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減肥記作文(匯編15篇)
在日常生活或是工作學習中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現(xiàn)。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編精心整理的減肥記作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
減肥記作文1
棕毛兔是一只胖胖的兔子，他每天都吃很多很多的東西。棕毛兔的媽媽想：這樣下去，棕毛兔豈不是會變成一只更胖的兔子了嗎？棕毛兔好像看出了媽媽的心思，說：“我來想個法子吧！”棕毛兔想啊想啊，終于想出了一個辦法。棕毛兔決定拒絕一日三餐，雖然每天肚子餓得“咕咕”直叫，但是想到變瘦后能吃更多的東西，他很高興。
突然有一天，棕毛兔暈倒了。醫(yī)生說，棕毛兔本來就很胖，要慢慢減肥。最近棕毛兔的.媽媽聽說騎馬可以減肥，便叫棕毛兔也去試試。棕毛兔去試了一下，發(fā)現(xiàn)馬瘦了十斤。
棕毛兔的媽媽犯愁了，說：“到底怎么才能減肥呢？”一天，棕毛兔在放學的路上遇到了強壯又精瘦的紅毛兔，棕毛兔問：“你為什么這么瘦呢？”紅毛兔說：“因為我每天都運動，而且每天吃很多東西，所以又強壯又瘦�！弊孛没丶液髮寢屨f：“媽媽媽媽，我知道怎么減肥了！”棕毛兔的媽媽興奮地說：“什么法子？說說看�！薄斑\動！運動！再運動！”一年后，棕毛兔發(fā)現(xiàn)自己的身材明顯變瘦了。而且渾身充滿了力量。棕毛兔想：耶！我減肥成功啦！
減肥記作文2
自從西天取經以后，唐僧師徒過上了安穩(wěn)的日子。豬八戒也因此好吃懶做，這幾天他的飯量極大，其他人也看不下去了，決定幫八戒減肥。
減肥第一天開始了。孫悟空讓豬八戒在操場上跑步。八戒每跑一步，地就裂開一條縫。不到一會兒，地便出現(xiàn)了一道道深溝。孫悟空又叫豬八戒跳繩，悲劇再次重演。地又被他跳出了一個個大洞。第一天減肥以失敗告終。
減肥第二天開始了。孫悟空嚴厲地對豬八戒說：“你每天早飯只能吃一個蘋果，一杯牛奶；中飯只能吃一盒面包和一杯水；晚飯只能吃一棵白菜，一杯酸奶。其他時間要是餓了，只能喝水�！卑私渎犃藦埓罅俗彀�，委屈地自言自語道：“一天只能吃這點？這3頓加起來也不夠我一頓吃的。我的命怎么這么苦��？”于是，他每天白天迫于無奈，在大師兄的嚴格管教下，只吃規(guī)定的.食量。但是到了半夜，等大家都睡著了，八戒偷偷拿出藏起來的零食，狼吞虎咽地吃了起來。
日子一天天過去，八戒反而變得越來越胖，連進大門都困難了，因為他的肚子實在太大，擠不進了，哈哈哈哈！
減肥記作文3
從一年級到現(xiàn)在,書包越來越重.它成了我的負擔。我每天背著他從家走到學校,又從學校走到家,我多累呀,如果能給書包減減肥,那該多好呀!
我背著肥胖的書包走進一家減肥醫(yī)院,我向醫(yī)生談了我的想法.醫(yī)生說,針對你的書包的現(xiàn)狀,我們需要請專家進行會診。不一會專家都到齊了，我一看專家席中居然坐著我的爸爸、媽媽、還有各科任教師。
接著進行會診.醫(yī)生從肥胖的書包中拿出一本《上下五千年》,準備拿掉,這時專家席中爸爸發(fā)話了：“它能增長知識,能治愚昧,不能拿掉�！贬t(yī)生將書放回書包,接著拿出厚厚的《英漢詞典》,說這書過重,不宜放在書包中。專家席中英語老師急忙說:“它是學習英語的`重要工具,失去它就會失去學習英語的方向，不能拿掉�！贬t(yī)生沒有辦法,只得放回,又拿出《奧賽輔導》，說,這加重了孩子的學習負擔,應該拿掉.只見專家席中數(shù)學老師慷慨陳詞：“奧賽能開闊學生的視野,能為學生的成長鋪平道路,能讓學生進重點學校、重點班,千萬不能拿掉,拿掉就是毀了學生的前程”……
醫(yī)生無奈地搖搖頭，對我說:“經過專家會診,書包身體一切正常,不用減肥�！�
我只好又背著沉甸甸的書包往學校的方向走去。
減肥記作文4
我有一個媽媽，她長著一雙濃眉大眼，出門時總是抹上口紅，很漂亮。雖然她長得挺漂亮，但是她的體重卻有一點偏重了。
有一次，媽媽想去稱一下體重，剛上去就大叫一聲，我心想：怎么回事��？于是，我放下手里的.書包跑過去一看，原來是媽媽又重了一斤。到了第二天她對我們說：“從今天起我要減肥！”聽了這話，我和爸爸并沒有很驚訝，因為媽媽已經說過好幾次了，但是每次都沒有成功，媽媽見我們沒有反應只好氣呼呼地離開了。
但是，我發(fā)現(xiàn)媽媽在吃飯的時候總是不和我們一起吃，而是悄悄跑到廚房里去，就這樣持續(xù)了一個月，我發(fā)現(xiàn)媽媽居然瘦了。她又稱了一下，竟然足足瘦了三斤，比以前顯得漂亮多了！初見成效，媽媽繼續(xù)乘勝追擊，每天晚上都堅持出去跑步，每天都要圍著我們小區(qū)跑三圈兒才行，晚上吃飯時也只喝一碗粥，連續(xù)了一個月，媽媽居然又降了十幾斤，真為媽媽感到驕傲。
媽媽的變化真是越來越大了，而我也懂得了一個道理：只要堅持不懈，做什么事情都能成功。
減肥記作文5
一天下午，我跳著舞往家里走，突然家里傳來“哎呀”的聲音，我以為是家里有小偷來了，所以我小心翼翼地加快腳步。
一進家門就看見媽媽站在瑜伽墊上，在做瑜伽，她蹦蹦跳跳地跟著視頻一起做。時不時地“哎呀”“哎呀”的叫著。我一下子愣住了，我對爸爸不解地說：“媽媽是練什么功法呢？”爸爸無可奈何地說：“一言難盡呀！今天是你媽買了一個稱回來想看看體重是多少，可誰曾想她一上去一看，發(fā)現(xiàn)自己比原來重了6斤，于是她就受不了了，就拿出瑜伽墊開始做起了瑜伽。”我想：“原來媽媽這么怕胖啊�！蔽铱戳丝磱寢�，只見媽媽滿頭大汗，就像是一個專為了演出精彩在刻苦練習的.體操演員似的。
過了一會兒，爸爸做好了飯叫我和媽媽吃飯。我發(fā)現(xiàn)媽媽去廚房拿了一些像面粉又不是面粉的東西。我好奇地問媽媽：“您要干什么？”媽媽信誓旦旦地說：“因為減肥是為了美觀，但同時也為了鍛煉身體�！庇谑俏液桶职秩χС謰寢�。一想到這個地方，我覺得媽媽堅持不懈的精神真是讓我佩服呀！
就這樣過了一個月，我和爸爸看著媽媽上了秤發(fā)現(xiàn)，喲，媽媽減下來了�？粗媲暗膵寢專l(fā)現(xiàn)媽媽比往日美麗多了，也同時精神多了，那些衣服都能穿了，看起來都可以去跳舞啦！
媽媽終于減下來了，因為媽媽我也從媽媽身上學會了做什么事，一定要堅持不懈，永不放棄。
減肥記作文6
我是一個不折不扣的小胖墩兒，所以減肥是我最大的.困擾之一。
最近我參加了一個英語劇――《白雪公主》，“榮幸”地扮演了白馬王子�？墒�，當我看了看我那鼓得跟個皮球似的肚子，長長地嘆了一口氣，但又馬上鎮(zhèn)定起來：不行！我要減肥！
我制定了一個減肥計劃：一到星期五每頓吃一碗飯，周末多做運動，早睡早起。為了減肥我拼了！第一先減飯量，每天中午我胡亂吃幾口就收拾好餐盤走人，無論遇到多么誘人可口的食物，無論我有多么餓，但絕不去吃第二碗�？蓤猿譀]幾天，我終于招架不住，只能向老媽求助。那天，我滿意地打了個飽嗝，再去稱了稱體重，不看不知道，一看嚇一跳，乖乖，居然比原來還重了四五斤！
看來只能實行第二個計劃了。我纏著老爸帶我去健身房，一進去我就看中了跑步機，我按了啟動按鈕，我跑得筋疲力盡�？墒俏乙幌氲侥莻�完美的白馬王子，立馬有了動力，我的手不由自主地按下了加速按鈕。為了白馬王子，加油！為了完美的身材，加油！
在跑步機上跑步，我堅持了一個月，當我再去稱時，終于減了5公斤，看來努力沒有白費，堅持就是勝利！這就是我總結出來的經驗。
減肥記作文7
好吃懶做的小豬參加運動會，跑步比賽獲得最后一名，很受刺激，它認為是自己太胖的原因，于是決定減肥。它向森林里的小動物們請教瘦身的方法。
小豬先來到小猴家里，懇切的對小猴說：“求求你！教我一種瘦身的方法，我想減肥�！毙『镎f：“教你可以，但是你要給我三根香蕉�！毙∝i聽了，就什么話也不說地走了。
小豬又來到小兔子的`家，還是對小兔子說:“你可以教我一種瘦身的方法嗎？我想減肥！”小兔沒有說什么要求，就說：“有兩種方法：第一種是少吃一點，第二種是多多運動�！毙∝i說了謝謝就走了。小兔覺得小豬不知道感謝，非常生氣。過了一會兒，小豬又回來了，對小兔說：“謝謝你教給我瘦身的方法，送給你幾根你最愛吃的蘿卜�！毙⊥矛F(xiàn)在才知道，原來是自己誤會小豬了。它對小豬說：“對不起，剛才我還覺得你不知道感謝呢！”小豬笑著說：“沒關系！”
小豬回家以后，就列了一個計劃，每天早上早起，繞著森林跑兩圈，每天的三頓飯改成兩頓。經過長期的鍛煉，它瘦了很多，又一次的運動會上，它還得了第一名呢!
減肥記作文8
老媽對自己的大肚腩感到非常的郁悶。
她每天總是側著站立到我的面前，用自己的雙手去把自己肚子上的脂肪抓起來讓我看。面對著老媽的大肚腩，我的心中真是有點兒恐懼似的'，我好像對肥肉很敏感，要說我最煩什么，那應該就是肥胖了。
有一天，我的老媽似乎腦袋瓜開竅了一樣，一臉堅定地告訴我說她現(xiàn)在想減肥了。我的臉上突然蹦出了笑容，笑著鼓勵媽媽：“那你可要加油哦！祝你減肥成功�！眿寢屨f她很有自信和堅心，正是這顆自信心和堅定的意志，使我相信了我的老媽的話。
第二天的時候，我一覺醒來，發(fā)現(xiàn)下定決心的老媽居然還在呼呼大睡，當時我迷迷糊糊的，根本就忘記了老媽今天早上要干什么了，我的眼皮子開始迅速下降，噔，我的眼睛閉了上去，我咣一下子躺到了屬于我自己的睡夢中。嗯，我是誰，我在哪，我在干什么呢？哦，我想起來了，今天老媽要去減肥了，我趕快上前去叫醒還在呼呼大睡得老媽。
可老媽的表現(xiàn)讓我非常的失望，因為媽媽僅僅只是簡簡單單地翻了個身，并說她已經放棄了要減肥的想法，哎，我老媽真是太不守約了。
這好好的減肥時光就這樣全白忙活了，因為老媽的經常耍賴，這個大肚腩估計要伴她一生了。
減肥記作文9
月亮有一種獨特的美，它所發(fā)出的光芒是那么溫和柔美。我坐在陽臺上，望著那彎彎的小月亮，不禁閉上眼睛，在自己的夢幻王國中遨游……
月亮是一個剛出生的小娃娃，它在大地媽媽的懷抱中漸漸成長。于是，月亮變得又圓又大。它十分喜歡大地媽媽送給它的那面鏡子，無時無刻不帶著它。有一天，月亮寶寶剛吃完飯便抱著鏡子去散步，一不小心摔了個底朝天。月亮寶寶揉了揉眼睛，剛一爬起便看到鏡子碎了。它“哇——”地一聲大哭了起來。大地媽媽第一時間趕到了月亮寶寶的身邊。月亮一邊拍打自己的肚子，一邊抽泣著說道：“都是你害的！”肚子聽了覺得很委屈，便替自己申訴道：“月亮寶寶，你可不能這樣說，要不是你每次都把我塞得滿滿，我能變成這樣嗎?”月亮寶寶聽后不好意思地低下了頭。大地媽媽經過一個晚上的冥思苦想，終于想出了個好辦法：對月亮寶寶實行“減肥計劃”——每天繞著大地跑上五圈，堅持半個月。在大地媽媽的督促下，月亮寶寶每天跑五圈，終于圓滿的`完成了“減肥計劃”。
可是，減肥后的月亮寶寶又抵擋不住沒事的誘惑，又開始大吃東西，體重慢慢增加。大地媽媽知道后，又開始實施她的計劃，可減肥后，月亮寶寶還是一直吃。
就這樣，它減了吃，吃了減，形成了今日的月圓月缺。這樣的事，每月都在發(fā)生。
減肥記作文10
唐僧師徒四人取經回來后，豬八戒便好吃懶做，游手好閑。
這天，豬八戒一邊照鏡子一邊摸著自己圓滾滾的肚子，嘴里不滿地嘀咕說：“俺老豬實在太胖了，是該減減肥了！”于是他便來到了大師兄孫悟空的家，跟猴哥訴說了自己的煩惱。孫悟空答道：“你別惱了，我教你怎么減肥，首先得節(jié)食，少吃肉，多吃素，每餐只能吃一碗飯……”
豬八戒聽了心里一驚：什么？這我可受不了！可是他轉念又想：再不減肥，連嫦娥姐姐都不理我了。算了，為了減肥我拼了。孫悟空接著又說得多運動，比如跑步、仰臥起坐、俯臥撐……
剛剛過一個月，豬八戒便在家捶這兒捶那兒，腰酸背痛，嘴里還不停地埋怨著：“真是度日如年，太難熬了！真是把俺老豬累壞了，也餓慘了！”說完，他一邊看著冰箱一邊吞口水，實在忍不住了，就打開冰箱拿出雞腿啃了起來。沒想到剛吃幾口就被猴哥發(fā)現(xiàn)了，他狠狠地敲了下豬八戒的.胖腦殼：“怎么又偷吃？你不想減肥了？”
豬八戒這才反應過來，懊悔不已，下定決心自己一定要成功減肥，于是他繼續(xù)堅持鍛煉。從此，他起早貪黑地鍛煉身體，吃飯也不貪嘴了。功夫不負有心人，八戒最終減肥成功，變成了一位玉樹臨風的帥小伙。
瘦身后，八戒悟出了一個道理：堅持就是勝利，做任何事都不能半途而廢，否則就會一事無成。
減肥記作文11
珠珠已經是第二次減肥了。這一天，珠珠因為在減肥，好幾天沒吃零食了，練跳繩都快跳不動了。于是就在淘寶商城訂購了好多食品，有巧克力、旺旺雪餅、雞樂圈、怪味薯條……真是應有盡有。
快遞特別給力，不到兩天就到貨了。哇，看著這樣一大堆美味零食，珠珠口水都止不住流下來了，連忙大吃起來，早就把要減肥的決心忘到腦后了。啊嗚啊嗚，珠珠吃得正香甜，吱嘎一聲，門開了。媽媽走進來說：媽媽給你買來一件新衣服，快來試一試。珠珠聽說有新衣服穿，很高興。
連忙穿上衣服跑到鏡子前左照右照，鏡子里的珠珠臉胖胖，肚子滾圓，衣服扣子也系不上，還露出了肚臍，丑極了。她不愿意再看到鏡子里的.自己。媽媽似乎看出了珠珠的心思，就說：孩子只要你有恒心，少吃零食，堅持鍛煉，相信你減肥一定能成功！
這次珠珠記住了媽媽的話，堅持天天鍛煉，不貪吃。她相信過不了多久，自己一定能有一個苗條健康的身體。
減肥記作文12
下午第二節(jié)語文課開始了，陳老師在黑板上寫了兩個大字“減肥”。一看這字，我腦袋里跳出了三個大“？”來。同學們紛紛議論，有的說給誰減肥？有的說大概是周康成和鄭嘉銘要減一下肥吧；有的說難道要給我減？這身材減下去可就成了骨頭啦！教室里就如菜場一樣，討論聲炸開了教室。
老師讓我們靜下來，說：“今天我就讓全班都減一下肥！”“啊……��？”“不是吧！�。 蓖瑢W們連連大叫兩句！老師微笑地說：“請大家把書包拿出來�！薄扒�，原來是書包減肥呀！我還以為是誰呢�！贝蠹胰〕隽顺林氐臅�。老師讓我們把所有書都拿出來，包括抽屜下的書，將它們分類，大的跟大的，小的`跟小的，本子跟本子，分好了陳老師來檢查。陳老師轉著，說：“我看看誰減的最快�！贝蠹蚁癜l(fā)了狂似的瘋癲整理著，搭起自己的高層“寶塔”來。我的“塔”并不高，老師說我“減肥”成功了，但剪刀要“減”回家。我坐回下去時，看見了陳子豪的逼真的“寶塔”，覺得很佩服！他后面疊著一層“矮樓”，前面放著茶杯，杯上頂著墨水盒，盒上放著鍵子。墨水盒像透洞進攻處，鍵子大致是旗吧！后面的“矮樓”和茶杯是塔，至于城墻么，就是前面的書了，你難道覺得這不是逼真塔嗎？
時間快速流逝，這節(jié)既不需要錢，也不需要藥的“減肥課”完美結束了！
減肥記作文13
一天，老媽鄭重其事的告訴我和老爸，她要開始減肥了。我當時聽了，根本不當一回事兒。因為老媽嘴里唱著減肥不是一天兩天了，可回回都是無疾而終�？晌艺鏇]想到，這次她會來真的。
老媽每天早上早早就起床了，跑步、跳繩、仰臥起坐、深蹲，害得我根本沒法好好睡覺。每天我都頂著個黑眼圈兒，迷迷糊糊的去學校，每次都被全班同學嘲笑一番，甚至上課打瞌睡，還被老師罰站了一節(jié)課。
這還不算。更悲慘的是，自從老媽減肥開始，我和老爸就再也沒有吃過肉。我們全家都變成了素食動物。好不容易等到放學回家就想吃頓好的`，老媽滿臉堆笑，跑過來對我說：“寶貝兒，餓了吧，今天給你炒青菜吃�！蔽业奶炷�，我苦苦哀求說：“媽媽，不要再吃青菜了，我實在不想吃青菜了�！眿寢尳K于同意不做青菜啦。她大發(fā)慈悲的給我們做了一頓紅燒肉，肉剛一端上來，我和老爸狼吞虎咽，不一會兒就一掃而光了。
都是老媽減肥惹的禍。
減肥記作文14
今天，老師走進教室說要做一個實驗，只見她拿出一個保溫杯和一個礦泉水，說不用借助外力讓瓶子變癟，大家都議論紛紛：“這怎么可能？”真是不可思議�！翱次业�。”老師說。
老師看上去還是自信滿滿，但心里似乎還是有些忐忑不安。只見她拿來保溫杯，把保溫杯里的水倒進礦泉水的一半以上，再快速地擰緊，讓同學們凍僵的小手暖一暖，還挺舒服的，又使勁地搖呀搖，之后就進入十分緊急的.時刻，同學們也專心致致地看著，教室里鴉雀無聲，接著，葉老師迅速地打開瓶蓋，把水又倒入保溫杯里，又把瓶子蓋上蓋子，這時，瓶子里漸漸有一層水蒸氣，像為瓶子披上了一層輕沙，老師問同學們：“發(fā)現(xiàn)有什么變化了嗎？”過了一會兒，瓶子漸漸地減肥了，時而還發(fā)出“咯吱”，“咯吱”的聲音，有些同學簡直不敢相信自己的眼睛，有些同學瞪大眼睛覺得這不可能是事實，有些同學不停地叫著：“癟了，瓶子真的變癟了！”可這為什么會變癟呢？大家還是疑惑不解，原來，外面空氣比里面的空氣壓力大，把空氣壓癟了。
我們身邊處處有奧秘，只要細心觀察，才會有許多發(fā)現(xiàn)。
減肥記作文15
“嬌嬌，快過來。”遠處傳來媽媽的喊聲�！皝砹��！蔽乙贿叴饝贿吀吲d地跑過去。
“媽，您在干嘛呀？”“來，過來，幫媽媽看看，是不是胖了許多？”我把媽媽從頭到腳看了一遍，又用手量了量她的腰，天啊，媽媽比以前真的胖了不少！
“媽，您該減肥了！”我隨口說。沒想到，我這一句話，媽媽當真了。從那以后，媽媽開始實施她的減肥計劃。每天早早起來出去跑步，不到滿頭大汗絕不回家；睡前又不忘做一百個仰臥起坐，做得氣喘吁吁的才安心入睡；為了讓減肥達到更好的效果，媽媽還嚴格把好了飲食關，盡挑些低脂低淀粉的蔬菜吃，并且還不敢多吃，經過一段時間的奮斗，媽媽終于瘦了一圈，看著鏡子前的自己，媽媽樂了，翻出滿柜的衣服，一套套地試著穿。
減肥成功后的.媽媽，為了維持身材，還是一絲不茍地執(zhí)行著她的減肥計劃。有一天，媽媽在洗衣時，突然感到四肢乏力，眼前昏暗，差點暈過去。經過醫(yī)生的檢查，結論是：嚴重缺乏營養(yǎng)！
從醫(yī)院回來后，媽媽還是堅持每天早晚鍛煉，所不同的是，餐桌前的媽媽不再挑挑揀揀了！用她自己的話說，“健康才是最美！”
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