(必備)我學(xué)會了游泳15篇

我學(xué)會了游泳1

　　一放暑假，檀楓小區(qū)的游泳池就傳來了教練的哨聲和小朋友的.嬉笑聲，游泳池也變得十分熱鬧，也十分吵鬧。

　　媽媽帶我去小區(qū)游泳，又給我報了培訓(xùn)班。我的教練是個大學(xué)生，高高的個子，黝黑的皮膚，同學(xué)們都叫他“黑炭教練”。他很嚴格，誰偷懶就要罰多游兩趟。

　　我每天下午2：00去游泳。我穿上游泳褲，帶上泳鏡、游泳卡、毛巾和水杯等�？蓩寢屵�在午睡，我馬上沖進臥室，喊道：“媽媽起床啦！”媽媽立刻起床帶我去游泳。

　　剛下水，我去年學(xué)的蛙泳動作有點忘了。教練給我指點了蛙泳劃手的動作要領(lǐng)，我跟著教練努力練習(xí)，學(xué)會了劃手動作。我在水里一會兒蹬腿，一會兒劃手抬頭。不一會兒，我就游到對面了�，F(xiàn)在，我最多一次連續(xù)游30多趟。

　　暑假里，我學(xué)會了游泳，真開心！

我學(xué)會了游泳2

　　暑假，媽媽給我報了一個游泳班，教我們學(xué)游泳的是陳老師。第一節(jié)課他先教我們學(xué)憋氣，首先憋好一氣，把眼睛和嘴巴都閉上，然后把頭放進水里，在水里鼻子慢慢往外出氣，接著把頭猛地抬出水面，把嘴張大往外吐氣，吐完氣后再吸一口氣，接著再把頭放進水里，連續(xù)做這個動作，這就是憋氣。剛開始我不會用鼻子在水里出氣，喝了不少水，老師說學(xué)游泳喝水很正常。就這樣我反復(fù)練習(xí)，學(xué)會了憋氣。

　　第二節(jié)課，陳老師教我們學(xué)飄，就是讓身體在水面上飄起來。憋好氣把頭放進水里，用鼻子慢慢出氣，手腳并攏不動，這樣就飄起來了。

　　第三節(jié)課，老師教我們學(xué)游，我們學(xué)的'是蛙泳。先飄上一會兒，再把嘴張大往外吐氣，吐完之后再吸上一口氣，再把頭放進水里蹬腿向前游，蹬完腿再飄一會兒，然后手往下往外劃，這就是蛙泳。學(xué)會這些后，我們就每天練習(xí)蛙泳，游的可開心了！

　　游泳很好玩兒，我喜歡游泳。

我學(xué)會了游泳3

　　暑假天氣炎熱，媽媽帶著我和哥哥幾乎每天都去游泳。看到大哥哥大姐姐們有的自由泳，有的仰泳，有的蝶泳，還有的蛙泳。我好羨慕��！因為我的泳姿被稱為“狗爬式。”我和媽媽商量，給我報游泳培訓(xùn)班，媽媽同意了。教練讓我先從蛙泳開始學(xué)。不到三天我很快就掌握蛙泳的基本姿勢，像只青蛙在水里快活的游來游去。但是教練說還要多加練習(xí)。在經(jīng)過幾天的.練習(xí)后，我終于畢業(yè)了，還拿了獎狀，心里甜滋滋的。

　　到現(xiàn)在我可以在深水區(qū)自由地游來游去，偶爾潛水到最底層，和媽媽在水里玩游戲呢。

　　學(xué)會游泳是讓我感到最開心的事。

我學(xué)會了游泳4

　　夏季最適合的運動是游泳。每次去跟我學(xué)上英語課，都能看到許多小朋友拿著游泳圈去游泳池游泳。于是，我告訴媽媽說我想學(xué)游泳。媽媽爽快的答應(yīng)了。

　　8月6日下午，我們一家早早來到游泳館。購買了游泳衣、游泳圈后來到了游泳池旁。哇！游泳池內(nèi)的水可真藍��！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地游泳，我羨慕極了。于是我試著向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進深水里，那肯定就要完蛋了！

　　爸爸見我這個樣子，就對我說：怎么了？不敢下去？膽小鬼！我是個很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進水里，心想：不就是下水嘛！有什么了不起！碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：快伸平腿！保持游泳圈的平衡。我緊緊的抓住游泳圈，身體浮在了水面上。爸爸又說：兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃……。按照爸爸告訴我的方法練習(xí)了一會，感覺良好，自認為已經(jīng)掌握了游泳技巧，于是，我就加快了速度。正在自我忘形時，誰知游泳圈失去了平衡，撲通!一聲我就沉了下去，一連嗆了幾口水。才站得起來，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來：游泳池內(nèi)的'水不好喝吧!我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往前一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒，我實在憋不住了，馬上站了起來，哇!我游了好遠哪!我不禁歡呼起來:我會游泳了!對面的爸爸望著我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說:哇!你進步真快，這么快就學(xué)會啦!這回，該輪到我笑了!……

　　怎么樣？我的游泳進步快吧!哈!哈!

我學(xué)會了游泳5

　　我喜歡游泳。

　　去年放暑假的時候，媽媽和爸爸要我去學(xué)游泳，我高興極了。說實話，其實我一直想去學(xué)，只是以前他們擔(dān)心安全沒讓我去。

　　到了游泳池，黃教練首先教我游泳的'基本動作。

　　我背著一個輕輕的泡沫，正要下去的時候，忽然有一個人在背后推我到池塘里。我就往下沉，糟糕！我嗆水了，我咕嘟咕嘟地喝了好幾口水，嚇得我全身發(fā)顫呢！媽媽和爸爸都在笑，我生氣地說：“有什么可笑的！”

　　過了幾個星期，我終于學(xué)會了游泳，心里非常開心。可是我游泳起來一點兒也不舒服，黃教練向我走來，說：“你在水中吐泡泡還有點兒害怕�！蔽乙宦牐�心想，她要干什么？

　　還沒等我反應(yīng)過來，她把我的頭按到水里，我一連喝了好幾口水，連黃教練也在笑我。黃教練給我做了一個示范，我看見她在水面上吹泡泡，我也學(xué)會著做起來，不一會兒，我學(xué)會了這一招。

　　媽媽見我在水中暢游，夸我說：“真像一只小青蛙呢！”

我學(xué)會了游泳6

　　今年的暑假，媽媽征得了我的意見，給我報了游泳班。

　　上第一堂課時，我就迫不及待的換好了游泳衣和同學(xué)們一起下水。老師先教我們憋氣，老師先示范了一下，我羨慕極了，我立刻照著老師的樣子做，而老師在一旁給我們計時，看的.簡單的事情的事情，做起來就沒那么容易了。我深深地吸了一口氣，把頭扎到水里。不一會兒，我就堅持不住了，老師不斷的鼓勵我們。

　　第二天早晨媽媽叫我起床上游泳課，我給媽媽說;“我嗓子疼，不想去了。媽媽說：“堅持到底，就是勝利，不能半途而廢呀！不然什么事情都做不好。”于是我天天堅持去上游泳課，回家還和媽媽研究動作，刻苦的練習(xí)。在一次一次不斷的失敗中，我終于學(xué)會了游泳，我快樂極了！

我學(xué)會了游泳7

　　有一次，爸爸帶我去游泳館里游泳，我便拿起游泳圈，在水上游來游去。當(dāng)時，我看見有一些小朋友在水上游蛙泳、潛水等等，我非常羨慕他們游得如此自在。我8歲了，卻還要一個游泳圈，所以我便下定決心，叫爸爸教我游泳。

　　爸爸先教我潛游，于是我站在水面，捂著鼻子，爸爸說：“可以不捂著鼻子，憋著氣，嘴巴也不會喝到水的�！蔽衣犃吮阍嚵艘幌�，過了幾秒我又上來了，又試了一下在水下游，真的成功了。

　　接著，爸爸教我蛙泳，我想了一下說：“是不是和潛游差不多的？”“是的，”爸爸說，“腳要向后頂，手向前擺�！庇谑�，我不斷嘗試著：悶水——蹬水——劃水——配合換氣，悶水——蹬水——劃水——配合換氣……漸漸地我掌握了蛙泳的要領(lǐng)，可以在水中“閑庭信步”了。后來，我試游了20米，果然成功了。

　　現(xiàn)在，我的已具備基本的`游泳技術(shù)，而且已經(jīng)有了很大的提高。我相信，只要學(xué)會更深奧的游泳技術(shù)，就可以當(dāng)一個游泳教練。

我學(xué)會了游泳8

　　以前我還不會游泳，可我很想學(xué)，媽媽就給我報了一個游泳班。

　　開始，老師教了我們憋氣，我吸了一口氣，然后把頭埋在水里，只憋了一兩秒就把頭抬起來了，我在家里練，在學(xué)校練，終于學(xué)會憋氣了。老師又教我們漂浮，聽起來很簡單，不就是漂在水上嗎。我一試，可我的`腳怎么也漂不起來，我就問老師，老師說：“腳在水里要打腿，這樣不僅可以漂浮起來，還可以向前游�！痹诶蠋煹闹笇�(dǎo)下，我學(xué)會了漂浮。

　　最后我們學(xué)了高級姿勢，有蛙泳、自由游、仰泳…….你們見過青蛙游泳嗎？蛙泳就是像青蛙一樣游的。游蛙泳時，得先把腿練好，先是把腿收起來，再張開一點，最后往后蹬。把手練好，先得把手伸到頭前面，再張開，再收緊，最后再伸到頭前面。手和腳一定要配合好，一套動作就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢？仰泳就和漂浮一樣，只要把手搭在頭前，然后伸直，再一直不停地打腿，就完成了。

　　瞧，我多棒！

我學(xué)會了游泳9

　　暑假到了，有一次哥哥要我去看他游泳，我看哥哥像小魚一樣自由自在的在水里游泳我學(xué)會了游泳——曾俊美，我很羨慕，所以我就讓媽媽給我報了游泳班。

　　當(dāng)我第一次游泳的時候，我就覺得里面多么涼爽，外面卻那么炎熱，簡直是天壤之別。當(dāng)我進入游泳池的時候，感覺水把我包圍了一樣，我很享受這種舒服。剛學(xué)的時候，我們都必須帶救生圈游，慢慢的我們就要帶著浮板游，帶著浮板游的時候，我不小心喝了幾口水了！在游泳的時候，我們的.游泳老師告訴我們：“每個人明天就要自己游了，只有自己游才會真正學(xué)會游泳”她們都在商量明天來還是不來，勇敢的我一點也不害怕，因為我知道水有浮力，如果人沉下去了，只要放松就浮起來了，所以我一點也不害怕。第二天到了，她們都沒有來，我一個人勇敢的來了，因為我心里存著一定要學(xué)會游泳的信念，所以我很快就學(xué)會游泳了。

　　學(xué)游泳雖然很不容易，但是讓我學(xué)到了很多知識，也讓我變得更加勇敢了！

我學(xué)會了游泳10

　　今天是我第二次去學(xué)游泳，我到游泳館里后，我們先練習(xí)了練習(xí)憋氣。

　　我們男生隊一共有三個組，我在第二組。教練讓所有第二組的小朋友下水憋氣五秒鐘，還必須把整個頭埋到水里去。所有第二組的小朋友都下水以后，教練要一個個的檢查。

　　輪到我的時候我有一點點害怕，后來我不害怕了，我深吸一口氣，就潛下了水，在水里，水進到耳朵里就像毛毛蟲爬進耳朵里一樣，真是難受極了。

　　我一共憋了六秒鐘，我上來以后，我忍不住多吸了幾口氣，多新鮮的空氣��！

　　教練說：“好，你可以過關(guān)了。”我真高興��！大部分第二組的小朋友都過關(guān)了，有一小部分的人沒有過關(guān)。

　　過關(guān)的小朋友去沖個冷水澡，穿好衣服，我們大家就走了。

　　我覺得學(xué)游泳真的.是很難啊，我第一次學(xué)的的時候還有點不想再去了呢，不過后來我想了想還是繼續(xù)學(xué)吧，我們一定要戰(zhàn)勝自己。

我學(xué)會了游泳11

　　游泳課開始了，教練讓我們練習(xí)潛水。我連下巴都不敢碰到水，此刻“潛水”二字使得我腦瓜子嗡嗡直響。在上面的人們都看我一動不動，急著對我說：“憋住氣，潛下去！”我越聽越是不敢下去，連連后退。就這樣，那節(jié)我一直在水中傻站，教練也拿我沒辦法。

　　第二天，我又去學(xué)游泳了。這一次，我提起了勇氣，終于，潛入了水中。媽媽站在上面高興地為我鼓掌，為我感到驕傲。后來，教練教我們蛙泳，我練習(xí)了半個小時就學(xué)會了。我的進步十分明顯，因為我自己說服了自己，克服了恐懼水的心理。同時讓我明白，很多時候失敗都因自己的.內(nèi)心不夠強大。

　　我以后要多去游泳，讓我的游泳技能繼續(xù)提高。

我學(xué)會了游泳12

　　小時候，我很怕水，可是爸爸非要把我送進游泳班，我無可奈何地去了。

　　第二天，我來到了游泳班，教練教我們做熱身運動，做完后下水，剛一下水我就發(fā)抖了，教練做示范，我們就開始游了，我一游就嗆到了，喝了好幾口水，眼睛都紅了，氣都喘不過來了，可是我一點也不怕，還堅持游，我一遍一遍地模仿著教練的動作和要領(lǐng)，認真練著，我想“第一次游游我得游好一點。”快下課了，教練來檢查我們游得怎么樣了，我把教練的`動作要領(lǐng)記在了心頭，游給教練看，可是好景不長，我剛游的時候感覺還不錯，可是到了后來，我整個身體失去了平衡，反了過來，肚子朝天喝了好幾口水，教練在一旁哈哈大笑，我心想“我讓你笑，明天我就讓你笑不出來！”第二天，我又游給教練看，教練大吃一驚，說：“你昨天動作還那么亂，今天怎么游得那么好呢！”我頓時哈哈大笑！

　　到現(xiàn)在為止，我已經(jīng)學(xué)會了自由泳和蛙泳，學(xué)游泳的過程是辛苦的，但結(jié)果是開心的。

我學(xué)會了游泳13

　　今天我去了威斯汀酒店游泳了。

　　換完衣服，我去了游泳池，那是140CM的水，看上去就很深，所以我把浮板帶去了。

　　起先，我很害怕，不敢游，怕淹死，后來，我不用浮板也可以在水里像小魚一樣自由自在地游了，你知道為什么嗎？有三個理由：1、以前，我也是學(xué)過游泳的。2、我從第一次開始游，到?jīng)]什么可怕的，所以大膽地開始游了。3、我是在邊上游的，游好可以扶住的.。

　　我游了仰泳和蛙泳，仰泳是頭抬著眼睛看天花板，腳上下輕輕地動，手一只前一只后，然后，一后一前，一直做這個動作。蛙泳的時候腳完完全全像青蛙，開始游手尖尖的，下一步把水往兩邊推開，一直做這個動作，得手腳并用。

　　游泳可真好玩呀！

我學(xué)會了游泳14

　　夏天悄悄地來了，天氣也開始炎熱起來。忽然，我想起了游泳。于是，我就跟媽媽說：“媽媽，帶我去游泳館游泳可以嗎？”媽媽說：“可以�！�

　　到了游泳館，我先帶上游泳的眼鏡、鼻塞、耳塞，最后才跳下水開始游泳。一跳到水里，身體好像就被凍住了，好涼快呀！我呲溜一下游到水底，身體就像一條小魚一樣快活。我游得很快，媽媽都找不到我了，過了10分鐘，媽媽開始著急了。忽然，我從另外一邊游了上來，媽媽嚇了一大跳。最后，我游累了，穿好衣服就回家了。

　　今天我學(xué)會了游泳，游了一天熟練多了，以后我要經(jīng)常來游泳。

我學(xué)會了游泳15

　　你知道我為什么喜歡游泳嗎？因為我看到別人在水里自由自在地游來游去很是羨慕，所以我在去年暑假去學(xué)了游泳。

　　我學(xué)的是蛙泳。首先要學(xué)的是憋氣。教練說只有學(xué)會憋氣，才能在水里浮起來。憋氣就是頭埋在水里幾秒再上來。如果你在水里覺得快要堅持不住了，就可以把頭抬出水面呼吸了。接下來開始學(xué)的是劃水，也是很重要的部分。教練先讓我們趴在地上像青蛙一樣，兩腿向后用力蹬。我們每個人一塊浮力板，趴在板子上，兩腿在后面快速地向后蹬。只見我們像一只只小青蛙一樣，在水里竄來竄去的。學(xué)完了腿部的動作，就開始加上雙手了。教練依然讓我們先趴在地上用兩只手向后劃，像在畫愛心一樣。

　　練完了，就在水里把前面所有學(xué)的動作加在一起練。先憋氣浮在水里，再用腿蹬三下同時兩只手劃水。一直重復(fù)這樣的.動作。剛開始我們總因為呼吸控制不好，而停下來。教練說只要用心練習(xí)，不偷懶，就—定能學(xué)會的。

　　就這樣，我終于學(xué)會了游泳。

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