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我學(xué)會(huì)了游泳

時(shí)間:2023-10-14 16:58:49 好文 我要投稿
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[經(jīng)典]我學(xué)會(huì)了游泳15篇

我學(xué)會(huì)了游泳1

  暑假的一天,我和爸爸一起去游泳館,爸爸要教我學(xué)游泳。

[經(jīng)典]我學(xué)會(huì)了游泳15篇

  我剛到淺水池,不料,腳下一滑,我一下子跌進(jìn)了水里,我拼命地?cái)[動(dòng)著雙手。忽然,一只大手向我伸來,我一把抓住爸爸的手。我被爸爸拉上來,害怕得差點(diǎn)哭了,爸爸卻哈哈大笑:“小子,行啊,還沒學(xué)就要開始游了?”我剛要解釋,爸爸說:“好了,游戲結(jié)束,我們開始學(xué)游泳。記住,游泳的.時(shí)候要閉緊嘴巴,你要先呼一口氣,在水里不要呼吸,頭露出水面再換氣。然后再鉆入水里,手要用力擺動(dòng),同時(shí)腳也要用力擺動(dòng),明白了嗎?”我點(diǎn)點(diǎn)頭,照著爸爸說的去做,結(jié)果用力太猛,腳抽筋了,我大叫:“啊,啊!疼,腳抽筋了!眲傉f完,我就記起爸爸的話:閉緊嘴巴?墒牵呀(jīng)晚了,水又到了我的肚子里。爸爸說:“你先休息一會(huì)兒吧”我說:“不用了,抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。這回我緊閉嘴巴,又來到淺水池邊,然后跳進(jìn)水里,我用力擺動(dòng)手,慢慢地,我可以前進(jìn)和后退了!我終于學(xué)會(huì)了游泳。爸爸說:“那我們繼續(xù)挑戰(zhàn)潛水吧?”我說:“好!蔽冶泷R上鉆進(jìn)了水里。但是,剛下水底,我就吸了一口氣。呀!鼻子進(jìn)水了,我馬上鉆出來,呼了一口氣,爸爸說:“沒關(guān)系,初學(xué)游泳的人沒有不喝幾口水的,繼續(xù)努力!”我點(diǎn)點(diǎn)頭,用力吸了一口氣,然后鉆入水底,并且慢慢前進(jìn),我一呼一吸,一上一下,終于,我可以潛水前進(jìn)了!我覺得我練熟了,就想快速一點(diǎn),于是我開始手腳用力,不一會(huì)兒我就能游得較快了。

  !我終于會(huì)游泳了!真是太開心了!

我學(xué)會(huì)了游泳2

  我以前學(xué)游泳的經(jīng)歷很有趣,來講給你聽聽吧!

  大約三歲的時(shí)候,小小的我看到水會(huì)特別興奮,來到游泳池旁我高興的手舞足蹈,只想下水去試探下。跟隨教練做了一系列的準(zhǔn)備活動(dòng)之后,教練把我扔小水,這時(shí)我才知道害怕,小小的游泳圈似乎無法承載我的`體重,嚇得我雙手亂拍、亂抓、建起無數(shù)水花,哭的哇哇大叫。

  這中間媽媽引導(dǎo)我?guī)状蜗滤叶疾桓伊,但是教練不管三七二十一還是把我給扔了下去。慢慢地我習(xí)慣了水,習(xí)慣了這種雙腳沾水的感覺。幾個(gè)星期之后,我不再怕水了。但是不是不能獨(dú)自游泳——主要問題還是姿勢(shì)不對(duì),呼吸沒有節(jié)奏。在學(xué)游泳的過程中只要我出一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤,教練都會(huì)用棍子來敲我,每次要游十個(gè)來回才能休息。而我有時(shí)候累的想放棄。但是教練和媽媽都不斷的鼓勵(lì)我不要放棄,再看到那些大哥哥們都能夠在游泳池里穿梭自如的游,我很羨慕他們。心里默默說:“加油吧!郭潤(rùn)桐,相信你能做到。”就這樣,我咬咬牙堅(jiān)持了下來。

  幾個(gè)月后,別人看到我能像魚兒一樣在游,都贊嘆到:“這個(gè)小男孩真厲害,游得那么好!”我得意極了。一天,教練找到我說:“你的進(jìn)步很大,愿意參加200米兒童游泳比賽嗎?”我猶豫了一下,但我還是去了。再比賽之前,我更加勤奮刻苦的練習(xí)。比賽那天,我超常發(fā)揮,最后,拿了個(gè)獎(jiǎng)品回來,我和爸媽一同歡呼起來。

  通過學(xué)游泳的經(jīng)歷,我明白了,只有不懈的努力,才能成功,獲得掌聲與鮮花。以后,我做任何事情,遇到任何困難,都會(huì)想到這句話。

我學(xué)會(huì)了游泳3

  每次去泡溫泉或者水上樂園玩,看到會(huì)游泳的人,尤其是和我年齡相仿的小朋友會(huì)游泳,我都羨慕不已。于是,今年暑假,媽媽也給我報(bào)了個(gè)游泳班。

  第一次到游泳池,我看見那里有許多的小朋友,真是熱鬧非凡。后來,在教練的帶領(lǐng)下,我們慢慢地學(xué)會(huì)了下水前的熱身運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)了腿部動(dòng)作“收翻蹬夾”,學(xué)會(huì)了手上動(dòng)作怎樣扒水,也學(xué)會(huì)了水下憋氣,更重要的是學(xué)會(huì)了這些動(dòng)作的相互配合。

  在手板和浮板的“幫助”下,我在水里能夠平穩(wěn)地游來游去了。教練說:“要想自由自在地游,還必須去掉手板和浮板!甭,我的手板去掉了,浮板也一塊一塊地減少?墒堑搅俗詈笠粔K,我無法克服恐懼的心里。在媽媽的鼓勵(lì)下,我終于去掉了所有的浮板,學(xué)會(huì)了游泳,在游泳池里自由自在地游來游去,就像一只快活的`小魚。在最后一天的畢業(yè)展示中,我還取得了第三名的好成績(jī),教練也給我豎起了大拇指。

  經(jīng)過15天的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。

我學(xué)會(huì)了游泳4

  不知道哪里聽說,高中似乎要考游泳這個(gè)項(xiàng)目,所以媽媽決定教我游泳。媽媽問:“你知道游泳最重要的是什么嗎?″

  “ 就是憋氣!

  “不過,嗆水滋味可不好受喲!"(媽媽說這句話的時(shí)候皮笑肉不笑的.,我懷疑她是想讓我放棄學(xué)游泳。)

  我堅(jiān)定地回表決心:“不管有多苦,有多累,我都絕不會(huì)放棄的。”媽媽微笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。

  開始練習(xí)憋氣了,媽媽從浴室里端出了一盆水,手里還拿著泳鏡, 又找來了一條凳子,把水盆放在凳子上,便說:“兒子,你快把泳鏡戴上,然后深吸一口氣, 就把頭扎進(jìn)水里,記住,一定不要在水里面呼吸!讓我看看你能堅(jiān)持多少秒!

  我點(diǎn)了點(diǎn)頭,便帶上泳鏡,深深吸了一口氣,就把頭扎進(jìn)水里了,哇!水居然都沒有進(jìn)入泳鏡里,水底好美啊,這水讓人感覺如此夢(mèng)幻、如此湛藍(lán)、如此清澈……如夢(mèng)如幻。我陶醉得忘乎所以,不小心吸入了一口氣。“啊吭吭吭……”我立刻把臉從水盆中拔了出來,整個(gè)鼻子里都是水,胸悶氣短,有種痛不欲生的感覺。整整咳了一分鐘才停下來,我本想大罵媽媽一頓,可想起了她剛剛說過的話,所以理虧地閉了嘴。媽媽笑了笑對(duì)我說:“不要放棄喲!”我擦擦臉上的水,點(diǎn)了點(diǎn)頭,又練習(xí)了幾次,直到自己覺得憋氣很簡(jiǎn)單的時(shí)候,才停下來。

  媽媽覺得練得不錯(cuò),就開始教我下一個(gè)動(dòng)作。她趴在床上,雙手雙腳并攏,先把兩只手往兩側(cè)展開,在收到胸口下,再伸直變成原來那樣,腿也一樣,但沒收到胸口下。我說″老媽你好像一只青蛙呀!″媽媽卻說“現(xiàn)在,學(xué)著我的動(dòng)作。下周我再帶你去游泳館,到那里好好練一練‘如何做一只青蛙’!”

  到了第二周,我迫不及待地去了游泳館,我按照媽媽教我的步驟認(rèn)真練習(xí),手腳配合得也挺好。短短一個(gè)下午,我已經(jīng)能從泳池的這頭游到那頭啦,就連游泳館的教練也對(duì)我贊不絕口呢!瞧,學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)也不是太難嘛!

我學(xué)會(huì)了游泳5

  這個(gè)暑假,我學(xué)會(huì)了游泳。

  你們可能會(huì)說:“學(xué)游泳有啥稀奇的?”那我告訴你:因?yàn)槲姨焐芘滤摹5沁@個(gè)暑假,媽媽說要帶我去蘇州水上樂園玩,我不想老是看著別人盡興的玩水游泳,希望自己能克服怕水的恐懼學(xué)會(huì)游泳。

  我跟媽媽說:“媽媽,我想學(xué)習(xí)游泳,你能教我嗎?”媽媽說:“當(dāng)然可以!庇谑,媽媽帶我來到源深體育館的游泳池教我游泳。這個(gè)游泳池非常大,最深的地方有2米,最淺的`地方才0。5米。

  我們換好泳衣,來到泳池邊,我開始跟媽媽學(xué)了起來。媽媽先教我悶水換氣。媽媽讓我先深吸一口氣,然后潛到水里,在水里只能吐氣不能吸氣,開始的時(shí)候我沒有掌握好換氣的順序,以至于剛潛下水一會(huì)就不小心嗆了口水,我不停的咳嗽,喉嚨和鼻子十分難受。媽媽對(duì)我說:“慢慢來,別急!記住一定要浮上水面后才能換氣!蔽倚⌒囊硪淼脑嚵藥状危豢梢該Q氣了。

  學(xué)完悶水換氣后,媽媽說:“我們開始學(xué)習(xí)劃水。雙腳慢慢離開地面,不要害怕,人會(huì)浮起來的。手掌扒水,雙腳蹬水!蔽议_始不能理解,覺得手腳和不配合,媽媽見我這樣又對(duì)我說:“你可以想象一下青蛙是怎么游水的,你就能明白手腳是怎么配合的?”我不敢雙腳離地,怕會(huì)沉下去。于是,媽媽托住我的腰部,幫助我浮在水面上,我的手腳就象青蛙游泳一樣的姿勢(shì)劃水,蹬水。慢慢的,我的手腳開始能配合了,我對(duì)媽媽說:“是這樣嗎?”媽媽說:“對(duì)了!本瓦@樣,媽媽開始慢慢的松手了,我就一頭悶進(jìn)水里,手腳配合的游了起來,雖然只游了幾步,但是我終于學(xué)會(huì)了蛙泳的基本姿勢(shì)。

  我終于學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的蛙泳,這個(gè)暑假,我過的真開心。

我學(xué)會(huì)了游泳6

  一進(jìn)游泳池,只聽見人聲,笑聲,浪花聲,聚成一片,成了一首激情奔放的交響曲。那里的小朋友各個(gè)技術(shù)非凡,在水里躥來跳去,像一條小魚,又像在天際翱翔的海燕。我看見了,想學(xué)游泳的決心就更大了!換好游泳衣的我,在媽媽的帶領(lǐng)下,來到了游泳池前。這時(shí),我心跳加速,想打“退堂鼓”,媽媽似乎看出了我的心思,語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說:“做什么事情,你不去嘗試,怎么知道你不行呢?做事,不是一日就能成功的`,何況羅馬也不是一日建成的!”聽了媽媽的話,我終于鼓起勇氣,下了水。

  媽媽在岸上給我做指揮,她一邊說,一邊比畫給我看。她說:“手自然向前張開,來回畫圓圈,腳在水里蹬,就像青蛙一樣!蔽曳砰_膽子,按照媽媽說的去做,還游不到1米,我的身體就失去平衡,沉了下去,還喝了好幾口水。我灰心了,對(duì)媽媽說:“我在水里和了好幾口水,嗆死我了,我不學(xué)了!”媽媽微笑著跟我說:“不要因?yàn)橛幸稽c(diǎn)難處就回頭,世上無難事,只怕有心人!學(xué)游泳,不喝幾口水又怎么能學(xué)會(huì)呢?”我擦干眼淚繼續(xù)游。

  這次,媽媽是叫我在水里游泳池里扶著邊上的階梯,兩只腳在水里蹬,直到自己感到會(huì)了,再與手配合起來!接著,我膽怯地走向前去,按照媽媽說的去做,終于游出了1米,我心花怒放,高興得跳起來,不料,腳沒站穩(wěn),又摔了個(gè)四腳朝天,當(dāng)我起來時(shí),媽媽笑話我是個(gè)“落湯雞”悄然無聲的眼淚被滿心歡喜沖的一干二凈?晌也换倚,一直向前游:1米、2米、5米!我終于掌握了游泳的技巧!媽媽看著我那高興樣,說:“只要你相信自己,耐心去學(xué),做什么事都能成功!”

  今天,我不但學(xué)會(huì)了游泳,還明白了“世上無難事,只怕有心人”這句名人警句的含義!

我學(xué)會(huì)了游泳7

  一個(gè)熱日當(dāng)空的星期五下午,我聽同學(xué)們說游泳館開放了,我非常高興,剛放學(xué)就像離弦之箭一樣沖回家,叫爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳。

  我們兩個(gè)人一起到了游泳館,哪兒人真多。有的像一條敏捷的小魚在水里游來游去,有的像一只笨拙的小鴨在水里慢慢地劃水,還有的像一只落湯雞沉在水里一動(dòng)不動(dòng)。我穿上泳衣,帶上泳帽,開始練習(xí)手部動(dòng)作?墒,我的.手老是和我作對(duì),每次劃水兩只手都同時(shí)向前用力劃水,在爸爸的耐心教導(dǎo)下,我終于掌握了用手劃水的技巧了。我心里非常高興,可爸爸說還不夠,原來,我還沒有學(xué)會(huì)腳部動(dòng)作。爸爸告訴了我腳部動(dòng)作的基本方法,我一聽,這么簡(jiǎn)單呀,小菜一碟。我立馬用手緊緊地抓住岸邊,同時(shí),腳一上一下的打水。很快,我也學(xué)會(huì)了腳部動(dòng)作,可是,手腳并用就麻煩了。我剛開始練習(xí)的時(shí)候,爸爸在下面托著我,我在水面上使勁的向前劃,腳也不停地打著水。好不容易游了一半,老爸就想跟我開個(gè)玩笑。突然,老爸的手松開了,由于我沒有閉氣的經(jīng)驗(yàn),所以在水里嗆了好幾口水。爬上岸來的時(shí)候,我感覺鼻子酸酸的,特別難受。第二次下水的時(shí)候,我吸取了上次的教訓(xùn),下水的時(shí)候順便罩上氧氣罩,然后,“撲通”一聲跳下了水。然后,手使勁的向前劃,腳不停地打著水。我拼命爬到岸邊,費(fèi)了九牛二虎之力才把腦袋露出水面。接著,我按照所學(xué)的方法繼續(xù)游,游了幾個(gè)來回,我終于掌握了游泳的基本技巧。我又練習(xí)了幾遍,就依依不舍地離開了游泳池。

  我一上岸,就一蹦一跳地跑到爸爸面前,高興地手舞足蹈,激動(dòng)地說:“我學(xué)會(huì)游泳了,哦耶!!”

  

我學(xué)會(huì)了游泳8

  我正在慢慢成長(zhǎng),學(xué)會(huì)了做許多事情,其中,最讓我有成就感的那就非游泳莫屬了。

  來到游泳館,一陣清涼的氣息撲面而來,在這炎炎夏日,猶如踏入了冰雪世界,定睛一看,游泳池里有幾條塑料做的鏈子,把游泳池隔成了幾條賽道,里面的人正嫻熟地游著,看著他們英姿勃發(fā)的樣子,我恨不得立刻跳下去當(dāng)個(gè)“游士”。

  終于等到上課了!我自信滿滿地?fù)Q上泳衣,走過消毒池,為了適應(yīng)水溫,還沖了一下身體,教練是個(gè)和藹可親的叔叔,由于是晚課,游泳池里只有零零星星幾個(gè)人。

  下到泳池里,教練讓我和弟弟先練憋氣,這個(gè)簡(jiǎn)單!洗頭時(shí)我可沒少憋過,我一會(huì)兒就練得讓教練滿意得眉開眼笑了。

  隨后,教練讓我們上岸。上了岸后我滿臉狐疑,游泳不在水里練?教練到底葫蘆里賣的.什么藥?教練好像看穿了我的心思,說:“我們要練一下腿部動(dòng)作!闭f著他示范了腿部動(dòng)作,并叫我在池邊練習(xí),我按他要求認(rèn)真練習(xí),很快就熟能生巧了,于是教練叫我拿著浮板游了。我拿著浮板,從深水區(qū)的池邊“撲通”一聲跳進(jìn)水里,撲騰了幾下后,我開始游起來。

  等我的腿部動(dòng)作基本練熟后,教練開始教我手部動(dòng)作并讓我嘗試練習(xí),但是我老是浮不起來,更別說移動(dòng)了,于是教練握著我的手,引導(dǎo)著我游了一圈。在這過程中,我暗自思忖:“我那兒出了問題呢?”結(jié)合教練的示范,我找出了問題的癥結(jié),得出了結(jié)論:“我的動(dòng)作順序出了問題!彪S后,我調(diào)整了動(dòng)作順序,先做腿部動(dòng)作,然后再做手部動(dòng)作時(shí)腿部不動(dòng),頓時(shí),水輕盈地把我托起,我輕松向前游動(dòng),霎那間,我想大聲吶喊:“我學(xué)會(huì)游泳了。”

  這是我學(xué)會(huì)的最有成就感的事情,你呢?

我學(xué)會(huì)了游泳9

  你有過成功的經(jīng)歷嗎?如果你有那么你一定會(huì)知道,成功可以給人帶來喜悅和快樂,增加我們的自豪感和自信心。當(dāng)然,我也有過成功的經(jīng)歷,那就是我學(xué)會(huì)了游泳。

  以前,每當(dāng)我看到其他同齡小伙伴在泳池里玩耍、嬉戲時(shí),心里不自覺地涌起一絲絲羨慕。前年暑假的一天,媽媽給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班,我欣喜至極,晚上連做夢(mèng)都?jí)舻轿以谟斡境乩锉M情展現(xiàn)風(fēng)姿,引得其他小伙伴一陣陣的羨慕的`情景。

  第二天,我一早就跟著媽媽一起去學(xué)游泳?偹愕搅擞斡境嘏,下了水,那冰涼刺骨,還伴有一絲消毒水的“臭味”水一瞬間就打消了我想學(xué)游泳的念頭。在教練的勸導(dǎo)下,我才極不樂意地跟著教練學(xué)了起來,最初我一游起來就會(huì)嗆幾口水,有時(shí)還會(huì)“玩”個(gè)“水上芭蕾”,但隨著時(shí)間的推移,我也學(xué)會(huì)了許多技巧。終于,在這二十多天的不懈努力下,我終于迎來了“畢業(yè)考試”。

  這天,我如往常一樣來到游泳館,教練用欣喜的口氣告訴我:“歐陽(yáng)文彥,祝賀你!你就要畢業(yè)了!”我有點(diǎn)緊張,又有點(diǎn)喜悅,緊張?jiān)谖乙厴I(yè)了,意味著要去那如同萬丈深淵般的深水區(qū),喜悅在我終于可以畢業(yè),去跟小伙伴們一起比賽嬉水了。我心驚膽戰(zhàn)地走向泳池,隨著教練的哨聲,我手腳并用,游了出去。誰知游到半路,我的腿因?yàn)榫o張和疲勞而有點(diǎn)酸疼,便想停下來休息一下再游,可剛停下來,身體就像陷入了泥潭一樣沉了下去。好在,我的教練及時(shí)用身旁的竹竿牽住了我,我才逃過一劫。吸取了剛才的教訓(xùn),我重新開始游,這次我下定決心,不能半途而廢,在教練的鼓勵(lì)和我內(nèi)心的支持下,我忍著腿上的酸痛,終于通過了考試。我上岸時(shí),看到了媽媽欣喜的笑容,就仿佛看到了我和小伙伴一起比賽嬉戲,看到了我在比賽場(chǎng)上和其他運(yùn)動(dòng)員你追我趕,爭(zhēng)分奪秒,看到了……

  經(jīng)過這件事,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還領(lǐng)悟到了一個(gè)做人的道理——不管做什么事,都要堅(jiān)持不懈,不要被困難所嚇倒,要越戰(zhàn)越勇,只有這樣,成功才能屬于我們。

我學(xué)會(huì)了游泳10

  游泳,已經(jīng)成為我最大的樂趣,每當(dāng)?shù)接斡攫^,就會(huì)勾起我剛學(xué)時(shí)的'記憶。

  上個(gè)覺得有多難,可是因?yàn)楹苌俳佑|水,在剛進(jìn)水的一剎那,我就打暑假,媽媽帶我參加了一次游泳館訓(xùn)練營(yíng),在這里,我跟水成功的交上了朋友。第一次學(xué)習(xí)時(shí),老師教了我們基本動(dòng)作,當(dāng)時(shí),大家都沒了個(gè)哆嗦,心想:“幸好剛才在岸上,要不然早就變成冰雕了!币豢催吷,大家都在舒服地游著,不僅給我造成了壓力,還因?yàn)橐粫r(shí)粗心,咽了好幾次口水,好不容易爬上岸,才看見了一塊浮板擺在上面我一拍腦袋:“哎呀,忘拿浮板了……”怪不得都能浮上來,原來是拿了浮板!我趕緊拿上浮板,“噗通”一聲跳進(jìn)了水……就這樣,我馬馬虎虎混過了一節(jié)課,完全沒把注意力放在游泳上。

  第二節(jié)課到了,我們繼續(xù)開始游,老師在岸上不停地喊著要點(diǎn):“收、翻、蹬、夾、收、翻、蹬、夾……”我心煩意亂,無奈地跟著節(jié)拍做動(dòng)作。不知不覺中,這些節(jié)拍似乎形成了重復(fù)的音樂,跟著水的波紋飄動(dòng):“咦,自己怎么忽然習(xí)慣起來了?”我發(fā)現(xiàn)腳的擺動(dòng)有了節(jié)奏感,慢慢的,我學(xué)會(huì)了拿著浮板游,似乎有些驕傲了,自以為是的把浮板擱在了岸邊,結(jié)果可想而知,我一下子沉到了水里,使勁擺動(dòng)著雙臂,才一點(diǎn)點(diǎn)往上升,總算浮上來,嗆了好幾口水,“哎,還得繼續(xù)努力呀!”我心有余悸……

  功夫不負(fù)有心人,我總算在第四節(jié)課學(xué)會(huì)了游泳,這是倒數(shù)第二節(jié)課了,在短短幾天的訓(xùn)練中,我逐漸喜歡上了游泳,從懼怕水到愛上了水,在游泳池里和這些水精靈們一起玩耍。

  通過這一期游泳訓(xùn)練,我不但學(xué)會(huì)了游泳,而且明白了一個(gè)道理:想要做成一件事,必須堅(jiān)持不懈,勇敢嘗試!

我學(xué)會(huì)了游泳11

  想起第一次游泳的經(jīng)歷,至今還有些激動(dòng)和緊張。

  那日,爸爸帶我去庫(kù)跑健身房里的游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水,想試三下不帶游泳圈可不可以游泳,于是我便學(xué)著別人游泳的動(dòng)作試著撲騰了下下,誰知?jiǎng)偺鹉_,身體就開始往下沉,媽呀!不行不行,嚇?biāo)牢伊?我還是慢慢學(xué)吧!

  我先讓爸爸扶著我游,爸爸雙手托著我的腰,使我浮在水面,我呢,手腳并用,努力地向后劃水,身體居然慢慢向前移動(dòng)了,我興奮極了,連忙讓爸爸放手,可是他剛一松手,我就像一塊石頭似的向下沉去。唉,第三次嘗試以失敗告終。爸爸說學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣。于是我開始練習(xí)憋氣,捏緊鼻子,閉正眼睛,慢慢下蹲,頭剛沒入水中,就繳械投降了。

  “咳、咳、咳!好難受啊!”憋得我頭暈眼花,真想放棄,轉(zhuǎn)念一想,爸爸常說堅(jiān)持就是勝利,我要鼓足勇氣堅(jiān)持到底才行。下了決心,我便二頭扎進(jìn)水里,第二次5秒,第二次10秒,第三次30秒,第四次二分鐘!哇,我做到了,心里開心極了。我問爸爸:“可以直接開始游了嗎?”爸爸說:“寶貝兒,心急吃不了熱豆腐,爸爸還是先扶著你,然后慢慢松手你自己游。”“好吧!本瓦@樣,在爸爸的幫助下我練了下會(huì)兒劃水動(dòng)作,他二松手我就把頭埋在水里,屏住呼吸,拼命地游了兩三下!蓖坌 蔽议_心地叫起來:“我會(huì)游泳了!我要再試試!”爸爸看見我開心的'樣子也跟著笑了起來。

  我決定給自己增加點(diǎn)難度,先讓爸爸站在離我不遠(yuǎn)處的水中等我,然后我再朝著他的方向游過去讓他接應(yīng)我。這樣反反復(fù)復(fù)練習(xí)了下會(huì)兒后,我居然能一口氣游正七八來了。天哪我終于學(xué)會(huì)游泳了!

  現(xiàn)在,我已能在水中自如地游來游去,同時(shí)我也明白了:站在岸上是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳的,無論做什么事,都要不怕困難,勇于實(shí)踐,才能成功。

我學(xué)會(huì)了游泳12

  每當(dāng)我看到健兒像魚兒一樣在水中穿梭,我心里很是羨慕,就下定決心要學(xué)會(huì)游泳。 我便到寧江游泳池去學(xué)習(xí)游泳了。

  當(dāng)作好了熱身運(yùn)動(dòng)后,別人都跳下水,而我卻站在池邊久久不敢下去。教練好像看出了我的畏懼,一把把我推下水去,我咕咕的喝了幾大口水,只覺得七竅都進(jìn)水了。眼睛也睜不起,耳朵也仿佛聾了。身心從外到內(nèi)都涼透了,嚇得全身發(fā)抖,幸好背著背漂才沒沉入水底。我慢慢地學(xué)習(xí)蛙泳的蹬腿的動(dòng)作,好不容易挨到了下課。 接連幾天我都找各種理由不想去,媽媽總是耐心的說;“沒什么好怕的,我相信你一定能學(xué)會(huì)的!笨晌揖褪遣蝗ィ踔聊贸鰵⑹诛,眼淚像斷了線的珠子滾落下了,“媽媽,今天我肚子痛,能不能不去?”媽媽終于按捺不住滿腔的怒火,二話都不說地就把我扔到車上,向游泳池沖去,接著又把我拉下來推到游泳池邊。我知道這次是賴不掉了,只得硬著頭皮下了水,把一切的害怕都拋到了腦后,作好了淹死算了的準(zhǔn)備?墒钦f來也奇怪,上了這節(jié)課我竟然找到了游泳的感覺。 后來幾節(jié)課我再也不怕水了,主動(dòng)第一個(gè)跑到一米八處去跳水,再也不是無精打采,而是聚精會(huì)神的.看教練教的每一個(gè)要領(lǐng),認(rèn)真的模仿他的每一個(gè)動(dòng)作。不久我學(xué)會(huì)了蹬腿和呼吸,當(dāng)教練叫我加起手游得時(shí)候,真沒想到我不要任何的輔助東西游起來了,只聽到教練說;“對(duì)了好的”,我竟高興的不知所措,忙抬頭看站在岸上的媽媽,只見媽媽也豎起了大拇指。此時(shí)此刻往日所有的淚水都化做甜蜜。 我學(xué)會(huì)了游泳,并愛上了游泳。

我學(xué)會(huì)了游泳13

  聽說游泳能幫助長(zhǎng)高,于是在一年暑假,媽媽讓我去學(xué)游泳。我覺得游泳也挺有趣,便不做過多的猶豫就答應(yīng)了。

  我那是初學(xué)游泳,想學(xué)的是最基礎(chǔ)的蛙泳。之前得先練習(xí)憋氣,再學(xué)習(xí)浮在水面上,最后練習(xí)的才是蛙泳的動(dòng)作。

  第一節(jié)課我練習(xí)憋氣就遇到了困難。由于我在學(xué)游泳之前沒有聯(lián)系過和游泳相關(guān)的動(dòng)作,甚至幾乎都沒玩過水,所以我比較怕水,一直不敢下水,后來可以說是教練強(qiáng)行把我的頭按進(jìn)水里的。不用說,我嗆水了。教練讓我反復(fù)練習(xí),一定會(huì)成功。后來,我有時(shí)成功,有時(shí)失敗。但后面就成功地越來越多。過了兩三天,教練說我憋氣練得不錯(cuò)了。我非常高興,但我并沒有顯出很高興的'樣子,因?yàn)槲倚睦镫[約覺得前面有個(gè)大困難正在等待著我。

  我自己也沒有料到,我的第六感居然這么準(zhǔn)。教練教了我浮在水面上的動(dòng)作,讓我練習(xí)。我試著做了一次,放松身體,慢慢地向水面上靠。沒想到我身體失去了重心,差點(diǎn)沉下去。這給我留下了心里陰影,我不敢再試了。教練只得用充氣墊來幫助我學(xué)習(xí)。在充氣墊的幫助下,我學(xué)習(xí)的很順利,但卻不敢脫離充氣墊了。又過了幾天,已經(jīng)有同學(xué)開始練習(xí)動(dòng)作了,而我卻連浮在水上都沒學(xué)會(huì),我很懊惱,但最后我還是決定鼓起勇氣再試一次,畢竟學(xué)什么本領(lǐng)也不可能一次成功。也許是上天看到我有了信心,這次我居然成功了!這讓我信心大增,后來表現(xiàn)越來越好,逐漸跟上了大家的節(jié)奏,最終學(xué)會(huì)了蛙泳。

  消除恐懼的最好辦法就是直面恐懼,我學(xué)游泳的歷程就應(yīng)了這句話。

我學(xué)會(huì)了游泳14

  不知何時(shí),人們中間開始刮一種風(fēng)——“游泳風(fēng)”!我這個(gè)“旱鴨子”也禁不住誘惑了,這不,今天,我便跟爸爸去學(xué)游泳了。

  不料,來到游泳池邊,望著這藍(lán)瑩瑩的水,我不禁生出一絲膽怯,一個(gè)勁兒地往后退,可爸爸卻縱身一躍,跳進(jìn)了游泳池,開始施展他高超的游泳技術(shù)了。

  只見爸爸在游泳池中,就像一秒自由自在的魚,忽而拍著水面,向前猛沖,忽而平浮在水面踢著腿,往后游去忽而一個(gè)縱身,消失得無影無蹤,令我拍手叫絕。

  不過,光看不行呀,回想著爸爸那高超的本領(lǐng),再加上爸爸的催促,我閉上眼,鼓足膽,也學(xué)著爸爸跳了進(jìn)去。。≌胬!跳入水中,襲來的第一個(gè)感覺便是冷,可此時(shí)后悔也沒用——跳下去,根本沒站穩(wěn)!我掙扎著,雙手和腳都不停地?fù)潋v頭著,擊起的水花模糊了我的眼睛,只好向向爸爸求救,可剛張口,水就“咕嚕咕!钡刂蓖炖锕啵亲右矐K不忍睹,水一個(gè)勁地往里鉆!

  幸好有一個(gè)“浪里黑條”的爸爸,他連忙沖過來,將我抱起,我這才幸免于難。爸爸看著我這副狼狽的樣了,不禁笑了起來,對(duì)我說:“如果要游泳,就必須先要讓身體浮起來!蔽宜贫嵌攸c(diǎn)點(diǎn)頭,便按爸爸的意思做??先深吸一口氣,然后把頭埋進(jìn)水里,雙腿不停的擺動(dòng),使自己浮起來。

  “功夫不負(fù)有心人”,經(jīng)過三個(gè)小時(shí)的'練習(xí),我終于能自己埋頭游一段了,對(duì)游泳不再產(chǎn)生恐懼,反而漸漸由恐懼變成了喜愛!接下來,我又在“浮水”的基礎(chǔ)上加了工,慢慢的,人游得更歡快,更漂亮了!

  這次,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,更明白了“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”的深意!

  

我學(xué)會(huì)了游泳15

  我正在慢慢,學(xué)會(huì)了做許多事情,其中,最讓我有成就感的那就非莫屬了。來到游泳館,一陣清涼的氣息撲面而來,在這炎炎夏日,猶如踏入了冰世界,定睛一看,游泳池里有幾條塑料做的鏈子,把游泳池隔成了幾條賽道,里面的.人正嫻熟地游著,看著他們英姿勃發(fā)的樣子,我恨不得立刻跳下去當(dāng)個(gè)游士。終于等到上課了!我滿滿地?fù)Q上泳衣,走過消毒池,為了適應(yīng)水溫,還沖了一下,教練是個(gè)和藹可親的叔叔,由于是晚課,游泳池里只有零零星星幾個(gè)人。

  下到泳池里,教練讓我和先練憋氣,這個(gè)!洗頭時(shí)我可沒少憋過,我一會(huì)兒就練得讓教練滿意得眉開眼笑了。隨后,教練讓我們上岸。上了岸后我滿臉狐疑,游泳不在水里練?教練到底葫蘆里賣的什么藥啊?教練好像看穿了我的心思,說:我們要練一下腿部動(dòng)作。說著他示范了腿部動(dòng)作,并叫我在池邊練習(xí),我按他要求認(rèn)真練習(xí),很快就熟能生巧了,于是教練叫我拿著浮板游了。我拿著浮板,從深水區(qū)的池邊撲通一聲跳進(jìn)水里,撲騰了幾下后,我開始游起來。等我的腿部動(dòng)作基本練熟后,教練開始教我手部動(dòng)作并讓我嘗試練習(xí),但是我老是浮不起來,更別說移動(dòng)了,于是教練握著我的手,引導(dǎo)著我游了一圈。在這過程中,我暗自思忖:我那兒出了問題呢?結(jié)合教練的示范,我找出了問題的癥結(jié),得出了結(jié)論:我的動(dòng)作順序出了問題。隨后,我調(diào)整了動(dòng)作順序,先做腿部動(dòng)作,然后再做手部動(dòng)作時(shí)腿部不動(dòng),頓時(shí),水輕盈地把我托起,我輕松向前游動(dòng),霎那間,我想大聲吶喊:我學(xué)會(huì)游泳了。

  這是我學(xué)會(huì)的最有成就感的事情,你呢?

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