- 跳長(zhǎng)繩作文 推薦度：
- 跳長(zhǎng)繩作文 推薦度：
- 趣跳長(zhǎng)繩作文 推薦度：
- 相關(guān)推薦
【優(yōu)】跳長(zhǎng)繩作文
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的跳長(zhǎng)繩作文，歡迎閱讀與收藏。
跳長(zhǎng)繩作文1
“一只公雞抱娃娃；兩只公雞向后轉(zhuǎn)；三只公雞單腳跳；四只公雞摸地板……”幾個(gè)同學(xué)大聲地、高興地叫著。這是在干什么呢？哦,原來(lái)我們正在玩俞老師小時(shí)候玩的跳長(zhǎng)繩游戲啊!同學(xué)們一個(gè)個(gè)都興奮的不得了。
想玩的同學(xué)自覺(jué)地排成了一條長(zhǎng)龍，一個(gè)跳完，接著又進(jìn)去了一個(gè)，一個(gè)接一個(gè)，好似一串音符。一起一落的同學(xué)，一起一落的長(zhǎng)繩，多么和諧啊！
已經(jīng)輪到我前面的.一個(gè)同學(xué)了，馬上就要我跳了�！翱墒俏也粫�(huì)跳，怎么辦�。俊蔽医辜钡叵胫�，“要是我一進(jìn)去，就被長(zhǎng)繩給絆了，那豈不要被笑話了嗎？”想著，想著，前面的同學(xué)跳完了，正可惜地說(shuō)：“唉！就差這么一點(diǎn)點(diǎn)，真可惜。不過(guò)這是第一次跳么！”
我趕緊一個(gè)箭步?jīng)_到了繩子中央，“啪嗒”一聲，繩子打中了我的頭，真是在意料之中啊，還沒(méi)開跳就被絆了。有幾個(gè)同學(xué)安慰我說(shuō)：“沒(méi)事，沒(méi)事，這是第一次嗎？等會(huì)兒再跳吧，多跳幾次就會(huì)了……”這使我心里的石頭落了下來(lái)，心想：“幸好他們沒(méi)有笑話我！”
很快第一輪結(jié)束了，到了第二輪，俞老師第一個(gè)跳。這時(shí)，同學(xué)們更起勁了，有的使勁兒鼓掌；有的在交頭接耳，好像在猜俞老師跳不跳得過(guò)；還有的鼓足了勁拼命喊：“俞老師加油，加油！”俞老師果然不負(fù)眾望，一二三四，輕輕松松完成了任務(wù)。
時(shí)間流逝得很快，不一會(huì)兒又輪到我前面的同學(xué)了，大家都大聲地為她加油。在加油聲中，她順利地跳過(guò)了，同學(xué)們都為她高興，還稱她為“雞王”。這下，我更緊張了，臉漲得通紅通紅的，因?yàn)樯洗挝覀儍蓚�(gè)都沒(méi)跳過(guò)，而她這次順利地成為“雞王”，大大打擊了我。幾位同學(xué)看到我緊張的表情，便來(lái)為我加油。我壯著膽子沖了進(jìn)去，第一關(guān)過(guò)了，第二關(guān)過(guò)了，我正得意呢，在第三關(guān)時(shí)又被絆了。“唉！真是糟糕�！蔽业皖^嘆氣，同學(xué)們見我這樣，七嘴八舌安慰我，紛紛告訴我要領(lǐng)。
“叮呤呤……”很快放學(xué)鈴聲響了，大家不甘心地收好了長(zhǎng)繩，意猶未盡，相信下次我們班一定會(huì)出很多個(gè)“雞王”的。
跳長(zhǎng)繩作文2
秋天來(lái)了，天長(zhǎng)小學(xué)一年一度的長(zhǎng)繩比賽也來(lái)了。
運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)場(chǎng)了，站在甩繩的同學(xué)后面。他們有的臉上冒著汗，不知為什么，也許是緊張的冷汗，又或許是累的熱汗；有的泰然自若，估計(jì)是因?yàn)樘K技術(shù)很好，所以不會(huì)緊張；還有的臉上沒(méi)有露出表情，可能只是心里著急吧！
回想我們班幾年來(lái)的運(yùn)動(dòng)會(huì)集體項(xiàng)目，基本都是年級(jí)倒數(shù)，體育運(yùn)動(dòng)一直是弱項(xiàng)。同學(xué)們和老師們這學(xué)期認(rèn)真準(zhǔn)備、刻苦訓(xùn)練，非常想在長(zhǎng)繩比賽中爭(zhēng)取年級(jí)前三名，一雪前恥。
我班參賽的隊(duì)伍，運(yùn)動(dòng)員們像一只只小鹿一樣跳進(jìn)繩子；又像一條長(zhǎng)長(zhǎng)的蛟龍，從繩子上面穿了出來(lái)。大家一個(gè)接著一個(gè)，緊張又不失節(jié)奏，越跳越快，旁邊的人連數(shù)都數(shù)不過(guò)來(lái)。兩旁甩繩子的同學(xué)，鼓足力氣，臉上紅成了關(guān)公。只見繩子忽上忽下，同學(xué)們像一個(gè)“8”一樣穿過(guò)繩子。先是8名女生順序跳過(guò)，再是8名男生依次跳過(guò)，來(lái)回穿梭，順暢極了。隊(duì)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，都想獻(xiàn)出奉獻(xiàn)自己的力量，努力爭(zhēng)取我班獲得比賽前三名。
我這位啦啦隊(duì)員，則在非常賣力地喊“1，2，1，2……”有些運(yùn)動(dòng)員聽到了我的'呼喊，會(huì)更加努力地跳過(guò)每次繩。我轉(zhuǎn)頭看看班主任，只見史老師激動(dòng)地喊著“加油，加油……”史老師的臉上雖然沒(méi)有表現(xiàn)出焦急，但心中一定為隊(duì)員們捏著一把汗。
在我班的周圍，布滿了其他的參賽隊(duì)伍。操場(chǎng)已經(jīng)變成了一個(gè)非常熱鬧的地方，處處充滿加油的吶喊聲和呼呼的甩繩聲，真是熱鬧！有的隊(duì)伍跳長(zhǎng)繩非�？�，讓人看了不由得連聲贊嘆。我心想，居然能有這么快的班，我們能不能得到前三名呢？真讓人擔(dān)心。
經(jīng)過(guò)努力，我們班得到了第四名，也是訓(xùn)練以來(lái)的最好成績(jī)，只比第三名少4個(gè)數(shù)字。終于不會(huì)墊底了，太不容易了！回想這學(xué)期以來(lái)同學(xué)們刻苦訓(xùn)練、堅(jiān)持不懈，我不禁想起一句話，“只要付出，就有回報(bào)�！�
我們擁抱在一起，歡呼著、大笑著、跳躍著，一起慶祝這個(gè)喜出望外的結(jié)果！
跳長(zhǎng)繩作文3
一年一度的冬鍛比賽又拉開了帷幕。今年我也參加了團(tuán)體比賽——跳長(zhǎng)繩。對(duì)于我這種體內(nèi)體育細(xì)胞活躍度不高的人來(lái)說(shuō)，能加入到冬鍛比賽的隊(duì)伍中，真是我莫大的榮幸。
遙想當(dāng)年，我和顧天宸帶領(lǐng)我們班長(zhǎng)繩隊(duì)征戰(zhàn)報(bào)慈，橫掃各班，一舉拿下第一名的好成績(jī)。這回我們可要繼續(xù)加油，爭(zhēng)取蟬聯(lián)桂冠。可惜的是，老搭檔顧天宸這次不能參加比賽了，換了新搭檔李涵。
冬鍛的第一個(gè)比賽項(xiàng)目就是跳長(zhǎng)繩，瞬間感覺(jué)自己壓力倍增。跳長(zhǎng)繩作為一個(gè)集體項(xiàng)目，最需要的就是密切配合。跳的人要保持有序的節(jié)奏，兩個(gè)甩繩子的人更需要默契配合，從而控制好整個(gè)跳長(zhǎng)繩隊(duì)伍的節(jié)奏。其實(shí)甩繩子的角色有點(diǎn)像龍舟賽中敲鼓的人，同樣既是一門體力活，又是一門技術(shù)活。
隨著老師一吹哨，我和李涵便將長(zhǎng)繩搖動(dòng)起來(lái)。跳長(zhǎng)繩的同學(xué)們不愧為長(zhǎng)繩隊(duì)的老隊(duì)員，個(gè)個(gè)功夫了得，像魚兒一樣快速鉆過(guò)，身輕如燕，沒(méi)有一點(diǎn)拖泥帶水。比賽的前半段沒(méi)有出一點(diǎn)差錯(cuò)，每一個(gè)同學(xué)都用盡了全力，我和李涵穩(wěn)穩(wěn)的控制著搖繩的速度�？粗覀儼嗟倪x手投入其中，一次次完美的`跳躍，默契自如的銜接，我的內(nèi)心也激動(dòng)不已，默默地為我們自己加油鼓勁。
短短的兩分鐘感覺(jué)格外的漫長(zhǎng)，我的手臂已經(jīng)有點(diǎn)酸痛了，跳繩的同學(xué)們也有些體力不支的樣子。但我們還是堅(jiān)持著，因?yàn)槲覀兇蠹矣幸粋�(gè)共同的信念：為班級(jí)爭(zhēng)光!我們稍微放慢了速度，準(zhǔn)備最后的沖刺。突然，在周博那里絆了一下，不過(guò)還好他跳了過(guò)去，后面的同學(xué)又迅速地接上了，還好是虛驚一場(chǎng)。還剩最后一點(diǎn)時(shí)間了，我和李涵用盡力氣，做最后的加速。跳繩的同學(xué)也忍住酸痛，加速跳躍。此時(shí)的同學(xué)們，猶如一個(gè)個(gè)跳動(dòng)的音符，譜寫著一曲拼搏奮斗的凱歌。
終于，老師再次吹響口哨，比賽結(jié)束了。我的手好像已經(jīng)不再是我的手了，其他同學(xué)也喘著粗氣，累得不行。不過(guò)值得慶幸的是，整場(chǎng)比賽中我們沒(méi)有間斷過(guò)，同學(xué)們都拿出了自己最大的努力，我們已經(jīng)算是勝利了!
放學(xué)前，老師宣布了總成績(jī)，我們只得了第三名。雖然有一點(diǎn)小小的失落，但是我認(rèn)為這不能怪任何一個(gè)人，因?yàn)槲覀兌几冻隽俗畲蟮呐�。我們也不用傷心，因�(yàn)槲覀兡贸隽俗约旱淖罡咚�，我們依然是最棒的，雖敗猶榮!
跳長(zhǎng)繩作文4
每個(gè)人在一生中都有令自己最難忘的一次經(jīng)歷，在那些經(jīng)歷中，有的是開心的歡笑；有的是傷心的回憶；還有的則是感動(dòng)的一刻……。當(dāng)然，我也不例外。
這個(gè)星期三，是校園吉尼斯開放的第二天。這天，學(xué)校的比賽項(xiàng)目是跳長(zhǎng)繩。聽到跳長(zhǎng)繩，我們班的同學(xué)可興奮了，臉上個(gè)個(gè)樂(lè)開了花，因?yàn)槟鞘俏覀兤綍r(shí)經(jīng)常玩的體育活動(dòng)。但要跳好它可不是那么簡(jiǎn)單的哦！
比賽開始了，我們班的參賽選手之一劉舒云像一只歡快的小燕子，一下子就“飛”了過(guò)去，后面的候怡悅也不甘落后，隨即也輕松的過(guò)了關(guān)�？吹竭@里，站在一旁的我漸漸地把心放了下來(lái)，心想：照這樣跳下去，我們一定會(huì)贏的�？墒禽喌綏钚娜缟蠄�(chǎng)了，她卻不小心失誤了。“哎”站在旁邊的同學(xué)有的唉聲嘆氣，甚至有的責(zé)怪起她了，還有的在啟求上帝不要再出差錯(cuò)了……。就這樣，緊張的第一輪結(jié)束了，我們盼望著第二輪能獲勝。
第二輪開始了，拉拉隊(duì)的同學(xué)們緊張的看著我們，我的'心也的撲撲地跳。只見楊一林像一頭沖鋒的公牛一樣，迅速的跳過(guò)了那條麻繩�？茨模≈x欣瑞這個(gè)調(diào)皮鬼又在�；恿�，他一會(huì)兒在繩中轉(zhuǎn)一個(gè)圈，一會(huì)兒在繩中做動(dòng)作……。這可把我們?cè)谝慌杂^看的人給嚇了一跳，我們就只有這一次機(jī)會(huì)了，難道你這個(gè)調(diào)皮鬼還想讓我們班再一次輸?shù)魡�？幸好沒(méi)事，后面的人一個(gè)接一個(gè)成功的跳過(guò)去了。送水的同學(xué)也來(lái)回的給那些隊(duì)員們送去清涼可口的水，看著他們那甜美的笑容，我們也很開心。拉拉隊(duì)的同學(xué)們也在不停地喊著加油，跳長(zhǎng)繩的同學(xué)也在努力地跳著。不知不覺(jué)，我們班的小飛俠們不知不覺(jué)已跳了4000多個(gè)哩！
可就在這時(shí)，小陸的一只腳突然踩在了繩子上，“我的天哪！”“怎么會(huì)這樣”“真倒霉”……同學(xué)們有的不服氣，有的則在怪小陸的不小心。
唉！這次的長(zhǎng)繩比賽雖然我們班才跳了4914個(gè)，但我相信，下次跳長(zhǎng)繩只要吸取這次的教訓(xùn)——不驕傲，不粗心大意就一定能夠敞開成功的大門，你說(shuō)呢？
跳長(zhǎng)繩作文5
又是一個(gè)陽(yáng)光明媚、萬(wàn)里無(wú)云的周末。剛吃完午飯沒(méi)一會(huì)兒，哥哥就硬拉著我去和他同學(xué)已經(jīng)約好的廣場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩，我不想去，說(shuō)實(shí)話，我真搞不懂在烈日下暴曬有什么好玩兒的，并且還會(huì)出一身的汗。奶奶卻笑呵呀地說(shuō)“去吧、去吧！在家里待著會(huì)養(yǎng)成懶骨頭的，曬太陽(yáng)還能補(bǔ)鈣，出去玩才好哩！”我只得跟著哥哥一起去廣場(chǎng)。
我牽著哥哥的手，朝廣場(chǎng)走去。雖然去往廣場(chǎng)的'路程并不遠(yuǎn)，時(shí)間只用了四五分鐘，但我卻感覺(jué)度日如年。到達(dá)廣場(chǎng)后，我看到一群和哥哥年齡差不多的人圍在一起。突然，一個(gè)男生轉(zhuǎn)過(guò)了頭，看到了我和哥哥，對(duì)著人群大聲喊：“‘猴精’（他們對(duì)我哥哥的“愛(ài)稱”，意為比猴子還精的人）來(lái)了！還帶著他弟呢！”那些人就是我哥的朋友，用爸爸的話來(lái)說(shuō)就是“狐朋狗友”。
開始跳長(zhǎng)繩了，長(zhǎng)繩是哥哥的一位女同學(xué)帶的，長(zhǎng)約七米。牽繩的是兩位哥哥。那兩位哥哥一致地朝右方甩去，長(zhǎng)繩拍打著地面，發(fā)出清脆的、悅耳的聲響。要跳繩的哥哥姐姐們都統(tǒng)一站在甩繩人中的一位哥哥的右手邊，排好了隊(duì)伍。排在最前面的一位姐姐看準(zhǔn)了時(shí)機(jī)，當(dāng)長(zhǎng)繩接觸到地面，揚(yáng)起灰塵時(shí)，向長(zhǎng)繩里跳去。長(zhǎng)繩馬上將再一次接觸到地面時(shí)跳一下，然后再跳出去。后面的哥哥姐姐便一個(gè)接著一個(gè)往里跳，我知道，這種玩法叫作“接龍”。我無(wú)趣地坐在離跳繩地點(diǎn)不遠(yuǎn)處一棵大樹下的長(zhǎng)椅上，看著他們樂(lè)此不疲地跳啊跳，真無(wú)聊！這時(shí)，一位正在隊(duì)伍后面排隊(duì)的姐姐似乎看穿了我臉上的表情，走過(guò)來(lái)把我拉到了隊(duì)伍后面，問(wèn)我：“你是不是也想跳長(zhǎng)繩？"我撒了個(gè)謊：“不想�！逼鋵�(shí)我并非不想跳繩，而是對(duì)自己沒(méi)信心，害怕失誤。那位姐姐十分通情達(dá)理：“如果你不想跳繩，那就來(lái)甩繩吧！”于是，我十分欣然地接受了這個(gè)門“差事”，心里高興地想，太好了，終于有事可做了！我按照對(duì)面那位哥哥的甩法來(lái)甩，開始還不是很熟練。慢慢地，我掌握了力道，哥哥姐姐們都一邊跳一邊夸我甩得好，我心里美滋滋的。甩著甩著，我看看哥哥姐姐那么開心，那么興奮地跳著，也想跳長(zhǎng)繩了，和那位姐姐說(shuō)了后，我也和哥哥姐姐們跳了起來(lái)。
整個(gè)下午，廣場(chǎng)上都回蕩著我們的歡笑聲。這個(gè)好玩的游戲，讓我們把汗水都揮灑在其中。我愛(ài)這個(gè)游戲！
跳長(zhǎng)繩作文6
今天，是體育達(dá)標(biāo)測(cè)試的第二天，上午有集體項(xiàng)目八字跳長(zhǎng)繩比賽。
記得，去年的體育達(dá)標(biāo)測(cè)試也有八字條長(zhǎng)繩這個(gè)項(xiàng)目，可我們是年級(jí)倒數(shù)第一，只跳了109個(gè)，別的班都來(lái)嘲笑我們。今天又要比賽了，我心里一直默默地念著：這次我們班一定不能是最后了。
9點(diǎn)40分，我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)了。操場(chǎng)上，五年級(jí)同學(xué)正在跳，他們雖然年紀(jì)小，但腳底就像按了兩個(gè)彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下輕盈得就像一群機(jī)靈的小鹿。輪到我們六年級(jí)了，一班和二班先跳，我們光看著就覺(jué)得緊張，擔(dān)心我們不如他們。
一轉(zhuǎn)眼，輪到我們和四班比賽了。噓的一聲，比賽開始了。兩個(gè)甩繩的同學(xué)用力揮動(dòng)手臂，把繩子甩得啪啪直響。蔣瀚麒第一個(gè)跳，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)我們一個(gè)個(gè)緊隨其后。在陽(yáng)光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了那優(yōu)美的`8字舞。大約半分鐘過(guò)去了，我前面的趙梁雨被鞋跟絆了一下，哎呀斷了，就差一點(diǎn)點(diǎn)就過(guò)了，好可惜！但現(xiàn)實(shí)是無(wú)情的，很快兩分鐘就到了，裁判老師給我們報(bào)了成績(jī)119個(gè)。大家聽到這個(gè)成績(jī)，都很沮喪，有的同學(xué)開始抱怨趙梁雨斷的次數(shù)太多。趙梁雨低著頭，紅著臉不說(shuō)話，看得出她心是肯定很內(nèi)疚。我走過(guò)去，輕輕地安慰她：沒(méi)事的，還有一次機(jī)會(huì)。如果等會(huì)兒不敢跳就趕緊走開，讓下一個(gè)人跳就行了。她向我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
休息幾分鐘后，又輪到我們班了。這次，甩繩的換成了沈楊和李潤(rùn)澤，甩起來(lái)明顯有力多了。這一次我們比上一次還緊張，個(gè)個(gè)臉都繃得緊緊的。我們一個(gè)接著一個(gè)跳進(jìn)繩子，突然間，繩子被絆了一下，跳繩中斷了。我一陣緊張，馬上跑開，重新排到了隊(duì)伍里。但此時(shí)我們跳繩的速度明顯慢了下來(lái)，這使得后面的同學(xué)有點(diǎn)氣餒。在老師和同學(xué)的加油聲中，我們重拾信心，加快節(jié)奏。這次的趙梁雨，比上一次表現(xiàn)好了很多。只見她雙眼緊緊盯著其中一位甩繩的同學(xué)，當(dāng)繩子即將落地的時(shí)候，她快速?zèng)_過(guò)去，然后輕輕一躍，那繩子便乖乖地從她的腳底過(guò)去了。看到這，我又一下子找回了信心�？刹灰粫�(huì)兒，我的腳開始隱隱作痛，我想一定是水泡磨破了。我只好忍著痛，繼續(xù)。兩分鐘終于到了，3班168個(gè)，4班167個(gè)裁判老師宣布道。我們高興得跳了起來(lái)。這次我們班終于不再是最后了。
比賽完回到教室，我的心久久不能平靜，我在心里暗暗對(duì)自己說(shuō)：做任何事情做不好的時(shí)候，不要灰心。要像跳繩比賽那樣，只要努力去做，一定會(huì)有所進(jìn)步！
跳長(zhǎng)繩作文7
這個(gè)星期五，做完早操后，我以為是和以前一樣跑步。不料嚴(yán)老師卻拿出了一條兩米多長(zhǎng)的麻繩。當(dāng)時(shí)我心頭一震，想：今天不會(huì)跳長(zhǎng)繩吧！我體育最不好了，再說(shuō)我膽子也很小，最怕跳長(zhǎng)繩了，這是趕鴨子上架呀！上帝啊，救救我吧！這時(shí)，嚴(yán)老師說(shuō)：“按學(xué)號(hào)排隊(duì)，今天我們跳長(zhǎng)繩！”看來(lái)我只能硬著頭皮上陣了。
同學(xué)們聽到嚴(yán)老師的話，馬上排成了一隊(duì)，他們有的面無(wú)表情，有的歡呼雀躍，有的`滿臉沮喪……嚴(yán)老師選了范嘉雄和童超濤來(lái)甩繩子，他們倆很有默契，只聽繩子“啪、啪、啪”地響了起來(lái)，盛七綴第一個(gè)沖了進(jìn)去，如飛俠一般跳了過(guò)去。盛七綴剛跳過(guò)去，王佳寧也接著跳了進(jìn)去，但王佳寧卻沒(méi)有那么幸運(yùn)，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了她的腿上，她疼得直叫。第三個(gè)是李彤彤，她如一只輕盈的小燕子飛了過(guò)去……同學(xué)們一個(gè)個(gè)都跳了過(guò)去。我看著膽戰(zhàn)心驚，心中像有一只小兔子，在“呯呯”亂跳，馬上就要輪到我了，我的心跳得更快了。我前面一個(gè)男同學(xué)是林嘉晨，他像機(jī)靈的小老鼠一樣鉆了過(guò)去，我心中不禁感嘆：他真的好靈活��！我真佩服他。
輪到我了，我仍然猶豫不決，看到老師催促的目光，終于我鼓起勇氣跳了進(jìn)去。可是，我卻像一只笨挫的黑熊被繩子拌住了，我只好灰溜溜地跑到隊(duì)伍后邊繼續(xù)排隊(duì)……
剛才只是一場(chǎng)熱身賽，熱身結(jié)束后，嚴(yán)老師向我們示范了一遍，只見老師從容地走了進(jìn)去，雙腳一跳，又從容地走了出來(lái)。我不禁在心里為嚴(yán)老師鼓掌，沒(méi)想到老師穿著高跟鞋也會(huì)跳長(zhǎng)繩。
第二輪開始了，繩子就像一只銀狐上下跳動(dòng)著，排在我前面的同學(xué)都像一只只輕盈的燕子一樣跳了過(guò)去。輪到我了，我鼓起勇氣，在繩子落地之后跑了進(jìn)去，接著雙腳一跳，緊接著像小兔子一樣飛快地跑了出去。我覺(jué)得剛才就像一場(chǎng)夢(mèng)，我竟然跳了過(guò)去，不敢相信這是真的。這時(shí)，下課鈴響了，大家都戀戀不舍地回了教室。
這次學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩的經(jīng)過(guò)，讓我深受啟發(fā)。任何事都有一定的技巧，只要你掌握了技巧，做起來(lái)就會(huì)很輕松，實(shí)踐出真知。
跳長(zhǎng)繩作文8
等待已久的長(zhǎng)繩比賽終于到來(lái)了，這是體育節(jié)的第一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。
此次比賽規(guī)則有所改動(dòng)，由以前的5分鐘增加到了7分鐘。另外，增加了老師參與，一個(gè)老師加20分，最多加50分。由于我們是初三的老生了，對(duì)每年一度的長(zhǎng)繩比賽也早就習(xí)慣。所謂熟能生巧，老生們跳長(zhǎng)繩一點(diǎn)兒也不含糊，動(dòng)作行如流水，接龍一個(gè)連一個(gè)，速度很快。但是我們班這次轉(zhuǎn)來(lái)了較多的.新生，他們大多對(duì)跳繩很算生疏，尤其是女生，一開始很怕被繩子打到，但她們?nèi)郧谟诰毩?xí)，學(xué)著男生不怕打的精神不停地跳著。付出總是有回報(bào)的，女生們沒(méi)多久就能熟練地跳過(guò)了，新生大部分能接上龍了。
終于，正式比賽的時(shí)間到了。我們初三年級(jí)同學(xué)集合到羅馬廣場(chǎng)，爭(zhēng)分奪秒地做著賽前的最后一次練習(xí)。隨著一聲哨響，比賽開始了。前面的男生從容不迫地跳過(guò)，速度相當(dāng)快。平時(shí)不怎么會(huì)跳的同學(xué)似乎受到比賽的激勵(lì)，超常地發(fā)揮著，失誤少之又少。偶爾有有失誤，他們也會(huì)馬上跑過(guò)去。為我們爭(zhēng)取更多的時(shí)間。七分鐘，慢慢地被填滿，又是一聲哨響，比賽時(shí)間結(jié)束。我們總共跳了420次。
根據(jù)比賽規(guī)則，每個(gè)班要進(jìn)行兩次跳繩，取最好的成績(jī)。休息一會(huì)，再進(jìn)行第二輪比賽。莫老師把跳的不夠熟練的同學(xué)招集到一起練習(xí)。所謂臨陣磨槍，不快也光嘛。很快第二輪比賽開始了。大家信心滿滿的，沒(méi)有第一次緊張了，跳得更暢了。七分鐘很快就過(guò)去了，我們班成績(jī)達(dá)到了422個(gè)。雖然說(shuō)不好，但也是我們最好的成績(jī)了。和我們自己比，大家是贏了。不管怎樣，我們都一起跳過(guò)這甩動(dòng)的長(zhǎng)繩，一起灑下過(guò)辛苦卻又快樂(lè)的汗水，我們不在乎比賽的輸贏，我們更在乎的是我們一起跳過(guò)長(zhǎng)繩的快樂(lè)和我們天長(zhǎng)地久的友誼。
跳長(zhǎng)繩作文9
星期二下午活動(dòng)課，周老師帶我們?nèi)W(xué)校操場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩。
老師先挑選了兩個(gè)身高力大的男同學(xué)來(lái)甩繩，然后讓我們按班級(jí)里的座位順序依次排好隊(duì)，一共八個(gè)小組，一組一組地輪流跳。
首先由陳怡帶領(lǐng)的第一組跳。他們整齊地站在長(zhǎng)繩左邊，只聽我們喊：“一、二、三開始！”兩個(gè)男同學(xué)使勁甩起繩來(lái)，他們組早已躍躍欲試，可惜有的人沒(méi)把握好步子，只跳了一下就被繩子絆倒了。接著，第二組跳了。他們齊心協(xié)力，一下又一下，終于比第一組多跳了四個(gè)。第三組同學(xué)上場(chǎng)了，他們挺直腰桿，挺起胸膛，一看就知道是一鼓作氣。老師大聲喊：“開始！”話音剛落，嚴(yán)倩這只領(lǐng)頭羊就帶著他們跳了起來(lái)。沒(méi)想到剛跳了三下，一個(gè)同學(xué)由于方向跳錯(cuò)而絆倒了，真是太可惜了。
終于輪到我們組跳了，這時(shí)其他組的叫喊聲此起彼伏，“加油！加油！”這一下子使我增加了許多勇氣，讓我變得更加有信心了�！邦A(yù)備，開始！”隨著一聲口令，我勇敢地跳了起來(lái)。只見馮明智和李耀俊用盡全力來(lái)甩繩，“吧嗒吧嗒”，繩子一上一下，有節(jié)奏地甩動(dòng)著。我們組同學(xué)團(tuán)結(jié)一心，動(dòng)作整齊，連續(xù)跳了六個(gè)。我們高興極了！兩個(gè)甩繩的同學(xué)也已經(jīng)筋疲力盡，氣喘吁吁，臉上冒出了珍珠般的汗水。
接下去進(jìn)入第二輪“小魚游”。周老師和毛愉新一起甩繩，同學(xué)們?cè)趫?chǎng)外排好隊(duì)，等繩子甩在高空中時(shí)縮著身子一個(gè)接著一個(gè)跑進(jìn)去，趁繩子甩下來(lái)時(shí)輕輕一跳，然后又縮著身子鉆出去。我們像一條條小魚兒似的'游進(jìn)游出，有幾個(gè)膽小的女孩子斜著身子跑過(guò)去，生怕被繩子甩到。我壯了壯膽子，閉著眼快速跑了過(guò)去，可惜還是被繩子甩到了屁股。
跳著跳著，我們都累得上氣不下氣
但誰(shuí)都不愿停下來(lái)，此時(shí)鈴聲剛好響起，我們就排好隊(duì)依依不舍回教室。
跳長(zhǎng)繩作文10
我這人天生喜歡動(dòng)，所以我非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里我最喜歡的課莫過(guò)于體育課。
體育課是我最感興趣的課程。跑步、跳馬、仰臥起坐是我的最愛(ài)，但最有意思的莫過(guò)于跳長(zhǎng)繩了。
田老師拿來(lái)幾條長(zhǎng)繩，分給各個(gè)小組。長(zhǎng)繩甩起來(lái)了，田老師做示范，她跑過(guò)去，根據(jù)長(zhǎng)繩拍地的規(guī)律跳一跳，連忙跑出繩外，算是完成了。瞧她那動(dòng)作，如蜻蜓點(diǎn)水般敏捷，沒(méi)出任何差錯(cuò)，就這么大膽的沖過(guò)去，也不怕繩子甩到身上，麻繩打著是很疼的。
“其實(shí)是很簡(jiǎn)單的，在長(zhǎng)繩拍打至地面發(fā)出‘啪’的一聲時(shí)，就可以跑過(guò)去了，又一次發(fā)出聲音時(shí)就可以跳了，跳完之后就跑出繩外。好，各小組練習(xí)�！�
我看著前面的'同學(xué)一個(gè)個(gè)都有所猶豫，但還是站在斜對(duì)面沖了過(guò)去，好像戰(zhàn)場(chǎng)上不怕死的戰(zhàn)士。有些僥幸跳了過(guò)去，表情輕松；大多數(shù)人都沒(méi)過(guò)關(guān)，還可憐兮兮的被敲都了頭。
輪到我了，我按照老師說(shuō)的技巧做，雖然沒(méi)被拍到，可是也沒(méi)跳過(guò)。一排人很快又跳完了，我覺(jué)得時(shí)間流逝的好快。我定了定神，趁著長(zhǎng)繩落下時(shí)，跑過(guò)去----我嘗試了這么多遍，終于成功了！我的心里有種滿足感：在失敗許多次后有一次成功，能不令人喜悅么？
我們小組的人也漸漸掌握了要領(lǐng)，都過(guò)關(guān)了，我們都很開心，在操場(chǎng)上邊喊邊奔跑，好像想讓全世界的人都知道我們成功了！
這次的跳大繩，充滿了挑戰(zhàn)，也充滿無(wú)限樂(lè)趣。我們銀鈴般的笑聲久久回蕩在操場(chǎng)上，似乎在回味我們的成功。
聽過(guò)好多人說(shuō)“什么事都是看著容易，做著難。”以為只是鸚鵡學(xué)舌，認(rèn)真去做一件事時(shí)，才體會(huì)這句話的含義。這句話不是經(jīng)典名言，但你認(rèn)真去體會(huì)時(shí)，才明白這句話比名言更重要，跳長(zhǎng)繩也是如此。
在這次跳長(zhǎng)繩中，我學(xué)到了很多。體育運(yùn)動(dòng)也有自己的精神所在。
跳長(zhǎng)繩作文11
“丁鈴鈴——”下課了。伴隨著清脆的下課鈴聲，同學(xué)們像小鳥一樣飛出了教室。徐兒從柜子里拿出兩條長(zhǎng)繩，大喊一聲：“跳長(zhǎng)繩啦！”同學(xué)們便蜂擁而至，隨著“人群”的流動(dòng)來(lái)到草坪，由心晨和林星星甩繩。大家迅速排好隊(duì)，跳長(zhǎng)繩比賽就要開始了。
“啪、啪、啪”心晨和林星星用力地甩繩，形成一個(gè)大弧線。第一個(gè)是第一組的林燁昕，她的眼珠子盯搖動(dòng)的長(zhǎng)繩，身體晃動(dòng)著。長(zhǎng)繩在上空時(shí)，燁昕箭一般地沖過(guò)去，跑到“房子”里，停下來(lái)，眼珠子依然跟著繩子轉(zhuǎn)�！芭椤崩K子就在她腳邊時(shí)，她便輕盈地跳起來(lái)，耶，過(guò)了！第一組的人高興地歡呼。接下來(lái)到我們第二組了。林燕沉著冷靜，雙手放在兩旁，左腳在前，右腳在后，隨時(shí)做好“戰(zhàn)斗”的準(zhǔn)備。“啪、啪、啪”林燕跑到跟前，閉緊眼睛，準(zhǔn)備跳�！斑恕保盅嘀刂氐靥艘幌�，便趕緊跑出去。我們組也成功了！
第一組不甘示弱，等林燕跑出去的后一秒，怡菲一迅雷不及掩耳，急忙跑過(guò)去，跳過(guò)去，便跑。唉，真是壓力山大！我們組從剛才的歡喜變成了緊張。只有珞石拍著徐兒的肩膀，自信的對(duì)她說(shuō)：“72，加油！”徐兒只是舒了舒口氣，一切準(zhǔn)備就緒�！耙欢�！”徐兒沖出去，雙腳起跳，只是那么一秒，徐兒輕快地跳起來(lái)。成功了！我們組馬上得意起來(lái)。看著一個(gè)又一個(gè)同學(xué)都跳過(guò)去了，我的'心不由地懸起來(lái)�！芭尽�，珞石跳過(guò)去了；“砰”，子芮跳過(guò)去了；咚婉平跳過(guò)去了。輪到我了，我緊張極了�！芭尽�，長(zhǎng)繩被甩的力度令我膽戰(zhàn)心驚�！�1、2、3”我心里算著，沖過(guò)去！我趕緊跑。等到繩子到腿時(shí)，我用力跳，便跑出去。我沒(méi)被打到，也沒(méi)被絆到，我也成功了！
“當(dāng)、當(dāng)、當(dāng)——”伴隨著歡快的旋律，大課間結(jié)束了！真期待下一次的跳長(zhǎng)繩比賽！
跳長(zhǎng)繩作文12
“50秒！”“30秒！”“最后10秒！”……今天下午，別開生面的比賽就如火如荼地展開了，我們激動(dòng)之余帶著些許緊張，希望小運(yùn)動(dòng)員能有個(gè)好成績(jī)。隨即，長(zhǎng)繩比賽開始了，所有的同學(xué)都是拉拉隊(duì)員，在一旁為小運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁。
隨著哨聲，開始跳長(zhǎng)繩了。長(zhǎng)繩呼呼的甩聲震耳欲聾，加油聲此起彼伏，同學(xué)們的眼眸死死地注視著長(zhǎng)繩，仿佛周圍的一切都已經(jīng)不重要，整個(gè)世界只剩下跳長(zhǎng)繩的`小運(yùn)動(dòng)員們。只見長(zhǎng)繩在呼呼地甩動(dòng)，小運(yùn)動(dòng)員們魚貫而入。鐘雷明盯著上下翻飛的繩子，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，頭一低就快速地往長(zhǎng)繩中沖去，而此時(shí)，繩子正好從上方落下，他卯足氣力，往上一躍，恨不得把自己團(tuán)成一團(tuán)，繩子從腳下劃過(guò)，他輕快地落下，如同一只小鹿一樣跑了出去。緊接著，賀淑怡猛地向長(zhǎng)繩中間跑去，同時(shí)雙腳用力往上瞪，努力把自己的腳往上縮，動(dòng)作嫻熟，行云流水，一氣呵成。說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，繩子剛剛甩下，賀淑怡就已穩(wěn)穩(wěn)落地。原以為會(huì)用小運(yùn)動(dòng)員躊躇怔著，卻沒(méi)想到比賽進(jìn)行得異常順利，只是在劉雨涵那兒斷了一下。看，劉雨涵鼓起勇氣奔向繩間，一蹦而起，從繩子旁掠過(guò)，但是在下落時(shí)不小心碰到了繩子的邊兒。當(dāng)前面的小運(yùn)動(dòng)員斷了后，傅漁卻沒(méi)有絲毫猶豫，立刻跳起，越過(guò)飛速甩動(dòng)的繩子，輕巧地跑了出去。所有的同學(xué)都大聲喊著加油，目不轉(zhuǎn)睛地看著每一個(gè)揮灑汗水的小運(yùn)動(dòng)員。就連一旁甩繩的同學(xué)和老師的額頭上店鋪爬滿了豆大的汗珠，手臂酸得幾乎甩不動(dòng)繩，但仍然咬緊牙關(guān)，強(qiáng)撐到比賽結(jié)束的那一刻。一個(gè)個(gè)小運(yùn)動(dòng)員身上的每一個(gè)細(xì)胞都指引自己癱倒下，都在叫著累，卻沒(méi)有一個(gè)小運(yùn)動(dòng)員輕言放棄。場(chǎng)上所有小運(yùn)動(dòng)員們都全力以赴，想為班級(jí)增光添彩。成績(jī)出來(lái)了，我們班2分鐘跳長(zhǎng)繩的成績(jī)是152個(gè)！雖然在年級(jí)里不算多么卓越的成績(jī)，但我們每一個(gè)同學(xué)都十分激動(dòng)，這1個(gè)月來(lái)的努力沒(méi)有白費(fèi)！太陽(yáng)背后的不是光，而是汗水，是努力。
扣人心弦的比賽在歡聲笑語(yǔ)中落幕。這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是同學(xué)們展示體能的大舞臺(tái)，更是促進(jìn)同學(xué)間團(tuán)結(jié)友誼，讓同學(xué)們能公平競(jìng)賽的平臺(tái)。
跳長(zhǎng)繩作文13
王綴一看見長(zhǎng)繩，我就會(huì)想起第一次跳長(zhǎng)繩的經(jīng)歷。
那是個(gè)艷陽(yáng)高照的日子，我排在跳長(zhǎng)繩的隊(duì)伍中，心里一點(diǎn)底都沒(méi)有。被長(zhǎng)繩打到怎么辦？那條繩子外殼硬硬的，被抽一下肯定會(huì)很痛，說(shuō)不定還會(huì)被打出一個(gè)烏紫發(fā)青的“烏青包”。小時(shí)候我從板凳上跌下來(lái)，撞出了一塊大烏青，上面有不少顏色，簡(jiǎn)直就是畫家的調(diào)色板：有深紫色、淺紫色、紫藍(lán)色、青藍(lán)色、青色、紅色……各種顏色交織在一起，看了會(huì)讓你聯(lián)想到太空中那美麗無(wú)比的星云，也是這樣的絢麗多彩，看到后也會(huì)令你震撼……
就在我浮想聯(lián)翩的時(shí)候，排在我前面的同學(xué)都一個(gè)個(gè)跳過(guò)了上下飛舞的長(zhǎng)繩，又繞了個(gè)圈兒，排到了隊(duì)尾，等待著再次輪到自己。
輪到我了。我走上前去，看著長(zhǎng)繩一下又一下地?fù)舸蛑孛�，我那剛才還混亂不堪的大腦突然變得一片空白。我木然聽著身后的催促聲，再也沒(méi)有勇氣向前走，掉過(guò)頭去，跑了。思想又重新回到我的.腦海里。我在心里暗罵自己，迫使自己回到隊(duì)伍里。等待的過(guò)程中，我不斷對(duì)自己說(shuō)：不過(guò)就是跳長(zhǎng)繩嘛，有什么好怕的�？墒牵�(dāng)我沖到長(zhǎng)繩面前時(shí)，另一股力量將我推走了。
我意識(shí)到，此時(shí)，我要克服的并不是跳長(zhǎng)繩，而是內(nèi)心。于是，我觀察著其他同學(xué)跳長(zhǎng)繩的情況，發(fā)現(xiàn)很多人都跳不好，卻仍舊勇敢地向前跳去。你沒(méi)必要為可能會(huì)被打到而擔(dān)心，我對(duì)自己說(shuō)，被打到的有不少人，但他們依舊面帶微笑。
我走上前去，排除腦子里的一切雜念，只剩一個(gè)字：沖！我大步躍上前。這一次，我沒(méi)有退縮，而是抱著“必死”的決心一跳，又快速讓開，讓下一個(gè)同學(xué)跳。成功了！
那一次，不僅讓我從此不再懼怕跳長(zhǎng)繩，還讓我明白了一個(gè)道理：面對(duì)生活中的種種困難與挫折，一味的逃避是沒(méi)有用的。其實(shí)，困難并不難以戰(zhàn)勝，真正難以戰(zhàn)勝的，是你的內(nèi)心。
跳長(zhǎng)繩作文14
星期三下午，我們進(jìn)行了跳長(zhǎng)繩比賽，這之前我?guī)捉?jīng)磨難。
跳長(zhǎng)繩有兩種，一種是“8”字穿梭，另一種是并腳跳。開始練的時(shí)候，我是“8”字穿的，由于，節(jié)奏壓不好，常常要掉鏈子，影響整體成績(jī)，我就落選了。后來(lái)，鄭老師讓我試試并腳跳，還算可以，就替代了司徒露杰，參加了并腳跳了。
在比賽時(shí)，我們先試跳了三個(gè)，然后開始正式比賽了。我十分緊張，深吸了幾口氣，盡量把心情平靜下來(lái)。順利地跳了幾個(gè)之后，我才恢復(fù)練習(xí)時(shí)的`那種良好狀態(tài)。真當(dāng)我暗暗慶幸時(shí)，我的腳就被繩子絆了一下，我想這下糟了，大家還不埋怨死我？可沒(méi)時(shí)間自責(zé)，我立馬又開始跳起來(lái)，這回更糟了，才跳一個(gè)，后面又有人絆了，后來(lái)又有兩三次有人絆倒，我們每個(gè)人都提心吊膽。終于結(jié)束的哨聲響起，我們停止了跳躍，個(gè)個(gè)都忐忑不安�！�45個(gè)”裁判老師說(shuō)。我一下子垮了，我們最好成績(jī)是54個(gè)，整整相差了7個(gè)，我頓時(shí)對(duì)我們能進(jìn)前四名喪失了信心，其他人也失望無(wú)比，只能沮喪地到一邊去，等待老師的責(zé)問(wèn)。
我們停下來(lái)想看了看“8”字穿梭的情況怎樣，可他們也愁眉苦臉的，連平時(shí)天不怕、地不怕，以頑皮出名的范神風(fēng)也蔫了。我一問(wèn)，原來(lái)是袁陳龍開始就絆倒了，浪費(fèi)了好幾秒，后來(lái)也只跳了66個(gè)，和平常練習(xí)時(shí)相比，真是天差地別啊！
等到成績(jī)公布的時(shí)候，我一聽高興極了。我們并腳跳竟然得了第一名，“8”字穿梭跳得了第二名，看來(lái)別班跳得比我們還差。我回過(guò)頭來(lái)想想我們以前的刻苦練習(xí)，開始無(wú)用，到后來(lái)的熟練過(guò)程是多么大的一個(gè)超越��！開始連體育老師都覺(jué)得能得名次比登天還難，現(xiàn)在競(jìng)得了第一，第二，真是一大超越。
一分耕耘一分收獲，只要努力就可以獲得成功。
跳長(zhǎng)繩作文15
在20xx這特殊的一年里，不論是居家學(xué)習(xí)、線上學(xué)習(xí)還是在校學(xué)習(xí)，我都有了不一樣的成長(zhǎng)與進(jìn)步。其中最使我印象深刻的便是跳長(zhǎng)繩的進(jìn)步了。
三年級(jí)時(shí)，我們就已經(jīng)練習(xí)過(guò)跳長(zhǎng)繩了。那時(shí)的速度較慢，我也能將就跳過(guò)去，進(jìn)步十分緩慢�？墒�，到了學(xué)校操場(chǎng)上一看，繩子“啪啪”地?fù)u得快極了，聲音也很響。我有點(diǎn)害怕了，便站到了隊(duì)伍的最后一個(gè)。
令我驚訝的是，前面的同學(xué)都一個(gè)接一個(gè)地跳了過(guò)去，甚至都沒(méi)斷過(guò)。我的心里打起了小鼓�？墒牵灰粫�(huì)兒便輪到我了。繩子“啪啪”地抽打著地面，一下、兩下、三下，我始終沒(méi)有勇氣沖進(jìn)繩子里。這時(shí)，有些同學(xué)等得不耐煩了，便開始催促我。我眼一閉心一橫，沖著繩子中間跑去。我把身子弓起來(lái)，右腿彎曲著抬起，左腿也準(zhǔn)備彎曲跳起來(lái)�？墒�，我的動(dòng)作慢了半拍，左腿剛剛彎曲，還沒(méi)來(lái)得及抬，繩子就已經(jīng)抽了下來(lái)。我的腳被繩子絆住了。一個(gè)踉蹌，我差點(diǎn)兒摔倒。那一刻我很失望，心想：同學(xué)們都跳過(guò)去了，而且沒(méi)有間斷，只有我絆住了繩子……哎！我打起了退堂鼓，不想再跳了�？墒俏矣窒肫�，我才失敗了一回，不能放棄呀！于是，我又鼓起勇氣，準(zhǔn)備繼續(xù)跳。
長(zhǎng)繩繼續(xù)搖著，不久又輪到我跳了。這次，我做好了充分的心理準(zhǔn)備，沒(méi)有再害怕。當(dāng)輪到我時(shí)，我學(xué)著前面同學(xué)的樣子，弓起身子后立刻抬起右腿，又迅速抬起左腿，就這樣我成功地跳過(guò)去了。但是，我沒(méi)有被勝利的喜悅沖昏頭腦，又以最快的速度沖出了繩子。我竟然跳過(guò)去了，并且沒(méi)有斷繩！同學(xué)們都為我喝彩，我心里也美滋滋的.。我越跳越好，后來(lái)還跳到了倒數(shù)第二個(gè)位置，不再是從前的倒數(shù)第一的位置了。這雖然只是一個(gè)小小的進(jìn)步，但也讓我十分開心，我更加努力地練習(xí)跳長(zhǎng)繩了！
在我看來(lái)，如果失敗一次就放棄了，那么就別想取得進(jìn)步，更無(wú)法取得最后的成功。這一次跳長(zhǎng)繩的經(jīng)歷也印證了這一點(diǎn)。希望我可以在以后的日子中，取得更大的進(jìn)步！
【跳長(zhǎng)繩作文】相關(guān)文章：
跳長(zhǎng)繩作文03-28
跳長(zhǎng)繩作文07-12
（精華）跳長(zhǎng)繩作文07-29
趣跳長(zhǎng)繩作文08-08
難忘的跳長(zhǎng)繩作文08-02
跳長(zhǎng)繩作文（精華）07-23
(薦)跳長(zhǎng)繩作文07-23
【精】跳長(zhǎng)繩作文08-13