中文国产日韩欧美视频,午夜精品999,色综合天天综合网国产成人网,色综合视频一区二区观看,国产高清在线精品,伊人色播,色综合久久天天综合观看

我學(xué)會(huì)了游泳

時(shí)間:2023-11-08 19:50:48 好文 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

(必備)我學(xué)會(huì)了游泳

我學(xué)會(huì)了游泳1

  那一天,是暑假的最后幾天了,也是游泳課程的最后一天了。

(必備)我學(xué)會(huì)了游泳

  游泳考試的時(shí)間到了,我又緊張又興奮地來(lái)到了游泳場(chǎng)所。我等待著教練宣布考試規(guī)則。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到規(guī)則是從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)。

  我驚訝地說(shuō):“深水區(qū)可是有一米五的高度呀,我們才一米二高,這怎么可能?”

  “這是鍛煉你們的`換氣能力。”教練說(shuō)。

  考試開(kāi)始,我飛快地游著。水花在水面跳躍。我們狂游向終點(diǎn),直到到達(dá)深水區(qū),我喘不過(guò)氣來(lái)了,我心里很害怕,我會(huì)不會(huì)逆水呢?

  媽媽在一旁鼓勵(lì)我說(shuō):“加油!加油!我的兒子!”那時(shí)我感到充滿了力量,我很輕松地游到了終點(diǎn)?吹絼e的小朋友還在不停努力。教練走過(guò)來(lái)夸獎(jiǎng)我:“在這方面你肯定是個(gè)小天才!”聽(tīng)到這話,我心里美滋滋的。

  那一天,我戰(zhàn)勝了恐懼!

我學(xué)會(huì)了游泳2

  暑假來(lái)了,爸爸讓我去體育館學(xué)游泳。我去年也學(xué)過(guò),但學(xué)的是蛙泳,今年要學(xué)的是自由泳。

  星期六下午我和爸爸到了體育館,哇!人真多,大部分都是小朋友抱著游泳圈在玩。我換過(guò)泳衣,戴上泳帽和泳鏡活動(dòng)了一會(huì)兒就跳下水開(kāi)始練習(xí)。

  一開(kāi)始我想不起來(lái)怎么游了,可能是太長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)來(lái),喝了好幾口水后我才慢慢熟練起來(lái)。這時(shí)教練也開(kāi)始點(diǎn)名上課了,教練先讓我們用蛙泳游了幾個(gè)來(lái)回,然后教了怎么在水里“踢腿”,就是自由泳的.一個(gè)基本動(dòng)作。我們先在池邊練習(xí)了五百下,然后教練讓我們?cè)谒锷习肷硗苡,下半身自由泳游了幾個(gè)來(lái)回,我也感覺(jué)越來(lái)越熟練了。

  我一直在泳池里玩到九點(diǎn)多才被爸爸叫著回家,游泳真好玩,我要盡快學(xué)會(huì)自由泳!

我學(xué)會(huì)了游泳3

  經(jīng)過(guò)幾天的辛苦訓(xùn)練和我在家反復(fù)的練習(xí),終于我學(xué)會(huì)了自由泳,一開(kāi)始,老師,先教我轉(zhuǎn)體,我很快就學(xué)會(huì)了,老師又讓我扶著欄桿練打腿,這些我都學(xué)會(huì)了?墒,劃手和換氣,我卻不會(huì)了,換氣最多只能換三口氣,老師讓我換五口氣,可是我就是不行,最后老師給我想了個(gè)辦法,讓我先劃兩次手,在劃第三次的'時(shí)候,扭頭換氣,并且換氣時(shí)頭一定要一只耳朵挨著胳膊,把頭扭出來(lái),不能抬頭換氣,如果抬頭換就游不快了。這一次我根據(jù)老師說(shuō)的,果然成功的換了五口氣。

  出來(lái)后,我感嘆:這自由泳,真的太難學(xué)了!但是,有志者事竟成!我可以很自豪地說(shuō):我學(xué)會(huì)了游泳!

我學(xué)會(huì)了游泳4

  今年的暑假我很想學(xué)游泳,于是爸爸就帶我去學(xué)游泳。老師先讓我學(xué)悶水。一開(kāi)始,我悶了一會(huì)兒就起來(lái)了,我在水里氣也透不過(guò)來(lái)。我都不想學(xué)了。教練在旁邊說(shuō):“堅(jiān)持到底,就是勝利。”我聽(tīng)了就堅(jiān)持去練。

  不久,我學(xué)會(huì)了悶水。接著我學(xué)的是蹬腿?粗蠋煹诺.這么輕松,我也跟著打腿。我打了幾個(gè)就腰酸背痛,老師告訴我重來(lái),我堅(jiān)持了很久,終于學(xué)會(huì)了蹬腿。

  我現(xiàn)在要學(xué)漂,就是整個(gè)身體像木板一樣浮在水面上。聽(tīng)到這個(gè),我心里很害怕。擔(dān)心會(huì)沉下去。但我又一想,我要當(dāng)個(gè)勇敢的好孩子。于是我勇敢地浮在水面上,我又學(xué)會(huì)了漂。功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了游泳。

我學(xué)會(huì)了游泳5

  一天早上,我起了床,媽媽說(shuō):我們?nèi)ビ斡景。好,我說(shuō)。我穿了衣服,然后就給媽媽去,到了那兒,媽媽說(shuō)我們先拿鑰匙,然后再去更衣室換衣服。

  我們換了衣服,然后就去游泳館那你的人比我想象的還要多,特別是大人有四五十個(gè),我在那個(gè)淺水里游泳,媽媽在那一旁看著我。我學(xué)著學(xué)會(huì)了然后呢我想說(shuō)媽媽,我能下去深水里嗎?但是,媽媽說(shuō)你現(xiàn)在還小,不可以。但是我想下兒伸水里,媽媽說(shuō)。待會(huì)兒我和你套上游泳圈,你在,下深水里,媽媽拿了游泳圈之后讓我下到水里,但是媽媽說(shuō)等一下,我要,不然你會(huì)成進(jìn)水里的,我還找不著第,你能找的'著嘛。

  讀了這個(gè)故事,讓我明白。不能私自下水,否則會(huì)犧牲自己。媽媽的那一句我已經(jīng)記住了。再也不自己下深水里。

我學(xué)會(huì)了游泳6

  以前,我只會(huì)在淺的池里游泳、玩水,后來(lái)我叫媽媽把我?guī)У接斡攫^去學(xué)游泳,媽媽答應(yīng)了,便開(kāi)始學(xué)游泳。

  媽媽跟教練說(shuō)了我的情況,教練便一對(duì)一教學(xué)。剛開(kāi)始老師教的都是一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作,我心想:這么簡(jiǎn)單的'動(dòng)作也要學(xué)?看來(lái)游泳只不過(guò)是一件簡(jiǎn)單的事情,還要學(xué)?

  所謂驕兵必?cái)。果然,后面的練?xí)證明了我的想法是錯(cuò)誤的。

  在一次試游15米時(shí),游到十米后,突然我感覺(jué)力不從心,手有些麻木,呼吸也調(diào)整不過(guò)來(lái),心里開(kāi)始有點(diǎn)著急起來(lái)。我越急動(dòng)作越亂就越游不動(dòng),身體開(kāi)始往下沉,咕咕地喝了幾口水,眼看就要沉下去了,被教練一招“如來(lái)神掌”拯救了。 我爬上池邊,癱坐在地上---我已經(jīng)喝了不少水。

  我從這次經(jīng)歷感覺(jué)到,我應(yīng)該謙虛。往后我開(kāi)始專心地學(xué),吸氣、呼氣、再吸氣、再換氣……

  功夫不負(fù)有心人,最后我終于學(xué)會(huì)了游泳。

我學(xué)會(huì)了游泳7

  星期六,媽媽帶我去體育館學(xué)游泳,我們找到了教練,教練說(shuō):“先坐一會(huì)兒,要到十點(diǎn)半你們才開(kāi)始學(xué)游泳!

  我心想:“還是先換游泳衣吧!

  等我換上游泳衣,戴上游泳鏡,走出更衣室時(shí),其他人都已下水了。我趕緊排到隊(duì)伍后面。這時(shí)候我看見(jiàn)我的同學(xué),孫靜怡、陳志雄、張鴻彬。我跟他們打招呼,但張鴻彬卻沒(méi)看見(jiàn)我。

  我們下水了,教練叫幾個(gè)哥哥、姐姐來(lái)教我們憋氣,我學(xué)得很快,過(guò)了一會(huì)兒,一個(gè)姐姐就教我蛙泳。我學(xué)著學(xué)著,本來(lái)動(dòng)作都做對(duì)了,但是后面一直忘記,不是腳忘了鉤,就是腳忘了蹦直。到了十一點(diǎn)半,今天學(xué)游泳時(shí)間結(jié)束了。我想:“明天快點(diǎn)到吧!我還要來(lái)學(xué)游泳!

我學(xué)會(huì)了游泳8

  一個(gè)星期天的下午,爸爸帶我去沙井游泳池游泳。

  我們來(lái)到了游泳池旁邊,換好了游泳衣,一看,呵呵,還有很多和我一樣大的小朋友也在游呢!我就迫不及待地跳下了水。可是我怎么也浮不起來(lái),老是往下沉,這時(shí)爸爸過(guò)來(lái)了,他托著我的'小腹,叫我雙手向前劃水,雙腳用力打水,就這樣練習(xí)了一段時(shí)間,我發(fā)現(xiàn)自己可以慢慢地向前游了,緊接著,也可以像其它小朋一樣自由自在地游來(lái)游去了。我欣喜若狂,越游越起勁,像一條小魚(yú)兒一樣在水中歡快地穿梭。時(shí)間過(guò)得真快,一下子天就快黑了。我只好換好衣服,跟著爸爸戀戀不舍地離開(kāi)了游泳池。

  回到家中,感覺(jué)真的很累,不過(guò)一想到自己學(xué)會(huì)了游泳,心里樂(lè)滋滋的。

我學(xué)會(huì)了游泳9

  暑假到了,有一次哥哥要我去看他游泳,我看哥哥像小魚(yú)一樣自由自在的在水里游泳我學(xué)會(huì)了游泳——曾俊美,我很羨慕,所以我就讓媽媽給我報(bào)了游泳班。

  當(dāng)我第一次游泳的時(shí)候,我就覺(jué)得里面多么涼爽,外面卻那么炎熱,簡(jiǎn)直是天壤之別。當(dāng)我進(jìn)入游泳池的`時(shí)候,感覺(jué)水把我包圍了一樣,我很享受這種舒服。剛學(xué)的時(shí)候,我們都必須帶救生圈游,慢慢的我們就要帶著浮板游,帶著浮板游的時(shí)候,我不小心喝了幾口水了!在游泳的時(shí)候,我們的游泳老師告訴我們:“每個(gè)人明天就要自己游了,只有自己游才會(huì)真正學(xué)會(huì)游泳”她們都在商量明天來(lái)還是不來(lái),勇敢的我一點(diǎn)也不害怕,因?yàn)槲抑浪懈×Γ绻顺料氯チ,只要放松就浮起?lái)了,所以我一點(diǎn)也不害怕。第二天到了,她們都沒(méi)有來(lái),我一個(gè)人勇敢的來(lái)了,因?yàn)槲倚睦锎嬷欢ㄒ獙W(xué)會(huì)游泳的信念,所以我很快就學(xué)會(huì)游泳了。

  學(xué)游泳雖然很不容易,但是讓我學(xué)到了很多知識(shí),也讓我變得更加勇敢了!

我學(xué)會(huì)了游泳10

  一天,天氣非常炎熱,我和姐姐一起去游泳館學(xué)游泳。

  我們來(lái)到游泳館以后換好衣服,下水開(kāi)始學(xué)游泳。水里涼涼的舒服極了。然后姐姐告訴我學(xué)游泳的第一步是憋氣,而且要堅(jiān)持15秒才可以。于是我就開(kāi)始帶上泳鏡把頭埋下去憋氣。等學(xué)完憋氣以后,我又開(kāi)始學(xué)漂浮,于是我把手伸直開(kāi)始在水里飄,開(kāi)始還往下沉然后姐姐說(shuō):“要放松才能飄起來(lái)。”于是我就讓自己放松,練了一會(huì)就飄起來(lái)了。接下來(lái)第三部是蹬腿,還有第四部換氣?墒俏矣瘟撕荛L(zhǎng)時(shí)間,都覺(jué)得累了,所以我們就決定先回家,等以后有機(jī)會(huì)在學(xué)。

  學(xué)游泳雖然有些累,但我覺(jué)得在水里游來(lái)游去特別有趣。

我學(xué)會(huì)了游泳11

  在這個(gè)學(xué)期的暑假里,我學(xué)會(huì)了游泳,老師教得非常嚴(yán)格,我一開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳的時(shí)候還不會(huì),記得我第一次去學(xué)游泳,我很早就到了游泳館里,我在那里等了好長(zhǎng)時(shí)間,老師才出來(lái)點(diǎn)名,我們排著整齊的.隊(duì)伍,走到了里面,我們先做了一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),比如:手臂向前或向后擺。

  先教憋氣,再教浮,再教打腳,然后教拿著浮板單手游,最后就是合起來(lái)做。

  今天是第一天,我們教的是憋氣,我們站在那憋氣,老師一聲令下,我一下子猛得下去了,水到了鼻子里,可嗆了,我一下子又浮了起來(lái),弄了一鼻子水。后來(lái)我一點(diǎn)一點(diǎn)得學(xué)會(huì)了應(yīng)該如何憋氣。

  然后教的是浮,老師教我們雙水放松,身體放松,腳并在一起,這樣就可以浮起來(lái)了,我照著老師的方法,一下子就浮起來(lái)了。

  時(shí)間一天天的過(guò)去,游泳的方法,速度也越來(lái)越快,讓我非常佩服我自己。

  這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)在太有用了處了,也非常實(shí)用。

我學(xué)會(huì)了游泳12

  暑假,我想去別的小區(qū)逛逛,于是,媽媽帶我去了世紀(jì)名苑。我看到那邊有學(xué)游泳的地方,里面很多人在游泳,好羨慕呀!然后,媽媽就給我報(bào)了游泳初級(jí)班。

  第一天,我來(lái)到了游泳池旁,開(kāi)始游泳。我的心怦怦地跳著,心想:“要是游不好怎么辦呀!”老師先教我憋氣,我吸了一口氣,鉆進(jìn)了水里。好難受啊,我才憋了幾秒鐘就不行了。然后,我們開(kāi)始學(xué)打水,嘩啦,嘩啦!水濺得滿地都是,結(jié)果我只打了幾下就累得不行了。但我繼續(xù)練習(xí),不斷努力向前打水。后來(lái),老師教我們學(xué)劃水了,我們照著老師的樣子劃起水來(lái)。終于,在我不斷的努力下,我可以從游泳池的`這邊游到另一邊了。哈哈,我學(xué)會(huì)游泳啦,好開(kāi)心!

  自從我學(xué)會(huì)了游泳,媽媽經(jīng)常帶我去游泳,整個(gè)暑假游泳給我?guī)?lái)了許多的快樂(lè)。

我學(xué)會(huì)了游泳13

  我喜歡的運(yùn)動(dòng)有:打籃球、游泳、打羽毛球,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳。

  我學(xué)游泳的過(guò)程很長(zhǎng),我第一次游泳的地方是大海,因?yàn)槭堑谝淮斡斡,我很怕潛水,就在水里大喊“救命!救命。 薄?/p>

  我第二次游泳是在游泳池游的',我先戴著游泳圈,試著游了起來(lái),爸爸叫我把游泳圈取了,試試潛水,我取下了游泳圈,“撲咚”一聲跳下水,鼻子吸了一點(diǎn)水,再浮上來(lái),我?jiàn)^力的把自己浮在水面上,使勁向前游,我終于學(xué)會(huì)游泳了。

  我第三次游泳,我可以一口氣游7~8米原呢!這次爸爸叫我學(xué)跳水,我說(shuō)“不會(huì)”,爸爸說(shuō)“我跳給你看”,說(shuō)著跳下水,我學(xué)著爸爸的樣子,也跳下了水,只聽(tīng)一聲巨響,我在水里聽(tīng)見(jiàn)“嗚嗚”的聲音。

  經(jīng)過(guò)一次次訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了游泳,好開(kāi)心,好有成就感。

我學(xué)會(huì)了游泳14

  小時(shí)候,我很怕水,可是爸爸非要把我送進(jìn)游泳班,我無(wú)可奈何地去了。

  第二天,我來(lái)到了游泳班,教練教我們做熱身運(yùn)動(dòng),做完后下水,剛一下水我就發(fā)抖了,教練做示范,我們就開(kāi)始游了,我一游就嗆到了,喝了好幾口水,眼睛都紅了,氣都喘不過(guò)來(lái)了,可是我一點(diǎn)也不怕,還堅(jiān)持游,我一遍一遍地模仿著教練的動(dòng)作和要領(lǐng),認(rèn)真練著,我想“第一次游游我得游好一點(diǎn)!笨煜抡n了,教練來(lái)檢查我們游得怎么樣了,我把教練的動(dòng)作要領(lǐng)記在了心頭,游給教練看,可是好景不長(zhǎng),我剛游的.時(shí)候感覺(jué)還不錯(cuò),可是到了后來(lái),我整個(gè)身體失去了平衡,反了過(guò)來(lái),肚子朝天喝了好幾口水,教練在一旁哈哈大笑,我心想“我讓你笑,明天我就讓你笑不出來(lái)!”第二天,我又游給教練看,教練大吃一驚,說(shuō):“你昨天動(dòng)作還那么亂,今天怎么游得那么好呢!”我頓時(shí)哈哈大笑!

  到現(xiàn)在為止,我已經(jīng)學(xué)會(huì)了自由泳和蛙泳,學(xué)游泳的過(guò)程是辛苦的,但結(jié)果是開(kāi)心的。

我學(xué)會(huì)了游泳15

  春天就像逃跑似的`過(guò)去了,夏天很快就來(lái)了。人們有的在樹(shù)下乘涼,有的在吹風(fēng)扇……在夏天,我最喜歡游泳。

  有一天,爸爸給我買(mǎi)了一個(gè)游泳圈,我問(wèn)爸爸為什么給我買(mǎi)游泳圈。爸爸說(shuō):“因?yàn)橄奶斓搅,你也長(zhǎng)大了,所以爸爸要教你游泳!蔽衣(tīng)了高興地跳了起來(lái)。我和爸爸媽媽,叔叔哥哥一起來(lái)到了游泳池,哥哥跳到水里,像小魚(yú)兒一樣游了起來(lái)。爸爸把我抱下游泳池,開(kāi)始教我憋著氣潛水,然后又教我吸氣和呼氣,我很快就學(xué)會(huì)了。然后,爸爸又教我浮出水面,蛙手和蛙腳。我連續(xù)很多次都忘了要抬頭吸氣,還有幾次又沉了下去。最后,爸爸把浮板交給了我,我拿著浮板,輕輕地一蹬,就不再沉下去了。我高興極了!在水里試著游了10米,然后又慢慢地游了20米、30米,終于會(huì)游泳了。大家都夸我很厲害,我非常高興。

  通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳,使我懂得了堅(jiān)持就是勝利的道理。

【我學(xué)會(huì)了游泳】相關(guān)文章:

我學(xué)會(huì)了游泳08-24

我學(xué)會(huì)了游泳作文03-04

我學(xué)會(huì)了游泳作文03-06

[優(yōu)選]我學(xué)會(huì)了游泳11-02

我學(xué)會(huì)了游泳作文[精選]11-02

(精選)我學(xué)會(huì)了游泳作文10-31

我學(xué)會(huì)了游泳(推薦)10-07

【精選】我學(xué)會(huì)了游泳作文10-24

【優(yōu)選】我學(xué)會(huì)了游泳08-27

(精選)我學(xué)會(huì)了游泳作文07-10