一個(gè)動(dòng)作了——換氣。
教練說(shuō)道:“換氣其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是在手劃的時(shí)候往下一壓,頭就自然抬起來(lái)了,就在那一瞬間,要猛地吸一口氣!
我游了出去,雙手一劃,向下按的時(shí)候,努力把頭抬了起來(lái),卻沒吸到氣,而是吐氣!接下來(lái)幾次都是這樣,還喝了兩口水,我灰心極了!
教練看到了,說(shuō):“記住,吐氣要在水下吐,在頭伸出來(lái)前吐掉三分之一的氣,頭漏出來(lái)就趕緊吸氣!”
原來(lái)如此,我點(diǎn)點(diǎn)頭,又游了起來(lái)。按著教練的說(shuō)法,這次頭漏出來(lái)時(shí),我終于吸到氣了,但是太緊張,又嗆了一口水。
“沒關(guān)系,堅(jiān)持就是勝利!”我心中默默念著。我繼續(xù)游著,慢慢地,我的頭漏出來(lái)時(shí),吸氣變得自如了,也不再喝水了。
我游來(lái)游去,快樂極了!
我學(xué)會(huì)了游泳15
去年暑假,我報(bào)了游泳班,決定學(xué)游泳,讓我表哥看看。
一進(jìn)游泳池,就看到了清波漾漾的池水,里面有很多小朋友在嬉水、游泳,我真狠不得馬上學(xué)會(huì)游泳。
俗話說(shuō):“萬(wàn)事開頭難!蔽以趺匆膊桓野杨^扎入水里,怕被嗆住了,那滋味可不難受了。但再董教練的催促下,我吸足了氣,小心翼翼地把頭扎進(jìn)水里,嘿,我成功了,沒有被嗆住。我頓時(shí)信心十足,反復(fù)地練,憋氣也能達(dá)到30多秒了,董教練鼓勵(lì)我說(shuō):“不錯(cuò),進(jìn)步很快,現(xiàn)在我們學(xué)漂吧!”董教練說(shuō)完,戴上游泳鏡,吸好了氣,把頭扎進(jìn)水里,手腳并攏,漂再了水上。做完后,董教練對(duì)我說(shuō):“你也來(lái)試試,不錯(cuò)你可以把手靠在岸上,慢慢來(lái)!蔽椅懔藲,手腳并攏,手靠在了岸上,要不是靠再岸上,人早就沉入水底了。董教練糾正道:“你太緊張了,身體要放松,不然漂不起來(lái)!蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭,重新試了一遍,可還是失敗了。我像個(gè)泄了氣的皮球,無(wú)精打采的。董教練說(shuō):“慢慢來(lái),別灰心,你一定會(huì)成功的!甭犃私叹毜脑挘以僮隽藥妆,終于成功了。我想:只要我堅(jiān)持不懈,鍥而不舍,一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。
功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了游泳,心里樂開了花。
小學(xué)我學(xué)會(huì)了游泳作文400字3
今天,我和爸爸一起學(xué)游泳,于是來(lái)到信陽(yáng)游泳池,穿好游泳衣準(zhǔn)備學(xué)游泳。我站到水池里,第一件事,就是要學(xué)憋氣,爸爸大吸一口氣,把頭慢慢地淺到水里,過(guò)了十幾秒,爸爸實(shí)在憋不下去了,站了起來(lái)。我照著爸爸的樣子,吸一大口氣,把頭潛到水里,沒過(guò)五秒鐘就站了起來(lái),爸爸說(shuō):“對(duì)了,不過(guò)時(shí)間太短,再練習(xí)練習(xí),我聽了爸爸的話一直練,很快,我也能潛到水下十幾秒了!“很好”爸爸說(shuō)。下面我們開始正式學(xué)次游泳了!
首先手向前伸,半蹲,輕輕地爬向水中,腳上下上下地挑,打出水浪,手向兩邊滑,就這樣。雖然聽這很簡(jiǎn)單但是我還是害怕掉水里游不上來(lái)。我對(duì)爸爸說(shuō):“你扶好我呀!別讓我掉水里!”爸爸說(shuō):“你就放一百個(gè)心吧!沒事!蔽疫@就放心了。我想爸爸說(shuō)的'那樣雖然剛開始并不是很好,不是腳沒浮上去,就是手沒伸好。正當(dāng)我要放棄時(shí),爸爸說(shuō):“失敗乃是成功之母,只要堅(jiān)持就能成功”。聽了爸爸的話,我打消了放棄的念頭,30分鐘后,我終于學(xué)會(huì)游泳了!好開心呀!
通過(guò)這件事我知道了只要堅(jiān)持就會(huì)成功。
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