- 相關(guān)推薦
菊花茶的功效與作用
菊花茶的功效與作用，任何食物都有其特別的功效和作用，對(duì)它其他功效和作用卻不是很了解，吃法也是多種多樣的，了解一下它的功效和作用對(duì)我們有好處，以下是菊花茶的功效與作用，一起來(lái)看看吧
菊花茶的功效與作用1
菊花的功效與作用
1、清熱降火
菊花是具有很好的清熱降火功效，將其泡茶飲用，可以很好的消除心中的熱氣，讓整個(gè)人變得清爽。對(duì)于喉嚨發(fā)炎、口腔潰瘍等上火癥狀，也能夠起到不錯(cuò)的治療效果。
2、明目養(yǎng)神
明目養(yǎng)神也是菊花的功效與作用之一，菊花中有效成分可以幫助人們緩解眼部疲勞，讓其眼睛變得有神，還可以很好的舒緩神經(jīng)讓人放松，有安神效果。
3、美容養(yǎng)顏
菊花有著抗氧化功效的成分，會(huì)讓人們體內(nèi)的細(xì)胞氧化作用減緩，從而有效的延緩衰老，起到很好的美容養(yǎng)顏的效果，非常適合女性朋友泡茶飲用。
4、降低血壓
對(duì)于患有高血壓的人來(lái)說(shuō)，飲用菊花也有很好的降低血壓功效，并且其中還含有可抗癌殺菌的.物質(zhì)成分，能夠幫助人們?cè)鰪?qiáng)身體免疫力，有助于身體健康。
5、提高身體抗氧化能力
日常生活中，人們多喝一些菊花茶，還能提高人類(lèi)身體的抗氧化能力，因?yàn)榫栈ú柚泻械木栈ǜ珊湍憠A以及微量元素硒和維生素e等營(yíng)養(yǎng)成分，都是天然的抗氧化物質(zhì)，它們能清除人體內(nèi)自由基，也能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，能把氧化反應(yīng)對(duì)人體的傷害降到最低。
6、保護(hù)心血管
菊花茶不但能為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能保護(hù)人類(lèi)的心血管，因?yàn)樗械念?lèi)黃酮化合物能直接作用于人類(lèi)心血管，可以提高毛細(xì)血管的抵抗力，也能增加血管的通透性，可以?xún)艋�，降低血液粘稠度，能促進(jìn)血液循環(huán)，人們經(jīng)常沖泡飲用菊花茶，可以防治心血管病變，維持心血管健康
菊花茶的功效與作用菊花茶的禁忌
菊花茶具有清肝明目、散風(fēng)清熱、消炎等功效。另外，菊花茶的禁忌：
味苦的野菊花最好不要飲用。
過(guò)敏體質(zhì)的人，如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒(méi)問(wèn)題再多泡，但也不應(yīng)過(guò)量飲用。
此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。
菊花茶的功效與作用2
風(fēng)熱感冒可以喝菊花茶嗎
很多人可能認(rèn)為，在三九寒冬里可以喝上一杯熱茶，對(duì)于感冒的人來(lái)說(shuō)是有非常大的治療作用，而菊花茶也因?yàn)樗?dú)特的清香被不少人青睞。下面我們說(shuō)一下風(fēng)熱感冒可以喝菊花茶嗎。
第一：許多人認(rèn)為菊花茶能清火，很適合在干燥的冬季喝，還有的人覺(jué)得菊花茶可以治感冒，可是中醫(yī)專(zhuān)家并不這么認(rèn)為。喝茶要分季節(jié)，菊花茶屬于夏天的茶飲，冬季并不適合長(zhǎng)期飲用，因?yàn)榫栈ㄐ詻�，冬季氣溫低，人體要以保暖為重。
第二：因此飲茶也應(yīng)該以溫補(bǔ)型為佳，比較推薦的是紅茶，能幫助驅(qū)寒。同時(shí)，100克紅茶中含有的脂肪不到1克，屬微量脂肪，不會(huì)引起發(fā)胖，而且對(duì)心血管也有保健作用。有些人冬天比較怕冷，常常手腳冰涼、小便清長(zhǎng)、舌質(zhì)發(fā)紅，還容易傷風(fēng)感冒、拉肚子等等。
第三：大家對(duì)菊花茶還有一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)：以為感冒期間喝菊花茶可以緩解嗓子疼、口鼻燥熱等“上火”的`癥狀。其實(shí)，喝太多菊花茶可能會(huì)加重感冒，因?yàn)槎镜母忻岸嘁驗(yàn)槭芎�，再喝性質(zhì)偏寒涼的菊花茶無(wú)疑于“雪上加霜”，所以感冒時(shí)治療的重點(diǎn)還是要在驅(qū)寒上。
【菊花茶的功效與作用】相關(guān)文章：
楮實(shí)子的功效及作用04-28
提子的功效及作用04-30
棗子的功效及作用04-30
油菜的功效與作用04-30
辣椒的功效及作用04-28
蘆筍的功效與作用04-24
藕粉的作用與功效06-12
薏米的功效作用04-24
鵝蛋的功效與作用04-24
茼蒿的功效與作用04-24