我學(xué)會(huì)了游泳[優(yōu)選]

我學(xué)會(huì)了游泳1

　　我喜歡游泳，每當(dāng)看到哥哥在水里自由的遨游時(shí)，我就羨慕不已�，F(xiàn)在我的愿望也要實(shí)現(xiàn)了，我和媽媽一起去礦泉樂園學(xué)游泳嘍！

　　第一次剛下水的時(shí)候，我雙手死死抓住欄桿，一動(dòng)不動(dòng)，十分害怕，就連一個(gè)腳趾都不敢動(dòng)。教練過來后，把我推到水里，我的眼淚情不自禁地流了出來�！澳阋�是再哭，我就帶你去深水池子！”教練板著臉對(duì)我說。天吶！那里水很深，都能沒過我的頭頂了。膽小的眼淚被教練嚇得縮了回去。

　　剛開始先學(xué)腿部的動(dòng)作。我抓著浮板，按照教練的要求，一下一下的練習(xí)，經(jīng)過無數(shù)次的蹬腿收腿，我能像美人魚一樣游了起來。我美滋滋的，有點(diǎn)驕傲的.玩了起來，沒有按照教練的要求去做動(dòng)作，“哇”一不小心，喝了一大口水，嗆了我好難受。我一下子就老實(shí)了，規(guī)規(guī)矩矩地按照要求去練習(xí)了。

　　接下來開始學(xué)習(xí)手的動(dòng)作了，我以為手的動(dòng)作會(huì)很簡單，可是一練起來就不是那么回事了。我胳膊一劃水，身體就沉了下去，什么劃水、什么抱水、什么收腿，動(dòng)作要領(lǐng)一下子就全忘記了。再加上又要抬頭，我手忙腳亂的，光剩下喝水的份了。我非常泄氣，也很郁悶，就賭氣的和媽媽說道“我不學(xué)了！”媽媽回給我四個(gè)字“沒得商量！”氣得我如熱鍋上的螞蟻一樣團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。“哼！有什么了不起，我就不信我學(xué)不會(huì)了！”我冷靜下來，暗下決心，回想著教練教給我的動(dòng)作要領(lǐng)，一下一下的認(rèn)真練習(xí)。經(jīng)過我的努力，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。

　　世上無難事，只怕有心人！我的進(jìn)步已經(jīng)超過了媽媽，“嘻嘻”媽媽還在那里拿著浮板練習(xí)蹬腿呢，我已經(jīng)能自己游嘍！現(xiàn)在我明白了，只要肯努力，就沒有辦不到的事情！

我學(xué)會(huì)了游泳2

　　這是我學(xué)游泳的第一節(jié)課，我做好熱身運(yùn)動(dòng)，撲通一下就跳下了水池，我等了一會(huì)，教練終于來了。

　　第一節(jié)課，教練教我們憋氣，我覺得憋氣對(duì)于我來說還是非常簡單的。我還以為第一節(jié)課，我以為教練還會(huì)教我們別的什么呢。于是我問老師：“老師您真的就不教點(diǎn)別的什么了嗎？”老師回答說：“我們一節(jié)課上一個(gè)內(nèi)容，要一步一步的'來，而不是一步登天�！钡谝还�(jié)課下課了。我在家里等了一天，終于等到了第二次游泳課。我開心地向游泳館奔去，我真希望教練會(huì)給我們上一些好的內(nèi)容。這次教練教我們換氣，我想：換氣和憋氣有什么區(qū)別呢？老師教了我才知道：原來換氣，還要到上面吸氣；而憋氣呢，就只是在水里憋氣。我問老師：“你到底什么時(shí)候才能教我們游泳啊？我都已經(jīng)迫不及待了�！苯叹氄f：“只要你這節(jié)課學(xué)的好，下一節(jié)課我就教你學(xué)游泳。”“太棒了！”我非常開心，于是這節(jié)課我好好表現(xiàn)。

　　等待第三節(jié)課的這段時(shí)間，真是度日如年�。∥遗瘟撕镁�，終于盼來了第三次游泳課。教練果然說到做到，教了我們游泳。首先，老師先示范給我們看，什么是蛙泳，只見老師雙腿向上一翻，再往后一蹬，“嗖”的一下往前突進(jìn)，反復(fù)這樣幾次才上來換口氣。經(jīng)過教練的認(rèn)真教學(xué)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，于是我反復(fù)練習(xí)，覺得自己已經(jīng)很熟練了。就向前游，沒想到剛游出一會(huì)兒，就嗆了好幾口水。教練說：“你練習(xí)的還不夠，還要多練習(xí)才行�！庇谑俏腋�加認(rèn)真地練習(xí)，終于我會(huì)游泳了。有一次我和朋友比賽，我雙腿快速地往前竄。把他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后。哈哈，我贏了。

　　游泳帶給我了許多的歡樂和無比的成就，真是太好玩了。

我學(xué)會(huì)了游泳3

　　我是在少體校學(xué)會(huì)游泳的。剛進(jìn)體校時(shí)，我什么都不懂，還以為可以拿著水槍和小朋友在泳池里戲水呢！沒想到原來是教我們學(xué)游泳的。

　　開始一周，教練給我們玩了很多有趣的游戲，有“鉆水線”、“水底撈硬幣”、“水底憋氣比賽”......還真挺有意思的。其實(shí)這都是為了讓我們提高學(xué)習(xí)興趣，熟悉水性而作的準(zhǔn)備呢！沒想到，還沒高興幾天，我就被送到提高班去培訓(xùn)了。一到那里，我的興趣蕩然無存。我們被教練像趕鴨子似的，一刻不停的來回游，我連氣都喘不過來。先練“蹬邊滑行”和“打腿”，然后再練手臂動(dòng)作。先“入水”，接著“前伸”，再“抱水”，然后“推水”，最后“后提”。那時(shí)候教練教的這些要點(diǎn)，我一點(diǎn)兒也記不住，只知道跟在別人后面游，還總是跟不上。我的手腳也很不協(xié)調(diào)，人總是往下沉，水性不熟的我還總是被嗆水，真是難受極了！這時(shí)我才發(fā)覺游泳并沒我想得那么好玩。我大哭大鬧地“罷工”了，可媽媽卻橫下一條心，非得讓我把游泳學(xué)會(huì)。結(jié)果我坐在媽媽的電瓶車，在大街上“眾目睽睽”之下連哭帶鬧地“革命”，可媽媽卻根本不理睬，硬著心腸把我住體校里拖。那時(shí)我可真恨媽媽，覺得媽媽太過分了，一點(diǎn)都不關(guān)心我。到了泳池，我鬧得更兇了。媽媽這才軟下了心，和教練商量讓我在初級(jí)班再熟悉一段時(shí)間的水性。

　　一周后，我再次被送入“提高班”，這回我好像對(duì)游泳沒那么反感了。我漸漸地能在水里游一段了，雖然還是有點(diǎn)手忙腳亂，游起來不太協(xié)調(diào)，但總算能浮起來了。剛開始十米，漸漸能游二十五米，五十米......當(dāng)我堅(jiān)持游了一周后，我已經(jīng)基本掌握了游泳技術(shù)。在教練的'悉心指導(dǎo)下和媽媽的不斷鼓勵(lì)下，我學(xué)得更快了。我漸漸覺得游泳并沒有原來想象的那么難了。每當(dāng)我不斷掌握新的技術(shù)，并受到教練表揚(yáng)時(shí)，我都會(huì)像吃了一百個(gè)開心果那樣開心，因?yàn)槲医K于征服了游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

我學(xué)會(huì)了游泳4

　　暑假里，媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班，讓我興奮的不得了。

　　第一天上課時(shí)，劉教練先讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)蹬腿、收腿、出臂、收臂動(dòng)作。練習(xí)前，教練詳細(xì)地給我們講解了每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，并且做了示范。由于我老想著下水玩，對(duì)那些動(dòng)作要領(lǐng)，并沒有認(rèn)真聽，結(jié)果劉教練讓我們每組動(dòng)作練習(xí)300個(gè)，這下可慘了，由于動(dòng)作要領(lǐng)沒有掌握，不但岸上練習(xí)把我的腳后跟磨破了，還鉆心地疼呢！最后劉教練單獨(dú)給我開小灶，并且語重心長地對(duì)我說：“游泳練習(xí)，馬虎不得，一點(diǎn)都不能偷懶，否則的話，下了水會(huì)有生命危險(xiǎn)的！”劉教練的話，把我嚇得一身冷汗，乖乖地一招一式地練習(xí)岸上動(dòng)作，直到教練認(rèn)為合格了，才讓我下水。

　　接下來，劉教練教我們?cè)跍\水區(qū)練習(xí)換氣，由于我沒有準(zhǔn)備好，結(jié)果連喝了好幾口水，把我嚇得哭了起來。劉教練像媽媽一樣，把我摟在懷里，溫柔的對(duì)我說：“換氣的時(shí)候，嘴千萬不能張開，記住要用鼻子出氣�！边^了一會(huì)，我按照教練說的練習(xí)，果真沒有再喝水，隨著不斷地練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了換氣。

　　最后一周的時(shí)間，劉教練告訴我們要到深水區(qū)游泳，我聽了有點(diǎn)害怕，雖然我喜歡在水里玩，但真正要到深不見底的水里游泳，還是有點(diǎn)心驚膽戰(zhàn)的'。這時(shí)候，劉教練看出了我的畏懼，就堅(jiān)定說：“孩子，你是最棒的，老師相信你能戰(zhàn)勝自己，度過這一關(guān)！”我鼓起勇氣，跳進(jìn)泳池，劃水、蹬腿、抬頭、換氣，這些動(dòng)作一氣呵成，哇，我竟然游出去好遠(yuǎn)！

　　如今的我，像一條美人魚，能在泳池內(nèi)自由地暢游，我非常感謝劉教練對(duì)我的指導(dǎo)和鼓勵(lì)，是她讓我變成了一個(gè)美麗的水中仙子！

我學(xué)會(huì)了游泳5

　　我是一個(gè)農(nóng)村的孩子，我的家鄉(xiāng)有許多的水泡子，直徑都在十米左右，是孩子們游泳的最佳場(chǎng)所。以前我是只旱鴨子，每到夏天看見小伙伴們?cè)诒�凌凌的泉水里盡情的嬉戲，我心里就想：不能永遠(yuǎn)都當(dāng)旱鴨子呀，我一定要學(xué)會(huì)游泳。

　　20xx年夏天的一天，我把這個(gè)想法告訴了哥哥，哥哥點(diǎn)點(diǎn)頭對(duì)我說：“學(xué)游泳要膽大一些，而且一定要下水才能學(xué)會(huì)�！�

　　第二天，哥哥就帶我到離家很近的一個(gè)水泡子學(xué)游泳。因?yàn)槭堑谝淮蜗滤畬W(xué)游泳，我有些緊張，心“撲通”、“撲通”地直跳�？墒俏铱匆娫谒�里自由自在的`伙伴們，我羨慕極了。在水邊，哥哥先教我熟悉水性，于是我就在水邊待了一會(huì)兒，活動(dòng)活動(dòng)手腳。哥哥還告訴我游泳時(shí)不能慌張，手腳要協(xié)調(diào)用力。哥哥一邊講解游泳的要領(lǐng)一邊拉著我往水中走去。雖然有哥哥的幫助，可我還是連嗆了幾口水，但是我也不怕。我非常執(zhí)著的練著，直到媽媽來叫我們吃晚飯。

　　經(jīng)過我的努力，三天后我終于能浮在水里不沉了。我終于可以開始學(xué)習(xí)游泳的動(dòng)作了。我看見游泳池里的人，有的在自由泳，有的在狗刨，還有的在潛水。我便向哥哥提出要學(xué)自由泳，因?yàn)樽杂捎鞠鄬?duì)比較簡單，姿勢(shì)也很優(yōu)美。

　　經(jīng)過一個(gè)星期的努力后，我已經(jīng)學(xué)會(huì)狗刨和潛水了，于是哥哥就教我練換氣。一開始我覺得練換氣真沒意思�？筛绺绺嬖V我練好換氣能讓我游得更遠(yuǎn)。于是我只好老老實(shí)實(shí)地練換氣。最后我終于學(xué)會(huì)了換氣，我的游泳技術(shù)也更上一層樓了。

　　現(xiàn)在 我再也不會(huì)站在岸邊羨慕別人了，因?yàn)榻?jīng)過我的努力，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳。雖然那個(gè)夏天我變黑了，變瘦了，但重要的是我懂得了做任何事都要像學(xué)游泳那樣，親身實(shí)踐才能學(xué)會(huì)，與其臨淵慕魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。

我學(xué)會(huì)了游泳6

　　今年暑假，我學(xué)會(huì)了蛙泳和仰泳。

　　說起我的游泳經(jīng)歷，還怪有趣的。剛開始，我頭一次見這么大的游泳池，心里不由得愣了一下，這么大的游泳池，我進(jìn)去，不會(huì)沉底吧？但學(xué)會(huì)以后，一想起來這個(gè)想法，感到很荒唐。就在我蛙泳還不熟練的時(shí)候，每次，我一游，一看岸邊還沒人的時(shí)候，就拼命地往岸邊游，生怕自己搶著水，沉到底部。就連吐氣的時(shí)候也不敢把頭往下鉆，吐氣時(shí)間也不敢長，一下一下的，最后，把自己弄得怪累的。然而，在學(xué)蛙泳期間，一次偶然的機(jī)會(huì)，徹底改變了我害怕游泳的心理。

　　那一次，我、晨晨和一個(gè)小男孩，他們倆個(gè)都是游泳好手。我們玩搶水槍，我和晨晨一組，小男孩一個(gè)人一組，晨晨將水槍拋出去，讓我趕緊游過去接住，我一看，傻了眼，我游得不怎么熟練，萬一嗆著水怎么辦呀？可是，沒辦法，為了不讓小男孩贏，我豁出去了，可一游，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)吐氣時(shí)間長一些，鉆水深一些也沒什么大不了的。

　　在接下來的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳了，動(dòng)作也變得非常流暢，不像以前一上游泳課就像逃命似的。

　　而我學(xué)仰泳的'時(shí)候，感受卻是大大的不同，由于我的蛙泳練得比較熟練，就算仰泳嗆著水，也能馬上浮出水面。就因?yàn)檫@一點(diǎn)，我信心倍增，自己敢嘗試著在泳池中間仰泳了。一次，教練突然將浮板拿走，直接讓我躺在水面上，誰知，剛一下水，水就沒過泳鏡，還搶了幾口水，可真是“賠了夫人又折兵”呀，很快，我急中生智，利用蛙泳的姿勢(shì)，浮出水面。不過，在后來的幾節(jié)課，我的仰泳也一步步改進(jìn)技巧去練，最后也非常熟練。

　　學(xué)會(huì)了這兩種泳姿后，我就可以在水的懷抱里，像一條快樂的小魚，盡情地暢游，不像以前“旱鴨子”似的，一來到游泳池，只能在淺水池里泡著，洗一個(gè)冷水澡就回去了。同時(shí)，我在體育方面也有了一些進(jìn)步。

我學(xué)會(huì)了游泳7

　　記得那是個(gè)炎熱的夏天，不會(huì)游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興得不得了。

　　一放學(xué)，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧！一會(huì)兒我就帶你去�！闭f完，他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。

　　我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。哇！這水可真藍(lán)啊！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來

　　心想：我這種不會(huì)游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！

　　爸爸見我這個(gè)樣子，就對(duì)我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個(gè)很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進(jìn)水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧藍(lán)色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會(huì)被淹死。

　　爸爸對(duì)我說：“快伸平腿！”他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃…… ”

　　我不一會(huì)兒就會(huì)游一點(diǎn)了。爸爸見我進(jìn)步快，就想開個(gè)玩笑，把手放開了誰知我“撲通！”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水

　　才站得起來，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬

　　雙手用力向兩邊劃，再憑自己的.知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來，哇！我游了好遠(yuǎn)哪！

　　我不禁歡呼起來：“我會(huì)游泳了！”對(duì)面的爸爸望著我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。

　　他吃驚地說：“哇！你進(jìn)步真快，這么快就學(xué)會(huì)啦！”這回，該輪到我笑了！……”

　　怎么樣？我的游泳進(jìn)步快吧！哈！哈！

我學(xué)會(huì)了游泳8

　　每當(dāng)我看到那些大哥哥、大姐姐們?cè)谟斡境乩锔吲d地玩耍時(shí)，我心里羨慕極了。

　　今年暑假剛開始，我就參加了游泳培訓(xùn)班，每天早上九點(diǎn)鐘去游泳場(chǎng)訓(xùn)練。當(dāng)我第一次來到游泳場(chǎng)，就被那一池碧綠的水嚇倒了，心想，這水有多深�。肯氯�會(huì)不會(huì)淹死呢？……正在這時(shí)，培訓(xùn)班的王教練鼓勵(lì)我說：“要想學(xué)會(huì)游泳，可要下苦功��！”聽了王教練這番話，我鼓起勇氣，閉上眼睛，只聽見“撲通”一聲，我跳下了水。教練告訴我：“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，你要學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作就更重要了。第一，收腿；第二，小腿向上翹；第三，弧形蹬夾�！蔽野凑绽蠋煹囊�求去練，有時(shí)一不小心，喝上幾口水，那滋味真難受。在這些動(dòng)作里，最難的'就是小腿向上翻加弧形蹬夾。小腿腳掌要翻起來朝天，而弧形蹬夾，速度既要快，又要符合要求�！鞍Γ≌骐y��！”第一天回來，我筋疲力盡，倒在床上，累極了，像一個(gè)傷兵，連飯都不想吃。

　　盡管很累，第二天我仍然到游泳場(chǎng)堅(jiān)持訓(xùn)練。有一天，我因走路不小心摔了一跤，鮮血直流，可為了抓緊時(shí)間學(xué)會(huì)游泳，我咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持參加訓(xùn)練。

　　十幾天過去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳、自由泳的基本動(dòng)作。當(dāng)爸爸帶我到渠江去游泳時(shí)，我望著奔騰的江水，“撲通”跳進(jìn)江里，像條小泥鰍的自由自在的游起來。

　　學(xué)游泳使我明白了一個(gè)道理：世上無難事，只要肯登攀。一個(gè)人不管做什么事只要不怕困難，堅(jiān)持不懈，朝著既定的目標(biāo)，努力奮斗，就會(huì)成功！

我學(xué)會(huì)了游泳9

　　在我成長的過程中，經(jīng)歷了許多事，其中最令我難忘的是我學(xué)會(huì)了游泳。

　　那是一個(gè)炎熱的夏天，我每天都像在火上烤著一樣，汗如雨下，衣服就沒怎么干過。我時(shí)常想：“如果能在水里游幾圈該多好呀！”于是，我把這個(gè)想法告訴了爸爸媽媽，他們當(dāng)即決定給我報(bào)一個(gè)游泳班。

　　到了上課的那一天，我開心的來到游泳班，迫不及待地到更衣室換上泳衣。我興奮的跑到水池邊，看見池水清悠悠的蕩漾著，有一些人已經(jīng)在那里做熱身了，我內(nèi)心不由得忐忑起來。

　　過了一會(huì)兒，教練來了，他讓我們拿一個(gè)墊子，先練習(xí)打腿。打腿練習(xí)的差不多了，老師讓我們下水，水濺到我們的身上很涼，我們遲遲不敢下去。老師便笑著向我們身上潑水，我們一個(gè)個(gè)嚇的.直向后退，最終被教練逼下了水。下水后開始練習(xí)游泳。老師給我們做了一個(gè)示范，他輕松流暢的動(dòng)作讓我們很是羨慕。我學(xué)著教練的樣子擺動(dòng)著手臂，配合著蹬腿。一開始我根本沒辦法協(xié)調(diào)動(dòng)作，因此喝了很多水，掙扎在水中，幾乎窒息，我的手腳都有些酸了。我停在原地，有點(diǎn)氣餒，這么半天，我似乎還沒有將動(dòng)作協(xié)調(diào)好，這可怎么辦呢？我有點(diǎn)想放棄了。突然我感覺到背后一涼，回頭一看，是教練，他再次向我身上潑了一些水，“不可以放棄，你馬上可以成功了，相信我”。教練的話猶如一顆定心丸，讓我一下重燃信心。我沉入水中繼續(xù)練習(xí)，不知疲倦……“很好，恭喜你學(xué)會(huì)了游泳”教練比我還高興。

　　走在回家的路上，我的心里是無盡的愉悅與滿足，我也明白了世上無難事，只怕有心人的道理。

我學(xué)會(huì)了游泳10

　　在二年級(jí)暑假里，我每天都在抱怨：“熱啊！熱��！”。有一天，媽媽一回家就說：“皓皓，我已經(jīng)找到一個(gè)好的游泳教練，你愿不愿意學(xué)？”我立刻大聲回答：“學(xué)，學(xué)！”。

　　第二天，媽媽就帶我去游泳館，在去的路上，我心里一直在想，水會(huì)不會(huì)太深�。课視�(huì)不會(huì)被淹死��？到了游泳館，我先看到了一個(gè)2米多深的游泳池，我嚇壞了，但教練并沒有叫我下那個(gè)池，而是走到一個(gè)1米多深的'游泳池，他先叫我在上面的地板上做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，教練就叫我下水憋氣。結(jié)果我剛憋了兩三秒就沒氣了，馬上抬起頭來，結(jié)果被教練冷不防地按了一下，結(jié)果我連灌了幾口水，我亂了方寸，在水里亂成一團(tuán)。幸好教練及時(shí)把我“提”了起來，然后打趣地說：“一口水10元�！蔽艺f：“切！我都快被淹死了，你要叫我付錢？什么邏輯 ！“。教練哈哈大笑，說：”騙你的！“。于是我又練了幾次，才學(xué)會(huì)憋氣。

　　接著，教練開始教我蛙泳，他先教我劃水和蹬腿，一直劃，一直蹬，累得我站都站不穩(wěn)了。接著，他教我下水換氣，我只練了幾次就學(xué)會(huì)了。然后，我就開始游泳了。在游之前，教練對(duì)我說：“你游泳的時(shí)候，不要緊張，身體要是下沉就做蛙泳的動(dòng)作，我會(huì)先托著你�！苯叹毻兄�我游了一圈后，我說：“能不能讓我自己游？”教練點(diǎn)了點(diǎn)頭，我剛游了幾米，身體就開始下沉，我就按照教練的話來做，身體果然浮起來。游了幾圈后，我已經(jīng)很熟練了，我高興的大叫：“耶！我會(huì)游泳啦”。

　　通過學(xué)游泳，我明白了一個(gè)道理，不要向困難低頭，你就能成功。

我學(xué)會(huì)了游泳11

　　同學(xué)們，認(rèn)識(shí)我嗎？我叫陳曉彤。

　　我非常喜歡游泳，可卻我不會(huì)。所以，在去年的暑假里，媽媽帶我到游泳場(chǎng)里請(qǐng)老師教我游泳。

　　開始的時(shí)候，我的心里有點(diǎn)害怕。經(jīng)過老師的安慰和爸爸媽媽的支持，還有自己對(duì)自己的'信心后，我終于堅(jiān)強(qiáng)起來了！以前那膽小的我，現(xiàn)在變成了無比勇敢、自強(qiáng)的我了。

　　有一次，老師教我在水里憋氣和呼吸。首先，我先按老師的要求來，一步一步的訓(xùn)練。過了不久，我就學(xué)會(huì)了。然后，老師就開始教我游泳了，我對(duì)自己充滿了信心，不停的為自己加油。

　　在開始練游泳的第一天，我按照老師的方法去做，可是還是學(xué)的不好，只是會(huì)一點(diǎn)眉目。那時(shí)候我的心有點(diǎn)難過。

　　我有點(diǎn)傷心了。我對(duì)自己學(xué)游泳漸漸的開始不想學(xué)了。

　　就在這時(shí)候，我突然間想起爸爸媽媽對(duì)我說的一句話：“曉彤啊，曉彤。如果你遇到了什么挫折和困難，可千萬別放棄呀！你原本有一個(gè)好機(jī)會(huì)，可是你一但放棄了，那你就什么也沒有了。以前你所得的那一切，如果就這么放棄了，不就等于毀滅了你自己的所得到的那份不斷給自己加油的那一份信心嗎？”我又想了想，還是覺得我是不能放棄了。

　　不知不覺的，我對(duì)自己充滿一份信心。從那一天起，我就對(duì)自己說：“曉彤，你一定要加油！”

　　一段日子過去了，我的游泳技術(shù)提高很快，我終于學(xué)會(huì)了游泳了，心里不用說多高興了。

　　老師對(duì)我說：“準(zhǔn)備要考試了，加油吧！”要考試咯！我的心里不僅僅是著急，還有點(diǎn)害怕。

　　這次的考試在我的努力下很順利地通過了，他還讓我受益無窮，他能告訴我們：無論遇到什么挫折和困難，都要堅(jiān)持到底。他能告訴我們：只要有信心，夢(mèng)想可成真。他能告訴我們：游泳雖是一件不容易的事，但如果你對(duì)自己有信心，那么你一定能成功。

我學(xué)會(huì)了游泳12

　　我正在慢慢，學(xué)會(huì)了做許多事情，其中，最讓我有成就感的那就非莫屬了。來到游泳館，一陣清涼的氣息撲面而來，在這炎炎夏日，猶如踏入了冰世界，定睛一看，游泳池里有幾條塑料做的鏈子，把游泳池隔成了幾條賽道，里面的.人正嫻熟地游著，看著他們英姿勃發(fā)的樣子，我恨不得立刻跳下去當(dāng)個(gè)游士。終于等到上課了！我滿滿地?fù)Q上泳衣，走過消毒池，為了適應(yīng)水溫，還沖了一下，教練是個(gè)和藹可親的叔叔，由于是晚課，游泳池里只有零零星星幾個(gè)人。

　　下到泳池里，教練讓我和先練憋氣，這個(gè)！洗頭時(shí)我可沒少憋過，我一會(huì)兒就練得讓教練滿意得眉開眼笑了。隨后，教練讓我們上岸。上了岸后我滿臉狐疑，游泳不在水里練？教練到底葫蘆里賣的什么藥��？教練好像看穿了我的心思，說：我們要練一下腿部動(dòng)作。說著他示范了腿部動(dòng)作，并叫我在池邊練習(xí)，我按他要求認(rèn)真練習(xí)，很快就熟能生巧了，于是教練叫我拿著浮板游了。我拿著浮板，從深水區(qū)的池邊撲通一聲跳進(jìn)水里，撲騰了幾下后，我開始游起來。等我的腿部動(dòng)作基本練熟后，教練開始教我手部動(dòng)作并讓我嘗試練習(xí)，但是我老是浮不起來，更別說移動(dòng)了，于是教練握著我的手，引導(dǎo)著我游了一圈。在這過程中，我暗自思忖：我那兒出了問題呢？結(jié)合教練的示范，我找出了問題的癥結(jié)，得出了結(jié)論：我的動(dòng)作順序出了問題。隨后，我調(diào)整了動(dòng)作順序，先做腿部動(dòng)作，然后再做手部動(dòng)作時(shí)腿部不動(dòng)，頓時(shí)，水輕盈地把我托起，我輕松向前游動(dòng)，霎那間，我想大聲吶喊：我學(xué)會(huì)游泳了。

　　這是我學(xué)會(huì)的最有成就感的事情，你呢？

我學(xué)會(huì)了游泳13

　　今天天氣漸漸轉(zhuǎn)晴了，我和爸爸媽媽一起去九江游泳館游泳。到了那，我一開始還不敢下水，媽媽跟我說了很多游泳健將的事。因?yàn)橛斡镜昧四敲炊嗪锰帲�可是我還是不敢下水。爸爸見我這副樣子，硬是把我抓進(jìn)水中。

　　首先，爸爸叫我學(xué)憋氣。我把游泳鏡帶上。爸爸叫我看他做一遍憋氣。只見爸爸深吸一口氣，然后潛入水里后，爸爸他不吸氣，只在那漫漫的呼氣，過了好一會(huì)兒才上來。我也學(xué)著爸爸做一遍。第一次做的時(shí)候，我潛入水里，一不小心吸了一口氣，我馬上上到水面，嗆嗓子了，我感到非常不舒服。使勁的咳嗽。但我堅(jiān)持，努力的學(xué)。做人不能半途而廢的`嘛。一次我終于學(xué)會(huì)了，我潛入水里，不吸氣，只在呼氣，所以不再嗆嗓子了。

　　然后，爸爸叫我蛙泳。教練先教我腳是怎樣游的。爸爸要我的手扒在岸上。爸爸也用手扒在岸上。爸爸他把腳先一收，然后一蹬，再一合。動(dòng)作做得非常到位。然后我也按照教練的姿勢(shì)來做扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合。像青蛙似的做了起來熟練了，我又潛入水里游一游，游得不是很快，但爸爸說我做的姿勢(shì)做的很好。我再學(xué)到用手和腳一起運(yùn)用，那我就會(huì)游得很快了。

　　接下來，我要學(xué)用手了。爸爸教我用手把水波到腰部，再用手把水從胸部向前插。一直做，做到動(dòng)作到位了為止，就在水里游。很快就學(xué)會(huì)了。

　　最后，我在水里將學(xué)過的方式 運(yùn)用在一起。腳一收，一蹬，一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。學(xué)了幾遍，我就完全學(xué)會(huì)蛙式了。

　　啊！真是功夫不負(fù)有心人，學(xué)游泳真有意思，既學(xué)到游泳知識(shí)，又可以當(dāng)做是鍛煉身體，還可以強(qiáng)身健體。你說這我學(xué)會(huì)了游泳。

我學(xué)會(huì)了游泳14

　　媽媽常常對(duì)我說，游泳不僅能鍛煉身體，而且還能增高�？墒俏遗滤�，所以一直都不敢學(xué)游泳。直到去年夏天，我聽說我們的班長陳宇芯學(xué)會(huì)了游泳，我不甘示弱，這才去學(xué)游泳了。

　　正值暑假，烈日炎炎，爸爸決定帶我去游泳館學(xué)游泳。去游泳館前，爸爸打了滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊慌杷�，先試試我的肺活量，看我能在水里憋多久。第一次，我在水里憋�?0秒，爸爸為我豎起了大拇指；第二次，我憋了40秒，媽媽在一旁為我鼓掌。經(jīng)過憋氣練習(xí)，我對(duì)自己學(xué)游泳充滿了信心。

　　第二天早晨，我和爸爸帶著游泳圈來到了游泳館。我套上游泳圈，小心翼翼地走到泳池旁，深吸了一口氣，然后便“撲通”一聲，躍入了池中。剎那間，水花四濺，借著泳圈的浮力，我浮在水面上，開始盡情地玩耍。這時(shí)，爸爸也下水了，他板著臉，把我的游泳圈收起來，嚴(yán)肅道：“來，我們先開始學(xué)憋氣�！蔽殷@慌失措，連忙緊緊地抓住爸爸的手。但每次憋氣時(shí)，我都要嗆幾下水，真的'太難受了！

　　第三天，我們?cè)俅蝸淼接斡攫^。這回，我可不能再抓住爸爸的手了，爸爸讓我自己在水里憋氣，自行浮起來。我先是在水里屏住呼吸，一條腿站著，另一條腿浮在水面上。我一直跳呀跳呀，另一條腿就是浮不起來，信心大減。我正想調(diào)整好姿勢(shì)站好，還沒反應(yīng)過來，站在地上的腿自己就不知不覺地浮了起來。我太驚訝了，又試了試，的的確確是浮了起來，我開心地蹬了蹬腿。爸爸也在一旁稱贊我很有游泳的天分，這讓我又信心滿滿了。之后，爸爸還教我蛙泳的姿勢(shì)和在水中換氣。

　　功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳！在水里，我就像一條小魚一樣，自由自在地游著。有時(shí)，我會(huì)潛到水底快速游動(dòng)；有時(shí)，我游累了，就浮在水面休息。身旁的小朋友都向我投來羨慕的眼光，別提我有多開心了。

　　我不但學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理：我們要不怕困難，努力去做自己想做的事。

我學(xué)會(huì)了游泳15

　　夏季最適合的運(yùn)動(dòng)是游泳。每次去跟我學(xué)上英語課，都能看到許多小朋友拿著游泳圈去游泳池游泳。于是，我告訴媽媽說我想學(xué)游泳。媽媽爽快的答應(yīng)了。

　　6月6日下午，我們一家早早來到游泳館。購買了游泳衣、游泳圈后來到了游泳池旁。哇！游泳池內(nèi)的水可真藍(lán)啊！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地游泳，我羨慕極了。于是我試著向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會(huì)游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！

　　爸爸見我這個(gè)樣子，就對(duì)我說：怎么了？不敢下去？膽小鬼！我是個(gè)很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進(jìn)水里，心想：不就是下水嘛！有什么了不起！碧藍(lán)色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會(huì)被淹死。爸爸對(duì)我說：快伸平腿！保持游泳圈的平衡。我緊緊的抓住游泳圈，身體浮在了水面上。爸爸又說：兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃……。按照爸爸告訴我的`方法練習(xí)了一會(huì)，感覺良好，自認(rèn)為已經(jīng)掌握了游泳技巧，于是，我就加快了速度。正在自我忘形時(shí)，誰知游泳圈失去了平衡，撲通！一聲我就沉了下去，一連嗆了幾口水。才站得起來，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來：游泳池內(nèi)的水不好喝吧！我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往前一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來，哇！我游了好遠(yuǎn)哪！我不禁歡呼起來：我會(huì)游泳了！對(duì)面的爸爸望著我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說：哇！你進(jìn)步真快，這么快就學(xué)會(huì)啦！這回，該輪到我笑了！……

　　怎么樣？我的游泳進(jìn)步快吧！哈哈。

　　家長點(diǎn)評(píng)：夏季最適合的運(yùn)動(dòng)是游泳，作者看到別的小朋友學(xué)游泳，非常羨慕，于是要求學(xué)習(xí)游泳。來到游泳池后，看到池內(nèi)水藍(lán)而深，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！寫出了初學(xué)游泳時(shí)的心情。怎么了？不敢下去？膽小鬼！在爸爸的激將下，終于邁出了第一步。正在自我忘形時(shí)，誰知游泳圈失去了平衡，沉了下去，嗆了幾口水。寫出了傲必?cái)。」Ψ虿回?fù)有心人，最后在作者的不懈努力下，終于學(xué)會(huì)了游泳。

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